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｜Mongol Food｜#蒙古美食
假如幾年前你問我蒙古有沒有什麼本地品牌東西好吃的？我可能回答不出來，因為蒙古本地產品的「品質穩定」一直都是一個問題。
有時候發現了好東西可能過段時間就找不到了，消失了幾個月後又有可能突然的出現，好像百慕達三角洲一樣的神奇
不然就是第一次嘗試覺得超棒但第二次之後的品質跟第一次變得天差地遠，實在是很難分享什麼在地品牌，但這次卻誤打誤撞大哥買回來了一個好東西
絕對要好好讚嘆踴躍嚐鮮的大哥，因為蒙古先生是一個很討厭浪費的人，浪費就算了還買到難吃的東西他會一秒爆炸
偏偏我又是那個衰神每次嚐鮮的東西都超難吃🤣🤣 現在我挑的新東西他完全不會有嘗試的興趣，不過我倒是有個小夥伴弟弟願意陪我試這些東西🥳
這款Аарц凝乳飲料是連美食嘴弟弟都比讚的飲料，超適合夏天喝，記得之前分享過怎麼煮Аарц的影片嗎？這款是清爽版夏天口味，冰過超好喝的！！
不推你們入坑實在是太對不起自己了
記得來蒙古買來喝看看，記得要冰過然後搖一搖在喝唷🤩
從我們的角度來看，誤解、衝突、性格差異，甚至是憤怒的口角，這些都不是愛情的殺手。自我辯護才是。
自我辯護，並不是那種我們在犯錯或跟伴侶對小事意見不合時，傾向使用的普遍自我辯護，例如誰忘了蓋沙拉醬的蓋子、誰忘記繳水費。這種常見的自我辯護，能暫時讓我們覺得自己並不笨拙、不無能，也不健忘。不過，真正會侵蝕婚姻的自我辯護，目的並不是維護我們的實質行為，而是極力維繫自我形象。
這有兩種可能，第一種是：「我是對的，你是錯的。」再來則是：「就算我是錯的，那真是遺憾，但這就是我。」（伴侶吵架）之所以無法找出解決方法，就是因為他們都在替根本的自我形象辯解。他們非常重視這些屬於自己的特質，而且不希望有所改變，或是認為這都是與生俱來的性格。他們不是在告訴對方：「關於那件事，我的記憶是對的，你的記憶是錯的。」而是：「我是對的那種人，而你是錯的那種人。因為你是錯的，所以無法欣賞我的優點。更蠢的是，你甚至認為我的優點是缺點。」
每段婚姻都是獨一無二的故事。但婚姻也跟所有故事一樣，都受制於伴侶雙方各自扭曲的認知和記憶。這些扭曲的認知與記憶，能維繫雙方各自對這段關係的認知和解讀。（雙方）正面臨婚姻金字塔中的關鍵抉擇時刻，面對「我愛此人」跟「此人行為讓我抓狂」所引發的失調，他們為了消除失調跨出的那一步，有可能讓他們感情更融洽或是令關係徹底破裂。
伴侶的瘋狂行徑會引出一些關鍵問題，而他們必須決定該如何回答這些問題：他/她之所以有這些行徑，是因為性格中有無法改變的缺點嗎？我能忍受這些行徑嗎？這些行為會構成離婚的原因嗎？有沒有辦法找到妥協的方式？雖然想起來根本是天方夜譚，但我有沒有可能從伴侶身上學到什麼、或改變自己的行事作風？
此外，他們也要決定該對自己的處事作風抱持何種觀點。打從出生就跟自己相處到現在，他們難免會覺得「自己的作風，理所當然，而且是無可避免的。在自我辯護的阻撓之下，伴侶都不會捫心自問：「我有沒有可能是錯的？我有沒有可能犯錯了？我有可能改變嗎？」
婚姻問題越積越多，雙方各自發展出一套內隱理論（當事人通常不知道自己心中有這些想法），並用這套理論來解釋對方是如何破壞婚姻的。一旦我們發展出內隱理論，確認偏誤就會出現，使我們無法看見其他不符合理論的證據。針對自己與其他人的行為表現，我們的內隱理論有兩種版本。
第一種是將原因歸咎於外在情況或環境：「銀行櫃員對我發火，因為她今天工作量太大。銀行人手不足，沒辦法應付排隊人潮。」或者我們會說那個人本身有問題：「銀行櫃員對我發火，因為她本來就很沒禮貌。」
然而，解釋自己的行為時，自我辯護則是讓我們對自己拍馬屁，我們將好的行為歸因於自己，將壞的行為推給外在情境。做出傷害別人的舉動時，我們很少會講：「我之所以這麼做，是因為我性格殘忍、沒血沒淚。」我們通常都說：「我被激怒了，換作是別人也會這麼做」、「我別無選擇」，或是「對，我是說了一些惡毒的話，但那不是我的本性，因為我醉了」。
不過做出慷慨助人或英勇的行動時，我們很少會說自己之所以這麼做，是因為被煽動、喝醉、別無選擇，或是因為電話那頭的男子讓我萌生罪惡感，所以才捐錢給慈善團體。我們之所以有這些善舉，是因為本來就很慷慨熱心。
感情融洽的伴侶會把這種寬以待己的模式，延伸應用在另一半身上。他們會原諒對方的過失，認為這些過失是外在因素所致，並且肯定對方體貼細心的舉動。假如對方做了一些未經深思的舉動或顯得心情暴躁，另一方不會認為這是對方的錯，而是情境所致：「他現在真的壓力很大，好可憐」、「我可以理解她為何對我發脾氣」、「她這幾天剛好背痛」。不過，假如其中一方做了特別貼心溫暖的事，另一方就會歸咎於伴侶天生的善良本質與溫柔性格。老婆可能會說：「親愛的老公無緣無故送我花，他真的是最貼心的男人。」
看待另一半時，幸福的伴侶總會往好處想，但感情不睦的伴侶則徹底相反。假如另一半做了什麼體貼的事，那都是因為一時僥倖或情勢所逼：「他是買花給我沒錯，但那都是因為他同事買給他們的老婆。」假如另一半做了什麼粗心或煩人的事，那就是性格缺陷使然：「她對我大發脾氣，因為她本來就是個賤人。」
內隱理論會造成強大的後續效應，因為除了影響各個面向之外，內隱理論會影響伴侶吵架的方式，甚至主導伴侶爭執的目的。假如爭執的前提是雙方仍是好人，只是做了件錯誤但可導正的事，或因為在一時情勢所逼之下做了一些蠢事，那一切都還有修正和妥協的希望。不過這裡也一樣，感情不睦的伴侶會顛倒這項前提。
為雙方都是自我辯護專家，大家都把對方不願改變的原因歸咎於人格缺陷，卻將自己不願改變的原因解讀成性格優點。如果他們不想承認自己錯了，或是不願調整造成另一半困擾或不快的習慣，他們會說：「我也沒辦法。我生氣的時候，講話本來就比較大聲，我就是這樣。」
大聲抗議說「我就是這樣！」的人，其實很少將這種寬以待己，的自我辯護用在伴侶身上。反之，他或她有可能將這種說法，轉換成令人惱火的侮辱：「你就是這樣，跟你媽一模一樣！」通常這種評論指的不是你媽精湛的烘焙技巧或跳探戈的才華。這種說法指的是你遺傳到你媽，而且已經改不了、無可救藥了。當人感到自己無法改變任何事的時候，我們會覺得受到不公平的指控，就像被批評身高太矮或雀斑太多一樣。
社會心理學家朱鄧尼發現，比起因為你做的事情被批評，因為你是個什麼樣的人而受批評，會引發更深刻的羞恥和無助感，讓人想躲起來或消失。遭受批評而感到羞恥的人，因為無處可躲，也擺脫不了那股凄凉的羞辱感，導致他或她往往會憤怒反擊：「你讓我覺得自己做了一件罪無可赦的事，因為我很惡劣、很無能。但我根本不覺得自己有這麼糟糕又沒用，你才該因為羞辱我而被指責。」
等到爭執演變成羞辱和責備時，爭吵的根本目的就變了。雙方已經不是在努力解決問題，或是試著讓另一方改變他或她的行為。吵架的目的只是要傷害、侮辱、訓斥對方。這就是為什麼羞辱會讓人再次以更激烈的方式自我辯護，拒絕與對方妥協，並引發關係中最具殺傷力的情緒：輕視。
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
本文摘修自社會心理學經典書籍《錯不在我：為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解？》，作者卡蘿．塔芙瑞斯（Carol Tavris）與艾略特．亞隆森（Elliot Aronson）兩人皆為美國社會心理學家。
本書不談艱澀難懂的心理學理論，而是從豐富多元的案例故事著手，幫助讀者了解，只要意識到自身偏誤、了解偏見的運作模式，並集中注意力在自己的心理機制缺陷上，我們就能發揮更多力量來控制認知偏誤，更聰明的決策、思考、看待世界。本次好書由 大牌出版‧出版大牌 發行。
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【不想再掛慮】
感覺真的很奇妙，就像《100天後會死的鱷魚》，我希望在中場歇息前，把內心的掛慮逐樣做好！
忙足六天，天天朝九晚八，昨天早上完成一個21户(獨居兩老)的中秋義工探訪，下午再完成一個78位糖友參加的中秋聚會，掛慮終少了一點；最終肯接受妹妹和Joey妹的邀請，和她倆到《走肉朋友》吃了一頓豐富的晚餐！
不少人常說我不吃東西，其實我不是不吃，只是不喜歡和人應酬，只想自己靜靜一個吃鼠糧和杯麵！這個素自助餐邀請，妹妹和Joey妹已提出多次，我推了又推；直到昨晚，因兩個原因，我終肯應約！一是她倆特地來幫我做義工，支持我的活動；更重要的是，我希望週五入院前留給她倆一個寶貴的回憶！
原來，當事情快將發生，你會細心思慮各項事宜，希望能作出最適當的安排！首先我必須完成我的工作，尤其曾經對他們作出的承諾；其次我必須整理好一些重要文件，不要讓妹妹手足無措；三來我必須踏前一步，和一直關心著我的妹妹和Joey妹相聚一下；四來我必須親近多點小咪，畢竟牠已21歲了；最後是二筒四寶，我一定要探牠們多一次，其實我很掛念牠們(尤其二筒)，只是由於某些原因，未能經常前往探望，希望二筒體諒我的苦衷！
這些日子，我不時反覆在想：「假如有天我在世上從此消失，不知在我身旁的他她牠會有甚麼感覺？不知道大家會否有一刻醒覺？有一刻掛念我？」
「話時話，做乜好似好耐冇見阿肥！佢死去咗邊？」
請不用擔心！我一直應付和處理得很好！過去十四年四個月零廿二天抱著肥媽一起抗戰的經歷，再加上過去十九個半月內七次獨自流浪鍛鍊的勇氣，我對自己很有信心；這些用血淚累積交換回來的經驗和勇氣，終可一次過派上用場了！
倘若大家不介意，只需在夜空輕輕點個「讚」就好！你們的每一個讚和留言，都會讓我知道，你們願意在我身邊，我不是孤單一個！
影片內有一部分是跟著原創的主屍體爆破
有一部分則是我自己把致命之息與屍體爆破交換
其實看LAG程度就知道是串哪個了QQ
賽勒斯跟釋界是都有打過了，但透過OBS錄製
實在是LAG到看不出來在打啥
各種音效消失、畫面破圖
所以我就把那兩個片段刪除了
只留了前半段的賽勒斯，後面直接錄到OBS也當了==
POB檔：https://pastebin.com/Mu3N4Bpc
後續升級補滿更多的生存，假如等級真的很高了
那你可以把盜賊獎勵換成幫助阿莉亞
便宜的擊中戒指可以使用拿馬乎之印
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其餘資訊請看簡介，感謝:D
「曾經有人說過，我們三個月內便會消失，但不經不覺已做了十多年了。」為人爽直、人稱「大佬」的阿基說。「我們第一個星期的生意額，只有$2,700元，但我們不會認輸的。」文質彬彬、談吐爾雅的Panni補充道。十三年前，他們還是廿歲出頭，在當時股市樓市暢旺的香港，糊里糊塗的入了凍肉界，於上水開了第一間凍肉店。因為不服輸，儘管被人看不起，但他們咬緊牙關，奮力搏鬥。「我們是有能力去做得到，而且有信心愈做愈好。
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地址：沙田石門安麗街18號達利廣場地下2B&2D號舖
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*神秘無極限的 PONY5IBE 超進化之作《自由之地 TERRA INCOGNITA》
古拉丁文 “HIC SVNT DRACONES” 被標註在未知之地的地圖上，字面上的翻譯是 “這裡有龍”，潛意識下象徵著：人類面對未知時會產生的恐懼。想去那最自由的地方嗎？所有人都做著自己想做的事、沒有任何的限制；大家共和、共生、共榮✨
PONY5IBE 全新專輯《自由之地 TERRA INCOGNITA》極深度析剖內心宇宙，將一切掏出、譜成十三首真摯的頻率。「希望我的音樂能讓人回想起自己是誰，當他面對自己時所有的恐懼都會煙飛雲滅。」
*當恐懼消失，那未知的疆域變成最自由的地方，未知之地/自由之地 一念之間
???《自由之地 TERRA INCOGNITA》OUT NOW!!!!???
♫ 華語樂壇震撼氫彈 → http://smarturl.it/TRNCNT
【CHAOS ft. Peatle】
Composer/Lyricist 曲/詞_ Pony5ibe, Peatle
Arranger 編曲_ Neil YEN
有時候會覺得我真的不屬於
怎麼終究會降落在這地方
搞得像是試煉一路也是苦行
我一來一往怎麼很像變得更強壯
有好幾次我想不開都跑去賭命
在此刻祂顯得倔強
如果我說留下來的關於神性
man 怎麼講了實話卻是遍體鱗傷
man 怎麼講了實話卻是遍體麟傷
但我用愛去包覆 我聽祂的故事
如果知道方向但我為何迷茫
我能盡量去抱住 也放下了固執
我學習保持無懼我也不怕死亡
當結束了反覆 不周而又復始
當人們活著終究還是為了信仰
當人們活著終究還是追著信仰
能想像大家雙眼看著我也直挺的站著
像是我的身體全都著了火
或責任如影隨形的伴著感覺像囚犯的
怎麼一刻都不能犯錯
我早就習慣隨時被關著但又被大家端著
有時主角又有時觀眾
所以我說我混亂的 我還期盼著
假如某刻會有人懂我
哪天飄在空中
又是隨著風走
或許任何甚麼都會瞬間變得輕
人世間的捉弄過後
要求不閃躲
所以絕大多數幾乎生了病
那麼有些變的落魄
有些背地醜陋
每個人都追逐光鮮亮麗
人不在意後果
東西丟到後座
所以所有感受靠得如此那麼近
快把所有傾瀉都一次吐進袋子
好的留在今天其它讓陽光曬死
對於任何輕蔑的人們不怕再次
毀掉所有能見到的生機都被害死
如果我已經不在
會留下的都是好的
無論你聽或不聽
MAN YOU’LL FUCKIN’ DIE
這世界全都是假的
不管你信或不信
why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
只是掉入這場遊戲
玩起來怎麼一點不容易
沒有一刻喘息
也沒有一人關心
now why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
I'm Midnight killer 但卻生了病
犧牲睡眠的時間了解那病情
天命的 Killer 從來不認命
賭上青春換取我頭腦的情醒
開啟賭注也 Okay 欸 往上再加二十倍
白金的項鍊 24K 脫下你帽子你根本不配
比妳更想贏我睡不著覺 保持著沉默不代表不要
混亂的冒險但開心的笑 那是想要的 就必須得到
滲透我保護網 你很想諷刺我的不ㄧ樣
迷惘正激勵我 Got more fame
我會掙脫束縛 Like Chain gang
why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
只是掉入這場遊戲
玩起來怎麼一點不容易
沒有一刻喘息
也沒有一人關心
now why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
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#自由之地 #PONY5IBE #PRODUCEDINLAB
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Label_ Paradisk Studio/MINDFXXK Inc.
Production_ LAB Inc.
Publisher_ PRODUCED IN LAB ®
Executive Producer_ Brute Sea
Creative Director_ LINCHIAHSIN
Artist Management_ Chang Chang Lin
Composer/Lyricist_ Pony5ibe, Peatle
Producer_ Pony5ibe, Neil YEN
Arranger_ Neil YEN
Recording Engineer_ KUMA, Macdella
Mixing Engineer_ Double @NERDYBOY Production, KUMA
Mixing Assistant_ Joe.H @NERDYBOY Production
Mixing Studio_ NoStandardStudio
Mastering Engineer_ Double @NERDYBOY Production
Mastering Studio_ Nerdyboy Space Capsule
https://producedinlab.com/
©℗ 2020 MFINC.
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歌手:承桓
歌名:假如我有一天消失了
專輯:假如我有一天消失了
連結:
(請勿張貼有版權疑慮的連結 僅限張貼官方釋出的影音連結)
歌詞: 有些人會突然難過
有些事我保持沉默
你給的愛曾在我的心裡
泛起過漣漪
就愛吧 儘管一無所獲
有些花瓣突然凋落
有顆流星突然隕落
有一種人在身邊
卻愛而不可得
原來我從未將你擁有過
假如我有一天消失了
你會不會很難過
請不要為我流眼淚
那不是我想看到的
假如我有一天回來了
你會不會在等我
再見了親愛的
下輩子早點找到我
有些花瓣突然凋落
有顆流星突然隕落
有一種人在身邊
卻愛而不可得
原來我從未將你擁有過
假如我有一天消失了
你會不會很難過
請不要為我流眼淚
那不是我想看到的
假如我有一天回來了
你會不會在等我
再見了親愛的
下輩子早點找到我
假如我有一天消失了
你會不會在等我
再見了親愛的
下輩子早點找到我
想法:
其實我都清楚
哪一天我突然消失了，你也不會難過
只是，我還是有那麼期望你會有一點感受
也許這輩子不是你先愛上我
希望下輩子你可以比我愛你還愛我
推薦指數： 9（1分最低 10分最高）
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