➡️右滑決定你下午點心吃什麼❤️
【便利商店低卡嘴饞零食篇】 7-11篇
防疫居家已經第N天了
雖然近期確診人數從大幅下降
放風的日子感覺快到了
希望趁今年夏天結束前還能去海邊辣一下🤣
待在家沒事是不是就想吃零食啊
今天為各位整理幾款7-11低卡又好吃的零食
保證無雷❗️
▪️FEEDFIT 草莓冰淇淋 售價45元
炎熱的夏天一定要開冷氣吃冰啊🤣
重點這款才94 cal
這款直接減糖50% 脂肪少80%
口感微酸是戀愛的滋味啊❤️🤣
▪️盛香珍零卡高纖寒天果凍 售價45元
天天剪片的日子,最容易嘴饞了🤣
但礙於教練身份不能崩壞啊🧏🏻♀️
零卡果凍真的很解饞
盛香珍出了超多口味
前陣子還第二件六折直接掃貨🤣
但我不是每款都零卡哦~
大家購買時記得看一下標示
▪️雀巢草莓穀物棒 售價25元
這款算是小資族的穀物棒,
一條只有87大卡,
還有巧克力口味,
但個人偏愛酸甜滋味的草莓🥰
下午點心時間再搭配一杯無糖豆漿也是很有飽足感的😋
▪️明治CACAO 95% 黑巧力 售價89元
這款是我之前去日本吃到,
直接掃貨回台🤣殊不知過沒多久台灣也有了
不愛太甜膩口味的我,95%完全符合我的味蕾
你以為增肌減脂、健身不能吃巧克力嗎~
有研究指出,
黑巧克力裡所含的多酚能幫助提高大腦的腦源性神經營養因子(BDNF),
BDNF可促進大腦神經細胞的生長,
可幫助對抗抑鬱、失智等
當然是適量就好☺️
▪️無加糖希臘式優格
這款的原料沒有加果膠完全深得我心❤️
太稠吃起來感覺不像優格口感我不愛😋
裡面的營養素也很好
100g的營養價值,
Cal 83 P 5.2g F4.1g 乳糖5.9g
我會直接在加入一整包的分離乳清一起吃🤣
當作居家訓練後的點心🙌🏻🙌🏻🙌🏻
大家一定想說我上週怎麼沒上片🤣🤣
(其實沒有人發現吧🤷🏻♀️
本來想固定週四來發片,
發現自己一忙起來就來不及🥲
下午時間先為各位奉上低卡零食來解饞一下
可以先收藏起來或是直接標記另外一半買給你😋
歡迎留言跟我分享你吃的好吃又健康的零食🤣
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅モモコ新聞,也在其Youtube影片中提到,吉本興業所属の漫才師、ハイヒール・モモコが、 芸人として、女性として、母親として、嫁として、50オーバーの大阪のオバハンとして 楽しく生きてる日々を同世代の女性に楽しんでいただける様にお送りする 「モモコ新聞」チャンネルです。 毎週木曜、日曜の19時頃に動画をアップしています。 50歳オーバーなの...
便利グッズ大好き 在 Yoshikawa Method Facebook 的最佳貼文
【ダイエット成功の鍵は、整理整頓にアリ!?】
こんにちは!便利グッズ大好きなバヤシこと中林です(^^)
今回は最近購入したばかりのこの商品のご紹介です。
http://yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=7315
便利グッズ大好き 在 モモコ新聞 Youtube 的最佳貼文
吉本興業所属の漫才師、ハイヒール・モモコが、
芸人として、女性として、母親として、嫁として、50オーバーの大阪のオバハンとして
楽しく生きてる日々を同世代の女性に楽しんでいただける様にお送りする
「モモコ新聞」チャンネルです。
毎週木曜、日曜の19時頃に動画をアップしています。
50歳オーバーなので、ほぼ「加工アプリ」での撮影でお送りします。
少しでもキレイに見せたいワガママをお許しください。m(_ _)m
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