還記得以前大學時
因為經常熬夜產生黑眼圈
才開始注意到眼周的問題😨
後來出社會工作後
常常因為太累而偷懶保養😕
總是草草擦個化妝水或乳液就睡了
直到後來我的眼下出現第一道細紋😱
才驚覺眼周保養好重要
〰️
既然細紋不可逆
但就是要加把勁保養預防再有新的細紋產生
蘭蔻的 #超進化肌因大眼精粹 #大眼冰珠
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幫助消除浮腫及改善循環
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保養眼周也要顧到睫毛
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是蘭蔻全新升級的眼霜
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比一般的乳霜還要輕盈
各種膚質都適用
另外它的「肌因撫紋科技」
還有高分子玻尿酸
提升眼周保濕力能預防細紋產生
上妝也比較不會卡乾紋
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防疫在家不管追劇打電動
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《主題四:我學聽說的方式》
1.線上英文課程,省時省力,又面對面,彼此熟識、彼此喜歡、彼此對彼此的話題有興趣。
一、從自由談話開始,我因文法結構沒基礎(小時候拒學),加上少說、說出口時不敢或要思考組織很耗時。沒關係,用翻譯機來輔助,至少說出口慢慢有印象也會適應語感,談話中的記憶是最深的。說完日後會迴盪在耳中,這是讓自己製造環境的一種方式。
二、或從教材開始也可,但教材我建議搭配聊彼此這樣,加深記憶和活用,不然僅跟著教材,太生硬了,更少了實用經驗。
試想>學英文只學教材,易忘,因就像是別人的故事聽完就忘記了;就好比,「自由談話」是自己的故事(不過常很多時候自己的故事或細節也會忘XD),「教材」像是別人的故事,要發生在自己的身上,記憶才更深刻!
三、平常沒機會講,一開始我認為自己不太會講一整句英文、英文反應較慢,是否不適直接找家教對話?是否要把底功練扎實再找家教?
找家教和自己獨自學,可並行!在每次上課時,能立即發現很多要改善的地方,進步較快,較知問題在哪;也會訓練反應語感能力。
這跟平常自己寫英文透過組織、排列的感覺不同,說英文的速度比寫快很多,會發現要很快回應時往往趕不上!
特別會發現自己在需要快速反應時,仍逃不開用中式邏輯去思考英文,代表:英文文法和邏輯架構不全,需靠更多後天的努力學習、以及培養去練就。
還有!自言自語複誦英文、或用英文思考講出的英文很流暢、發音可,但一對上外國人就...慢、發音怪、突然忘記怎說>這是「不習慣」導致。
要習慣只有一種方式:跟外國人對話!除非很有天賦,不需訓練對話也能在某天突然要與外國人對話時就對談如流。(但這應限少數人)
>試想:士兵上戰前的訓練和模擬,都不及實際上戰場的狀況;再多的訓練和模擬,還是得經過多次實戰經驗,才會贏得更多的戰役或收穫。
四、遇老師記得先申明:「I mean it! If I use the wrong words, pronunciation, grammar.Could you please correct me and give me politically correct English?」
(mean 是我一個有ABC老公的朋友告訴我的,她說mean有強調之意!對方即知一定要糾正你,這樣用比較口語地道和政治正確,也足以表達意思)
>因其實我每次都有在介面上「選擇請老師積極糾正我的文法和發音」,也總當面和寫著 跟老師再三說你要糾正我語法,但仍遇到老師回:「我想說我們對談流暢就好」,我暈倒,正確的用詞和語法超重要耶!
>如我說過的,敢敢說出來後,講錯後學到的印象更深!
例:政治正確的英文被糾正
有次我在社群上寫「if u want to learn English, you can find her.」
朋友說:「find的用法是這個人失蹤或不見了所以用find。我應該說message her。」
聽到這句,我恍然大悟!深深記得到現在
五、選母語人士或非母語人士?
看需求和預算,當然跟母語者學,會學到當地的口頭禪和口語的東西,但若是一個英文聽說還在起步的人,不管是對非母語或甚至是朋友間用英文對話,都能幫助訓練自己用英文組織、思考、反應能力等;等可能到一個階段,再視情況而定自己需不需選母語人士;或非母語人士平常身邊都是與母語人士溝通這種,也可!
2.選自己最喜歡的偶像或是興趣的相關YouTube頻道,吃飯時搭配著看,是自己很有興趣的都會加深印象;若有時間的話,還可抽空觀看時按暫停,跟著重複念好幾次。
3.最喜歡的影集:有劇情的東西,和原生英文的對話,有趣簡單,一樣可抽空觀看時按暫停,跟著重複念好幾次。且通常我們看劇不只是看劇,看完還會回憶好幾次劇情,不像學習生硬無感情的教材那樣,記憶破碎或沒記性。
4.電台:
一、我使用喜馬拉雅,超多免費英文資源,我較著重聽「英文對話」,好處是「單曲循環」、「倍速從0.5-3自由調整」,我都選倍數0.5,方便跟上節奏、也能邊複誦。
二、除了睡覺前,在工作或瑣碎時間等時候,我都會放著電台的英文對話,重複篇章聽一週以上,讓自己習慣英文環境、語感、句子連音怎說。
常太專注工作,根本聽不到電台聲音,但身體都是有記憶的,潛意識也許會偷偷的聽到(?),所以有幫助;或像洗碗或如廁時,邊聽邊複誦。把握每個能練習和製造環境的機會。
註:方式要適當,聽過度會造成聽力受損
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00:58 1.想請問一樣帥氣陽明常常看教學,短線看五日線,但相對五日線也是支撐到底跌破要砍,還是要留好懊惱。每次到5日10日,跌破各個支撐,都不知道該不該砍,支撐不是會反彈嗎?!
03:57 2.老王想問看每一檔股票,都說10日均線20日均線甚至60日均線、如果有守住就可以買,但是面對一張陌生股票,怎麼能知道要抓哪一條均線,這個取捨的標準值在哪呢?謝謝!!!
05:40 3.請問老王為什麼投信買超有時候看十日均線,有時候又看月均線,請問要怎麼判斷?
05:54 4.老王你好,聽那麼多了感覺有一點錯亂,同一支股票,有時叫我們看10日均線有時又叫我們看20日均線,是否看10/20日均線也要視情況而變呢?多謝~
07:23 5.乾這個片尾用兩倍速看,讓我便秘都解了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不愧是老王,很適合!
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