市議員李順進 轉傳 [110/07/09] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/07/09] 高雄市政府 不用出門, #高雄好家載把大海送到你家,港都職人嚴選「 #海量海味箱」,699元就可以在家享受大海味
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4299226916805572
●讓舌尖跟著魚蝦一起衝浪。
○高市府媒合梓官區漁會、永安區漁會、蘇班長、責任生產、飛洋水產、得意中華、宏裕行、魚有王、安得利、魚之達人等10家優質廠商,讓大家可以輕鬆用手機把699元變成美味的海鮮。
○每箱699元起,也有1,000-1,500元升級版
○20公里內免運費
○每週二、四、五下午(1400-1800)新鮮出貨配送
○買海味、吃鮮味,在家坐擁海洋的捷徑就是高雄好家載!
●選購https://lin.ee/EFnSOF9
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●「高雄好家載」開創全新電商與物流服務模式
●「海量海味箱」高雄在地最海味,訂購滿699元,小黃外送20公里內免運費 https://bit.ly/3wpBpI3
●餐飲訂購滿499元,1.5公里內,市府補助計程車外送車資85元 https://bit.ly/2S1clt3
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●全聯「PXGo!小時達」13家門市,服務範圍3公里外送,滿399元免運優惠 https://bit.ly/3wRJh6p
#高雄海味地圖 # 高雄市政府 海洋局
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[110/07/06] 高雄市政府 大林蒲服務中心服務時間調整通知
https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=272970651291864&id=109867000935564
●即日起,本中心服務時間調整為 #週一至週五 8:30至12:00、13:30至17:30,欲查詢相關資料的鄉親們,請於服務時間內前往喔!不便之處請鄉親們多多包涵。
此外,因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情(COVID-19)第三級警戒,前往本中心時仍須記得配戴口罩,並配合現場工作人員引導完成防疫措施喔!
#大林蒲遷村服務中心 #服務時間調整通知 #團結防疫
●大林蒲遷村專案辦公室
○市府總窗口|都市發展局07-3373523
○大林蒲 中油康樂活動中心 2樓|高雄市小港區鳳林路80巷33號|電話:07-9735369
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[110/07/09] 衛生福利部 【 #防疫進行式 #COVID19疫苗大解惑】
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159201546458407
●第四篇-什麼是SARS-CoV-2病毒變異株
○COVID-19疫苗開打中,但變種病毒也引人關注,今天 #疾小編就帶大家起來認識病毒變異株!
○變異株依變異對疾病表現與防治措施的影響分為需留意變異株(VOI)、高關注變異株(VOC)及高衝擊變異株(詳見文章連結http://at.cdc.tw/51uMQh)
○變異株病毒雖然有基因變異,但正確防疫仍可有效預防疾病。要預防COVID-19,疫苗絕對不能少!
#COVID19疫苗
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫PCR輕鬆查 用網路幫家人綁定健保APP
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61912-1.html
防疫期間,健保署「健保快易通」APP可提供民眾查詢就醫資料、健保卡卡號及申辦健保業務,還可查詢PCR檢驗結果、登入COVID-19公費疫苗施打預約平台,進行意願登記及預約接種,還有線上申請虛擬健保卡。所以尚未註冊健保卡、下載APP的人,要快點行動了!
健保署南區業務組林純美組長表示,民眾如要幫家中年邁長輩或年幼子女註冊健保卡、綁定健保APP,只要準備讀卡機、健保卡及戶口名簿,至本署網站「健保卡網路服務註冊」完成家屬健保卡註冊並取得裝置認證碼,即可將家人健保APP綁定在個人手機上,進而查詢健保卡卡號、健保相關資料及防疫相關查詢或預約,同時關心家人健康。
民眾可參考下列圖示步驟,進行健保卡註冊及裝置認證以綁定健保APP,「健保快易通」APP尚有多項「健保櫃檯」便民服務,相關作業如有不清楚或有疑問,可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598,手機請改撥02-4128-678洽詢。
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫宅飲食 市售食品也要聰明吃
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61914-1.html
面對全國疫情警戒提升至三級,為降低感染風險,及阻斷病毒傳播鏈,民眾減少外出,也增加在家備餐的機會,對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾,國民健康署提醒在防疫時刻,更要攝取足夠營養,才能加強身體免疫力,也教民眾如何運用市售食品,簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。
聰明挑 創意煮 吃得營養又健康
民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡,國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣,運用自己的掌心、拳頭掌握份量,再搭配以下小撇步,在家也能輕鬆健康吃一餐。
1. 聰明選購:購買時看清「營養成分標示」多比較,選擇油(脂肪)、鹽(鈉)、糖等成分含量低的食品,並以多樣原態食物如糙米、地瓜、深綠色蔬果等優先。
2. 均衡搭配:市售的即食食品成分以精製澱粉為主,長期食用容易缺少蔬果、蛋白質等營養,所以食用時要記得搭配新鮮蔬果,不方便出門時可多利用如冷凍蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、乾海帶、鳳梨、蘋果等當季或保存期較長的蔬果。另外可於家中常備如冷凍毛豆、豆腐、肉片、魚片等,烹調時適量加入,美味、營養都升級。
3. 健康烹調:烹調時多利用清蒸、水煮、滷及涼拌等,減少油炸、糖醋及勾芡等方式,像是烹調泡麵或調理食品時,將所附的油包和調味包減半、油炸麵在煮前先用熱水燙過,簡易去油,吃起來更健康無負擔。
國民健康署提醒對於所購買的食材可依每次食用量先分裝再儲存,每次取出需要量即可;調理前後和飯前要用肥皂清洗雙手;若一次製備較多,在食用前,就先將吃不完的部分分裝冷藏或冷凍,可大幅減少細菌滋生。防疫期間在家吃,也要注意食品衛生與安全,才能吃得健康,提升免疫力!
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[110/07/09] 衛生福利部 保健闢謠:嚼檳不會影響他人健康嗎?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14061
許多人認為嚼食檳榔屬個人行為,並不像抽菸會散布二手菸影響他人,國內研究指出,嚼食檳榔父親的小孩較沒嚼檳榔父親的小孩,發生代謝症候群達2倍以上,嚼食檳榔可透過遺傳影響子女代謝症候群的發生,代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子,因此不吃檳榔對於代謝症候群的預防有相當的重要性。
檳榔子中即含有的檳榔素(arecoline)、檳榔鹼(arecaidine)及亞硝胺(nitrosamines),會在嚼檳者的口腔中產生致癌物質,導致嚼檳者罹癌,且食用過多的亞硝胺亦會導致罹患糖尿病,嚼食檳榔有害身體健康,呼籲有嚼檳榔及吸菸民眾,拒絕菸檳、定期篩檢、及早戒除檳榔。
資料來源:
1.Chen, T. H.H., Chiu, Y.H., & Boucher, B. J. (2006). Transgenerational effects of betel-quid chewing on the development of the metabolic syndrome in the Keelung Community-based Integrated Screening Program. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(3), 688–692.
2.Boucher, B. J., & Mannan, N. (2002). Metabolic effects of the consumption of Areca catechu. Addiction Biology, 7(1), 103–110.
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
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⭐4/21日更新
⭐口罩3.0明天上路
⭐四大超商插卡「領→預」不用1分鐘
「口罩3.0」拍板定案!
受到新冠肺炎影響
政府推出「口罩3.0」版本
大家購買更方便快速了!
只要拿健保卡到四大超商插卡
當場繳費後就完成 #預購 了
是不是太方便了喔耶👏👏👏
下一個禮拜再拿收據
到超商取領口罩
這次同時整合購買與付款
一次完成👍
有下載健保快易通
並且網購過的捧油
到便利商店插卡
直接 #續購 就可以了
這樣應該不用大家都擠藥局門口排隊了吼?向所有醫藥護理人員致謝
我們一起守護台灣🙏
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#網購口罩
#你下載了嗎
其實從芭娜娜兄妹上幼兒園開始,學校就都會希望孩子戴口罩上學。
以前沒有新冠肺炎,但是流感、諾羅、腸病毒,從來沒有離開過~
翻開以前的聯絡簿,老師總是叮嚀著,要家長協助《放5個備用口罩在書包》。芭妹很慷慨,看到同學忘記戴口罩,就會從書包拿出來送同學,要是覺得媽媽這次買的圖案很可愛,還會拿去發送給大家😂😂😂
以前我都去夜市買整盒的用免驚,現在5個口罩何其珍貴啊啊啊😣😣😣每一個都要很珍惜使用
App網路預購口罩一上線,我就下載了,也預購成功,但是當時只能買大人的。上星期要幫芭娜娜兄妹買口罩,我從屏東回到台南已經是下午了,查了一下口罩地圖,家附近的藥局很有默契全部清一色掛0,媽媽我只好拼了,跑到隔壁區的一家藥局排隊,他們傍晚才開始發售口罩(體貼上班族,很窩心❤)
距離發售時間還有一小時,我有點猶豫要不要排隊,因為之前我都很順利在家附近就買到了,奇怪那天全台南的口罩瞬間都被買回家了嗎😭😭😭
後來怕自己後悔,還是硬著頭皮這樣站了一個小時,幸好還能滑滑手機打發時間(圖1)
4/15開始可以在網路預購小朋友的口罩,回家趕快立馬下載 #健保快易通,點進去直接就會看到 #口罩預購 字樣,用力給它點進去就對了!
我個人是綁定手機號碼認證,所以不需要使用讀卡機,但是一個裝置只能綁定一個身份證ID,家裡又沒有讀卡機,所以那天我帶芭哥去辦其他事情的時候,就順便跑了一趟健保局(圖2)
真的不用糾結,如果你什麼都不懂,直接帶著健保卡,去健保單位就對了,讓專業的來!如果像我一樣是要幫家人申請的,記得帶《戶口名簿》,只要填寫好資料(圖3),健保局人員會直接幫你讀取要設定的卡片,然後陪你完成認證程序喔!
接下來只要用自己的手機,就能幫家人預購口罩了,而且一次可以預購多筆(圖4)
預購完成之後,繳費前有提醒我,雖然兩筆預購單是用同一隻手機申請並且一起繳費的,還是一樣要付兩筆運費,不會合併計算(圖5)我覺得也蠻合理的,這樣更能加快作業速度吧~而且拿得到才是最重要啊😆😆😆
我是用刷卡付款(Line Pay點數集好集滿),扣款前會再次確認本次扣款的身份證ID跟姓名(圖6),確認無誤就可以開心付款,等待口罩到來了✌想到以後都不用排隊,就很開心❤
最後一個步驟就是等到指定日期,去便利商店列印小白單(圖7),⭐如果您有下載小7的ibon或是全家的會員,可以出示手機條碼即可喔!更環保而且減少接觸那台很多人都在按的機器。
然後到櫃檯領口罩(圖8),簡單快速不用一分鐘完成👍照片是我第一輪預購成人口罩的(當時只能預購大人)
是不是~
真的不用再花時間排隊,也不用搶了,大家多多利用 #健保快易通 #口罩預購
當然希望疫情趕快趨緩
#台灣加油💪💪💪
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口罩預購app👉「健保快易通」
網路口罩實名制開放到今天晚上8點~還沒訂購的快去哦💪
#後面有教學如何用一隻手機買全家人的口罩
昨天開始可以一次購買9片口罩,看到新聞說藥局又開始大排長龍,其中大多都是中老年人,或許他們沒有智慧型手機,但你們知道其實只要用健保卡跟讀卡機註冊,就可以 #一隻手機綁定全家人的帳號哦
(提醒,要用app購買口罩,得先認證自己的手機,系統會需要你先輸入自己的手機號碼)
✍️需要物品:讀卡機、戶口名簿左上角的戶號、家人的健保卡、桌上型電腦或筆電
👀首先到健保局網路註冊
https://cloudicweb.nhi.gov.tw/cloudic/system/mUserAccount1.aspx
照著步驟填寫相關資訊、mail一定要正確(可以統一填寫一個人,因為長輩或小孩未必有信箱)
申請完成到mail信箱收確認信才完成註冊
再次回到健保卡註冊網頁輸入帳號密碼,點選行動裝置認證,就會產生QRCODE
https://cloudicweb.nhi.gov.tw/cloudic/system/mlogin.aspx
此刻點開下載的app健保快易通
點選最下方有個「裝置認證」,就可以掃取剛剛產生的QRCODE,手機就會認證成功!
如果有多位家人,就以此類推認證到同一隻手機
這樣當你購買完自己的口罩時,只要登出帳號再登入家人的身分證密碼就可以囉~
#有問題歡迎提問
#這適用家裡有多位長輩跟小孩的
#雖然一開始設定比較麻煩
#不過接下來就會很方便
#一人作業一人領取
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② 小明使用自己的手機,點選APP首頁下方【裝置認證】,掃描或輸入剛剛電腦畫面上的【裝置 ... 為什麼沒有裝置認證的網頁連結? ... 全民健保行動快易通|健康存摺APP ... <看更多>
健保快易通裝置認證家人 在 eMask 2.0 幫家人註冊及預購流程詳解 - HackMD 的必吃
按下"產生裝置認證碼Produce Verification Code",會產生一組認證碼跟QR CODE。 接著到手機上的"健保快易通",切換到裝置認證頁,輸入認證碼或直接用相機 ... ... <看更多>
健保快易通裝置認證家人 在 [寶寶] 全民健保行動快易通教學,口罩實名制2.0 的必吃
這次武漢肺炎,台灣在口罩統籌方面的政策與速度真的令人稱讚。
暨口罩實名制上路後,每七天去藥局排隊就可以買到口罩,比起它國買不到或哄抬到天價
的私售口罩狀況好太多了。
但政府聽到上班族不方便白天去購買的心聲,因此又快速發展了口罩實名制2.0 - 打算用
網路預購的方式讓不方便去藥局的人也能買到口罩,將在3/12開辦。
身分認證方式可插卡使用健保卡或自然人憑證;或是不插卡,下載「全民健保行動快易通
」app進行手機認證。
可以預期到時候「全民健保行動快易通|健康存摺」APP可能會面臨很多人下載與認證的需
求,為了避免到時候人太多卡住或當機,因此趁現在就先來研究一下這個APP吧!
圖解清楚版教學: https://q82465.pixnet.net/blog/post/224548494
「全民健保行動快易通APP」原本就可以觀看自己與家人的健康存摺,查詢健保卡的使用
紀錄,無須讀卡機就能調閱就醫紀錄、病名、藥單、健保點數扣除額與自付額等資訊。
例如產檢的準媽咪可以查看目前已使用幾次產前檢查的健保給付額度,或是查詢小朋友的
看診紀錄、病因長條圖,與疫苗接種日期和種類等等,可查詢到三年內的紀錄。
因此除了買口罩外,其實它本身也是個很值得下載來用的APP。
現在首頁新增了一個口罩查詢按鈕:
點進去後原來是連接到民間自行開發的口罩供需資訊平台,像是即時口罩地圖、藥局口罩
採購地圖等等,由熱心民眾讀取open data自己寫的網頁,可以查詢藥局的領取時間/方法
與庫存數,非常方便。
第一次進入健康存摺時需要先認證手機裝置,如果你的手機號碼是使用自己的身分證字號
申請的月租型門號及個人行動網路(4G),就可以很容易綁定自己的健保卡!
圖解步驟如下:
1. 按「行動電話認證」。
2. 輸入手機門號(09xxxxxxxx)與身分證字號(包含大寫英文字母與9個阿拉伯數字)。
3. 畫面會跳出4位數的驗證碼,直接照著輸入後按確定。
* 如果它說輸入資料與上網門號資料不符,可以按一下身分證號右邊的眼睛,看一下自己
有沒有打錯字,過一會兒再嘗試一次。太密集輸入錯誤會被鎖定10分鐘。
4. 接著拿出健保卡,看一下左下角的那串數字,數入後四碼。
5. 輸入以後要登入用的密碼,長度需在6-12碼之間。
6. 認證成功之後就可以用你的身分證與剛剛註冊的密碼來登入囉!
* 每2小時會被登出,需重新登入
打開健康存摺後會出現預設的常用功能,更多功能可以點選左上角的選單符號。
健康存摺的選單很長,可一路往下滑。
如果要查看小孩/配偶/其他給你管理健康存摺的家屬資料,需要點選眷屬/非本人的按鈕
來切換,一旦切換角色後所有的按鈕功能都變成觀看那個人的資料,可以想成是換了一本
存摺來觀看。
這邊要注意的是一開始小孩出生時會決定要掛在爸爸或媽媽的健保下,像我們家小孩都掛
在我名下,所以我一登入健康存摺後就可以在眷屬/非本人這邊查看到小孩的資料,而老
公則看不到。
但我一開始也看不到老公的資料,想要全家人一起管理的話,就要讓老公的手機也認證登
入後,選擇眷屬管理-線上設定,填寫願意讓眷屬查閱健康存摺意願書,並送出後,我的
APP這端才能同時看到老公與小孩們。
* 令人好奇的是口罩實名制到底能不能全家人一起購買,還是必須一張一張買,算很多次
運費呢? 且讓我們拭目以待。
現在我的健康存摺的"眷屬/非本人"分頁可以查看到家人們的資料了! 勾選後就可以換一
本存摺觀看,點選左上角的選單按鈕後,所有功能都變成是察看新的這本存摺內容。
健康存摺可以觀看上次的口罩購買紀錄,與自動計算下次可購買日期。
其實我覺得這邊如果可以直接切換不同家人間的資料會方便很多,目前需要先勾選家人然
後再按口罩購買紀錄才能看到每個人的。
門診資料這邊可以看到三年內的統計,會畫出該人物前五名高的就醫原因與次數。
按檢視更多資料後,就會有每次就醫日期/醫療院所名稱/疾病原因的列表,再點進去還可
以看到該次的處方藥單或是施打的疫苗名稱。
可以看到醫生開了什麼藥,如果是打疫苗,也可以很清楚地看到當次接種了哪些疫苗。
點選藥品前面的醫囑代碼後會自動連線到衛服部食藥署的藥品查詢表格,有中英文藥名、
適應症、許可證等等資料,就不怕忘記領的藥是什麼了。
如果把手機橫放,門診資料清單會多兩欄: 部分負擔與花費的健保點數。
有注意到同天有兩個申報嗎? 其實一個是看病的診所一個是領藥的藥局,只要過健保卡就
有紀錄,如果是診所與藥局一體的那種就單次只有一筆紀錄。
像之前有看過新聞說有診所偷偷用健保卡申報一些藥品,其實如果有定期察看健康存摺就
很容易發現不對勁的紀錄。
另外像是長期追蹤的疾病,例如一年或數個月要追蹤一次,有時候會忘記上次的看診日期
,打開這個APP就可以看到了,不過超過三年的紀錄目前似乎是無法查詢。
最後摸索習慣後可以來設定出現在健康存摺首頁的常用功能(最多六個),但是~如前面所
說,每個人其實都是獨立一本存摺,所以每個家人都要幫他重新設定一次 XD
以上是目前全民健保行動快易通的介紹與教學,等之後新增購買口罩相關的功能後會再更
新上來~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1583853098.A.F1B.html
新增小孩帳號登入教學(需電腦 讀卡機)
https://q82465.pixnet.net/blog/post/224614449
※ 編輯: q82465 (114.25.183.64 臺灣), 04/08/2020 01:08:12
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