關於 低油黑米養生粽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【養生三色米野薑花粽20入(葷/素)】堅持一甲子的老味道 - 奧丁丁

堅持無味精、少油少鹽好健康【養生三色米粽】 2020年獲選內灣美食料理第一名！採用台灣紅米、黑米、糯米、溫體豬、香菇、雪蓮子、蝦米、獨家油蔥，自己種植的天然野薑 ...

#12. 新聞稿-「粽」合分析這樣吃美味少負擔端午包粽不包重

「健康養生雜糧粽」添加紅藜麥、黑米、薏仁、糙米等全榖雜糧類，其含豐富膳食纖維、植化素及營養素等，建議適量取代糯米，不僅可改善糯米不易消化、脹氣等問題，且可 ...

#13. 紫米粽 - Cinesium

黑糯米 洗净后, 加水浸泡4小时, 滤干后把浸泡的水留下圆糯米洗浸后, 泡水3小时, ... 滿心意的粽子童綜合醫院鐘晟紘營養師指出養生紫米健康粽選用紫米取代常見的糯米食材 ...

#14. 記者會列舉粽子熱量及消耗熱量所需運動時間一覽表

小巧肉粽養生粽（素） 月桃紫米粽得舒樂活粽（素） ... 2、因配合瀝油及控制鹽分每顆粽子熱量僅有136.8 大卡及116 毫克的 ... 素肉塊、蘿蔔乾、黑糯米、香菇）.

#15. 【雜誌推薦】零失敗包粽教學！南北粽、低卡粽熱量比拚

說明: 南部粽為純白生糯米泡水後蒸熟，不經油炒步驟，口味上較為清淡，熱量也較北部粽低。 高纖清爽無負擔！4款低卡粽創意DIY. 若覺得市售肉粽過於油膩、 ...

#16. 推廣米食好味道！台東地區農會研發養生粽 - 臺東網路農場

引用自2017.05.18自由時報想吃媽媽包的粽子好滋味嗎？ ... 米食中心合作，研發加入在地黑米的養生粽，也有少油少鹽卻很入味的肉粽、素粽，東區農理事 ...

#17. 紫米粽

在京东找到了紫黑糯米粽1488件紫黑糯米粽的类似商品,其中包含了紫黑 ... 《大來食品》『端午包中』超人氣傳統紫米五穀粽養生粽紫米粽五穀粽素食可吃。

#18. 「粽」合分析這樣吃美味少負擔端午包粽不包重

「健康養生雜糧粽」添加紅藜麥、黑米、薏仁、糙米等全榖雜糧類，其含豐富膳食纖維、植化素及營養素等，建議適量取代糯米，不僅可改善糯米不易消化、 ...

#19. 三低招牌素滷粽子+三低素食養生粽子+潘金蓮素食嬌粽子(6顆/包

老饕熱情推薦-三低素食養生粽子， 採低油、低鹽、低卡配方，竹葉香中包著多種的穀類， 黑豆、蕎麥、燕麥、小米、麥片、小薏仁、黑糯米、糙米…等 給注重養生的您另一種 ...

#20. 五穀粽做法簡單 - Klikteplo

可任選自己喜愛的五穀雜糧，比如：:薏仁、糙米、 黑糯米(紫米)、燕麥、 ... 福華中餐主廚劉子勛表示，山藥養生粽的食材有五榖米、山藥、香菇、紅棗、 ...

#21. 營養創意健康粽熱量不到500卡- 桃園 - 天晟醫院

端午節快到了，傳統粽子吃多，不少人突發腸胃病症， 市面上的肉粽重視口感，鹽份、熱量、油量都太高，每顆熱量可能高達700大卡，加上糯米不好消化，對 ...

#22. 端午粽子怎麼吃，吃粽不增重？ - 食譜

該吃的可不能少；粽子是應景的主角，為了不讓大家「每逢佳節胖3斤」，除了 ... 「健康養生雜糧粽」添加紅藜麥、黑米、薏仁、糙米等全榖雜糧類，其含 ...

#23. 媒體專區News & event - 大千綜合醫院

黃世男營養師特別設計健康好吃的「咖哩五穀粽」及「養生紫米粽」與病友分享。「咖哩五穀粽」運用全穀類（蕎麥、薏仁、黑糯米、糙米、燕麥片）、優質 ...

#24. 南北粽子比一比！水煮較少油？營養師教你避開這些隱藏熱量地雷

而包紅豆餡的鹼粽和素食菜粽，熱量比大顆的葷粽還驚人。各類粽子裡面，小米粽反而是相對健康的粽子選擇；國健署則建議，可以摻入山藥、蓮子、紫米 ...

#25. 免浸泡養生健康米 - 金永發碾米廠

金永發健康米是採用台南後壁上茄苳地區所種植的冠軍稻米，結合了黑糯米、秈稻糙米、燕麥、胚芽麥片及有機小米等五種黃金榖物，依7：3的完美比例調配而成，除了兼具白米 ...

#26. 超大顆干貝與滿滿櫻花蝦，紅藜黑米健康肉粽！！端午節肉粽 ...

嚴選台灣在地優良食材，自製豬油、油蔥酥，調味不加味精、防腐劑， ... 古早味肉粽 230±15g，養生紅藜黑米粽 240±10g，栗香櫻花蝦大干貝310±25g.

#27. 推薦素粽

桂花珍珠粽：黑糯米、芋頭泥、蓮子、鷹嘴豆(雪蓮子)、鳳眼果、黃金薯、葡萄乾、紅棗、枸杞、龍眼肉乾、沙拉油、桂花、砂糖。. 內容量. 450g x 3. 過敏… 0931556908. No ...

#28. 樂活e棧-三低招牌素滷粽子+三低素食養生粽子(6顆/包，共2包)

老饕熱情推薦-三低素食養生粽子， 採低油、低鹽、低卡配方，竹葉香中包著多種的穀類， 黑豆、蕎麥、燕麥、小米、麥片、小薏仁、黑糯米、糙米…等給注重養生的您另一種 ...

#29. 黑米養生栗子粽 - 楓康超市

最貼近上班族的網購平台,最正統的生鮮超市,鮮甜水果,新鮮蔬菜,無任何添加的雞豬牛肉,要給家人最安心的就上楓康生鮮購!!

#30. 端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用 ...

端午佳節除了划龍舟，最應景莫過於「吃粽子」！但台北市政府衛生局提醒，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉食材，不僅纖維質含量少， ...

#31. 擔心吃粽變重？ 試試這款專為長者設計的健康養生粽 - 安可人生

營養師以新版國民健康飲食指南出發，為長者設計一款健康養生粽，圖中食材前為黑米、16穀米、長糯米之混合，後排從左至右依序為豆乾丁、猴頭菇、香菇、熟栗子和腰果。

#32. 新竹肉粽連志成

招牌滿漢粽$55/ 榮獲風城十大精緻伴手禮低油、低盬、不加味精美五穀米養生粽$榮獲新竹市十大伴手禮！. 老闆連志成可是有故事的人，不只是像· 傻瓜肉粽 ...

#33. 吃粽不到450卡！紫米豆沙粽低卡 - 華人健康網

市售粽子多高油、高鹽、低纖維，如一顆北部蛋黃粽就將近700大卡，而像是體積大、食材豐盛的廣式荷葉粽更是高達1400大卡。想要健康吃粽，不妨自己準備黑糯米、紅豆沙、 ...

#34. 腸胃差慢性病別放粽 - 人間福報

長庚醫院臨床營養科營養師劉家余指出，五穀米可增加食物纖維量，幫助消化，黑糯米則讓甜粽口感豐富，可避免「死甜」；甚至，纖維為白米三倍，且富含微量元素及維生素B ...

#35. 真藏黑米

花青素含量超高！ 低GI好消化好養生. 小知識 什麼是低GI？ GI 是升醣指數（Glycemic ...

#36. 養生健康粽潛藏危機？5大族群吃粽要注意 - 烏日林新醫院

端午節即將來臨，傳統肉粽大多潛藏著高熱量、高油脂、高膽固醇的危機，光是一天吃 ... 烏日林新醫院營養師林宜德表示，不少健康養生粽的做法都將糯米換為含糙米、燕麥 ...

#37. 【鵝姐野薑花粽】端午節必買肉粽‧送禮自用兩相宜 - 黑貓Go物車

其特色是，粽子小、無味精、低油脂、不沾醬、好消化、不脹氣！修正了三層肉、焢肉，改瘦肉，降低油脂、熱量，由傳統帶創新，完全符合現代消費者的養生 ...

#38. 【花東粽穀】黑穀寶粽(5顆裝) 紫米黑糯米多穀類粽子少油少鹽 ...

鮮美無比的山珍猴頭菇，菌肉脆嫩，搭配Q彈黑糯米，香醇蛋黃、香滷梅花肉，可口美味無法讓人擋。☆天然好滋味，無添加味精、化學調味劑。☆少油少油清淡養生.

#39. 阿糯伊粢米 - 壽豐鄉農會

花東縱谷海岸山脈最珍貴的麥飯石地質所孕育而成的原生種良質黑糯米。 ... 售的高熱量米粽，『阿糯伊粢米健康粽』因為內含多種高纖穀類，使它具有「三低一多」低油、低 ...

#40. 粽子這樣吃不發胖！營養師授健康肉粽、素粽食譜＋5飲食秘訣 ...

這週末就是端午連假，農曆五月端午節當然不能少了應景美食粽子的存在。但台北市政府衛生局提醒，市售粽子大多糯米製成，不僅纖維質含量少， ...

#41. 粽子的營養分析（每個以200g 計） 【雜糧養生魚粽】（約25 ...

北部粽南部粽鹼粽粿粽廣東荷葉粽豆沙粽 ... 黃耆40g、淮山40g、陳皮15g、長糯米500g、黑糯米120g、燕 ... 養生粽的熱量約二百八十大卡，一般粽子約.四百到五百卡的熱.

#42. 《紅豆黑米》食譜與做法 - 愛料理

愛料理精選23篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅豆黑米湯圓、黑糖紫米紅豆湯~~女人 ... 食材：低筋麵粉、吉士粉、紅豆、無鹽牛油、栗粉、椰漿、水、栗米油、冰糖粉、蛋 ...

#43. Gnc 肉鹼粽

菜粽(花生粽) 2. 鹼粽3. 甜粽龐家養生猴頭菇紅藜素粽(全素) 1. 鹼粽傳統做法是添加硼砂讓粽子糯米變成透明黏糊狀，但因硼砂對身體有毒性，現在的鹼粽 ...

#44. 紫米豆沙粽 - Carol 自在生活

細砂糖50g,橄欖油15g, ... 好健康的紫米粽~~包上綿密的烏豆沙~好想來一顆~有幸福的味道~~ ... 看起來養生又好吃明年也來試試再次祝您端午快樂:x.

#45. 營養師授「三種食材」入粽！ 健康過端午

傳統粽高油、高鈉、高熱量這些人要注意南投醫院陳佳祺營養師指出，台灣傳統粽子大多是糯米加上炒過或滷過的五花肉、香菇、栗子及蛋黃等，屬於高油脂、 ...

#46. 【華人健康網】吃肉粽不長肉！紅藜入粽健康吃" - 台東紅藜

要怎麼樣在保持美味的前提下，讓粽子變身養生食物呢？ ... 遵循南部粽古法製作的紅藜粽，在調理方式上秉持低油、低鹽的原則去調整調味，再採用植物油先行炒料，帶出 ...

#47. 樂活e棧-三低素食養生粽子2包(6顆/包)|肉粽/素粽 - 森森購物

老饕熱情推薦-三低素食養生粽子，. 採低油、低鹽、低卡配方，竹葉香中包著多種的穀類，. 黑豆、蕎麥、燕麥、小米、麥片、小薏仁、黑糯米、糙米…等給注重養生的您另一種 ...

#48. 端午呷健康粽子這樣做 - 大愛電視

為了讓長輩們也能健康吃粽，有營養師就提供養生粽的作法，熱量低、對腸胃負擔小， ... 低卡、低油、少鹽，富含蛋白質和膳食纖維，好咀嚼、容易吞嚥。

#49. 常溫商品 - 彰化縣北斗鎮農會

養生 飯：黑米1杯白米1-2杯混合煮，水量和米一樣，免浸 ... 包粽子：黑米加糯米1:1，糯米需先浸泡2-4小時 ... 黑米油飯：黑米加白米1:1，水量比米量少10%，煮熟備用

#50. 生活萬象－健康粽大集合 - 榮光雙周刊

您可採用的五穀雜糧有糙米、黑糯米、薏仁等，琳瑯滿目。 四、蔬菜入粽：傳統粽子除了香菇外，較少有蔬菜加在粽子中，您不妨以青江菜、杏 ...

#51. 購買產品 - 傻瓜肉粽

招牌滿漢粽$60/顆. 榮獲2010風城十大精緻伴手禮低油、低盬、不加味精美味、健康、料多實在！！！ NT $60. 更多資訊. 五穀米養生粽$65/顆. 榮獲2014新竹市十大伴手禮！

#52. 吃不胖的養身粽「菱角五色粽」一粒只要35元 - ETtoday旅遊雲

花蓮壽豐農會推出伊粢米肉粽，以養生黑糯米、圓糯米、發芽米、薏仁、栗子、香菇、豬肉等，再佐以健康薄鹽醬油、天然海鹽調味，強調四低一高「低油、低 ...

#53. 低GI飲食法控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看 - 康健

高GI值澱粉類, 五穀雜糧類：白米飯、白米粥、糯米飯、胚芽米飯、油飯、八寶飯、米粉、米漿、小米、糯米粉製品（如粽子、麻糬、湯圓）、炸薯條、馬鈴薯泥、 ...

#54. 端午節粽子怎麼吃最健康 - 台灣癌症基金會

等養生食材，並減少油脂及糖份、增加纖維質的健康創意粽；目前市面所流行的「紫米」就是黑糯米，其蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂、膳食纖維含量均比一般糯米高，民眾 ...

#55. 歡樂慶端午吃粽無負擔 - 長庚醫院

而蒟篛是低熱量有飽足感；百頁豆腐是零膽固醇，再用滷的方式讓食材入味又不失口感。 ·不適合對象：無。 三、十全紫米甜粽·材料： a、黑糯米 b、南瓜絲 ...

#56. 吃的美味又高纖清爽！這個端午試試看4道創意粽食譜吧

天主教聖馬爾定醫院營養室也調配了「養生健康粽」，選用高纖維全穀類食材取代1/2糯米，並且加入胡蘿蔔、玉米筍等蔬菜類，增加膳食纖維，並以低油、低 ...

#57. 端午佳節，大腸癌病患如何享受美食 - 長照喵

讓我們嘗試自做養生粽子吧! ... 建議可選用黑米、胚芽米跟紅藜麥取代糯米：黑米是秈米的一種，而非糯米，雖然同樣都是糙米的一種，膳食纖維較高，但 ...

#58. 陳媽媽養生粽子（產地故事） - SuperBuy市集

夫婦倆除了白米、糙米，更是增加了有機糯米、紅糙米、黑糯米、在來米的栽種，用以加工，做出道地台灣美食，像是素粽、肉粽、蘿蔔糕等，陳媽媽的粽子扎實飽滿，而蘿蔔糕 ...

#59. 粽子熱量高營養師：酌量食用

陳秋盈營養師指出，市面上販售的粽子多半以糯米為材料，要吃健康的養生粽，糯米 ... 即少油、少鹽、少糖、多纖維的素材，調味料少放一點，粽子也可以有另類的美味。

#60. 樂活e棧-三低素食養生粽子2包(6顆/包) - friDay購物

老饕熱情推薦-三低素食養生粽子， 採低油、低鹽、低卡配方，竹葉香中包著多種的穀類， 黑豆、蕎麥、燕麥、小米、麥片、小薏仁、黑糯米、糙米…等 給注重養生的您另一種 ...

#61. 別以為粽子放冷凍就不會壞！吃不完怎麼保存？營養師提點吃 ...

江奕欣提醒，粽子小小一顆，但熱量卻不少，大多鹹口味粽的熱量約落在500 大卡上下，而北部粽的熱量高於南部粽，因為北部粽是將糯米與餡料用油先炒過後再包 ...

#62. 粽子吃多身體負擔大！把握4 原則身體無負擔 - 安永生活誌

... 白米或黑米減少糯米比例較好消化，或選用符合「三少一多」即少油、少鹽、少糖多纖維的粽子，如五穀雜糧粽、藜麥養生粽、創意水果粽、三色水晶粽、 ...

#63. 素粽子

可吃低糖低油的素粽子不想发胖,应该首选低糖低油的粽子,比如纯糯米 ... 养生甜粽料:糯米、红豆、赤豆、薏米、黑米、血糯米、红枣,每种米分别洗净浸泡, ...

#64. 端午節將至養生素粽做法直播教民眾享健康 - 臺中市政府

衛生局表示，民眾享受粽子之際，建議每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果，並以無糖茶水或白開水取代含糖飲料，加入「少油、少鹽、少糖、高纖維」健康飲食觀念 ...

#65. 端午節推薦肉粽-龐家肉粽,北部粽.南部粽靠邊站,免沾醬粽子尚好吃

台灣紅藜黑米肉粽.養生猴頭菇紅藜素粽. 甜食/宅配美食食記redleeve 2019-05-10 ...

#66. (端午粽子送禮) 龐家肉粽 傳承60年金門好味道可宅配送禮三鮮 ...

小時候，小滿的奶奶都會帶著全家族一起包粽子，但很有趣的是，我們家雖然是北部人， ... 重視養生的朋友，小滿則推薦可以嚐嚐 台灣紅藜黑米肉粽！

#67. 網購「端午粽飄香」5折起今年養生粽夯- 生活- 中時

... 的粽子開發方向以低油、低鹽的養生粽為主。像是「食尚達人五穀養生粽」、「食尚達人桂圓紅棗紫米粽」，前者融合圓糯米、燕麥、小薏仁、黑糯米、 ...

#68. 樂活e棧-三低招牌素滷粽子+三低素食養生粽子+潘金蓮 ... - 大家找優惠

老饕熱情推薦-三低素食養生粽子， 採低油、低鹽、低卡配方，竹葉香中包著多種的穀類， 黑豆、蕎麥、燕麥、小米、麥片、小薏仁、黑糯米、糙米…等給注重養生的您另一種 ...

#69. 1060525 民議新聞端午節健康吃營養師教你怎麼包黑米粽(議員

#70. 花蓮東部縱谷黑糯米粽(5入袋裝)

花蓮海岸山脈黑糯米粽2022年榮獲家樂福綜藝大賞評選第一名選用多項養生食材，以吉鄉好粽獨家香料配方烹煮，散發清爽而濃郁的香氣、口味獨特且不油膩、口感極佳是素食 ...

#71. 端午節[嘉義巧巧]養生紫米小肉粽(20顆)(含運) $補貨到

樂活e棧-潘金蓮素食嬌粽子(6顆1包，共3包) 低油、低鹽、低卡，體內環保好健康!素食者也瘋狂，葷食者也不例外!堅持三低響應，窈窕再現油膩遠離我!

#72. 黑米養身粽清爽健康過端午 - 花蓮慈濟醫院

為了讓民眾吃得健康無負擔，5月23日上午，花蓮慈院營養科於大廳舉辦「包粽慶端午」活動，透過「黑米養身粽」教學，教導大家如何利用新鮮、天然、少加工的 ...

#73. 【新竹市】五穀米養生粽禮盒 - 台灣百大伴手禮

【低油、低鹽、不加味精：美味、健康、料多實在】，秉持著對待家人、疼愛小孩的心意，堅持用料安心健康，結合了傳統美味與現代養生概念，以天然、健康為訴求，嚴選最頂級的 ...

#74. 紫米和黑米的五種不同，你吃對了嗎？（龐家肉粽知識推薦）

紫米是香米的一種，為黑長米長度約6mm-12mm，其外皮有濃紫色素，故又稱紫米、黑紫米、黑糯米或紫黑米。主要是因為米粒外部的皮層含有花青素纇色素， ...

#75. 連志成肉粽

泓志黑猪肉品. gogoro 車禍 榮獲2010風城十大精緻伴手禮低油低盬不加味精美味健康料多實在五穀米養生粽60顆五穀米養生粽60顆. 榮獲2014新竹市十大伴手禮新竹-美芳餅舖- ...

#76. 【九如商號】湖州肉粽+紫米豆沙粽 - ihergo愛合購

商品名稱：紫米豆沙粽品牌：九如商號保存方式：冷凍-18℃以下內容物成份：紫米、豆沙、豬油(台灣)、糖每份營養成份：每100公克熱量266.8大卡、蛋白質9.5公克、脂肪7.2 ...

#77. 黑米、黑糯米是一樣的東西嗎？紫米又是什麼？ - 食力

「黑米」與「黑糯米」大致又可依據其黏性或糯性做區分，前者為不具有糯性的「黑糙米」；而後者則是具有糯性的「黑糯糙米」。而「紫米」俗稱並未有統一 ...

#78. 【台南伴手禮】台南伴手禮懶人包！台南伴手禮就跟我們這樣買

... 台南伴手禮-蝦哈辣瘋辣蝦餅; 台南伴手禮-三米拌麵; 台南伴手禮-海王子 ... 吉野村現烤蛋糕」口味多達15種且以低糖、低油、低脂肪來製作，只要一 ...

#79. *5/31產季結束下架*【花蓮市農會】養生肉粽系列(黑米善糧粽 ...

【安心驗證】HACCP 採用優質糯米及富含花青素的黑米入料，推出養生概念又兼具美味的「黑米善糧粽」及「紫米五穀養生粽」！ ◉最後訂購日：5/31(二) ◉最後出貨 ...

#80. 驚世前空姐「潑油燒死夫、打前公婆」 3/21將出獄家人憂噩夢 ...

發生2021年3月，台中市豐原李姓前空姐，多次家暴婆婆與公公甚至還錄影PO網，她萬萬沒想到丈夫已經難以忍受，選擇維護爸媽而埋下日後殺機。

#81. 庄园小课堂今天答案最新小鸡答案支付宝今天最新汇总 - 游侠手游

少油、少糖、少盐. 【1.28】 ... 白色的糯米汤圆煮完了表皮变红，还能吃吗？ ... 秋季养生有道，老年人的晨练时间是越早越好吗？不宜过早.

#82. 素食甜不辣«5497FCP»

3、干煸豆角材料:四季豆1把、红辣椒(不辣的)1根、大蒜5瓣、葵花子油适量、。 ... 中国式素食养生智慧,合理膳食很关键,应根据每个人的身高体重、工作的 ...

#83. 羊肉熱量比較

雖然人體對於礦物質和維生素需求量低，但它們卻對於人體健康必不可少。.八寶粽911 Kcal／397 g. 因為以糯米、五花肉為食材，為高GI值的食物，若是肥胖、 ...

#84. 有所谓有所不为，保养身体这些事千万不能做 - 爱奇艺

#85. 我的食物地圖 - 第 112 頁 - Google 圖書結果

糯米白糯米有圓糯米及長糯米之分,還有黑糯米及紅糯米等。 ... 多用於甜點的製作,如湯圓、麻糬、甜米糕等;而長糯米的外形細長,黏性較低,多用於油飯、粽子、飯糰的製作。

#86. 麵點原料知識 - Google 圖書結果

如八宝饭、粢米糕、粽子、元宵、年糕等,发酵后,可用来酿酒。 ... (2)黑米也称为红米、白糯米、药米、长寿米,是我国古老而名贵的品种,有籼、糯两种,外表墨黑,营养丰富, ...

#87. 超神奇水果養生術 - 第 133 頁 - Google 圖書結果

製作方法: D糯米洗淨,用冷水浸泡半小時後,撈出瀝乾水分; F將生葵花子去殼; G往鍋中放入冷水 ... 切成方塊,即成粽子餡; F將糯米淘洗乾淨,用涼水浸泡2小時; G將粽葉洗淨, ...

#88. 歸零與重生：石岡婦女921災後生命歷程 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

其中「傳統肉粽」改成「養生紅糟肉粽」、「客家大封」依然保持客家特色,但縮小型體,襯底改用大量的青江菜,以符合現代人養生、少油、多纖維的概念,又不失傳統精神的特點 ...

#89. 品牌广西：国家地理标志产品卷 - Google 圖書結果

李时珍在《本草纲目》中记载:糯米,性温热、甘,有补血壮阳之功效。当地人依据不同的季节气候, ... 这里头的各种讲究,都可以做成养生手册了,其中,尤以黑棕最为流行。

#90. 理解中醫教學實錄：陰陽辨證卷 - 第 297 頁 - Google 圖書結果

茯苓黨參、茯苓和白朮即是四君子湯去糯米掉甘草。再來還有糯米和梗米,梗米薏苡仁是平日吃的白米飯,糯米是包粽子用的。 ... 米漿來喝。健脾利濕的藥,可以當養生補品。

#91. 想做个庄稼人 - Google 圖書結果

... 一瓢糠、喂了整整一年的土黑猪,腌出的腊肉风味就是不一样。万法自然,吃喝更应如此,合上四季的节拍,我想这样才叫养生。那些自然的、朴素的土东西,只有乡下才有了。