別輕易的批判別人的人生是問題,
那你很可能不自覺地就想左右他,
企圖成為他人生的指揮者和控制者。
別輕易的同情別人的生命遭遇以及關係情況,
那你很可能一下子就落入可憐對方,
及想拯救對方的無間地獄,
然後恨鐵不成鋼的覺得別人為什麼總是講不聽的一直讓自己受傷、受挫。
別輕易的認為別人的問題及遭遇,
都是來自他太弱小及無助,
以致你總是不自覺地想替他做主,
扛起他的生命責任和重量,
深怕他一個不智,就遇到無法挽救的陷阱⋯⋯
那麼,你極有可能必須一直看管著他,
一直預防著他人生不會遇到錯誤的選擇,不該有的反應。
我們的社會集體建構在恐懼的情緒裡,總是怕這裡出錯、那裡錯過。我們怕失誤和一不小心,會造成可怕的事情,讓一切難以挽回,所以我們小心翼翼。
只要看見別人不行的、不能的,看起來「很有問題的」,我們焦慮得無法給予摸索和鍛鍊的時間和機會,只想一股腦的全部扛起來解決及處理。
結果,往往表現得比當事人還努力還用力,還奮不顧身的要把一切搞定!
這不是你的愛和支持,這其實來自你的恐懼和焦慮。你看不到別人的能力,也看不懂別人的心路歷程,你只看見了「問題」,然後拼命想要控制住你認為的「問題」,好平息你面對「問題」的恐懼及不安。
這麼長久以來,你身上滿滿掛著別人生活的問題,還有你自己主動拾起的問題。充塞著這些問題的你,根本感受不到自己,也早就迷失了自己。沒有了這些要掛心要焦急的問題,那時候可能會完全的不知道自己的存在是為了什麼?
一旦不再有人需要你,也不再讓你插手管制他的人生時,你可會知道你自己是誰?有什麼人生夢想?這一輩子那麼辛苦那麼忙,有多少時間你曾好好陪過自己、愛惜自己?
#你不是只是很會做事及解決問題的工具,別把自己工具化
#你的生命價值不是只在於很能為別人扛事情
#懂得珍惜你的有形及無形的資產,別耗竭了,沒人會賠給你
#學會尊重,有界限的關懷
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別輕易的批判別人的人生是問題,
那你很可能不自覺地就想左右他,
企圖成為他人生的指揮者和控制者。
別輕易的同情別人的生命遭遇以及關係情況,
那你很可能一下子就落入可憐對方,
及想拯救對方的無間地獄,
然後恨鐵不成鋼的覺得別人為什麼總是講不聽的一直讓自己受傷、受挫。
別輕易的認為別人的問題及遭遇,
都是來自他太弱小及無助,
以致你總是不自覺地想替他做主,
扛起他的生命責任和重量,
深怕他一個不智,就遇到無法挽救的陷阱⋯⋯
那麼,你極有可能必須一直負責看管著他,
一直預防著他人生不會遇到錯誤的選擇,不該有的反應。
我們的社會集體建構在恐懼的情緒裡,總是怕這裡出錯、那裡錯過。我們怕失誤和一不小心,會造成可怕的事情,讓一切難以挽回,所以我們小心翼翼。
只要看見別人不行的、不能的,看起來「很有問題的」,我們焦慮得無法給予摸索和鍛鍊的時間和機會,只想一股腦的全部扛起來解決及處理。
結果,往往表現得比當事人還努力還用力,還奮不顧身的要把一切搞定!
這不是你的愛和支持,這其實來自你的恐懼和焦慮。
你看不到別人的能力,也看不懂別人的心路歷程,你只看見了「問題」,然後拼命想要控制住你認為的「問題」,好平息你面對「問題」的恐懼及不安。
這麼長久以來,你身上滿滿掛著別人生活的問題,還有你自己主動拾起的問題。充塞著這些問題的你,根本感受不到自己,也早就迷失了自己。沒有了這些要掛心要焦急的問題,那時候可能會完全的不知道自己的存在是為了什麼?
一旦不再有人需要你,也不再讓你插手管制他的人生時,你可會知道你自己是誰?有什麼人生夢想?這一輩子那麼辛苦那麼忙,有多少時間你曾好好陪過自己、愛惜自己?
#你不是只是很會做事及解決問題的工具
#你的生命價值不是只在於很能為別人扛事情
#懂得珍惜你的有形及無形的資產,別耗竭了,沒人會賠給你
#學會尊重,有界限的關懷
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你的生命價值不是只在於很能為別人扛事情 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最佳貼文
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那你很可能不自覺地就想左右他,
企圖成為他人生的指揮者和控制者。
別輕易的同情別人的生命遭遇以及關係情況,
那你很可能一下子就落入可憐對方,
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別輕易的認為別人的問題及遭遇,
都是來自他太弱小及無助,
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扛起他的生命責任和重量,
深怕他一個不智,就遇到無法挽救的陷阱⋯⋯
那麼,你極有可能必須一直看管著他,
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我們的社會集體建構在恐懼的情緒裡,總是怕這裡出錯、那裡錯過。我們怕失誤和一不小心,會造成可怕的事情,讓一切難以挽回,所以我們小心翼翼。
只要看見別人不行的、不能的,看起來「很有問題的」,我們焦慮得無法給予摸索和鍛鍊的時間和機會,只想一股腦的全部扛起來解決及處理。
結果,往往表現得比當事人還努力還用力,還奮不顧身的要把一切搞定!
這不是你的愛和支持,這其實來自你的恐懼和焦慮。你看不到別人的能力,也看不懂別人的心路歷程,你只看見了「問題」,然後拼命想要控制住你認為的「問題」,好平息你面對「問題」的恐懼及不安。
這麼長久以來,你身上滿滿掛著別人生活的問題,還有你自己主動拾起的問題。充塞著這些問題的你,根本感受不到自己,也早就迷失了自己。沒有了這些要掛心要焦急的問題,那時候可能會完全的不知道自己的存在是為了什麼?
一旦不再有人需要你,也不再讓你插手管制他的人生時,你可會知道你自己是誰?有什麼人生夢想?這一輩子那麼辛苦那麼忙,有多少時間你曾好好陪過自己、愛惜自己?
#你不是只是很會做事及解決問題的工具
#你的生命價值不是只在於很能為別人扛事情
#懂得珍惜你的有形及無形的資產,別耗竭了,沒人會賠給你
#《失落陪伴及悲傷諮商專業訓練三階段》班,今天圓滿結束,大家各奔前程