\ 今天天氣這麼好,你出外走春了嗎? /
春天養生的原則就是要讓陽氣慢慢的生發,散步是最好的運動,趁著天氣好,可以多安排戶外運動,親近大自然,就能減少疾病上身,所以走春、春遊是有道理的。
年輕的時候,旅行的心是貪婪的、忙碌的、急促的;貪看風景名勝,忙著採集風俗民情,急著想在最短時間走訪最多地方,品嘗最多當地美食。
年紀逐漸增長,好多地方去了好幾遍,慢慢地,心不再貪、不再忙、不再急了,反而更能領略旅行的興味。尤其喜歡用腳慢慢走過城市,用心感受周遭風景、人文的內涵。當心靜下來,周遭的景物也沉澱下來,一草一木、一景一物深印心田,與心產生了共鳴,這是更深刻的旅行經驗。
前陣子和朋友們去信義鄉賞梅,我們的背後是玉山,蔡家古厝梅園那時花開了七八成,現在想必更是美。
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一定要跟田醫師來一趟美麗的南投縣信義鄉之旅❤️
請原諒田醫師不是綜藝咖,但還是真誠地跟大家分享田醫師美麗的家鄉!田醫師以自己的家鄉和布農文化為榮!
單身行不行
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