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【寶貝幫TV_育兒大解密】《你會經痛嗎？巧克力可以解經痛竟是錯的！ 「這樣做」更有效》
我有個同事每個月大姨媽來時，常常經痛像是骨盆腔就要爆裂一般，甚至還會抱著腹部在地上打滾，可怕吧！當生理痛發生時，就會有人勸情緒火爆的她去買巧克力吃，說是可以減緩疼痛~但巧克力真的對生理痛有幫助嗎？
雖然巧克力特別是黑巧克力，多少可以緩解不舒服，但巧克力本身並沒有止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但如果吃過多，糖分和咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加劇，經痛反而會更厲害，這時不妨試試這帖「益母草溫經止痛茶」。
「益母草溫經止痛茶」材料：
★益母草1錢、乾薑2錢、桂圓3錢、桂枝2錢，紅糖適量。
★沖泡法：
把藥材裝入過濾袋，放入保溫杯，加入800cc熱水，悶蓋15分鐘，加入紅糖攪拌後趁熱飲用！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝愛群中醫診所院長 中醫師陳曉萱專業解說
上學好物一次買齊買滿 #留言送禮
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💗詳細分享：https://pse.is/3lw2t3
轉眼又是開學季，大家已經幫孩子準備好入學用品了嗎？我相信每位媽媽在孩子第一次上幼兒園時都對「幼兒園新生入學到底該準備些什麼？」感到既期待又興奮，很容易不小心就失手先購入一堆用品。
但在大家要下手之前，請大家先冷靜一下，因為每個學校都略有不同，有的學校是全部都幫忙準備好，只要繳錢人到就好，有的是會開清單請父母採買，但有顏色款式的限定，所以建議大家還是先打聽好學校的需求，再購物唷！(可以參考我之前分享的幼兒園入學必備物品：https://pse.is/3jdmur）
這次的這團東西應有盡有，多到我自己都眼花撩亂，先跟大家介紹品項，詳細心得分享就麻煩去文章看看或私訊我啦！
開團品項總整理
🔶美國Stephen Joseph
🔺書包 ：
書包的尺寸挑選上一定要記得挑選可以裝入A4的尺寸，因為大部份的聯絡簿和書本都是這個大小，而且一般學校有時候有作品什麼的也都會放入一起帶回，所以書包盡量選擇有厚度。
🔺多功能午餐袋
實用的上下分層，空間大到可以攜帶孩子的午餐和零食，不只上學可用，外出野餐也很方便。我自己是上層放三色碗和餐具，下層放刷牙工具。
🔺睡袋
兒童睡袋是幼稚園必備用品，我個人經驗是覺得有附枕頭，且連枕頭可以直接水洗的最方便。Stephen Joseph 的睡袋設計成蓋被式睡袋，腳還可以露出來。
但這款展開的尺寸是 65cm x 135cm，我自己覺得這個大小比較適合幼幼班、小班的孩子，如果身高超過110腳就會露出來，比較不建議了。
🔺防水收納袋
這個防水收納袋的外型超級可愛的，外出戲水或是當包包的衣物收納袋都很適合。我都用來放衣物在書包，這樣如果髒掉濕掉衣物老師也可以直接放入，減少塑膠袋的使用。
🔺鉛筆袋
外層是耐用的聚酯纖維, 內袋可擦拭，清潔方便，我們是在裡面放置剪刀、膠水、和文具，收納空間蠻足夠的。
🔶澳洲b.box水壺（#大推款）
水壺是上學必備產品，我覺得無論直飲或是吸管都可以，主要是要讓孩子培養每日喝水的習慣，輕巧方便攜帶很重要。
這次b.box 直飲水壺 和b.box Tritan隨行水壺都有，一樣有兩種尺寸， 450ml和600ml，上學建議選擇透明瓶身且容量介於500上下是比較合適的，因為在幼兒園老師會讓孩子們在統一時間一起喝水，也會規定一天上午和下午的量，透明的瓶身可以讓老師比較能掌握孩子的喝水進度。
Bbox的吸管和其他配件都可輕鬆拆下，加上寬口瓶身，方便徹底清潔。這次也有加開不鏽鋼吸管保冷保溫杯，使用304不銹鋼材質，容量是350cc，我覺得很適合冬天出門攜帶。
🔶美國 thinkbaby 不鏽鋼餐具組
thinkbaby是來自美國研發由韓國製造之貼心商品 ，內層304食品等級不鏽鋼材質，可高溫殺菌，外層PP材質包覆，具有良好隔熱功能不燙手，全部都可以拆卸清洗，這個是一路從副食品可以開始用，之後上學杯子和餐碗還可以帶去續用，我覺得是使用期限蠻長的餐具。
🔶Innobaby 兒童餐具組
每次只要小孩厭食時，我就會立刻換餐具吸引他們的注意力，增加用餐樂趣 。這次有不銹鋼兒童餐具組、歡樂小雞矽膠防滑餐盤、歡樂小雞矽膠蒸盤，很適合小孩在家使用唷！
🔶美國環保品牌 Hip
hip推出一系列環保又美觀的隨身好物，讓大家在愛地球的同時擁有生活質感！這次有加入果凍冷水壺、果凍玻璃杯、可重複使用食物袋、可翻洗矽膠吸管，卡莉布包給大家，買孩子的物品時也不忘為自己準備唷！
這系列我大推HIP QQ吸管，可以翻開清洗，對於愛喝飲料的人就能理解，這超重要，之前我很多吸管久了就發霉，重點是還不容易發現，超麻煩的！
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✔️專屬優惠：
◎訂購金額滿3000元送Thinkbaby 星寶貝純物理防曬霜89ml 一條(有效期限 : 2021年/11月)
◎ 買一個thinkbaby 不鏽鋼餐具組 加購 Stephen Joseph 便當袋或多功能午餐袋 現折$200(只能擇一加購)
◎B.BOX Tritan隨行水壺450ml +不鏽鋼吸管保冷杯優惠價$1180元
◎ innobaby巴士與小雞系列，任買2組現折100元，買4組現折200元，以此類推
◎ 買一個Hip卡莉布包加購 Hip果凍壺現折$200
（蘿潔塔的廚房團購）超美又實用的 氣泡水機團購來囉～！夏天家裡一定要有氣泡水機！
想喝飲料的時候，隨時幫自己打一杯～健康又無負擔！（現在買氣泡水機加送環保酷冰杯）
團購下單 請往這裡走：https://bit.ly/3BwUGv3
另外這次團購還有一款很棒的環保酷冰杯，內膽是一體成型無接縫，而且裝了冰水的酷冰杯，表面子非常乾爽，不會盜汗，弄的包包都是水～超級推薦入手的！
這一款氣泡水機我們粉絲團已經開團三年了，從白色到草莓牛奶，還有mini款的氣泡水機，每年顏色越做越漂亮～
今年的 “香檳葡萄色” 是我覺得最美的一款了～
質感摸起來不會留下指紋，表面帶有一點珠光的霧面感，非常高級～
不管擺在家裡哪一個角落 都很好看喔！
常常關注塔塔影片的朋友，應該常會發現，塔塔其實蠻愛喝氣泡水的，不管是單純的氣泡水還是有加其他調味的氣泡水，都很好喝。尤其是加了醋的氣泡水，飯後喝，不僅更有飽足感，也可以幫助消化，又不會攝取過多的熱量～算是比較健康的飲料。
這一台氣泡水機跟其他款的氣泡水機最大的不同 就是他可以直接的把水果或者是果露、糖漿放入水瓶中一起打氣，這樣倒出來的氣泡飲 就會有水果的味道或者是甜甜的，像是汽水一樣～
之前塔塔有拍過小黃瓜排毒氣泡飲，有興趣的人可以看一下喔！
小黃瓜跟檸檬本身就蠻利尿的，如果經常外食感到四肢水腫的話，可以下午2點之前喝一杯，可以減少水腫的現象喔！！不過不要在晚上喝，因為晚上睡覺的時候會一直想上廁所～～哈哈
https://youtu.be/hIQnJL6ip2k
想要喝比較有口感一點的，可以試試梅酒氣泡飲，加入幾顆梅子，在喝完氣泡飲之後，還可以吃到梅子果肉，超好吃的～～
梅酒氣泡飲在這部影片中有出現過，可以看一下喔～
https://youtu.be/FXD146SGmzw
👉還沒有看過開箱文的朋友，這是塔塔整理好的開箱文，有興趣的人可以來看看喔！！
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/356339384
另外，這次廠商寄給我樣品拍照的時候，寄了幾個環保酷冰杯給我拍照用，我想說平常我根本沒在用保溫杯，市面上一大堆保溫杯，是誰要買這個？？
包裝都還沒打開，就馬上轉頭跟持家男說：麻煩幫我把這些杯子退給廠商，我不需要環保酷冰杯，我也不想要我的粉絲浪費錢買這些沒用的東西。
結果邊念邊開包裝看一下環保酷冰杯長什麼樣子。開了杯蓋檢查一下內膽，發現酷冰杯裡面的內膽是一體成型沒有接縫的。馬上眼睛睜亮，興趣提高五倍！
我仔細的看了一下，觸摸杯子內部邊緣，確認是無接縫，（哈～我這個人心眼特別小...）
幾年前老想買一個保溫杯，但是找了非常久都沒有找到無接縫的保溫杯，所以再也不想用保溫杯了。
或許是我孤陋寡聞了，現在這時代已經有出無接縫的環保酷冰杯！！！太讚了
這個酷冰杯我有一次忘記拿走，放在腳踏車上曬了太陽一個小時，結果回家打開看，裡面的水竟然還是冰的！太厲害了！！
以前天氣熱的時候，持家男都把水裝在寶特瓶中，放在冷凍庫結凍，然後帶出門喝。看了那瓶水就超氣！！不停的阻止他不准帶，然後他就嗆我，不准我喝。
阻止他這麼做是因為那一罐冰塊水的瓶子外面會不停的滴水，滴的到處都是，走到哪滴到哪，好像水龍頭水沒關緊一樣。誰不小心腳碰到那罐冰塊水腳就濕掉惹....心情就不好
坐公車的時候持家男提著那罐冰塊水也是滴的人家公車上都是水，真的很尷尬....
害我都想裝作不認識這個討人厭的 阿伯。
這次試用用過這個環保酷冰杯後，對它的評價從零分到95分～
越用越喜歡～
除了可以裝水帶出門之外，還可以裝飲料，因為他是無接縫一體成型的設計，就不用擔心接縫處會卡髒污或者被水果腐蝕生鏽等等問題。
就連在家裡我也很喜歡用，因為裝在玻璃杯裡面的冰水，表面會不停的滴水，裝在環保酷冰杯裡面就完全不會，這樣我就可以放心的放在電腦旁邊，想喝的時候就可以喝～
不過唯一不滿意的就是杯口的洞口太小，不能大口喝個過癮，只能優雅地慢慢喝，所以扣五分～哈哈
好吧，好吧～練習優雅喝水好了～
其實可以整個杯蓋拿起來，大口喝個過癮拉～哈
環保酷冰杯是新品，目前有五種顏色，我自己最喜歡，玫瑰粉、湖水綠這兩個顏色，其次是香檳金，天空藍我覺得比較普通一點，表面沒有珠光的感覺，比較不愛～但是不喜歡太閃亮的杯子的人，還是可以選天空藍喔！
有關氣泡水機的妙用～～�氣泡機在日本非常的夯，在日本雜誌上很多都有寫有關氣泡水的妙用，除了可以控制食慾啦、舒緩便秘、美容等等，還可以運用在料理上。
而且煎鬆餅的時候也可以添加氣泡水，讓鬆餅蓬鬆柔軟，做玉子燒的時候也可以加入一點氣泡水，增加蛋的柔軟度！
目前塔塔有試過用氣泡水燉肉，真的肉比較快達到柔軟的口感，入味也快，感覺超神奇的！！
⊕世界首創快慢兩段式排氣模式，能直接打純水、果汁、酒精飲品…等
⊕獨創直接加壓打氣，拆卸省時又便利
⊕通過SGS檢驗食品級CO2
組合：依選購組合顯示
尺寸：16.7cm x 8cm x 41.5cm
淨重：700g
產地：主機-中國，氣瓶-台灣
保固：主機保固1年 (非人為外力所導致損壞，本公司皆提供免費維修。)��😋不管是夏天、秋天、冬天，這樣健康的維他命水果飲，都是每天必備的喔！！
在家裡可以簡單的在水瓶裡面放一點香草跟檸檬片，然後整瓶放到冰箱一個晚上，釋放出香氣來，然後隔天再打成香草氣泡水，加一點果果、跟果露，整個美到翻掉。
最近我也嘗試用它來浸泡小黃瓜片，一罐水瓶裡浸泡一些小黃瓜片、加一點檸檬汁，然後隔天取出來直接打成小黃瓜氣泡飲，淡淡的小黃瓜跟檸檬的風味，也很健康喔！！
塔塔也有試過放蘋果、柳橙、水蜜桃、西瓜、鳳梨、檸檬等等這些水果，不僅好看也很好喝喔！喜歡香草風味的人，可以到花市去買盆摘來種植，這樣每天都可以有新鮮的香草水果氣泡飲喝囉！！
最近這幾天非常忙碌，等放假我再來跟大家分享一些香草水果氣泡飲給大家。
想要健康一點的氣泡飲，我覺得一點巴薩米克醋沖泡氣泡水來喝，不僅好喝還能幫助消化，是蠻不錯的喔！
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😋團購這一款 drinkmate氣泡飲機除了打水之外，也可以直接打氣果汁、白酒、紅酒，梅酒、清酒，打出來的白酒氣泡飲，超級好喝的！！
最近塔塔搬家中，比較忙一點，這幾天我再抽空拍幾款我平常調配的氣泡飲品，分享給大家！
😋💖有關其他的問題，我這邊整理了一些問題Q&A給大家參考一下。
Q：二氧化碳氣瓶用完去哪裡購買? 可以回充嗎?
A：購買氣瓶或回充請加入官方LINE ID「@jetway」或撥電話至客服專線0800-060957。回充氣瓶是採用專人宅配到府收換的方式，台灣本島回充氣瓶單支回充550元+運費80元，兩支回充1100含運 (離島運費另計) ，亦可至全省「生活工場」門市回充氣瓶。
Q：drinkmate氣瓶裡的二氧化碳氣體是多少重量? 可製作多少氣泡水?
A：本產品含425g CO2，水位需達氣管以按壓2次計算約可製作50公升的氣泡水。舉例來說，以drinkmate 1L耐壓水瓶來估計，約可製作50瓶氣泡飲。不過還是要以使用者的習慣為基準，如果喜歡濃嗆的氣泡水，每次按壓次數較多下，氣瓶內氣體消耗速度會較快。
Q：要如何知道二氧化碳氣瓶已經沒氣了？
A：如果你發生按壓打氣扭沒有反應，建議可將氣瓶拿去秤重，氣瓶滿體的重量約為1225g，空瓶為800g (5%以內的誤差值)。
Q：適合飲用的水溫是幾度?
A：溫度建議越冰越好!! 但不要結冰 (水溫1度以上)，水越冰，二氧化碳溶解度越高，氣泡越明顯，口感也顯濃烈，水最基本就常溫，請勿裝熱水。
💖有關水瓶的材質？
這一款drinkmate 氣泡機所使用的材質是 PET耐壓水瓶
Q：PET耐壓水瓶的使用期限以及耐熱溫度 ?
A：水瓶耐熱溫度為1度到40度，使用期限至多兩年，但外觀如發生刮傷、變形、裂痕、變色時，建議更換。
💖氣泡水可以用市售的飲料打嗎？
可以喔！但是不能打有纖維的飲料，還有飲料的果汁成分不得超過10%，像是可爾必思、蔓越梅飲料，柳橙汁、檸檬汁等等這些市售低果汁成分的都可以打，但是不是每一種打出來都好喝，還是要自己玩玩看喔！
像是濃濃的飲料是不能打的，還有100% 原汁的飲料也不行，畢竟氣泡水是要喝清爽的飲品，主要的口感還是屬於水類的飲料，他不是果汁機喔！！這兩者是不一樣的飲品。
有任何下單問題都可以加入廠商官方LINE客服做詢問喔！
https://line.me/R/ti/p/%40wfo6319e
[啾團] 蚊子走開!別靠近我的小孩.讓小孩好好睡的韓國ifif靜音強效USB滅蚊燈(本次加開超美英國W10 全球首款不鏽鋼折疊杯)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/ifif/
夏天夜晚最怕遇到的就是惱人「嗡嗡」聲
我常常好不容易工作完可以休息
一躺在床上要睡著時就被這討厭的聲音吵醒
這真的讓我發誓我一定要想辦法解決掉蚊子
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因為影響的不只是我一個人的睡眠
小朋友也常常會被蚊子吵醒
或是隔天身上出現一點一點被叮的痕跡
我找遍了各種捕蚊燈(我個人超挑剔!不好看的我又不愛)
發現了這台超可愛又實用的 #韓國ifif-靜音強效滅蚊燈
它和一般的捕蚊燈不太一樣
它是非電擊式 所以不會有「ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ」聲影響睡眠
利用蚊蟲趨光的原理以390mm波長紫外線模擬人體體溫
當蚊子靠近時再利用漩渦風道捕捉 瞬間將蚊子吸入
無毒無味的物理性滅蚊方式 連孕媽咪都可以安心使用
而且它還可以當成 #小夜燈 使用
不僅外型相當可愛 功能也是設計的相當貼心
有了它 晚上終於可以睡個安心的好覺了~
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天氣炎熱 補充水分事一件很重要的事
最近出門我都喜歡帶著
英國W10的東西真的超美
W10是專門製造頂級保溫杯的英國品牌JOGROUP旗下的系列
同時也是全英市佔率第一的咖啡銷售通路COSTA COFFEE保溫杯供應商
#W10不鏽鋼折疊隨身杯 和 #可樂曲線保溫瓶
你有想過保溫瓶也可以摺疊嗎？
是目前世界上第一個使用不鏽鋼材質做的環保伸縮杯
摺疊收納起來高度只有6.5cm
放進包包裡帶出門超方便!
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我覺得他非常適合上班族放在辦公室使用
因為它的底部有多出一個圓環設計
讓裝冰飲的杯身水珠不會直接滴下來
不怕浸濕桌上的重樣文件或物品
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如果是要長時間出門
那就得帶上#可樂曲線保溫瓶
除了它的外型相當時尚深得我心
他的保溫效果真的是讓人太驚艷了!!!
輕量的設計讓外出
早上出門裝的冰塊水
到了下午冰塊都還好好的幾乎沒有融化
這麼炎熱的夏天能夠隨時喝到冰涼的水
真的是一件很幸福的事
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00:44 【Lasty 食物包的優點】
1. 更方便裝食物的食物袋
2. 單手開合
3. 有提帶可以手提
4. 可微波，耐熱 200 度
5. 沒有難以清理的密封矽膠條
02:21 【Lasty 食物包的缺點】
1. 不適合拿來裝液體
2. 提袋不耐重
3. 高度太高食用時不方便
👇【超愛X超雷🔥的環保產品】後悔買的環保商品
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👇實測 VLOG｜可以重複使用的布衛生棉
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👇吸管評比｜7 種環保吸管分享
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👇【我一天吃什麼｜Vlog】每餐吃飽飽也不會胖
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Music by MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128FCEE7
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去油解膩的炒米
【材料】
米2杯 白米、苿莉香米皆可以
【做法】
1. 將米洗乾淨，拭乾或晾乾備用。
2. 起乾鍋，放入白米，前3分鐘以中大火將水分快速炒乾，再以小火慢炒40分鐘，至米變色、乾透即完成。
3. 炒米放涼，裝瓶保存即可。
- 保溫杯中放入適量的炒米(不要太多，不然會變粥)，加入滾水燜泡至米變軟，即可享用熱呼呼的炒米湯。
- 身體不適或肚子脹氣時，炒米湯可協助緩解症狀
- 吃太多時也可用來去油、解油膩喔。
