#你我都有責任和能力改變
老妞知道,大家對於亞馬遜雨林的新聞都不陌生!但除了轉發貼文或是捐款,我們其實有更多事情可以從自身改變做起,就算可能無法「立即見效」,但你一個人的力量,會間接影響到周邊朋友,而周邊的朋友,又會影響到更多人,這樣的牽連效應,會讓地球變更好,或是更準確的說,”別太快變糟”。
1. 「開始改變消費方式」
如今太多的快時尚,不管是服飾或是大家都很熟悉的Ikea傢俱,以極端便宜的價格,吸引消費者不用思考就直接購買。但我們一個「簡單購買的行為」,後面等於支持這些國際產業努力壓榨更多第三國的人民和自然資源。這也是老妞不再支持Primark、H&M、Zara、Mango等等這些快時尚國際品牌,甚至不管品牌,只要是太過便宜的商品,都一律三思再三思。衣服飾品可以少,但地球少了我們都活不了。
2.「真的需要開冷氣?」
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3. 「少開車多使用雙腳/共乘/大眾運輸」
很多地方是能透過雙腳和大眾運輸到達~或許花的時間可能長一點,但其實受惠的不是只有我們的地球,還能讓我們多運動,而且透過搭車走路的時間,可以聽聽有聲書、思考事情,也是一舉多得呢!
4.「多重複使用環保商品和正確資源回收」
隨身準備購物袋、環保筷;去市場買菜時,也可以自己準備好保鮮盒、保鮮袋。回收時也做好分類,因為很多「垃圾」是可以再度被利用!
5. 「從今天開始行動,並學會分享」
這時候特別感謝FB,因為大家都有、大家隨時都在滑,導致「訊息能快速被傳播」。而我們的分享,不只是口頭跟旁人分享,或是直接在FB分享自己的改變或是想法,都能間接影響到他人。像老妞也是透過FB才知道亞馬遜雨林的背後恐怖真相;和朋友聊天聊到環保,才意識到自己還能做更多來保護地球。不要小看這些小舉動,當你開始行動,就會默默影響到身旁的人,就像蝴蝶效應,力量是可以很大很廣的。
#從我們開始行動
#就是今天
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 【人際維基】桌遊工作坊~帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18(六) 打造專屬於「你」的遊戲! 課程資訊...
你我都有責任和能力改變 在 德國老妞 Facebook 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
會進我教室的朋友,很多人都是想要在「溝通」跟「人際」有所前進;然而在這一個主題上面,我經常就要去帶著很多朋友去認識,什麼叫做「框架的效應」。
也就是說喔,同樣一個問題,你用什麼樣不同表達的方式,讓別人能夠更容易的接受、讓別人更容易的願意配合你?
但是這個「框架效應」呢,如果一回身它也很容易哦,被商人拿來作為利用;倒不是說商人壞、倒不是說商人調包問題、玩弄定義,然後拐你的錢。
而是呢,在這個商業社會裡面,其實每個人只是盡責的做好自己的本分,就好像在荒野裡面,你看到一隻狼吃掉了一隻小羊,你不能說狼很邪惡,牠也只是做牠該做的事情而已。
所以每一個人在這個世界裡面,我覺得都有一個責任叫做呢,你要看懂自己到底很容易的,被什麼東西吸引了?
也就是說,你要能夠覺察自己的慾望,並且有效的去管理他們。
打個比方哦,假設你今天開車在路上,看到一個加油站。這個加油站老闆,因為稅務的考量,所以希望來加油的顧客用現金支付,而不是刷卡。
於是他想出了一個辦法,這個辦法就是在加油站的門口,樹立一個招牌上面寫著:「95無鉛汽油現金價32塊,刷卡加收三塊錢。」
結果沒想到這個招牌一掛出,這個加油站的生意馬上掉了一半,如果你是老闆 ,這個焦慮的心情可想而知喔!
但是呢,這個老闆有一個念行銷的兒子,知道了這件事情;腦子動了兩圈,馬上把牌子的內容去做了一些更改。
變成是:「現金折扣95汽油刷卡價35元,現金只需要32塊。」
結果很快的,這個牌子一掛出來,加油站的生意又好起來,而且還多了更多人開始使用現金付款呢!
所以你會發現喔,透過這個例子,你怎麼傳遞訊息,往往會影響別人的行為。可是反過來喔,回到本質其實呢,前面一個招牌,跟後面一個招牌,在本質上都是一樣的。
就是呢,你現金是32塊,而你刷卡要35塊。它完全沒有變,只是說話的方式不同,而造成的行為的影響。
好啦,回到你我身上,我們活在這個世界上,我們就要去接受很多這個世界給我們的訊息。
你究竟是會被這表面的東西所影響,還是你能夠在做每個決定的時候,都能夠回到本質呢?
然而在理性上,我們都覺得自己可以回到本質,可是你回想自己人生當中,不管是面對消費,或者是重要的決定,你真的有理性嗎?
而這不理性的力量,而這些所謂的事後來看的腦充血,在當下到底發生了什麼事?其實答案都不是在那個「當下」,答案你要回到你的成長、你的過去,你的原生家庭。
就以「財務」跟「消費」這件事情來看,如果已經成年的你,你仔細觀察一下你的消費行為。
你會發現喔,在很多層面上,你很可能跟你的父母親很像,再不然就是另外一個極端,就是你走父母親的完全相反邊。
假設你的父母親是一個很小氣的人,對於很多人來說,你很可能就會變得跟父母親一樣小氣,儘管你表意識很嫌棄他們的小氣。
可是呢,如果你的父母親很小氣,你也很有可能為了去對抗你的父母親,為了傳遞出對你父母親的不滿;所以呢你不理性的朝向另一個極端,就是你花錢沒有在管、沒有在看的。
好!這些狀況都是我們在內在最深處,沒有覺察自己;覺察自己的慾望、覺察自己怎麼樣滿足慾望的方法。
其實哦,在你學投資理財、賺錢之前,這才是一個最重要的功課,否則啊有錢也不會快樂,或者是你會窮到只剩下錢。
我們即將在12月2號推出的【理財心裡學】,就是結合了「心理」跟「財務管理」這兩個領域。不管在實務面,讓你很清楚知道,具體的記帳、預算規劃怎麼樣去做操作?
更在心理的層面,陪伴你去看懂自己的原生家庭,給自己什麼樣的影響?怎麼樣覺察,並且管理自己的慾望?
甚至於在面對不可避免的消費的時候,怎麼樣幫助你,在內在圓滿的狀況底下,越花錢能夠越有錢?
我很期待,你在12月2號【理財心裡學】這一門課裡面的發現。所以在這裡誠摯的邀請你,千萬不要錯過這一門課。
希望你在這一門課程上線的第一天,就拿下它。期待你跟我們分享你的發現,我們在「啟點線上學苑」裡等你來,並且見證你的富有;我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片說明裡,都有相關的連結,
無論是我們的線上課程,還是實體課程,我都期待能夠跟你一起學習、一起前進。今天的內容就跟你分享到這裡了,週末愉快!謝謝你的收聽,我們再會~

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以下為本段內容文稿:
這是我跟你分享Csikszentmihalyi的《心流》的第二集。
在第二集裡面呢,我要跟你分享的,就是「不滿」的根源到底是什麼?到底是什麼原因,會讓我們覺得幸福會遙不可及?
好像有些東西,剛開始覺得很開心,可是過不久,它就不是那麼回事了。不管在你做的事情,還是在你很多關係裡,好像都是如此。
它的原因你可以聽聽看哦,其實宇宙萬物,不知道你有沒有想過,衪的設計、衪的很多出發點,到底衪是從什麼樣的角度,來做運行、來做運作的?
然而呢,不管你站的理論是什麼,事實上,宇宙衪不是以人類的想望,更不是以你感覺舒不舒服為前提,來進行設計。
所以呢,在漫長的地球跟人類演化歷史裡,我們必須要不斷的跟寒冷、烈火、洪水、猛獸,還有跟很多肉眼看不到的微生物對抗,我們才能夠活到今天。
當你放眼到歷史的長河裡,你會發現,不管是人類還是任何的物種,才剛剛解決了眼前的危機,就會發現下一個危機已經浮現;而且一個會比一個更加的棘手。
就像是很多棘手的文明病,在過去它很少發生,或者幾乎不會發生。但反過來問你,回到過去沒有這些文明病,難道就比較好嗎?
你要知道在過去,我們是一個很簡單的細菌感染,就會讓我們失去生命;因為在那個年代裡,是沒有抗生素的。
所以呢,感覺起來我們的醫學、我們的醫療,好像不斷的進步;但是呢,我們所面對到的對手,是越來越強大、越來越難以消滅。
所以,是不是說明了,我們才解決了眼前的危機,就會發現下一個危機;而且會一回比一回的更加棘手。
在拿人類武器的發明來看好了,原本是用來保護自己的武器;結果隨著武器的進步,到頭來反咬自己一口,讓我們幾乎活在一個很大的恐慌裡。
過去冷兵器的時代,規模再大的戰爭,它的死傷跟我們現在面臨到核武的威脅,它可能一爆發之後造成的死傷,它根本不在一個思維的量級範圍裡。
所以你可以仔細看、你也可以仔細想,如果你是為了追求幸福、追求快樂,而做努力,其實你到頭來都會得到失望的結果。
因為為了追求幸福、快樂的這些努力,它在本質上,都有一個核心的信念,叫做我們要控制宇宙萬物、控制宇宙萬物的法則,按照自己的想法去運行。然而這可能嗎?
其實自然的秩序,不會把我們人類的慾望放入考量,衪對我們的需求,衪是無動於衷的。就像我們常說的一句話,「天地不仁」是一樣的意思。
那可能你聽到這裡,你就會有一個感覺,難道萬物的運作法則,是跟我們人類作對嗎?
其實喔,它真正的關鍵、真正的理解,是在於萬物運作的法則,就只是法則,它不是為人類而服務,它是為萬物而服務。
所以呢,有一位美國社會活動的成員,叫約翰.海內斯霍姆士。他就說一句很有道理的話。他說喔:「宇宙並不是存心要跟我們作對,也不是不友善,衪只是全然的漠不關心而已。」
所以你可以仔細想想,因為這一份漠不關心,所以很多人他會去追求,可能是宗教、可能是很多信仰的寄託。
因為宗教、因為信仰,可以讓我們心中產生一個信念,叫做「我們會有一個守護者,或者我們會有一個照顧者;甚至於至少有一個神告訴我們,這個世界是怎麼運作的。」
然而當我們追求宗教,或者追求任何東西,到了一種我們想要改變這個宇宙萬物的運行規則,我們一定會得到失望的結果。
所以我很認同一句話,這一句話是說:「除非我們在思考模式的根本上,去做重大的改變,否則喔,人想要有明顯的進步是不可能的。」
不管我們的物質世界、不管我們的環境怎麼樣變化,如果你的想法不改變,你的生命是不會改變的。
它跟你有沒有錢、科技進不進步,甚至於你有沒有一個伴侶、有沒有一份親密關係,是一點關係都沒有的。
就像有一句老話這麼說:「兩個囚犯關在監獄裡,一個抬頭看見滿天星斗,一個低頭見到滿地泥濘。」
其實呢,宇宙萬物衪不會特別的優待你、也不會特別的虧待你。但是呢,你的主觀世界活得是否開心、活得是否有意義?關鍵就在於,你把你的目光放在哪裡?
所以呢,不管你的外境是如何,決定你是否感覺到幸福的,是你內在的和諧;而不是在於你是否能夠去控制宇宙的力量,或者是讓這個世界,按照你的意志來運行。
如果真的要用「控制」這兩個字的話,你唯一要學習控制的,就是你自己的想法、你自己的思考模式。
然而這樣的困擾,其實是人類文明進步的副產品,怎麼說呢?很簡單哦,你想想看,在人類歷史多數的時間,我們只光要「生存」都不容易了!
所以自然而然,根本不會有「想要怎麼樣過好人生」的問題,因為要留下人命都很難了,你怎麼會去考慮到人生呢?
然而也因為我們的文明,已經解決了我們基本的生存問題。這個時候我想,大家所在乎的,已經就不只是圖個溫飽,有很多新的需求、新的慾望,會不斷的發生。
隨著我們的物質生活越來越豐富,我們的要求也更高了!所以過得越是舒適,就會把幸福的標準,越往高處推。
然而就在這種期待不斷提升,而產生的矛盾感裡,我們就會發現哦,如果你一昧的就是在追求幸福;那麼「追求幸福」這件事,就會成為你「不幸福」的最主要原因。
就像我常常講,如果你想要過個好人生,如果一昧的想要追求你的熱情,那「追求熱情」的這件事,正是讓你沒有辦法「過好人生」的主要原因。
因為真正的幸福,跟真正的熱情,它都不是用追求的。任何的「追求」,你都等於在企圖想要用你的意志,去控制宇宙萬物的法則。
然而「幸福」跟你的「熱情」不會來嗎?會來的!它會來的原因,都是在於你專注的,投注在你當下該做的事。
然而一樣的專注,有些人會成為一種「無意義的堅持」。
你會發現,他日復一日、年復一年,不斷做著同樣重複的事。他增長的是歲月,他增長的是他的白頭髮,可是他的生命,並沒有因此變得更豐富。
所以我想喔,其實「堅持」不是問題,關鍵還是在於堅持的過程,你有沒有不斷的,去優化你正在做的事。
你有沒有用盡心思、不斷反芻,甚至於有意識的去提高你的標準、去提升你的挑戰程度。讓你同樣的事情,會不斷的進化、不斷的演進。
這一份進化跟演進,就像是你認識所有,在各個領域出類拔萃的人,是一模一樣的。他多數時候,其實都在做重複的事,但是到底是什麼,決定了他的出類拔萃?
我想真正的關鍵,就在於在他堅持跟努力,在他做著重複事情的過程裡,他不斷的去賦予新的意義。
也因為不斷賦予新的意義,所以他會有不同的發現。他可以把大家都知道的事情,做出自己的味道。
如果你不是活在現在文明的時代,或許「過好人生」這個議題,根本不存在;但是你無法改變的,就是你活在現代。你我都必須要為自己過好人生,負起該有的責任。
那麼在踏上這一條路之前,或許第一個功課,就是去面對「我們永遠沒有辦法控制任何事,但是我們可以用心在,自己看待這個世界的方法,關鍵在於你的想法」。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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