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【觀點與心得分享】
今天看到 志祺七七 關於心理諮商的影片，其中大部分的篇幅是提到關於健保的問題與心理諮商與治療的相關知識。不過後來影片最後提到社會支持的觀點，算是打中小編的心。
也許有粉絲發現我們默默分享關於傾聽的文章貼文兩週了（還沒發完，下週還有😆）其實就是想做到讓更多人可以做到更好的「社會支持」。 懂的「照顧自己情緒」與「心理上支持別人」，是心理健康的好基礎。其實有點像是防疫一樣，個人的勤洗手與保持社交居離就是對防疫的最好的支持。
小鬱亂入六年了，我們從科普憂鬱症相關知識到現在分享我們患病的心路歷程，我們發現越來越多相關的粉絲專頁與Instagram帳號在分享心理健康的相關知識。
歡迎大家在留言處分享平常有在追蹤的心理知識帳號吧！讓大家告訴大家，一起有更的社會支持：）
“你做得再多永遠不夠，但放手一搏就對了” 歐巴馬得到諾貝爾和平獎後，感受到過去爭取和平自由的勇士們內心的吶喊
“Whatever you do won’t be enough, I heard their voices say. Try anyway.”
十分應景的一本書。沉甸甸的八百多頁花了好久才讀完。如果以個人故事來說，我喜歡他妻子蜜雪兒歐巴馬的自傳。但做8年美國總統的視角，其中的精采和豐富經驗絕，非一般書籍可以看到。歐巴馬的文筆相當好（我這次讀中文版都可以感覺到。也感謝出版社翻譯得如此到位！），從他的筆下可以一窺這精彩的8年這位大國領袖如何思考世界各種大事。（這裡是讀書心得分享，沒有要討論政治喔！）
讀這本書最大的感想就是美國許多議題上的兩極化，並不是現在才開始的。從二戰後許多的事件堆疊在一起，再加上飛行越來越方便，兩黨國會議員並不是都住在華府，彼此和彼此家庭之間沒有像以前那樣的互動，讓跨黨派合作推動重要議題的難度加高。歐巴馬一就任，要先面對2008年金融危機的問題，以及後來處理健保的問題，都可以看見爭取雙方合作的難度之高。
再來他從參議員快速竄起，並且後來成為總統，他自己都形容是由一種神奇的動能(momentum) 在推進的這一切。這當中他成功的使用網路的力量，在小額募款以及理念的傳播上，都比對手更加善用。但他也承認後來許多議題的推動，甚至是演講時不小心說錯話，還有許多決策未明時的各種小道消息，同樣也因著網路的力量，變得更難溝通更難釐清了。當時被競爭對手碰及經驗不足的他，的確展現了快速學習，找出中心思想的能力。他敘述如何組織各式團隊，找出當中的菁英，並且能夠對各種議題快速學習，到能夠判斷專家們給他的建議，都是很值得借鏡的精神。
為什麼要取名為“應許之地”呢？我認為就像以色列人出埃及的故事一般，通往自由的應許之地，路程往往比想像中的更漫長，但絕對值得世代合作努力，走到那樣的一個願景。他在美國人一片期望改變的聲浪中當選總統，帶著熱情的理想個性努力著，卻也深深的體會到期望值過高時，人們容易放棄希望的傾向。寫這本自傳，除了誠實地盤點自己的經歷之外，歐巴馬也是在傳達這一種堅毅的盼望 -- 真正自由平等的社會雖然路途遙遙，甚至一個世代難以完成，但絕對值得放手一搏去努力，並且相信一代一定比一代更好。
“The truth is, I’ve never been a big believer in destiny. I worry that it encourages resignation in the down-and-out and complacency among the powerful. I suspect that God’s plan, whatever it is, works on a scale too large to admit our mortal tribulations; that in a single lifetime, accidents and happenstance determine more than we care to admit.”
（其實我從來就不是一個堅決相信宿命的人，為我認為那樣的想法會讓卑微的人放棄努力而有權力的人維持現狀。我猜測上帝的計畫，不管那計畫是什麼，遠超過我們有限生命的苦難。這一個人的有生年日，意外和機運對我們的影響，超過我們所願意承認的範圍）
全文與相關延伸書籍鏈結在部落格中
https://dushuyizhi.net/a-promised-land-應許之地-歐巴馬回憶錄/
#APromisedLand #應許之地 #Obama #歐巴馬
陳時中部長說，現在疫情就搞得霧煞煞，還有食安和健保的問題，這三支箭不知道能不能挺過去
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#衛福部 #陳時中 #台北市長 #美豬 #美牛 #選舉 #三支箭 #快新聞
堵上健保漏洞！將「黃安與小明們」單獨分類、全額收費！
最近武漢血友病童用藥的風波，連帶引起大家關注海外國人投保健保的問題。有部分人長期在海外工作生活，每年回台時卻只要補繳少量的健保費，即可以享受台灣高品質的醫療服務，對國人十分不公平。健保的漏洞，是時候該補上了。
其實早在2016年，俊憲就因為黃安事件而注意到此漏洞，並召集相關單位研擬修法，可惜後來因為沒排進議程而未通過。當時很多朋友還不理解為什麼跟黃安嘔氣這個，直到這幾年陸陸續續出現濫用健保的爭議，才讓大家驚覺不修不行。
原先的健保法中有六類身份認定，而第六類就是提供給不符合前五類任何資格的人投保，範圍認定相當廣。如果直接修改第六類的規定，可能會影響原先在第六類內弱勢族群的就醫權。
因此俊憲主張：將最具爭議的「黃安與小明們」單獨分出來，新增第七類身份規範。只要在台灣每年居住不滿半年者，就會被歸到這一類，讓長年旅居海外的人與國內每年納稅的國民透過修法調整負擔的費用，才是真正的公平。
近年來，健保花費越來越大，依法若準備金不足，就必須再次調整保費，最快可能在2021年就發生。但是如果不先解決旅居海外者濫用健保的問題就調漲保費，這樣對一直在台灣打拚的人民相當不公平。新屆期開始，我們將再次推動修法，回應民眾的期待！
