有些人,有些爱,就像自然中的风景,沈从文曾给张兆和写情书说,我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。
爱了就是爱了,一味的爱。 这样的爱对女人而言无疑是最美的风景,若正好喜欢,这爱便近乎神圣了。
嫁对了、娶对了人,爱是永久的欢喜,这普通日子便和你烟火尘世一起走下去。 于世间男女都一样,找到那个对的人就是人生中最大的幸运和最美的遇见。
他,是学设计出身后来去当了一名设计师。 家庭小康,父母注重培养,从小就让他学习艺术,修身养性又可从小培养一技之长,从小学习成绩中上等靠前,虽然没有考入重点大学。
但后来在一所普通大学四年里一样成为了校区的风云人物。 他富含艺术细胞,喜欢唱歌跳舞,尤其在唱歌上有天赋,于是班上和其他系的女生就以他为偶像,很多人都在悄悄地欣赏,更有人暗恋他。
此时的他已有女友,她学的是工商管理,与他不是一个系却是同年级,他们是在校庆会上认识的,她是知道他,帅气、多才又文雅,而他也很欣赏她的能力。
于是大二那年他们一拍即合在一起了,两年下来他们每天都如胶似漆,去图书馆一起、去食堂一起、有时她还去到他的系里一起听课。
他参加校园活动,在台上表演,她在台下呐喊、鼓掌,眼里的星辰大海心里的清风明月都只是他了。
同学都很看好他们这一对,他的同学每次见到她都是,嫂子长嫂子短的叫,而她也习惯了这样的称呼。 连他的父母也知道她的存在,于是在他大学还没毕业的时候,就把婚房给买好了。
大四那年,其他同学都在忙着各处实习,他就在自己与同学合开的工作室里接单了,主要就是搞设计类的与他的专业相符。 而他的女友却提出要出国留学,让自己的专业领域更专业也更好就业。
他也心动了,主要是有她在的地方他都愿意去,只是她太决绝了,而他又犹豫了,他放心不下父母,再者他也有自己工作室和稳定的收入。
于是他想到有必要让自己静一静,他开始躲避她的眼神,包括她的寻问。 她说,如果我们不一起出国留学的话,就分开吧!
他来到自己大学老师的工作室工作,他老师热爱摄影,于是开了自己的这个传媒小工作室,在这里,他把自己的迷茫告诉了老师。
他老师直截了当的说:你不想她出国,是怕她一走你们就意味着要分手,说到底还是你不够爱她! 于是这句「不够爱她」成了他心底的句号。
他挣扎了很久没有去打扰她,因为知道她在准备出国的事项,也一心想要去到自己理想的外国学校进修。 这时的他矛盾极了,一方面他想见到他,另一方面他又害怕她再提起出国的事。
终于在一个下雨的夜晚,她约他一起在他们经常吃饭的小店里见面。 她点了啤酒,一坐下就开始喝了起来,他听着她平静地诉说着这些年,他们在一起的快乐时光,细数他们一起走过细水长流的日月。
其实最先开始是他追的她,只有她自己知道,她早就喜欢上了他了。 之所以把他叫到这里来,就是她要为他们之间的感情要一个结果,或者说划一个句号。
「我们分手吧」这话是她先说出来的,他紧握酒杯的指节节泛白,强行咽下嘴里的酒,才发现今天的酒竟然是苦的。
听她面无表情的说出这话,他的心在隐隐作痛,心里有大雨倾盆。 眼前的她变得很陌生,曾经那个小鸟依人、温婉文静可爱的人哪去了? 忍着眼眶泛起的水雾,他轻轻的回了一个,好。
从头到尾都呆滞的他,看着她走向门外的背影,眼泪早已不争气的流了下来。 这一次他彻底的把自己灌醉了。 他开始沉浸在那些过去有她的世界里,他的爱还没走远,而她人却走远了。
就这样,他在每天的煎熬中度过了小半年的时间,期间他给她发信息,她都是简单的应付。 他回想起他们在校园时光的甜蜜爱恋曾经那么美好又纯粹的爱情,到现在,走到分手的场景。
他心有不甘,又为之惋惜。 看着手机信息里那些没有回复的消息,自嘲的想着,算是和平分手吧! 原来我们之间早就结束了。 也是该好好收拾一下这段时期的情绪了。
他听从他老师的建议。 到另外一个城市去散散心,于是他的老师把他给推荐到n市的大公司担当首席设计师。 在这里他开启了与他之前完全不一样的人生。
他所在公司是全球合作的跨国企业,在这里有了他老师的推荐和自己的实力,短短几年里就获得在设计上的多次奖项。 公司的很多女员工都对他青睐有加,尤其是与他合作过的几任助理都被传出绯闻。
于是后来他的办公室里都只招男助理。 尤其是在出差的时候,身边全是男助理帮忙打点。
每天都在忙忙碌碌,但他很有成就感。 他的作品不断的被很多人推广和喜爱。 渐渐的他的知名度也很大,他的广告也被投放在各大媒体平台。
外表俊朗,身材颀长,气质儒雅,一笑帅气的脸上全是阳光明媚,他被全公司的人笑称是小明星。 把公司里的女性和客户迷的神魂颠倒。 公司外面经常有很多姑娘排队来只为见他一面。
随着不断的知名度和客户,他忙到不停脚,公司很器重他,为他配备了专业的助理和司机车接送等,不到三十岁就事业有成,成为公司有为青年。
公司开始请他以首席设计师的身份担当全球公司形象大使,产品都以他设计的为主打,并且形成了产业链还辟有全球公司的股份和应援。
随着外界的不断热闹,很多人开始猜测他的婚姻情况,有的说他隐婚早就有孩子了、有的说他是gay、还有的说他正在和某某某谈恋爱。 只有他自己知道每天这么的努力,只是为了不沉浸在曾经彼此错过的遗憾中。
每工作深夜下班的时候,是他最喜欢的氛围,这时路上行人和车辆稀疏,连空气都开始了沉睡。 他喜欢走在这样灯光四起又安静的路上,他的助理和司机都会陪着他。 有时他助理也会和他走在这样的灯光下感受夜的美好。
这天下班又是很晚,晚风吹着人很惬意,他和助理、司机说,想自己走走。 也只有走在这样的夜晚,他才是放松下来的,那些曾经和她的记忆才会不经意的都回来。
陷在记忆里的他没发现身边的异样,直到自己被一个女生的尖叫声吓醒。 他抬头一看,不远处的大树下有一女子的身影。
女生好像正在安抚着一只小狗,于是他快步走过去,正听到女生在不断的说,小狗你乖哈,千万别再跟着我了,我不认识你,也不是你的主人。
于是看到他的到来,她像有了救星一样。 她告诉他,她是一个人来n市旅游的,刚到这个城市就是晚上了,她想感受一下这座城市的夜景,为着安全着想,只在附近走动一下,于就有了眼前的这幕。
这只小狗在她才刚出来后,就从草丛里冲出来,一直跟着她,她很怕狗,只要它一靠近,她就会吓得哇哇叫。
她带着半乞求的语言请他帮忙,他只好打电话给助理让他把小狗带走,明天送宠物医院处理,这才让她得以脱身。
她走之前俏皮的说,陌生人,我也为你祝福, 愿你有一个灿烂的前程, 愿你有情人终成眷属, 愿你在尘世获得幸福, 愿你不用面朝大海也能春暖花开。
看着可爱的她,听着她嘴里祝福的话语,他居然想要更多的了解她,甚至看着她慢慢在灯光下走远的身影,他还有一丝丝的不舍。
于是他鼓起勇气问她,你的微信号多少可以加一下嘛? 她回过头来,认真的说,不好意思,我不玩微信,有缘再见。
经过昨晚的遇见,他打电话给助理说要收养那只小狗,并让他把狗送来,看着这只狗,他就想起昨天那个可爱的女子,没想到她怕狗怕成那样。
他想好了就给这只狗取名叫「遇见」昨天晚上的遇见虽然是一段小插曲,却让他遇见了那个给他感觉不一样的女子。
他把小狗遇见抱回家,正好家里也养了只猫叫见素,「遇见和见素」这下他也是猫狗双全的人了,想到这里他的嘴角浮起了暖暖的笑意。
人生短短三万天,他这小半生活得算是很不错了。 父母健全,工作事业有成,身边的很多领导、亲人朋友对他都很友好和支持。
自己每天都在朝着自己的方向和目标进步,只是偶尔想起初恋的那个她,不知她现在如何了,分手后他再也没有去过问过她的一切消息。 对待感情他也是随遇而安。
可不知道为什么,这次他有种很强烈的感觉,那晚遇见的那个女子,他们一定还会再次重逢,而且还是他想要共度余生的人,这种感觉在他内心很清晰,仿佛他们很久就见过一般。
想到这里他在内心祝愿,浮生清欢若能遇一人怜爱或是灵魂知己也是命中幸运,携手在烟火尘世中慢慢寂静欢喜。
余思朗身材 在 小鸭王 Facebook 的精選貼文
有些人,有些爱,就像自然中的风景,沈从文曾给张兆和写情书说,我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。
爱了就是爱了,一味的爱。 这样的爱对女人而言无疑是最美的风景,若正好喜欢,这爱便近乎神圣了。
嫁对了、娶对了人,爱是永久的欢喜,这普通日子便和你烟火尘世一起走下去。 于世间男女都一样,找到那个对的人就是人生中最大的幸运和最美的遇见。
他,是学设计出身后来去当了一名设计师。 家庭小康,父母注重培养,从小就让他学习艺术,修身养性又可从小培养一技之长,从小学习成绩中上等靠前,虽然没有考入重点大学。
但后来在一所普通大学四年里一样成为了校区的风云人物。 他富含艺术细胞,喜欢唱歌跳舞,尤其在唱歌上有天赋,于是班上和其他系的女生就以他为偶像,很多人都在悄悄地欣赏,更有人暗恋他。
此时的他已有女友,她学的是工商管理,与他不是一个系却是同年级,他们是在校庆会上认识的,她是知道他,帅气、多才又文雅,而他也很欣赏她的能力。
于是大二那年他们一拍即合在一起了,两年下来他们每天都如胶似漆,去图书馆一起、去食堂一起、有时她还去到他的系里一起听课。
他参加校园活动,在台上表演,她在台下呐喊、鼓掌,眼里的星辰大海心里的清风明月都只是他了。
同学都很看好他们这一对,他的同学每次见到她都是,嫂子长嫂子短的叫,而她也习惯了这样的称呼。 连他的父母也知道她的存在,于是在他大学还没毕业的时候,就把婚房给买好了。
大四那年,其他同学都在忙着各处实习,他就在自己与同学合开的工作室里接单了,主要就是搞设计类的与他的专业相符。 而他的女友却提出要出国留学,让自己的专业领域更专业也更好就业。
他也心动了,主要是有她在的地方他都愿意去,只是她太决绝了,而他又犹豫了,他放心不下父母,再者他也有自己工作室和稳定的收入。
于是他想到有必要让自己静一静,他开始躲避她的眼神,包括她的寻问。 她说,如果我们不一起出国留学的话,就分开吧!
他来到自己大学老师的工作室工作,他老师热爱摄影,于是开了自己的这个传媒小工作室,在这里,他把自己的迷茫告诉了老师。
他老师直截了当的说:你不想她出国,是怕她一走你们就意味着要分手,说到底还是你不够爱她! 于是这句「不够爱她」成了他心底的句号。
他挣扎了很久没有去打扰她,因为知道她在准备出国的事项,也一心想要去到自己理想的外国学校进修。 这时的他矛盾极了,一方面他想见到他,另一方面他又害怕她再提起出国的事。
终于在一个下雨的夜晚,她约他一起在他们经常吃饭的小店里见面。 她点了啤酒,一坐下就开始喝了起来,他听着她平静地诉说着这些年,他们在一起的快乐时光,细数他们一起走过细水长流的日月。
其实最先开始是他追的她,只有她自己知道,她早就喜欢上了他了。 之所以把他叫到这里来,就是她要为他们之间的感情要一个结果,或者说划一个句号。
「我们分手吧」这话是她先说出来的,他紧握酒杯的指节节泛白,强行咽下嘴里的酒,才发现今天的酒竟然是苦的。
听她面无表情的说出这话,他的心在隐隐作痛,心里有大雨倾盆。 眼前的她变得很陌生,曾经那个小鸟依人、温婉文静可爱的人哪去了? 忍着眼眶泛起的水雾,他轻轻的回了一个,好。
从头到尾都呆滞的他,看着她走向门外的背影,眼泪早已不争气的流了下来。 这一次他彻底的把自己灌醉了。 他开始沉浸在那些过去有她的世界里,他的爱还没走远,而她人却走远了。
就这样,他在每天的煎熬中度过了小半年的时间,期间他给她发信息,她都是简单的应付。 他回想起他们在校园时光的甜蜜爱恋曾经那么美好又纯粹的爱情,到现在,走到分手的场景。
他心有不甘,又为之惋惜。 看着手机信息里那些没有回复的消息,自嘲的想着,算是和平分手吧! 原来我们之间早就结束了。 也是该好好收拾一下这段时期的情绪了。
他听从他老师的建议。 到另外一个城市去散散心,于是他的老师把他给推荐到n市的大公司担当首席设计师。 在这里他开启了与他之前完全不一样的人生。
他所在公司是全球合作的跨国企业,在这里有了他老师的推荐和自己的实力,短短几年里就获得在设计上的多次奖项。 公司的很多女员工都对他青睐有加,尤其是与他合作过的几任助理都被传出绯闻。
于是后来他的办公室里都只招男助理。 尤其是在出差的时候,身边全是男助理帮忙打点。
每天都在忙忙碌碌,但他很有成就感。 他的作品不断的被很多人推广和喜爱。 渐渐的他的知名度也很大,他的广告也被投放在各大媒体平台。
外表俊朗,身材颀长,气质儒雅,一笑帅气的脸上全是阳光明媚,他被全公司的人笑称是小明星。 把公司里的女性和客户迷的神魂颠倒。 公司外面经常有很多姑娘排队来只为见他一面。
随着不断的知名度和客户,他忙到不停脚,公司很器重他,为他配备了专业的助理和司机车接送等,不到三十岁就事业有成,成为公司有为青年。
公司开始请他以首席设计师的身份担当全球公司形象大使,产品都以他设计的为主打,并且形成了产业链还辟有全球公司的股份和应援。
随着外界的不断热闹,很多人开始猜测他的婚姻情况,有的说他隐婚早就有孩子了、有的说他是gay、还有的说他正在和某某某谈恋爱。 只有他自己知道每天这么的努力,只是为了不沉浸在曾经彼此错过的遗憾中。
每工作深夜下班的时候,是他最喜欢的氛围,这时路上行人和车辆稀疏,连空气都开始了沉睡。 他喜欢走在这样灯光四起又安静的路上,他的助理和司机都会陪着他。 有时他助理也会和他走在这样的灯光下感受夜的美好。
这天下班又是很晚,晚风吹着人很惬意,他和助理、司机说,想自己走走。 也只有走在这样的夜晚,他才是放松下来的,那些曾经和她的记忆才会不经意的都回来。
陷在记忆里的他没发现身边的异样,直到自己被一个女生的尖叫声吓醒。 他抬头一看,不远处的大树下有一女子的身影。
女生好像正在安抚着一只小狗,于是他快步走过去,正听到女生在不断的说,小狗你乖哈,千万别再跟着我了,我不认识你,也不是你的主人。
于是看到他的到来,她像有了救星一样。 她告诉他,她是一个人来n市旅游的,刚到这个城市就是晚上了,她想感受一下这座城市的夜景,为着安全着想,只在附近走动一下,于就有了眼前的这幕。
这只小狗在她才刚出来后,就从草丛里冲出来,一直跟着她,她很怕狗,只要它一靠近,她就会吓得哇哇叫。
她带着半乞求的语言请他帮忙,他只好打电话给助理让他把小狗带走,明天送宠物医院处理,这才让她得以脱身。
她走之前俏皮的说,陌生人,我也为你祝福, 愿你有一个灿烂的前程, 愿你有情人终成眷属, 愿你在尘世获得幸福, 愿你不用面朝大海也能春暖花开。
看着可爱的她,听着她嘴里祝福的话语,他居然想要更多的了解她,甚至看着她慢慢在灯光下走远的身影,他还有一丝丝的不舍。
于是他鼓起勇气问她,你的微信号多少可以加一下嘛? 她回过头来,认真的说,不好意思,我不玩微信,有缘再见。
经过昨晚的遇见,他打电话给助理说要收养那只小狗,并让他把狗送来,看着这只狗,他就想起昨天那个可爱的女子,没想到她怕狗怕成那样。
他想好了就给这只狗取名叫「遇见」昨天晚上的遇见虽然是一段小插曲,却让他遇见了那个给他感觉不一样的女子。
他把小狗遇见抱回家,正好家里也养了只猫叫见素,「遇见和见素」这下他也是猫狗双全的人了,想到这里他的嘴角浮起了暖暖的笑意。
人生短短三万天,他这小半生活得算是很不错了。 父母健全,工作事业有成,身边的很多领导、亲人朋友对他都很友好和支持。
自己每天都在朝着自己的方向和目标进步,只是偶尔想起初恋的那个她,不知她现在如何了,分手后他再也没有去过问过她的一切消息。 对待感情他也是随遇而安。
可不知道为什么,这次他有种很强烈的感觉,那晚遇见的那个女子,他们一定还会再次重逢,而且还是他想要共度余生的人,这种感觉在他内心很清晰,仿佛他们很久就见过一般。
想到这里他在内心祝愿,浮生清欢若能遇一人怜爱或是灵魂知己也是命中幸运,携手在烟火尘世中慢慢寂静欢喜。
余思朗身材 在 小鸭王 Facebook 的最佳解答
从事情感咨询至今多年,我发现不仅很多老实的男人被绿茶婊耍得团团转,太多在爱情里不幸的女孩,也被别人牵着鼻子走。
今天我想随心所欲谈一谈——绿茶婊。
什么样的人是绿茶婊?
一头披肩长发,五官不算太精致,但妆容给力,一双大眼装无辜。
喜欢复古风或者文艺范,觉得自己长得像王祖贤,内心是安妮宝贝,境遇是张爱玲。
白天,朋友圈里的镜头画面几乎是画画、插花、练瑜伽... 岁月安好婊上身,
晚上,各种暗示寂寞空虚冷,好想能够有个人来陪陪自己... 诱惑女郎附体。
身边的男性朋友特别的多,女性朋友可能每隔一段时间就会换一批。
会特别讨男人欢心,你身边的男生都会加她微信,而且互动频繁,关键是你完全不知道他们的交集是什么时候的......
为什么"绿茶婊"总是让女生如此讨厌?
明明很有心机,却总给人一种人畜无害的样子。
用她的情感能力实现利益最大化,和多个男人暧昧。
就好像一类男人,他有一个女友不够,
还跟其他女生保持非正常友谊的状态,
我们通常会称这些男生花心或者渣,
我们大众理解的绿茶婊只是这类群体换了个性别。
她轻而易举讨得男生的欢心,甚至偷了你男人的心,
恨得你咬牙切齿,更恨自己段位不够!
为什么男人总是愿意为绿茶婊倾尽所有?
因为男人根本不在乎她是否是婊,只要绿茶好喝就行。
也有情感小白,以为天下女人皆我妈,
喝完才想草泥马,就像苏享茂。
这两天,WePhone创始人苏享茂遭前妻翟欣欣索要巨额赔偿后自杀事件引起了激烈讨论。 这又是一个老师程序员被蛇蝎毒妻耍得团团转的例子。
绿茶有哪些撩汉的技能?
一、清楚自己的价值,知道自己想要什么(目标性很强)。
首先,你吸引他和你在一起的原因?
颜值、有钱、嘴甜、身材好、家境好? 还是练得一手好厨艺、琴棋书画样样精、为人开朗爱旅行?
获得爱之前,先要知道你为什么值得被爱,不然又怎么能在这段感情中有自信呢?
其次,你想要得到什么? 爱我、疼我、关心我?
这看似简单的答案,但操作起来特别难,因为每个人对爱、疼、关心的评判标准都是不一致的。
如果把爱的标准具体一点,比如,给你花钱、能逗你开心、帅气、每天给你打不少于3个电话、给你买早餐、有了你以后绝不正眼看其他女孩子... 有没有觉得爱的要求还挺多的?
目标越清晰,实现目标的可能性就越大。
「一段稳定的长期关系都必定是精准的价值匹配。 」
我很喜欢这句话,当你清晰地知道自己有什么,想要什么,两者得到平衡的时候,两人发关系也不至于岌岌可危。
对了,值得一提的是,绿茶们非常清楚自己价值中拥有一样杀伤性武器——相处起来让人特开心(即情绪价值)。
二、成为男人的红颜知己(懂得给予积极关注和回应)
成为男人的红颜知己很简单,尊重和认可他就行了。
举个例子,当你顺利完成一个项目,兴奋地跟朋友分享的时候,如果对方敷衍回应你「嗯,嗯,嗯」,你的感受如何? 尴尬。
你想要的不过是对方可以专注地看着你,点头、微笑,适时给予肯定,最后赞扬你:好厉害,对你表示崇拜。
从心理学的角度来说,这个过程中就是想要得到他人的认同感。 你跟对方说一件事时,潜意识就会有期待,当这个埋藏在心里的期待被实现,就会感到加倍的满足和愉悦,相反,如果这个期待没有被满足,你会失落,甚至会怀疑自己。
人类作为社会性动物,都希望自己的行为可以得到外界的关注、认可、赞美,由此来证明自己的存在是有意义的,这点在亲密关系当中更加明显。
如何 赞美男生会让对方倍感愉悦? 这里提供一个小技能。
首先,表现真诚的态度。 不要过于夸张,声音忽然提高八度,突兀得想吓死他啊。
正确的做法是,看着他的眼睛,用平时的语气或者比平常稍微夸张一丢丢就好了。
然后,对细节描述。 再举上面完成项目的例子,你可以描述一下对项目的了解,对方在完成项目过程中的状态,例如在非工作时间还经常跟别人讨论,看到他对这项目很上心,又或者描述对这个事情的预期,比如开始你也觉得这个项目很难,但没想到他完成得这么的漂亮。
最后,表扬。 相比于你夸方向感好、长得高、体力强这些本来普遍男生就有的属性,夸赞对方温柔、体贴、能力强,有男人味之类的特性更好。
三、会示弱+会撒娇(懂得释放需求和引导对方满足需求)
周迅主演的《撒娇女人最好命》看过没? 前期大大咧咧的女汉子完败深谙撒娇之道的娇娇女。
我觉得有必要说一下情感当中的女汉子是怎么养成的。
当你有一个需求,明示暗示各种表示以后,对方都不能满足你,一方面你心里会有点怨气,认为他这样都不做可能是不够爱你;另一方面,下次遇到同样的事情,你可能就直接绕过对方,自己开干。 反正找他也是费嘴舌最后落得一肚子气,还不如自己干干脆脆做好算了。
越是这样,越容易给男方一个概念——原来我不做,女友就会自己做了。 慢慢的,你做的越来越多,男友做越来越少,你的怨气越深,男友认为自己的被需求度越低,要是这时候再来一个会发嗲,会撒娇的骚浪贱,你们的感情就完蛋了。
对了,为什么你一开始求助,他不愿意帮你? 那是你求助的方式不对,不如试试绿茶招数:示弱+撒娇。
示弱和撒娇环环相扣,核心就是「你不会+具体方案+不可替代性+预期。 」
例如:你希望男生给你抢个很火的演唱会门票,你可以说
「亲爱的,这个门票真的太火啦,我之前抢了好几次都抢不到(你不会),你电脑这块很在行,听说你的朋友也很厉害,你可以帮我抢下票吗? (具体方案),我身边都没有人会,我只能想到你了(不可替代性),我知道你一定会帮我的,对不对? 人家是你最爱的小甜心。。。 (预期)」
高帽子已经给他戴了,你看他接不接? 男人不能惯,一贯准出毛病。
四、情绪管理能力特别厉害(情绪在大部分时候都可以保持稳定)
一般情况下,绿茶情绪都比较稳定,总体上给人一种温柔似水,性格可人的感觉。
这里引入一个心理学观点---正面情绪容易消散,负面情绪容易积攒。
举个例子:当你听到有人赞美你今天气色特别好时,可能你会笑笑,估计没多久就忘记了,但如果那个人对你说今天怎么这么丑呀,估计你会纳闷好长时间。
所以,纵使你平常总是嘴甜卖乖,如果情绪不稳定,只会让别人积攒对你的负面情绪,纵使你正常状态下做得再好,估计也只能落得「这姑娘总体上不错,但就是脾气比较糟」的评价。
相信我,稳定的情绪,不管是在生活工作还是情感关系中,都会让你受益良多。
如何控制好自己的情绪? 可以试试两个方法:观察情绪、记录情绪。
1、观察情绪——情绪终极三问(主要针对消极情绪),当自己有情绪准备发作之前,先问自己三个问题。
(1)现在是什么情绪? 当你可以说出当下状态时,情绪已得到了一定程度的缓解。
(2)为什么会产生这样的情绪? 随着思考这个问题,你的注意力再次被分散,甚至会想,不就这破事情,值得本姑娘生气吗?
(3)如果我随着这个原始情绪做出相应的行为,这个行为跟我的目标是否吻合。
比如你看到男朋友跟别的女生说话,暴怒想指责他不在乎你的感受、不爱你,那你认为你这样的行为是否能让他诚心认错,还是让他对你产生阻抗,将事情弄得更加糟糕?
如果不接受这个结果,你可以考虑换其他方式表达自己的情绪。
2、记录「情绪日记」。 买一个小本子,每天在自己情绪有波动(积极或消极)的时候,就在本子上记录「时间、情绪、打分(-5~+5)、事件」。 持之以恒,你就会越来越了解自己的情绪,进而稳定自己的情绪。
五、平衡恋爱在生活中的比重
我问我的来访者,你觉得恋爱的两个人相处是怎样的?
她说比较喜欢和他黏在一起,看遍这个世界的角落,虽然有点矫情,但是很浪漫。
这很正常,就像twins的《恋爱大过天》一样,全世界都没有你我重要。
如果是热恋期,两个人处于腻歪状态,ok,没问题。 但关键是,热恋过后呢?
这时候男方会慢慢恢复清醒,回到正常状态——恋爱是恋爱,生活是生活,它们之间有一条明确的分界线。 恋爱时间属于女友,其他时间属于工作,家人,兄弟。
但女生不一样,她们还是认为恋爱就是生活,生活就是恋爱,希望无时无刻渗透到对方的生活中,对方如有不从,那就是不够爱。
更可怕的是,在她们沉沦的过程中,会把朋友、兴趣爱好等跟恋爱有冲突的非必要事项统统排除掉,就真的只剩下男友了。
于是,女生的需求度就会以几何式增长,男方对你的需求度并没有随之增加,这会大幅度降低他想要跟你进一步发展亲密关系的欲望,导致你在亲密关系中的格局降低。
你的感情是真的,但却高估了爱情的权重。
反观绿茶,恋爱她全程投入,但其他时间跳舞、唱歌、插画、弹琴、画画、跟闺蜜去玩,丰富得不要不要的。 这时,反倒是男生着急了「怎麽约她,她都说没空呢? 难道我做得不够好? 」
说到这里,你们要拿出自己的小本本列出你曾经想做却没有实现的兴趣,如女性化兴趣(瑜伽、插花、舞蹈、烹饪)、男性化兴趣(篮球、足球、王者荣耀)、无性别兴趣(摄影、电影、爬山、徒步),动起来,让它们丰富你的业余生活。
来一句有用的鸡汤:做这些不仅能让你拥有情感生活的独立人格,还可以适度降低你的需求度,拓展社交圈,这样格局就蹭蹭上去了。
绿茶之所以是个婊,是因为她们总希望利用自身的魅力实现利益最大化,而这利益很多时候对别人是有杀伤力的。 但套路是我学的,我是真心的,掌握这些技能,妈妈再也不用担心我掉渣坑了。
或许你还想看
这样发朋友圈真的让人忍不住点赞
女神和女丝之间,真实距离只差这两点
听说男人喜欢这样发朋友圈的女人
一个见过大海的女人,怎么甘心安于溪流?
如何根据朋友圈判断一个男人的层次?