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Q: 付出許多努力侯子旅攝 Voyage avec Yves 在Facebook 的評價

《東奧回顧 》這張是我最喜歡的系列其中一張，升級了相機後真的很有感，能夠在這麼高的殿堂上，拍下一張可以給自己一個讚的影像多麼不容易。你必須付出許多努力，跟不斷的練習才能成就一張值得你回味的作品，甚至是非常多的財力才有可能完成，還有很多你看不到的不可抗拒因素。對～我又要重提了，台灣人總是學不會，總是在裝死，不屬於你的影像或影片，麻煩使用之前一定要獲得作者的同意及授權，如果沒有你就不能、不允許，他媽的不准下載甚至使用。尤其一些傢伙一些網紅，想用他人的作品來讓自己的按讚數，粉絲數成長。反正我只要找一張現在話題上很有人氣的，放到自己社群能夠造成話題就好。Youtuber也是一堆網紅，你想紅想流量就自己拍片啊，自己投入啊，抓一些未授權的影片再進行二創，到底要不要臉啊，拍攝者花了多少人力物力財力才能完成拍攝，你為了自己的流量搞一些有的沒有的，這樣的成就你覺得心安嗎？網紅是要有影響力要有實力讓人自然而然的喜歡，不是都幹這種下流的行為，來騙流量。我們授權給 某A使用一定會請他註明 @TSNA @我個人 ，並不代表你從某A那下載後你就可以使用在自己社群，即使你有標註來源，因為我們沒有授權給你。我再最後一次鄭重警告⚠️ 下次再發現這種狀況一律請公司處理，沒有什麼不知道，不知情，不小心，因為我不想再為這種事可以氣一天了。我也不會再聽你的解釋，反正就走法律途徑。再給我下載試試看!!!!

Q: 付出許多努力 在Facebook 的評價

在球場上上演我們口中所謂的神仙打架，#戴資穎 贏球了真的感受到身邊朋友都在慶祝，#依瑟儂 淚灑球場其實看了很不捨，兩位都是如此拼命，經歷過我們無法感同身受的歷程，多少的練習、多少的與反對抗衡，才戰到東奧這一天。兩位兜兜轉轉在東奧再度交手，打出這麼精彩的球賽，讓我們有機會可以為他們加油打氣，更多的是尊敬與佩服。#運動員值得更好的環境我們看到的不只是他們的興趣，更是他們付出許多努力的職業，期待我們的體能教育能真正進步、完善。今日韓劇：雖然30但仍17EP9#서른이지만열일곱입니다#雖然我不認識她我也爆哭了 #打得太精彩到哭慘#TokyoOlympics

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付出許多努力在侯子旅攝 Voyage avec Yves Facebook 的最佳解答

By 侯子旅攝 Voyage avec Yves

2021-08-18 00:59:01 有 717 人按讚

《東奧回顧》
這張是我最喜歡的系列其中一張，升級了相機後真的很有感，能夠在這麼高的殿堂上，拍下一張可以給自己一個讚的影像多麼不容易。你必須付出許多努力，跟不斷的練習才能成就一張值得你回味的作品，甚至是非常多的財力才有可能完成，還有很多你看不到的不可抗拒因素。

對～我又要重提了，台灣人總是學不會，總是在裝死，不屬於你的影像或影片，麻煩使用之前一定要獲得作者的同意及授權，如果沒有你就不能、不允許，他媽的不准下載甚至使用。尤其一些傢伙一些網紅，想用他人的作品來讓自己的按讚數，粉絲數成長。反正我只要找一張現在話題上很有人氣的，放到自己社群能夠造成話題就好。

Youtuber也是一堆網紅，你想紅想流量就自己拍片啊，自己投入啊，抓一些未授權的影片再進行二創，到底要不要臉啊，拍攝者花了多少人力物力財力才能完成拍攝，你為了自己的流量搞一些有的沒有的，這樣的成就你覺得心安嗎？
網紅是要有影響力要有實力讓人自然而然的喜歡，不是都幹這種下流的行為，來騙流量。

我們授權給某A使用一定會請他註明 @TSNA @我個人，並不代表你從某A那下載後你就可以使用在自己社群，即使你有標註來源，因為我們沒有授權給你。

我再最後一次鄭重警告⚠️ 下次再發現這種狀況一律請公司處理，沒有什麼不知道，不知情，不小心，因為我不想再為這種事可以氣一天了。我也不會再聽你的解釋，反正就走法律途徑。再給我下載試試看!!!!

Tags: 付出許多努力

侯子旅攝 Voyage avec Yves

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球場巡禮日職12主場韓職5(LG/斗山 NEXEN 三星韓華樂天 ) MLB 4 (NYY NYM BOS BAL) NFL 2 (NYG NYJ BUF) US OPEN(美網)

http://jimhou93.pixnet.net/blog 有心自助就不難-國外自助旅行完全背包客手法- 美日韓台野球魂觀戰捕捉瞬間感動-留下永恆回憶

付出許多努力在 Facebook 的精選貼文

2021-07-31 10:41:48 有 3,785 人按讚

在球場上上演我們口中所謂的神仙打架，
#戴資穎贏球了真的感受到身邊朋友都在慶祝，
#依瑟儂淚灑球場其實看了很不捨，
兩位都是如此拼命，
經歷過我們無法感同身受的歷程，
多少的練習、多少的與反對抗衡，
才戰到東奧這一天。

兩位兜兜轉轉在東奧再度交手，
打出這麼精彩的球賽，
讓我們有機會可以為他們加油打氣，
更多的是尊敬與佩服。

#運動員值得更好的環境
我們看到的不只是他們的興趣，
更是他們付出許多努力的職業，
期待我們的體能教育能真正進步、完善。

今日韓劇：雖然30但仍17EP9
#서른이지만열일곱입니다
#雖然我不認識她我也爆哭了 #打得太精彩到哭慘
#TokyoOlympics

Tags: 付出許多努力戴資穎依瑟儂運動員值得更好的環境 서른이지만열일곱입니다 雖然我不認識她我也爆哭了打得太精彩到哭慘 TokyoOlympics

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付出許多努力在 Facebook 的最佳解答

2021-07-28 18:11:01 有 200 人按讚

【轉大人微焦慮求生指南：學會如何不尷尬地長大】

半熟，不熟，就是我四十歲面對未來的徵兆。朋友說：「你覺得自己像個大人嗎？」我則感慨回：「我也不明白真正的大人到底是什麼模樣。只是我心目中的成熟大人，應該是要對自己的人生負責的。」

時報推薦了我一本新書《轉大人微焦慮求生指南》，是寫給十八歲焦慮的年輕人，可以幫助剛轉大人的年輕人：一、明白焦慮的來源，二、教你如何適應離家獨立、面試與職場環境，三、了解因焦慮引起的恐慌症與強迫症，四、教你如何將正念帶入生活。

看完之後也覺得很適合四十歲的我，或許，在每個人生階段我們都在尋找「改變」的契機，因應不同「事件」的發生，期待自己能應對各種不安與惶恐，最終能成為「最好的自己」，而不是過去大人期待的模樣。

#當個大人有什麼難嗎？

必須說，當大人真的很難，從十八歲開始就必須要做很多決定，例如談戀愛挑對象、租房子選室友、各種朋友圈的選擇，你會期待每一個選擇都是正確的，一但沒有得到應有的回報，就會陷入焦慮的思考模式，

#為什麼你會需要這本書？

成人的生活焦慮都有來由，這本書提供了很多看法與感想，尤其是在成人交友圈上，你會比求學時期有更多觸礁，你期待成為別人眼中的頂梁柱，往往最後落為什麼都是窘境，身為大人的我們，需要的是解決「自我焦慮」的方法，在充滿壓力的世界裡保持冷靜並維持健康。學會好好處理人生中所遇到的焦慮與困難。

節選書中句子分享給正在轉大人的你：

1.每個人都必須花很長的時間才能成為大人，同時也要付出許多努力，而不是年紀一到就會長大這麼簡單。

2.學習容忍不確定性，雖然似乎很不確定，但不會有事。

3.培養新的嗜好剛開始會很不拿手，但練習跟學習的過程會讓你得到非常多樂趣。

4.社交焦慮是害怕別人對我們有負面評價，戰勝焦慮最好方法就是去弄懂究竟什麼原因。

5.想克服與他人交談的焦慮，就是跟很多人交談，最有幫助克服焦慮的方法，就是曝露在焦慮中一小步慢慢做起。

6.學習處理轉變，尤其是關於結束的轉變，是人生非常重要的技巧。

7.絕大多數的工作技能都可以在適當的引導之下很快的學會，但社交與溝通技巧，以及瞭解他人並保有開放的心胸這部分，卻沒有那麼容易。

8.減輕焦慮並改善整體健康狀況最好的方式是，專心照顧好自己。

9.撐過恐慌發作的方法就是取回主控權，改變自己身體的感覺。

10.任何在腦袋中出現的想法都應該被看見並且被接受，但是不需要深入去思考，或是依此展開行動。

書的最後也有好幾個自我面對焦慮與不安的練習，你可以從不同練習中找回符合價值觀的生活模式，並整理出許多正念的活動讓你參考，確定可以執行自我照顧計畫。當大人雖然一點都不容易，但成為一個自己喜歡的大人，卻是這輩子最棒的功課。

博客來：https://reurl.cc/bXyzbM

感謝時報文化提供三本給讀者，FB2本，IG1本，讓想出書的你找到了方法。請在留言處留下：「你最焦慮的事情是什麼?」並TAG書名。

例如：好怕書賣不好 #轉大人微焦慮求生指南，也歡迎公開分享此書，就有機會在8/2號得到此書。（寄送限制台灣

#多一次抽書機會 → IG: chertravel (機率真的比較大喔

Tags: 付出許多努力當個大人有什麼難嗎為什麼你會需要這本書轉大人微焦慮求生指南多一次抽書機會

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付出許多努力在心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-31 07:24:06 有 947 人看過有 38 人喜歡

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

心靈僻靜花園

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FB粉絲頁搜尋：＠blair.kasier 「心靈僻靜花園」 ♡ 服務項目：催眠治療塔羅占卜分析夢境解析諮商深度心靈對談個人星盤解析卡巴拉天使療癒天使與指導靈訊息解讀靈魂傷痛之前世今生解讀 IET大天使整合能量療癒基礎靈魂藍圖解讀及療癒 ❥ 布蕾兒(Blair)／LINE ID: 0926601246 微信ID: blairkasier

付出許多努力在心靈僻靜花園 Youtube 的最讚貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-14 14:14:28 有 729 人看過有 35 人喜歡

@missthirty

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
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📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
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在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
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開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
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戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
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靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

心靈僻靜花園

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付出許多努力在 VH - Vast & Hazy Youtube 的最佳貼文

By VH - Vast & Hazy

2021-07-25 19:30:06 有 5,218 人看過有 436 人喜歡

創作在最緊繃的三級警戒時期；
完成在即將降級至二級的前夕。

Will 有著願意、希望、將會等意義。謹以這首歌曲，感謝在疫情期間堅守崗位的人們，因著你們願意無私地付出，人們才能懷抱對未來的盼望，肩並肩，相信這片土地將會再迎來天明。

非常謝謝林宗賢導演的邀約，讓我們也能夠做一點什麼。導演與拍攝團隊在疫情期間小心翼翼但超高效率地完成拍攝，辛苦捕捉了許多最美的風景。他們以溫柔的影像提醒我們，不要忘記——

不論是平靜無波，或者恐懼蔓延的時刻，
每個角落、每個崗位，都有堅定勇敢的身影。

We will, We will

每一次心跳每一口呼吸
每一個微笑每一眼風景
都是因為有誰負重前行

所有的善意所有的珍惜
所有的汗水和所有的努力
都是為了無可取代的生命

We will We will 我們願意付出
We will We will 我們可以克服
We will We will 我們期待著天明
We will We will We will

每一次心跳每一口呼吸
每一個微笑每一眼風景
都是因為有誰負重前行

We will We will 我們願意付出
We will We will 我們可以克服
We will We will 我們期待著天明
We will We will We will

同一片天空
同一片土地
我們站在一起

演唱 | 顏靜萱 @Vast & Hazy
作詞 | 顏靜萱 @Vast & Hazy
作曲 | 林易祺 @Vast & Hazy
鋼琴 | 盧鈞右
錄音/混音/母帶 | 林易祺 @Vast & Hazy -給樂音樂

影像監製 | 黑六影像
導演 | 林宗賢
攝影 |
林宗賢
林義閔
曾穎聖
胡家銘
張東東
曾偉斌
蘇品齊
李宗霖
崔峰豪
平面 | 孫百毅
空拍 | 陳坤暐
場務 | 劉智宇
文案 | 李百中
剪輯 | 林義閔
製片 | 鄭城庭
製片助理 | 陳文蘂
前期協力 | 林眷儀
特別感謝 |
默默付出的無名英雄
高速公路局石碇服務區
疾病管制署東生營造
永和仁愛公園郎家牛肉麵
永和區公所裕利醫藥
秀朗派出所新生派出所
熊貓外送桃園敏盛醫院
justfont 永新24小時個人冷氣工程
林明桂李勝義黃紹偉楊景然
田益菁王奕心蔡秉宏陳俊宏
戴百鍊卓明輝王傳煒李財永
陳俊宏

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我對這段戀情付出很多；我對這段戀情很努力付出。 Show pinyin.

#79. 鄧惠文：進入婚姻，先學會「放棄」 - 康健雜誌

... 囂張跋扈是不管用的；跟那個人在一起，你必須付出很多努力才行得通。 ... 許多男性不懂：「為什麼太太要那麼排斥我媽、我的家人、我的朋友，好像 ...

#80. 【別裝了】看起來最累的不一定付出最多 - 報橘

假努力，俗稱「裝忙」，在職場中很常看到。他們「看起來」真的很努力，付出了很多，事情失敗了、搞砸了也不好意思責備他。但事實上，厲害的人都看得出來 ...

#81. 【新华悦听】稻盛和夫：付出不亚于任何人的努力 - 新华网

许多人觉得自己已经在努力了，但其实程度并不到位。成功者与失败者只差之毫厘。在听到一些成功者的故事后，许多人心想：“我也是和他 ...

#82. 內容創作者，你的成功不在於付出的時間的長短 - JessieLAB

付出時間努力工作，就會有所成功嗎? ... 內容創作者的你一定會有許多曝光平台，你每天都會花很多時間來關心的你曝光成效，你在乎IG、FB的關注人數，你在意Youtube上的 ...

#83. 快新聞／郭台銘喊危老重建失控林右昌拿數據嘆：隨口批評很 ...

... 他呼籲，「隨口批評很容易，但請不要抹煞別人的付出與努力！ ... 林右昌說，這幾年中央與地方政府在都更與危老改建工作上做了很多努力，也有許多 ...

#84. Netflix韓劇《絕世網紅》結局幕後秘密！韓俊景「脫鞋戲」很難拍

... 表達也要很細緻，不能讓觀眾覺得出戲，因此朴圭瑛對劇本中的每一個單詞，進行了詳細的分析和掌握，付出許多努力！圖片來源：Netflix《絕世網紅》.

#85. 郭台銘指都更危老政策失控林右昌：隨口批評很容易

... 不是喊口號就能成功，隨口批評很容易，但不要抹煞別人的付出與努力。 ... 林右昌表示，這幾年中央與地方政府在都更與危老改建工作有許多進展， ...

#86. 郭台銘控「都更、危老政策已失控」林右昌反駁 - 菱傳媒

... 有辦法往前推進，「隨口批評很容易，但請不要抹煞別人的付出與努力」。 ... 地方政府，還有許多專業者共同努力的成果，可惜郭台銘可能並不知道。

#87. 紐約法拉盛獅子會新舊會長交接 - 世界新聞網

周經皓表示，現任會長戚本潔付出了許多努力，「他曾在短短六個月內透過獅子會，捐出超過200萬磅的食物等物資」。戚本潔(發言者)表示在未來的一年，將 ...

#88. 75% 人肚腩是假的！減不掉游泳圈罪魁禍首為「骨盆前傾」

「明明吃很少也有在運動，肚子上那層厚厚的游泳圈怎麼都消不下去？」四肢修長的A小姐無奈表示，已經付出許多努力，體脂肪也在剛好數值，但圓圓大肚， ...

#89. 奧斯塔羅12星座一週運勢(07/10-07/16)！巨蟹座事業運大旺

巨蟹座下週顯得順利許多，若是過去對於工作上有努力付出的話，下週也有機會將開始獲得回報。雖然過去存在著辛苦與勞累，但隨著下週到來的成果回報， ...

#90. 高嘉瑜募款演唱會將回歸王世堅讚歌唱功力大增「非昔日吳下阿 ...

王世堅讚高嘉瑜歌聲進步「背後付出很多努力」. 被高嘉瑜指名要當演唱會嘉賓的王世堅，肯定高嘉瑜的歌唱功力與4年前相比大幅提升，已經不是昔日吳下阿 ...

#91. 郭台銘指都更危老政策失控林右昌：隨口批評很容易 - 台灣公義報

內政部長林右昌今天說，都更危老需要各種專業合作、中央地方努力才能推進，不是喊口號就能成功，隨口批評很容易，但不要抹煞別人的付出與努力。

#92. 郭台銘控「都更、危老政策已失控」林右昌反駁 - 奧丁丁

內政部長林右昌昨回應，都更與危老重建都是複雜的工作，需要中央與地方政府攜手努力，才有辦法往前推進，「隨口批評很容易，但請不要抹煞別人的付出與努力」。

#93. 郭台銘指都更危老政策失控林右昌：隨口批評很容易 - 中央社

#94. 郭台銘稱危老重建失控林右昌駁：錯誤認知、抹煞他人努力

林強調，也許危老重建、都更還有努力空間，但絕不是像郭董所說的，「隨口批評很容易，但請不要抹煞別人的付出與努力！」 (內政部,林右昌,危老,都更)

#95. 郭台銘指都更危老政策失控林右昌：隨口批評很容易

#96. 全市唯一！丽水小伙被空军航空大学录取将成为空军飞行学员

一路走来，虞乐彬付出了许多努力，得知自己被录取时，他激动地跳了起来，“拿到录取通知书的那一刻，我真的很开心，自己之前的努力与付出终于得到了 ...

#97. 郭台銘批都更危老政策失控林右昌打臉：請勿 ... - match生活網

林右昌續指：「這些是中央與地方政府，還有許多專業者共同努力的成果，很可惜郭董可能並不知道！此外，郭台銘先生提到，危老的受益者都是飯店或單一 ...

#98. 經貿辦：日本歡迎台灣申請加入CPTPP - WOONEWS 哇新聞

... 高標準的經濟體加入，並肯定我方的努力；台灣參與CPTPP付出許多努力，包括透過多邊與雙邊管道，不斷爭取每一個成員國政府與民間對於台灣的支持。

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