人生充滿著許多無奈，人生總會有許多框架。
但沒關係的！去學習妥協也不代表你是失敗，也不代表你要跟著無奈走。
只要你願意嘗試有限的環境裏，去創造自己的無限。
#在有限𥚃創造無限
#你必須非常努力才能看起來毫不費力
#進化輝 Jack Hui 許家傑
#愛回家之開心速遞
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你必須非常努力才能看起來毫不費力 在 Facebook 的精選貼文
你必須非常努力
才能看起來毫不費力
#看起來不腳踏實地
#那是因為骨盤和後背都在發力
#還要擺出一副輕輕鬆鬆的面部表情
😌
#MajeParis #PlaywithMaje #MajeFW21
你必須非常努力才能看起來毫不費力 在 Facebook 的最佳貼文
『人生目的不是只有贏』
昨天近距離接觸了金牌選手🏅️郭婞淳，跟她一起播了一局的比賽，才明白為什麼婞淳會成為一個世界紀錄保持人以及奧運冠軍，儘管只是短短一場棒球賽賽的時間。
雖然抵達球場的時間延後，婞淳無法按計畫在賽前接受我的訪問，但從她踏進球場的那一刻，就完全投入在棒球場上，沒有一刻放鬆。從賽前跟國輝的開球練習，不斷調整自己的出手動作，接受建議，一球一球練習。果然一上場，女神就展現舞台魅力，開出了一個不能更完美的好球！
回到包廂的婞淳，如果需要休息一下所有人也是能夠理解。畢竟四局還要跟我一起轉播，五局還要跟球迷互動。但女神並沒有閒著，她一直站在包廂外最顯眼的位置，不斷的替表現精彩的球員喝采，手足舞蹈沒有停歇。
四局在播球賽的訪談中，我看到一個親切且真誠的金牌選手，無話不談，不需要任何事前的彩排溝通，女神都能說出句句精闢的見解，這些話看似在她生活中早已反覆演練了千百遍，一切自然不做作，已成了她的人生哲學。
「對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！不是因為覺得能成功就去做，而是發自內心的想要嘗試看看，這樣不管結果如何，自己都不會後悔。」
「鈴木一朗-天才的人間力」是婞淳帶到東奧閱讀的書籍，她也在轉播中一字不漏的把這句話分享給我跟所有的球迷。還有那句她的名言：「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」，坐在旁邊聽她說出這句話，真的起雞皮疙瘩。彷彿置身東奧舉重比賽現場一般的如沐春風。
五局後空檔在加油區跟球迷互動的婞淳來回奔跑送出禮物，她為每一件交付的事項全力以赴。也許你會問，只是來看場球，何必這麼認真？但這就是郭婞淳能成為郭婞淳的原因。她「用行動感動大眾」
比賽結束後我終於等到了跟婞淳的合照，這也是我第一次這麼認真等待想要跟偶像的合影。雖然現場人還是很多，而且婞淳看起來也有點疲倦了，無法跟她分享太多我的感受。但能跟女神同框真的好榮幸好開心😃
「人生的目的不是贏得每一場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑」
謝謝婞淳的每一句話，因為妳，讓我們重新認識了舉重這項運動。未來我們也許不用千里迢迢去尋找一朗精神，因為在台灣就有一個超級運動員！身材算是嬌小，但妳全身卻散發出驚人的爆發力。
謝謝婞淳，帶給我力量！
#女神太親切了 #富邦悍將主場 #FightOn
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以下為本段內容文稿：
你可能聽過一句勵志語，叫做「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」。
那這一句話呢！事實上在腦神經的科學研究裡面也是成立的。有兩位日本的學者，一位叫做內藤榮一，另外一位叫做廣瀨康。
他們在2014年的時候，在一本叫做《開拓人類神經科學》的期刊上面發表過一篇論文，這個論文的主題很特別哦，叫做《內馬爾在腦內很有效率的控制自己的腳》。
內馬爾是誰呢？他是巴西國家隊的足球員，這一位足球員在很年輕的時候就成名。而且他還扛起了巴西國家隊，象徵隊長的背號10號。
在這兩位日本學者發表這一篇論文之前，也就是2015年的12月為止，他代表巴西出戰了64場比賽，其中射進了44球，這樣的表現可以證明內馬爾他是一個世界一流的足球員。
那這兩位學者，他們就很好奇，如果內馬爾那麼厲害，那麼他在上場踢足球的時候，他的大腦會呈現什麼樣的活躍狀態？
從比較直覺的觀點來看，多數人都會覺得，內馬爾那麼厲害，那他的腦部活動，特別在踢足球的時候，應該是十分活躍的。他的大腦所有的部位都會為了足球，而產生很大的活躍狀態。
如果這個時候做電腦的斷層掃描，他的大腦應該會因為非常非常的活躍，而呈現一片通紅。在這樣的情況底下，兩位日本學者就用功能性的磁振照影，也就是俗稱的FMRI這樣的機器來測量內馬爾的大腦。
那因為實驗狀況，跟真實上場踢足球還是有差別，所以呢兩位科學家就一個折衷的辦法，就是讓內馬爾在檢測的時候只轉動他的腳踝，這樣子一方面比較接近踢足球狀況，而二方面呢又不會影響到檢測的結果。
結果從功能性的磁振照影當中，我們看見什麼呢？內馬爾的大腦在進行腳踝運動的時候，他的腦部活動反而是最小的，反而是一般人在進行腳踝運動的時候，他們的大腦活躍程度，都比內馬爾來的更大，那這樣的一個狀況意味著什麼呢？
其實道理也很簡單，就是內馬爾的大腦在進行跟踢足球有關的活動的時候，它的消耗能量是最少的。他可以用最小最小的消耗能量，最小最小的活化程度，而達成一般人都不一定能做得到的技術水平。
所以現在有一個很重要的問題，就在於他是怎麼做到的，他是怎麼樣在做同樣的動作底下，卻可以比一般人消耗的能量卻少非常、非常的多？
這其中有兩個部分，第一個部分就來自於他的天份，這個部分是毋庸置疑的，他的先天的遺傳的狀態，他的神經肌肉的連接，全身的協調性，都會比一般人來得更好。
可是更別忘了，第二個叫做他多年累積下來的努力。這些努力的一個痕跡，不斷的在他的大腦神經，跟肌肉之間去創造很強的連接。而這很強的連接，可以讓他在做這些動作的時候，產生非常高的效率，也就是說他可以消耗非常小的能量，就做到比一般人還要來得更好的水平。
所以回到你我的身上，永遠不要去羨慕那些超凡入聖的人，永遠不要去羨慕他們，怎麼可以在這麼輕鬆自如的狀況下，就做出這麼好的表現。你應該先在乎的是他們究竟有多努力。
就像我也聽過另外一句話，是這麼說的：「這世界上不缺努力的人，然而如果比你聰明的人，比你還要更努力，那麼請問你的競爭力又在哪裡呢？」。
所以我想很多人，當你在努力的朝自己想要的目標前進，反覆做著一些你覺得很枯燥無聊的事情的時候，或許這一段分享能帶點力量。
因為你真的必須非常努力，才能看起來毫不費力。我們一起加油，祝福你，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們做製作的內容。
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在我錄音的這個時候，我們的名額已經剩下三位了，然而在你聽到這一段播出的時候，不知道還有沒有名額。所以如果當你聽到這一段內容，你看一下我們的網站，如果還有名額，那就期盼你好好的把握這難得的機會，希望我在7月2號的教室裡能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
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你必須非常努力, 才會看起來毫不費力
不知道大家覺得呢?
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