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The beauty of transformation✨
Women don’t get hot until their 30s
You learn when you are in your 20s and
you earn and build in when you are in your 30s
Miss 30 One year anniversary🧡
不再追求白皙，一起當個勇敢、自信、健康的「橙女」！
乘風破浪， 獨立自主的30+，
懂得享受自己， 了解自己，努力生活；
這樣的獨立自主的感覺讓妳多了份對自己的信心。
@miss_thirty_30
#Miss30一歲了 #橙女Cointreau #派對夥伴好優米#Ilovemolly10#Abysse自帶女神光#時髦喝水Hydy
一年前vs現在
俗話說：「有自信的女人最美麗。」
自信真的可以讓一個人充滿魅力，
可以讓一個人從裡到外都閃閃發亮，舉手投足間都散發出美麗的氣息♡
現在的我比同年齡的女生 更加年輕
去年的五月到現在 69公斤➡️53公斤
(想了解的 快來私訊我們）
大家都是在減肥失敗中成長，失敗的原多半是不夠堅持。
但是當你能拋下過去失敗的經驗並且熬過去，你會覺得非常開心，而且也會信心大增，越來越有自信！
健康的減重不是一兩天的事情
而是要讓你輕鬆減重不復胖。
每天堅持✊
早餐🥣魔力飲➕無糖豆漿
中餐前30分鐘魔力飲➕S2
晚餐前30分鐘魔力飲➕S2
吃好的原型食物 青菜、魚肉、蛋、飯
爾偶的放輕鬆一下可以
但不能暴飲暴食羅馬不是一天造成的
認同亮亮 幫我們分享 底下留言+1
趙函穎營養師線上團體減重瘦身激勵團初階六週10/4~11/15
已經好多朋友報名了
早鳥價截止之前應該就會先額滿了
這次也有海外的朋友報名
只要你願意下定決心
要重新找回自信健康瘦身的自己
就別想太多
來吧～
看詳細課程說明👉🏻
本集完整內容:https://youtu.be/tLWOCBexdaE
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41歲紋髮師Bob Ng五年前慘受脫髮煩惱影響，試過很多方法，例如：吃護髮補充品、用防脫髮洗頭水，甚至用生薑磨頭都沒用，「看過很多方法，全部方法看到最後，最有效要吃藥，但吃藥有機會引致不育，如果要選擇不育還是冇頭髮，我寧願冇頭髮。」
紋髮技術 Scalp Micropigmentation（簡稱 SMP）以類似紋身的方式，將墨水用微針一點一點的注入頭皮。紋身與紋髮的最大分別，是時效的長短，紋身是永久的，而紋髮是半永久。在紋繡過程中，針頭刺入的深淺度亦有不同，紋髮只刺在很淺的表皮層，出血量很少，甚至不會流血，Bob說：「紋髮使用的半永久色料會被人體吸收，當紋上皮膚時，色料三至五年後會被人體慢慢吸收。」紋髮後好像剪短陸軍裝（俗稱鮑魚刷頭）的感覺，目的是減少頭皮反光，屬於掩飾性方法。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210521/DLPXVB5KX5C2NCIRU24AEQ3ODE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#脫髮 #紋身 #紋髮 #鮑魚 #禿頭
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
Debi於27歲確診乳癌，癌細胞擴散至左邊腋下淋巴，最大的腫塊達5公分，體積跟乒乓球差不多。她為化療剃光頭，1歲兒子哭着推開說不認得。經歷8小時手術切掉左邊乳房再重建，左胸和肚皮留下了兩條又長又大的疤痕。面對威脅外觀及性徵的疾病，婚姻更經歷不了考驗，但她娓娓道出接二連三的噩耗，卻沒有流露半點悲情。
「如果人生早已安排好這些關口，也是上天看得起我，才讓我在短短兩年內把痛苦都經歷一遍，然後重新活一次。」現實再殘酷，也就只像吃即食麵，「熱水一泡3分鐘，一嚥而下就能果腹，不是很好嗎？我來得及在身體健康的時候創業、生仔，康復路上遇見共患難的同路人和醫護，還能看清楚身邊人，來一場關係斷捨離，所以乳癌是我生命裏最好的禮物之一。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210429/R53YVSB4M5HEBGCPDEGUHSBPJ4/
影片:
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