關於 做善事 心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近靜下來感覺真好，我才意識到前些忙碌奔忙的日子讓時間流逝超快，突然間醒了過來，不知不覺已經來到3字頭的年紀，好可怕🙉在20初頭歲時都會想那些3字頭的姊姊們的心態跟20幾歲時的我，我們想法思考有什麼不一樣。

原來我們會變得不再執著，以前會愛的死去活來，撕心裂肺，長大後，你會發現在經過材米油鹽，還好當初沒傻憨執著下去🤣

年輕時非常努力，什麼都想嘗試，聽不進任何建言，大起大落，所以狠狠的跌倒，難過的大哭，然後眼淚擦一擦在站起來。而到這個歲數，我只想平平靜靜，一切順其自然，只要求自己兩點1要有錢2要漂亮🤣

然後經過時間的洗禮，年輕時的傻憨甜，才明白一樣米，養百種人，外面人心險惡，你的善良要帶點鋒芒，不是每個人都值得你善良。

而到了現在你對未來有什麼期望?
那就是近可能做你想做的事，因為你的人生只來一次，不管結果，那個過程豐富了你的人生。

現在時間慢了下來，也才意識到你有好好愛自己嗎？ 你有傾聽內心和身體的聲音嗎？ 你的未來方向在哪，你有往那個方向前進嗎？ 時間暫停不是要你懶惰或放棄，適時的靜下來，你才能讓心安定頭腦清晰，並且調整最好的能量。

然後記得多多做善事，不結惡緣，為了你的下輩子，今生要好好做人🤣

好棒~我居然有時間寫這些年心境變化心得❤

文章很長唷 請自備零食+綠茶珍奶🧋少冰少糖 💁🏻‍♀️

原本滿心期待封城到這禮拜日就結束了 我打算要去逛街把我的慾望清單一次買齊

結果天算不如人算（就跟今天的台股一樣）今天NSW州政府決定要再延長一週的封城

煞時我真的覺得晴天霹靂啊啊啊啊 😵😵😵😵😵 🐎的

然後我就又想起了去年的封城的時候 我還挺個大肚子然後就默默地想起歐對唷～說好的孕期保養分享我都還沒分享呢

所以趁今天這樣憂鬱的夜晚 那我就來跟大家分享孕期時的保養 ＋ 空瓶記使用心得 兩種心得一次滿足誒 健達出奇蛋都可以先不用吃了 是說我也不知道到底現在分享還有有沒有人要看

自從我搬到澳洲後我的分享一直都是走佛系路線的 如果follower跑了其實也不用太意外啦 所以在這裡先謝謝還沒退追的你們 ❤️

恩 孕期保養分享的第一樣東西竟然是海倫仙度絲

坦白說這是我第二次買海倫仙度絲 第一次買的時候是26年前 😅

誒對唷！你沒看錯 搞不好正在看此篇的你才剛滿20歲 結果老姐姐我已經在自己洗頭洗澡時你才剛出生誒 😬

26年前買的時候 歐買尬海倫仙度絲我只能說真的是夭壽難用 😡 頭皮屑是真的去除了不過洗完頭髮後 頭髮會變得超級乾就是會乾澀到讓你濕髮梳頭都會哭的那種境界
（我真的痛到哭了）

然後從那次經驗之後我就告所我自己 敝人此生再也不要買這個名字如此洋化的洗髮精了 雖然他真的去除頭皮屑威力超強（因為有海倫兩個字我就覺得哇～～好洋人唷） （不要笑我 因為那時候的我也不過就是個小學生而已）（好了～這下你們又驚嚇到了吧） 😅

恩就這樣我長大了 （跳一下）這26年中我真的再也沒有買過海倫仙度絲要去除頭皮屑的話我最愛的就是肯邦的茶樹洗髮精(paul mitchelle) 跟現在一時也想不起的好用沙龍品牌

啊為何懷孕的時候會頭撞到的去買它？ 這又要回應到我的第一段了唷 （娃屋～這是國文中所謂的前後呼應嗎？我以前國文爛得要死）

因為老姐姐我去年懷孕時剛好遇到封城 這裡封城規定就是我只能在我家區域範圍走動跟購買生活必需品啊就剛好我家附近mall 美髮沙龍店就在封城規定下沒開了 所以我是去哪裡買？網路上買 ？算了吧 等到他送到我家我的頭可能跟橄欖一樣可以擠出油了

啊那我懷孕跟去去頭皮屑又有什麼關係？恩 對的！其實沒有關係

但是！！！

我的頭～油～～～～到一個不行 ！為何位這樣唷據說是因為懷女生的媽媽比較容易散發所謂的“孕婦光輝”啊光輝是什麼就油光啊 我那時候的臉真的也是不用擦保養品整個臉都油亮亮唷～常常買菜走去結帳大家都要歐樂一下我 “哎唷～你真是個漂亮的孕婦誒”皮膚真好誒～“好啦大家可能也只是想做善事

不過我想要表達的重點就是懷一個孕讓我在孕期期間整個膚質大改變啊 本來頭三天才會油現在每天都給我油每天洗每天油每天不洗每天更油 一整個荷爾蒙大爆發 （講了這麼多 還是沒講到心得重點）

事隔26年後走到超市架上拿了一罐海倫 讀了一下瓶身 啊唷～進化了唷 現在是走二合一路線 我心想那應該是要比較好洗了唷
還意外的特價對折中 一罐好便宜啊不到台幣80元 然後呢回到家開始洗澡洗頭

📌📌📌📌心得總算要來了 📌📌📌📌

洗完頭擦乾頭髮開始吹頭髮 歐買尬！！！我的頭髮竟然沒有那種乾澀 跟打結的狀況誒 （因為我說了我孕期很會出油 所以即使有26年前的惡夢經驗 我還是沒有用護髮乳 不然我的頭髮會更油）頭髮吹乾後梳個頭髮我的頭髮就跟長髮公主的金髮一樣滑順誒～歐呼～

我當時真心覺的歐買尬！80元的洗髮精也進化得太好了吧！ 這樣便宜又好用 油光也都去除掉了唷～ （我當時是沒有頭皮屑啦 所以不知道它現在去屑效果如何）

註：吹頭髮時我沒有用護髮油 因為我懷孕時整個人都很油 我好像重複很多次了

然後就這樣的我覺得他便宜又好用 （雖然當時買它買得很不情願）他就這樣陪伴了我的整個孕期 ＋產後繼續用 用到大概前兩個月吧 我用完了 （交代得好清楚 到底有誰在乎）

不管是孕期大瘋狂大出油或是產後的很多天發懶不想洗頭髮的那種油頭 他的功效依然不變 洗後頭髮不乾澀不打結 好梳理 味道也頗好聞的 洗的時候泡泡也滿多的（我知道就是起泡劑用比較多啦 但是我討厭洗沒有泡泡的洗髮精）

所以這故事就是告訴我們每個人事物都值得被給予第二次的機會 第二次的表現會更好的！（握拳 （怎麼突然變這麼勵志？

好了我寫完了 可以給我一個❤️吧 我很認真的在回想這整個故事的說～

鞠躬🙇‍♀️

#evamakeuplab #eva的空瓶筆記 #孕期保養

【三級都那麼久了，憑什麼情緒勒索我，不讓我回家過端午節？】
下週一的端午節是特別的一個端午節，不是普通的端午節。

我也覺得很奇怪，幹嘛連總統都直接公開呼籲：【端午節盡量減少家庭聚會】呢？

三級都那麼久了，回家一下會怎樣嗎？
擋得了這一次，難道家人永遠都不要見面團聚了是嗎？

所以我拿出日曆來看了看，算了算。
再看看上週的新聞：日本送疫苗來，美國參議員搭著軍機降落，公開承諾送更多疫苗過來。

再搭配目前一到三類的疫苗接種期程，我推算出一些猜測（只是推測喔！）：

——
【6月28日星期一，也就是這次端午節的兩週後，可能是台灣開始大規模施打疫苗的起點】。

為了這個起點，軍隊已經整備好：醫療相關人員的疫苗已經打好，而且體內也已經生成抗體。（醫護藥等執業登記人員在桃園市於上周日大部分施打完畢，等待兩週生成抗體是合理的。本週及下週已安排開打醫療院所沒能執照登記的醫事人員如行政掛號清潔等。）

跟各國協調的疫苗也已經到貨，檢驗完畢。
國產疫苗也準備上線。因為製程研發都在台灣，一邊做一邊檢驗，也許可以節省更多時間，相較於進口疫苗來說。

——
所有一切都準備好，然後開始依順序讓大家打疫苗。

你各位啊，打疫苗會多混亂你知道嗎？
【要排隊、要填表、核對身份、醫師問診、打疫苗、打完疫苗後觀察20分鐘後才離開】。

每個環節都會出狀況，讓醫療人員疲於奔命，甚至讓整個疫苗施打流水線停擺！！！

——
【排隊】：
台灣暑氣高溫，優點是讓病毒活性下降，但也讓民眾悶熱中暑。
最理想的狀況是搭棚子讓你遮蔭，就不要想可以坐板凳、吹冷氣排隊了。

為了保持社交距離避免群聚，排隊間隔拉長，再大的場地都不夠用，會排到外面去。

光排隊就要好幾個小時，這幾天前幾類施打的民眾可以開始練練體力，準備熬過排隊。

【填表】：
你各位啊！要填表格寫住址電話注意事項說明書簽名等。

重要的來了！！！
【要帶筆！！】

你寫字填表很快是吧？你沒筆怎麼寫？
等別人寫好傳筆給你，要花時間。
別人借你的筆，你敢用？
衛生所準備的筆，幾百個人共用，不適合吧？

你要記得帶自己的筆，這是填表最重要的事。

慢慢寫，不要寫錯。
不知道怎麼寫，記得要問。
很多人問，就要排隊等。
寫錯塗改，小心被打槍，一切從頭。

是啊，離開排隊隊伍，去便利商店買飲料上廁所，能不能回來排？
誰維持秩序，誰負責仲裁？
不要搞亂好嗎。
一切按部就班，心平氣和。

寫錯單子，要拿新單子，人家沒空，你要插隊，說：「我只是拿表單子而已。」
難道可以嗎？

你後面整排人都是要拿單子而已啊！

好，你說：「單子怎麼會寫錯？」

如果規定「這間衛生所就是給桃園市中壢區打疫苗的地方。」我填寫到戶籍地「桃園市平鎮區」「桃園市桃園區」的地址，人家說不行打怎麼辦？

還是說：
我家人寫到戶籍地在「台北」，結果中壢區衛生所說不能打，怎麼辦？（我明明就住中壢啊！）

寫聯絡地址啊笨蛋，只是要「重寫」。
重寫就要重領表，重排隊，你就慢慢等。

其他人寫錯也是等啊，誰叫你寫錯。

你又要說美國便利商店就可以打疫苗了是吧？

人家是一路來死了60萬人，逼不得已出此下策。
台灣真的真的靠大家，疫情還維持住。
在這狀況下，照醫療常規，依規定填表，讓過程維持嚴謹有序，這樣有錯嗎？

【核對身份】：
若依分類表施打疫苗，你是第幾類，需要帶什麼證件，記得帶好。
別人沒有義務知道你是誰，也沒有義務主動幫你查詢身份。

你是監獄工作人員，工作證記得帶。
你是長照機構人員，在職證明記得帶。
你是什麼身份，被告知要帶什麼資料證明，就要記得帶，不要卡住了就大聲。

【醫師問診】：
一個診幾百人，醫師問診也很難詳細。
問什麼答什麼，不要隱瞞。

不要把這個當作門診閒聊，拿出一疊病歷跟一桶藥丸給醫師，然後【要求醫師向你保證打完疫苗沒問題】。

是啊，都排隊那麼久了，我就是要來打疫苗的呀！
既然要來打疫苗，帶那麼多病歷跟藥丸來幹嘛呢？

難道是希望醫師告訴你：「你不適合打疫苗」嗎？

還不就是希望醫師幫你仔細看過，然後安心安慰地說：「你就放心打針，有事我負責。」

是這樣嗎？不能這樣想嗎？我就是怕打針，怎麼辦？

是啊，就是那麼麻煩的事。

「最近有沒有發燒？」醫師問。
「沒有。但是有點咳嗽，流鼻涕。」急著回答，又想改答案。不想隱瞞，但又想順利打到針。

「有沒有吃什麼藥？」
「我有吃ＸＸＸ藥，可不可以打？」
醫師也很想回答你，也很希望讓你安全打到針。
但這個，真的沒人知道百分之百的答案。

【打疫苗】：我要指定廠牌！
不要巨嬰好嗎？輪到你，打什麼就什麼。

「剛剛那個為什麼可以！」
「我看到那邊箱子還有貨！」
「我不管你就要聽我的！」
一百個民眾裡面出一個，流水線就會停擺。

要你悶著頭打，心不甘情不願，誰也不願意。
你不想，醫師不想，護理也不想。
行政院長總統通通不想！！

要怪誰？
怪那個傳出病毒的壞蛋吧！

【打完疫苗】：
終於鬆懈下來，想吹冷氣喝水乘涼的，
等家人會合的，手機上網分享心得的，
通通坐在休息區，
等待看看是否有任何立即顯著的不良反應。

絕大部份不會有問題，但一有問題就要處理。
不會有一組急救人員在那邊等你出事。
一出事，就是全線停擺，優先幫你用。

——
好啦！打完針啦！

端午節回家，若發生大型群聚，兩週後顯現在每天下午兩點的報告中。

早已安排好的施打計畫，若因為【民眾恐慌讓上述流程更混亂】，對誰都不好。

不該你打的，硬要去擠去鬧，還要有人穿全套防護衣安慰你勸退你。
你不是鬧的人，要眼睜睜看著流水線因為恐慌的民眾阻塞，你只會更不爽。

「我怕啊！疫情變得更嚴重，有疫苗來，我為什麼不能打？」
「我符合啊！只是寫錯資料、沒帶證件。」
「我只是小感冒，沒發燒應該不會怎樣吧？」（然後健保卡顯示有去拿退燒藥）

再忍忍，只是個端午節。
讓大家盡量撐過這兩週。
讓疫情持平或下降，

然後依序冷靜順利地：
開始打疫苗。

——
這是我假設的劇本，沒任何根據，也不替政策背書喔！
這是我所想像的：【為什麼這個端午節那麼重要】。

——
文後補充：
種種跡象跟宣導，都彷彿在替大規模施打準備
（當然越早越好，但我猜月底），
結果現在有間【好心Ｘ診所】在亂。
不按順序，走後門，亂打！

這只會造成其他施打地點的秩序混亂。

「不是有自費的嗎？新聞上的好心診所不是有門路可以替民眾打針嗎？」
「台北那間不是一天可以打一千多人嗎？為什麼你們一個下午只能預約200號？」
「別人都可以，不要騙我沒有啦！」
「台北市長說的啊！他說好心診所是在做善事，你們怎麼不做善事？」

麥來亂好嗎？
好嗎！！！！

#疫苗 #新冠肺炎疫苗 #AZ疫苗

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)

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【健身科學家-胡力威教授叫大家網上慈善賣旗，俾啲掙扎！?】

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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
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升旗易得道 2018年8月25日
主持: Tony Choi, Johnny Fok, Dilbert
嘉賓主持: 齊阿哥

第一節：行李門敗訴，689全面失勢！林鄭力壓梁振英成為大灣區區長！

第二節 : 驚天大陰謀，中央處心積慮消滅香港特區！大灣區好處壞處對對碰，會否影響到樓市？

第三節 : 中國玻璃心盡碎，亞運女子泳隊慘遭DQ，香港新加坡串成位置Q！

第四節: 香港導演借慈善為名詐千萬疑潛逃入台/ 踼爆NGO內幕! 為社會做善事會得罪政府? / 派飯計畫暫定每月八百, 需要義工幫手!

第五節: 中國內地資金鏈斷裂! 內地企業在香港股市沽貨套現。貿易戰目的在於刺破中國經濟泡沫!

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升旗易得道, 沉痛哀悼好友及老師林偉駿先生逝世。永遠懷念林偉駿先生。
謹把本節目獻給林偉駿先生

皇牌時事經濟節目!
逢星期二、五晚上 (星期三、六播出): 嬉笑怒罵, 分析時事, 經濟, 政治, 歷史和心得!

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