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🤔記得蝦蜜瓜三個月左右，成日無緣故半夜喊到好悽涼，當時作為新手媽媽的AW真係好無助😭，後來了解到初生嬰兒會容易因為肚風、轉奶粉或加固等原因導致腸胃不適、大便不通，肚仔唔舒服先會喊；😊依家蝦餅好幸運，Biostime的兒童益生菌滴劑，以嶄新滴裝設計，方便直接唧入初生嬰兒口中服用，配方蘊含不少於375億CFU的活性益生菌，佢仲配合左創新瓶蓋設計，即係第一次開封嘅時候先會混合益生菌喺葵花籽油度，甘就可以更有效保護益生菌活性啦！

👍🏻至於產品選用嘅乳雙歧桿菌HN019，經研究指出，係特別適合初生嬰幼兒，可以更呵護佢地幼嫩嘅腸道，有助維持腸道益菌平衡，提升寶寶免疫力，促進消化和吸收營養，肚仔就無咁易不適啦！👏🏻

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0至7歲都可服用的Biostime HMO兒童嬰兒益生菌滴劑
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2019.12.03 小朋友生病 #益生菌幫忙抑制害菌增長
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當媽媽的只係想小朋友身體健健康康， 每日都精精靈靈！ 因為他們病， 還疲累過自己病這個道理， 相信每個父母都好認同吧！卡卡想盡辦法，希望班仔可以少病少痛！
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Biostime兒童HMO #益生菌，每包都蘊含高達170億CFU的活性益生菌，研究顯示連續服食3個月，有助維持腸道益菌平衡，增加腸道益菌數量，不但可促進食物消化及營養吸收之外，還能提高抵抗力！
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三少病了😷，我都有給他吃 Biostime兒童HMO益生菌，除了有效抑制害菌增長，還改善體內不適的狀態，康復都特別快d！旻旻豬終於退燒了！多謝大家關心喔～💕
這段流感高峰期，為小朋友打好底子真的很重要！大家一齊加油吧！💪

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KEEP住補充Biostime兒童HMO益生菌，唔再怕轉季會唔舒服~

季節交替，氣溫變化幅度大，特別一早一晚都好涼，玩完出汗小朋友好易生病，最怕反覆持續生病😷 而且霖霖中意四處探索，對周圍事物好奇，又經常把小手及玩具放到口裡，但細菌無處不在，好易生病🙈

另一個問題就係，霖霖真係食得太混雜，腸道穩定狀態就更容易被破壞，所以耐唔耐就會出現腸胃問題，好易一咳就嘔返晒啲嘢出唻，有時係隔一餐都未消化晒。

朋友推介下試了Biostime全新推出既兒童HMO益生菌，Biostime係全球No.1幼嬰兒童益生菌營養品品牌🥇，加上係法國🇫🇷原裝入口，品質保證！

食用需兒童益生菌可以幫助bb腸胃健康，除了可以提高抵抗力，更可促進食物消化及營養吸收。維持腸道益菌平衡，體內狀態就輕易改善啦。🙂👏🏻

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00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
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【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。

#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。

再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。

這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。

👉吃過太極優格+1
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#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物

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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰

#芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處
大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉！
台灣期間限定的夏季水果開始盛產囉
在居家防疫時期可以享受香甜水果
平衡一下全民大悶鍋的感受😅
下一集想要切什麼水果呢？留言告訴我
https://youtu.be/0kM2wDv6Ths

#芒果🥭info
1.豐富維生素A
芒果有豐富維生素A及β胡蘿蔔素與蕃茄素，光是100克芒果就含有966(IU)的維生素A，在水果類能排上前三名的豐富含量。維生素A能改善乾眼症、預防癌症、強化免疫系統、增進皮膚和上皮黏膜健康、幫助牙齒與骨骼發育、保護心臟及心血管。

2.補充維生素C
維生素C是一種優良的抗氧化劑，能幫助減少體內氧化自由基產生，具有減緩老化的功效。維生素C還能使鐵質更好吸收，並能活化免疫系統。芒果的維生素C含量是木瓜的1.5倍，鳳梨的兩倍。

3.膳食纖維助排便
芒果果肉的纖維較粗，富含膳食纖維，可以增強胃腸的蠕動，加速腸道內的糞便排除。

芒果護眼又助消化，吃芒果三大好處 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86215

「超級大麥」是白米的40倍、糙米的5.4倍！
並含有3種膳食纖維(果聚醣、β-葡聚醣、抗性澱粉)
幫助腸道內益菌生長、降低膽固醇、穩定血糖、增加身體的保護力！

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