我的咖啡絕配 #小人物燕麥奶
團購連結: https://amashop-2.1shop.tw/ihg100721fd
團購時間:7/21~7/27
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#Joy要為你找好康 ///
全素食、乳糖不耐、愛喝咖啡的朋友們，肯定對燕麥奶不陌生! 而我近年不知道是怎樣，喝太多牛奶就容易長痘痘😭😭所以開始嘗試用燕麥奶替代牛奶，因此漸漸迷上燕麥奶的香氣❤️
#小人物燕麥奶 不只燕麥香讓人著迷 ⭐️鈣比牛奶多、高纖、低醣 ⭐️不黏稠 ⭐️無加糖 ⭐️不加防腐劑 ⭐️沒有糊狀， 口感比牛奶濃郁但不會像優酪乳那樣濃稠到有負擔感，燕麥香氣明顯但不會像杏仁那樣在鼻腔形成鬼影😂
試過這麼多燕麥奶品牌，我覺得小人物燕麥奶更適合加咖啡~ 咖啡香氣不會被燕麥奶的味道蓋過! 而且這款燕麥奶還可以打奶泡❤️ 無論泡咖啡還是直接單喝，我覺得都很讚~ 所以小人物真的不只是瓶子很可愛，也是真滴好喝!
來自英國為搭配咖啡而生的小人物燕麥奶☕️有三種咖啡師口味➨
❶ #小人物燕麥奶濃厚版
燕麥比例提升，口感最濃郁滑順+燕麥香氣最強! combo雙享受! 他尾韻還會帶有一絲絲的巧克力香氣♡
❷ #小人物燕麥奶原味咖啡師
如果沒有要特別追求濃郁口感和氣味，一般泡拿鐵的話可以買原味就好，他的口感更清爽。
❸ #小人物低脂燕麥奶咖啡師
我自己喝不太出來原味和低脂的差別(價格也一樣)! 所以如果你在減重的話就可以選風味差不多但熱量、糖份減半的低脂版。
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所以，團購終於來了! 燕麥奶市售價格都差不多大概都兩百多，而這次團購價格真的很甜(才被我一直跟廠商敲碗✨) 三入兩百元有找，六入竟然只要180元! 有在喝燕麥奶的寶貝們真的直接把六入湊起來!未開封的話可以常溫存放，開封的話再放冰箱就好喔!
#團購資訊
團購連結: https://amashop-2.1shop.tw/ihg100721fd
團購時間:7/21~7/27
商品資訊:
原味/低脂1000ml➨ $597/3瓶 ，$1080/6瓶
濃厚1000ml➨ $645/3瓶, $1174/6瓶
加購:可加購高纖燕麥棒 & 氮氣冷萃燕麥飲
#燕麥奶 #minorfigures #小人物燕麥奶 #oatmailk
低脂牛奶痘痘 在 [新聞] 哈佛研究：喝牛奶易長痘- 精華區regimen 的必吃
我現在終於知道我為什麼從小痘痘長不停>"<
我從小就喝牛奶長大，沒有變白，沒有比較高~~
看了「新世紀飲食」、「觀念轉個彎，生命無限寬」才知道牛奶沒很多好處~~
痘花族注意！哈佛研究：喝牛奶易長痘 脫脂牛奶風險4成4
https://news.msn.com.tw/news62461.aspx
更新日期:2007/05/10 11:20
喝牛奶容易長痘痘嗎？
美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！
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生命中沒有什麼不可能的，把不跟沒有這個習慣拿掉
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