東初禪寺表示，9/19(日)中秋節前將邀請方丈和尚果暉法師主講「如何用止觀禪安身心家業?」，迎請大眾在連假期間，一同在雲端以法團圓，歡迎至官網查詢活動詳情( https://pse.is/3lqg5z )。
=============================
📰東初週日首場特別講座 身心提放皆自在
修學佛法，不但要情緒自我管理，還要提昇自己、淨化自己，而首要就從自我覺察開始。法鼓山紐約東初禪寺於9/12北美時間上午9點半，在網路舉辦「提放‧自在」特別講座，首場邀請僧團都監常遠法師透過線上直播，分享「如何覺察身心」，找到心安平安的力量。
「為何要覺察身心？」常遠法師透過短片，分享心情如何從擔憂、討厭，瞬間轉為寬慰、欣喜，表達大多數人常因身分、工作、生活、健康帶來種種不自在，並引佛陀偈語「心隨境轉皆是苦，心能轉境才是樂，世人皆被俗事煩，難得逃脫此束縛」，勸請學習接受緣起緣滅，別用過去傷害自己。
常遠法師進一步介紹「心所」的運作，包含「觸」、「作意」、「思」等等名相，解釋如何以不同的心理作用，來採取行動對付外面境界。時時學習保持正知、正念，勤修四念處，執持六根、修習正念，以苦為師、練習不執著，並且強調「正念就是念念分明，讓你的心練習專注在善法上」。
「心裡清楚知道，但不受外境影響。」常遠法師點出默照禪法的關鍵，推薦不分年齡、每天都可學習，特色是放鬆身心、觀照全身、觀照環境、內外無限、絕觀默照，並指出向內觀照，內心無限的深遠；向外觀照，外境無窮的遠大，進而放下自我中心。
法師鼓勵民眾回歸日常生活的修行，每天可以花3分鐘練習「心呼吸」，不拘泥場地與姿勢的限制，學習以「身在那裡，心在那裡；清楚放鬆，全身放鬆」的心法，放鬆身心、體驗呼吸，進而數呼吸，對自我覺察有極大益處。
面對網友踴躍提問「如何能把心定下來消除恐慌」「健康不自在時要如何轉境」「觀察身心和觀五蘊是一樣的嗎」「如何心隨境轉卻不是妄想」，常遠法師逐一答覆，詮釋為何「病」會讓人更加精進警惕、積極把握生命，要學習觀自己與他人的苦，同時又不會因身體苦痛而感到苦。
住在紐約的郭居士說，在疫情影響下，一直想找到可以安住身心的方法，法師開導從觀念上來轉念，保持正知正念，透過轉念來轉煩惱，不隨外境而心轉，以及在日常中練習16字禪修心法，清楚知道現象、不攀緣，對自己現在所處的境界很是受用。
東初禪寺監院常華法師表示，規劃週日佛學系列講座，邀請僧團法師分享如何覺察身心、安身心家業、協助臨終者放下身心，是期盼幫助每個人在解封之後，可以有效地調適身心、撫平創傷，從而積極地面對新生活的更多挑戰，不論是要提起，還是要放下，都能平安自在。
東初禪寺表示，9/19(日)中秋節前將邀請方丈和尚果暉法師主講「如何用止觀禪安身心家業?」，迎請大眾在連假期間，一同在雲端以法團圓，歡迎至官網查詢活動詳情( https://pse.is/3lqg5z )。
#法鼓新聞
#東初禪寺
#線上講座
佛偈放下 在 [心得] 在股市，你是在看盤，還是被盤看? - 看板Stock 的必吃
在股板發文一陣子，受到不少鄉民指教，酸民雖不少，小弟也是笑笑以對，只希望有緣人
看懂。不管靈性方面還是股市技術，近期來信交流的朋友不少，在此順便感謝厚愛，這篇
過後小弟會暫時停筆，對文章有興趣請搜尋小弟在股板的所有文章。
您若在股市遇到困難，回頭看看小弟文章，即便100年後看也適用，因為講的是觀念。
進入本篇主題之前，先引用<<金剛經>>裡的一段偈語:『凡所有相，皆是虛妄。』
這裡並不探討經典裡的意思，如要討論，後面的東西就不用寫了。在此處，我只想要引用
經典裡"相"這個字詞。
所謂的"相"，有分為<有形的相>跟<無形的相>
你今天吃辣椒，覺得很夠味、很辣
辣椒本身是有實體的相(有形的相)，很夠味及很辣的形容詞，則是無形的相
在股市裡，盤中你正在看盤，盤面上數字的跳動、變化、相關的消息，是有形的相;而你
頭腦的感覺，則是無形的相，舉例而言
1.手上股票正在大漲，感到很開心
2.手上股票有大單砍出，感到很緊張
3.帳面損益增加，覺得人生充滿了希望
4.收盤最後一筆大單買盤敲進，一個字爽
5.夜盤大跌，手上持有空單，隔天準備大賺
6.期貨突然急殺，即將挫賽
不管是哪一種相，請記得『凡所有相，皆是虛妄。』
這裡不是要你成仙成佛，也不是要你放下執著，而是要請你：不要跟著這些"相"走，包括
有形的相及無形的相。
有形的相，盤面上的跳動、變化、利多利空新聞...等，跟著走，就是落入看圖說故事的
陷阱裡。
無形的相，內心的感覺，跟著這些感覺走，長期下來包準淪為追高殺低。
看到這裡，你應該已經明白我的意思
在股市，大部份的人並不是在"看盤"，而是被盤"看"。
今天我並不是說，林志玲跟如花脫光光在你面前，你不能去碰她們。你可以碰，但不能有
分別。林志玲和如花對你而言，應該都是要一樣的，都歸類為女人，沒有美醜之分，否則
你就會掉入"相"，無意識的"跟著業力走"。
股市裡盤中的漲或跌，帳面損益增減，不應該去影響到你、干擾到你。
是不是覺得有點難?
林志玲在你面前，你餓虎撲羊;如花在你面前，你就謝謝再連絡。在股市裡，看到如花撲
上去，往往會有意外的驚喜
也許你會有些疑問，這很正常。這點，得由你自己去實證。
東西並不是非黑即白，這裡不是叫你不要看盤，而是要你坐懷不亂。你可以在盤中看盤的
時候，觀察自己情緒的變化，比如你覺得很爽，認為要漲了，還是覺得很幹，認為要跌了
，不管如何，記住當下的感覺，隔天看看股價的變化。
再次強調，情緒一定會有，心情也一定有起伏，但當下你要覺察到，不要被"相"牽著走，
經過長久的練習，對於股市的脈動，自然會有一個輪闊。
臨界點到了，你自然就知道下單的時間點來了。
如果你不這麼做，你只能被盤"看"，在股市，大部份的人都不是在看盤。
本篇文章若是看的懂，對於你的功力應該會直接提高到一定等級，我自己就是這麼做的。
看到這裡，你或許仍會懷疑，怎麼會有這種好康，怎麼會有人把賺錢的方法公佈出來，我
要說的是，正確的東西多數人不會認同，如同上篇文章，一切都是顛倒的，畢竟不是每個
人都會選擇如花，大部份的人隨業流轉。
給予別人的，最後都會回到自己身上。給的越多，收獲就會越多，而不是一直拿
雖然身處在金錢世界，也請別忘了這個道理。
最後附上高中女神周慧敏的CD照片
股市走到最後，也只有五個字"盡在不言中"能夠形容。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.247.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1677255533.A.32D.html
... <看更多>