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客人情報～
客人Taurus 見完我地之後行馬莎，
發現到呢隻 less than 3 %fat 既豬肉腸😍😍
睇埋個材料表，佢相對比一般腸仔用少啲添加劑，得4 種
因為一般腸仔除左脂肪高之外，當中會加入不同既人工添加劑（色素、增味劑、穩定劑等等）
大家快啲去馬莎望下啦，希望唔會又畀人買哂😂😂
因為我地成日都畀人投訴
「哎呀～次次你地營養師同同行介紹咩，個樣野就賣哂，點買呀😂😂」
#家營
#家營營養師
#好物推介～
#低脂豬肉腸
👉我喺MeWe開咗fans page ar~
大家search "Kathy 營養師 身營心營" 就搵到㗎啦!
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「家營」營養中心
營養師幫您建立健康飲食習慣
可以選擇最夾自己嘅營養師咖!
銅鑼灣營養中心 Tel: 25034800
旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
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Kathy Mama Online Store: kathymama.com
而家喺我哋網店每張單買滿600蚊，仲免運費添!
感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集，
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心，
白貓是葛格（男），黑貓是富貴（男），狗狗叫雞妹（女）。
這週認真做菜後超推薦的是：越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚（苦鬧）
但如果你很懶，我真的炸推春捲皮買起來。
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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店，
發現原來我家的香油就是福壽的（讚），
https://shop.fwusow.com.tw/hidden/SHEN
百貨店內真的賣超多東西，生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品，
真的讓我驚訝連連，以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
（我總結所有品項的文字心得，前面有花花的是我愛的品項）
✿✿燻雞：本次我最愛的我甚至沒分徐吃，真的兩餐咻咻咻就沒了，而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅：我好愛啃雞翅，一包四隻棒腿部分很有肉，直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉：雖然也是好吃，但因為我本身比較不迷雞胸肉，但比起前兩個雞品，我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們：蒜味蔥味香油直接買起來惹，哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把～
✿✿小甜點：我本身就愛玉米脆片，巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感，我覺得很適合小朋友，但我是大人，我比較愛金鳳。
✿✿雞心：因為我沒在外面買過雞心（除了市場外不好取得），他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸：雖然不是呼天搶地到不行的香腸，但冰箱有這包我三天會默默吃完（哈哈哈）。
8.雞肉丸：吃起來口感比豬肉更舒服健康一點，應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們：我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的，獨居也不用擔心，
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道（子凡怕豬味所以我會比較在意）。
✿✿鱸魚片：出乎我意料很大片，不大有腥味，正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。
✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買，
就能有全面85折的優惠，不限件數。
即日起至2021/7/31，新會員還有100元的買菜金喔~
即日起至2021/6/30全館555免運費唷
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間：即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法：
凡購買喜瑞爾系列產品任一件，於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路：全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品：
頭獎：Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元)，共1位名額。
貳獎：5,000元下午茶即享券(市價5,000元)，共10位名額。
普獎：喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元)，共20位名額。
五、得獎公佈：主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁，如遇連續假期、颱風等非人為因素，其公告時間，將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結：https://reurl.cc/Ak4Oyd
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本集食譜（有信心好吃可分享的）
✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥，沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1，吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底，魚抹鹽醃10分，加米酒放鍋內，起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟，開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油，但用奶油煎一直攪拌（美式炒蛋）。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯，丟到壓力鍋熬粥，起鍋後再加糖。
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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
Music by Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - https://thmatc.co/?l=551EDC78
Music by Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=304191EB
Music by Coodysan - Silent Rain (feat. Conviving with me) - https://thmatc.co/?l=96FAEA57
Music by ninjoi. - What a Difference a Day Made (feat. The Fifth Estate) - https://thmatc.co/?l=51F757AD
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=8264CA8C
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=C46263E1
Music by Izzii Grace - Like You - https://thmatc.co/?l=AAD2D05C
Music by HOAX - Beach House ii - https://thmatc.co/?l=FBA8C17B
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攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
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今天要來幫大家開箱試吃的產品是「蔥媽媽」家的水餃一系列～～～
「蔥媽媽」秉持著安心、美味、健康為原則，從來不追求用低的成本來獲取利益，因為蔥媽媽他們家所賣的每一個商品，都是他們全家人與全公司都會吃的，所以連自己都要吃的東西，怎麼可以隨便應付呢？！
今天桌上有7包水餃，就是他們水餃系列的全品項，有【蔬食百匯口味、麻辣豬肉口味、香菜豬肉口味、玉米豬肉口味、香蔥豬肉口味、韭菜豬肉口味、高麗菜豬肉口味】每一包都是1000g，大約50顆左右～
蔥媽媽家的商品，都是嚴選新鮮並且在地的食材來製作，當然也不含防腐劑，而且他們的豬肉還是吹冷氣的呢，為了保持新鮮度，所以堅持在低溫的無塵室內製作，因為其實蛋白質只要在室溫30分鐘後，就會開始有大腸桿菌＆金黃葡萄球菌產生，所以其實在低溫環境下製作是比較好的，而且他們連菜都是使用冰水SPA來清洗，而肉品的部份，他們只使用「豬前腿肉」來製作，因為這個部位不但鮮嫩多汁、並且油花均勻、含有高蛋白、低脂肪、維生素也高！
你看看，為了要讓大家能吃到安心又好吃的美食，他們就是這麼堅持！
現在水餃有買3送1的活動，如果你是吃全素的朋友，也可以選擇全素食商品，有任3件打85折的活動，滿1200元即可免運費，以及滿1500元以上還會送你購物金以及果乾唷！
🍭怎麼賣？🍭
▪️水餃系列全品項1000g $399元
背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
🔸️主婦日 🔸️with 秀朗大福古早味香腸
✿ 大腸包小腸 ✿
這次上網訂購了黑豬肉香腸禮盒，想來自己做大腸包小腸，入手了四個口味，一包大概半斤，會有4-5條大小不一，所以今天開箱的份量有2斤。
一口氣吃兩斤有點太多，所以我就每個口味兩條，辣味那條比較大條所以拿一條，一半做大腸包小腸，一半就簡單切片配蒜頭下麵吃。
自己做大腸包小腸花樣就可以很多，因為家裡的香菜不夠，所以多加了自己種的薄荷葉，另外也配上小番茄代替酸菜。
✿ 這次的四款口味
✓原味香腸
可以吃到黑豬肉特殊的香氣
✓高梁香腸
中和黑豬的味道，但我覺得跟原味差別不大
✓黑胡椒香腸
我覺得是這四種口味中最好吃的，胡椒的香氣很提升食慾
✓辣味香腸
這是我心中的第二名，可能我愛吃辣吧！
✿ 整體感想
我原先以為只是一個大箱子裝香腸，但是他其實還有個小禮盒在裡頭，感覺一次團購再分送給朋友很適合，一盒一斤裝也比較沒有負擔，箱子也有提繩箱子厚度也很足夠。
然後口味呢？我已經收到開心先生的指示要回購了，我自己也很喜歡，我媽是覺得口味比較重要配點東西吃，我覺得非常適合下麵下飯，改天想試試香腸炒飯。
✿ 畫重點時間
✓黑豬肉低脂香腸
✓可宅配
✓原味/蒜味：一包100元/半斤
✓其他口味：一包130/半斤，禮盒組260/一斤
✿ 秀朗大福古早味香腸
粉絲團：https://www.facebook.com/xldafu/
蝦皮賣場：https://shopee.tw/xldafu2020
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【低脂雞肉腸】自製超低脂雞胸肉香腸，彈彈嫩嫩一點也不柴，再也不用出去買了. ... <看更多>
低脂豬肉腸 在 自製雞胸肉脆皮腸，低油低脂更健康，健身減脂的小夥伴別錯過！ 的必吃
配料表：5塊雞胸肉、2個蛋清、玉米粒、腸衣、生姜、小蔥、八角、花椒、小茴香、白胡椒、黑胡椒、半個檸檬、蠔油、料酒、玉米油、鹽Ingredients: 5 ... ... <看更多>