< 威廉好孕課番外篇 - 基礎體溫與黃體素 >
-
各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
-
黃體素是影響著女性生理週期的重要荷爾蒙
月經週期、基礎體溫、著床窗口、懷孕初期出血…等等都與黃體素息息相關
在臨床上,黃體素數值、補充更是大家常提出的問題
-
相信求子的各位大多都經歷過測量基礎體溫的階段
甚至看我粉專的人有不少都已經是老手
都是可以當種子教練的程度!
但茫茫人海中一定還是有剛開始備孕的求子新手
可能連月經週期、基礎體溫怎麼量都不清楚
正為了準備懷孕而迷惘焦慮
-
為此我特別規劃了這支影片
向大家從黃體素的基礎觀念、知識介紹起
包含:何謂月經週期的變化、基礎體溫判讀、何謂黃體素不足
影片中我會手把手教各位如何測量基礎體溫、判讀基礎體溫
也為了體會測量基礎體溫有多麼辛苦、痛苦
我親自量了一個月的基礎體溫
來給大家做參考
到底,我的基礎體溫看起來有沒有排卵呢?
-
另外,想檢查黃體素的各位
切記要在高溫期的正中央抽血檢查
以月經週期28天的人為例,就是要在月經第21天抽血
這樣的時間抽出來的數值才會準確
最重要的,請各位切記!
如果抽血結果顯示黃體素不足
「不要自行補充黃體素」
沒有醫師的評估自行使用黃體素
很可能吃錯時間、劑量造成反效果,
不但沒幫助,還會讓身體變成避孕狀態
-
最後,成功懷孕才是擔憂的開始
懷孕初期出血是許多產婦會碰到的問題
如果出血原因是黃體素不足
那麼醫師會建議你使用藥物來補充
但黃體素藥物這麼多種
都是一樣的嗎?差異在哪?
別擔心!前所未有的黃體素大評比都在影片中告訴你!
-
踏出備孕第一步並不難,有了正確的資訊引導,這條求子路將會走得更快更輕鬆!
-
“第一次自己錄這種小短片,才知道很多事情比想像中困難許多,有沒有專門在做影片後製的好朋友願意和我合作呢”
-
~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/
粉絲專頁 :
https://www.facebook.com/mrwilliams999
個人網站 : https://haveababy.tw/
Instagram: https://www.instagram.com/mr_williams_li/......
-
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅TopGear HK 極速誌,也在其Youtube影片中提到,今集是《龍Sir教室》番外篇,外出考察做實驗,對象就是萬事得的最新科技Skyactiv-X。何謂完美燃燒?何謂柴油加電油原理?何謂又慳油又好力?講就天下無敵,我們找來Mazda3 Skyactiv-X和Skyactiv-G各一部,請龍Sir試完再告訴大家,到底實際力水和油耗表現如何。 -------...
何謂番外篇 在 爰 by YYF. Facebook 的最佳貼文
『來聊聊個人定位吧(上)
番外篇:明明平常都可以啊...』
繼上週日更第一篇”個人IP”受到大家喜愛(鞠躬)
https://www.facebook.com/459259334151089/posts/3459519324125060/?d=n
來聊聊
我是怎麼從一個完全連自媒體都不懂
到很清楚知道個人的定位與方向
你想打造個人品牌嗎?
首先,觀察到市面上有知名度 or 爆紅的人
不外乎是以下這兩類
>>極具個人魅力 or 實用性取向
一、先來聊聊何謂”極具個人魅力”
就像愛情一樣沒有理由的...
你回想一下
當初你是怎麼愛上你的另外一半的
看到就會小鹿亂撞、心跳100
甚至在兩人還沒開口說話時
就已經在腦中冒出很多粉紅泡泡的畫面
為什麼我會喜歡他/她?
總要硬掰個理由
因為她很溫柔啊
因為他很貼心啊
.
.
.
世界上溫柔、貼心的人不少
怎偏偏你會選中他呢?
_
就像最近討論度極高的男二爆紅 #金宣虎 事件
從韓劇開拍到結束增加快200萬粉絲
大家都不被他笑起來的酒窩迷倒...
明星、KOL 都歸類在”極具個人魅力”這一塊
若無以上特質,該如何於自媒體上生存呢?
_
就拿”懶人包”為主的美食或旅遊部落客來說
總是有最新的店家分享
與超強的歸納統整能力
自然也會匯集許多追隨者
像我平常會追蹤的
>>台南美食部落客 #花露露
不但會介紹最新店家
也把台南的早午餐、約會推薦、燒烤、咖啡廳
打包成有主題性的懶人包
一、擷取店家資訊
二、搜尋評價
兩步驟就能決定你要吃甚麼!
>>線上個人品牌多半傾向於 #實用性
有目的性的傳遞出你的價值
也有正確的目標受眾成為追隨者
_
以上說的這兩種 #個人品牌 類型
依照現代人對於速成的崇拜
很難想像這努力期至少3年起跳吧
常聽到有人說
->影片都做了半年了,觀看數或粉絲數都還停留在兩位數
或者是
->埋頭寫文卻不見起色
卻說:我努力過了啊...
_
如果你想把”個人品牌”打造成屬於你的事業
那你一定要先思考
你所傳遞的個人品牌的價值是甚麼?
>>這是第一步、也是最難的一步
我們明天來好好聊聊
明天為日更最後一天
再來就要忙年底的大計畫了
請期待!
-----------------------------
就在剛剛寫稿子寫到一半
想換成 Honne 的歌
輸入關鍵字後
youtube 竟然跑出一隻猴子
Oops something went wrong...
這讓我想起昨天那打不開的新檔案
以及
我賴以為生的 Photoshop
都打不開!
說好的11月就結束水逆了...
>>一旦日常小事無法唾手可得
必須繞過蜿蜒的山路
到另外一個村子
換成另外一種交通工具
穿過無數條小溪
走過剛下過雨的泥濘彎路
才能完成平常你的日常生活小事
那你會想說
>>啊~算了
應該明天就會好了吧
心想應該是水逆作祟吧
(其實11月就順行了)
還是
>>試看看有沒有別的方法
如果今天待辦事項沒完成
我...我的心情會很複雜
以至於夜晚會無法入眠...
就在剛剛
我的PS能開能編輯了!
Youtube也正常能聽 Honne了!
真是可喜可賀
可喜可賀~
我的IG_ yuanslook
#Yuan的日常小插曲
-------------------------
#Yuan的個人品牌筆記
請接續明晚的粉絲團
12月首發挑戰一週日更~
#歡迎分享 #轉發 #留言 #穿衣與生活工程師
#youtube當機
何謂番外篇 在 TopGear HK 極速誌 Facebook 的精選貼文
【龍Sir教室之課外活動】
今堂外出field trip做實驗,實驗對象就係萬事得嘅最新科技Skyactiv-X。乜嘢係完美燃燒、乜嘢係柴油加電油原理、乜嘢係又慳油又好力……講當然天下無敵,都係要龍Sir試過先知值唔值。
#TestDrive #Mazda #SkyactivX #Mazda3
————————————————
Web www.topgearhk.com
Driver's Club FB www.facebook.com/groups/hkdriversclub
YT www.youtube.com/user/topgearhongkong
IG www.instagram.com/topgearhk
電子雜誌一年訂閱(iPad版) www.eshop.omghk.com
電子雜誌Android版 https://bit.ly/3jAN3dZ
電子雜誌iPad版 https://apple.co/2WQfQ4B
#唔想miss咗TG嘅內容記得要將Following改成SeeFirst喇
何謂番外篇 在 TopGear HK 極速誌 Youtube 的最佳解答
今集是《龍Sir教室》番外篇,外出考察做實驗,對象就是萬事得的最新科技Skyactiv-X。何謂完美燃燒?何謂柴油加電油原理?何謂又慳油又好力?講就天下無敵,我們找來Mazda3 Skyactiv-X和Skyactiv-G各一部,請龍Sir試完再告訴大家,到底實際力水和油耗表現如何。
--------------------
Web:https://www.topgearhk.com
FB:https://www.facebook.com/topgearhk
IG:https://www.instagram.com/topgearhk
Driver's Club FB群組: https://www.facebook.com/groups/hkdriversclub
電子雜誌一年訂閱(iPad版) www.eshop.omghk.com
電子雜誌Android版 https://bit.ly/3jAN3dZ
電子雜誌iPad版 https://apple.co/2WQfQ4B
何謂番外篇 在 探秘终南山隐士--番外篇(贰) 何谓终南- YouTube 的必吃
探秘终南山隐士-- 番外篇 (贰) 何谓 终南. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
何謂番外篇 在 賽斯‧問賽道 的必吃
問賽道番外篇33《何謂現在?兼談群體的事件中的 ... ... <看更多>