เป็นโดราเอมอนแล้วนะ เมี้ยววว มือกลมๆ!! 27/02/2020 กลับจากญี่ปุ่นวันแรก จริงๆแล้วเราล้มตอนถ่ายงาน มีอาการปวดมือตั้งแต่ตอนอยู่ญี่ปุ่น แปะยาพันมือกลับไทยมาเมื่อคืน (ในคอมเม้นต์มีบอกยาที่ใช้ตอนอยู่ญปนะ)
タイ1日目、実は日本で手に怪我をして冷湿布したり簡単な応急処置して帰国しました。そこまで痛みがなかったので心配しなかったけど、今日診断した結果骨折したことがわかりました。
วันนี้จึงไปหาหมอตรวจเอกซเรย์มือ (ไม่มีไข้นะ) ปรากฏว่ากระดูกข้างในแตกจ้าา ตอนรู้นี่ตกใจเลย เพราะมันไม่ได้ปวดมาก คิดว่าแค่กล้ามเนื้ออักเสบ สรุปต้องใส่เฝือกไปเดือนนึงล่ะ
ということで今日から1ヶ月ギブスをはめます。パソコンや携帯ではまだ入力できますがスピードが落ちた、、
จากที่กะว่า 14 วันที่กักตัวอยู่บ้าน เฝ้าดูอาการ จะปั่นงานเยอะๆ ก็ต้องลดความคาดหวังมาหน่อยละ ยังพอพิมพ์ได้แต่สปีดช้าลงมาก ก็ถือว่าได้พักผ่อนจริงจังละกัน ได้ทั้งรอดูอาการโคโรน่า, หนี pm2.5 เปิดเครื่องฟอกอยู่บ้าน และยังได้พักมือด้วย สั่งแกรปทุกวัน จะระวังไม่กินมากเกินไปนะ ปั่นจักรยาน หมุนฮูล่าฮูปไป ฮึบๆๆๆ
まあ休む期間として家で大人しくのんびりします。最近のフードデリバリーサービスが便利すぎて、食べ過ぎないように軽く家で運動したりします。毎日何かをアップするので相変わらずあたたかく見守ってください♡
ปล.ถ้าเราลงรูปหรือวิดิโอที่มือปกติ โปรดรู้ไว้ มันคือ สต็อกหมดเลยนะ ถ่ายก่อนหน้านี้ ไม่ใช่ช่วงกักตัว 14 วันจากนี้แน่นอน เพราะเราต้องใส่เฝือกเดือนนึงงงง ไม่มีมาม่าแน่นอน // จะดีใจดีมั้ยเนี่ย แง๊~😭🤣
#ไหนๆแล้วสอนศัพท์กันหน่อย
骨折 • kossetsu • โคทเซทสึ แปลว่ากระดูกหัก
診断 • shindan • ชินดัง แปลว่า วินิจฉัย, ตรวจอาการ
ギブスをはめる • gibusu wo hameru • กิบุสุ โวะ ฮาเมหลุ แปลว่า ใส่เฝือก
応急処置 • oukyu shochi • โอคิวโชะจิ แปลว่า ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
#reikows14daysdiary #day1 #ไดอารี่14วันหลังกลับจากญี่ปุ่น #ใส่เฝือก #กักตัว14วัน
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,今日のテーマは、「食べ過ぎは何日後に太るのか?」です。 「食べ過ぎた!太る!どうしよう!」 そんな風に思ったこと、ありませんか? 普段は健康的な食生活を目指して暮らしていても、たまたまストレスが溜まってたくさん食べてしまったり、タイミング的にお祝いごとが続いたりして、たくさん食べてしまうケース...
今日何食べよう 診断 在 Reiko.ws Facebook 的最佳貼文
เป็นโดราเอมอนแล้วนะ เมี้ยววว มือกลมๆ!! 27/02/2020 กลับจากญี่ปุ่นวันแรก จริงๆแล้วเราล้มตอนถ่ายงาน มีอาการปวดมือตั้งแต่ตอนอยู่ญี่ปุ่น แปะยาพันมือกลับไทยมาเมื่อคืน (ในคอมเม้นต์มีบอกยาที่ใช้ตอนอยู่ญปนะ)
タイ1日目、実は日本で手に怪我をして冷湿布したり簡単な応急処置して帰国しました。そこまで痛みがなかったので心配しなかったけど、今日診断した結果骨折したことがわかりました。
วันนี้จึงไปหาหมอตรวจเอกซเรย์มือ (ไม่มีไข้นะ) ปรากฏว่ากระดูกข้างในแตกจ้าา ตอนรู้นี่ตกใจเลย เพราะมันไม่ได้ปวดมาก คิดว่าแค่กล้ามเนื้ออักเสบ สรุปต้องใส่เฝือกไปเดือนนึงล่ะ
ということで今日から1ヶ月ギブスをはめます。パソコンや携帯ではまだ入力できますがスピードが落ちた、、
จากที่กะว่า 14 วันที่กักตัวอยู่บ้าน เฝ้าดูอาการ จะปั่นงานเยอะๆ ก็ต้องลดความคาดหวังมาหน่อยละ ยังพอพิมพ์ได้แต่สปีดช้าลงมาก ก็ถือว่าได้พักผ่อนจริงจังละกัน ได้ทั้งรอดูอาการโคโรน่า, หนี pm2.5 เปิดเครื่องฟอกอยู่บ้าน และยังได้พักมือด้วย สั่งแกรปทุกวัน จะระวังไม่กินมากเกินไปนะ ปั่นจักรยาน หมุนฮูล่าฮูปไป ฮึบๆๆๆ
まあ休む期間として家で大人しくのんびりします。最近のフードデリバリーサービスが便利すぎて、食べ過ぎないように軽く家で運動したりします。毎日何かをアップするので相変わらずあたたかく見守ってください♡
ปล.ถ้าเราลงรูปหรือวิดิโอที่มือปกติ โปรดรู้ไว้ มันคือ สต็อกหมดเลยนะ ถ่ายก่อนหน้านี้ ไม่ใช่ช่วงกักตัว 14 วันจากนี้แน่นอน เพราะเราต้องใส่เฝือกเดือนนึงงงง ไม่มีมาม่าแน่นอน // จะดีใจดีมั้ยเนี่ย แง๊~😭🤣
#ไหนๆแล้วสอนศัพท์กันหน่อย
骨折 • kossetsu • โคทเซทสึ แปลว่ากระดูกหัก
診断 • shindan • ชินดัง แปลว่า วินิจฉัย, ตรวจอาการ
ギブスをはめる • gibusu wo hameru • กิบุสุ โวะ ฮาเมหลุ แปลว่า ใส่เฝือก
応急処置 • oukyu shochi • โอคิวโชะจิ แปลว่า ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
#reikows14daysdiary #day1 #ไดอารี่14วันหลังกลับจากญี่ปุ่น #ใส่เฝือก #กักตัว14วัน
今日何食べよう 診断 在 Mina's Dining Table Facebook 的最佳解答
【テーブルコーディネートは脳年齢若返り効果がある?!】
先ほど無事に健康診断に行ってきました〜!
やっとランチも食べれて、お腹も満足💕
今日はTWF最終日ですが、
私は2/12からスタートする
レッスン準備もあるので今日は
行きたい気持ちをぐっと堪えて
我慢です😢
テーブル仲間が @sylphjapan という
メンバーでアリーナステージで
トークショーを開催します。
14:00〜14:30です。
今日ドームに行ける方は
ぜひ立ち寄ってみてくださいね!
さてさて、健康診断では無料で
脳年齢、血管年齢、骨密度が
測れるというのでトライしてみたら…
いつも日常生活でボケボケなので、
絶対自分の実年齢より上の結果が出る
と思いきや、あら〜!意外や意外!!!
脳年齢38歳ですって〜😆
それも総合アドバイスでは、
「人並み以上の若さを保っている脳です!」
ですって〜!!!嬉しい💕
特に脳トレとかしてないけど、
コメントでは、
「ささやかながらも地道に脳を使うことを心がけていらっしゃったのでしょう。その結果、確実に脳の老化は抑制されているようです。」
とのこと!
これで思いました!やっぱり、
次のレッスンでテーブルは
どんなのにしよう…
料理は何にしよう…などなど
色々な事を考えるのは
脳の老化抑制にもなっている
のではないかと❗️
でも、すばやさでは、「開発途上状態で、まだ人並みに達していません」ですって🤣
確かに、情報処理能力遅い気がする…特に最近コン・ユ病だからか?!(←知らない方すいません💦スルーしてください)
久しぶりに行った健康診断でしたが、
スムーズに進み
こんな無料サービスもあって
良い経験となりました!
皆さまも、健康診断お忘れなく‼️
#健康診断
#脳年齢
#血管年齢
#骨密度
#食空間プランナー
#長坂美奈子
今日何食べよう 診断 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
今日のテーマは、「食べ過ぎは何日後に太るのか?」です。
「食べ過ぎた!太る!どうしよう!」
そんな風に思ったこと、ありませんか?
普段は健康的な食生活を目指して暮らしていても、たまたまストレスが溜まってたくさん食べてしまったり、タイミング的にお祝いごとが続いたりして、たくさん食べてしまうケースは、誰にでもありえます。
でも、食べ過ぎたと思ったら、意外と大丈夫だった…って思ったことありませんか?
今回は、食べ過ぎると体にどんな変化が起こるのか、食べ過ぎてから何日後に太るのか、研究論文を紹介しながら、整理してみたいと思います。
↓文字で読みたい方はこちら↓
ストレス太りのかんたんな回避法。
https://www.chounaikankyou.club/article/fatrecovery.html
↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※1 Modest Changes to Glycemic Regulation Are Sufficient to Maintain Glucose Fluxes in Healthy Young Men Following Overfeeding With a Habitual Macronutrient Composition
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30964705/
※2 Short-term, High-Fat Overfeeding Impairs Glycaemic Control but Does Not Alter Gut Hormone Responses to a Mixed Meal Tolerance Test in Healthy, Normal-Weight Individuals
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28115026/
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
#腸活
#ダイエット
#食欲
今日何食べよう 診断 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by「メンタリストDaiGo」の切り抜き天国【切り抜き】
⏳タイムスタンプ⏳
0:00 はーい始めます!👏
0:37 というわけで質疑応答やっていきたいと思います
0:49 DラボでもYouTubeの質疑応答を流していくテスト放送🎥
1:25 質問する際にはDラボの方が経済的!
2:58 Dラボいろいろな放送やってるので、チェックしてみてください!
3:26 今日のワイン/新刊情報(概要欄にあります)🍷📖
3:54 それではやっていきます!
4:13 そのシャンパン、お高いんでしょ?🍷
4:45 部活を辞めたいけど周りの目が気になる
5:19 自分でサービスを作るのに時間がかかる。対策は?
6:14 質問するときはアピールして!
6:51 改善することが多くて、何から手をつけていいか分からない。
8:17 他校の人と会いたい
10:05 チャットがどう流れていくの?
10:17 ねこさんのお水代です
10:35 ノンアルコールワインは健康にいい?
11:00 DaiGoがMLM勧誘を受けたらどう対応する?
12:53 最強のおすすめワイングッズは?
13:58 態度が変わった男友達と、今までの関係性に戻るには?
15:23 人狼を見抜く方法は?
16:49 DaiGoが最近見た夢は?
17:39 天職を諦めるべき?今の仕事から転職すべき?
18:58 ひろゆきと初めて会ったのはいつ?
19:46 母親が結婚反対。結婚を諦めるべき?
21:38 質問を読んでいたら...
21:47 質問がどっかに消えた
22:16 この世は仮想現実って言ってる学者どう思う?
23:27 ミノキシジルとフィナステリド一緒に使ってもいい?
24:17 二重スリットの実験も違うの?
24:30 別れ話の最適なタイミングは?
25:25 高額スパチャよりDラボの方がお得だよ!
25:44 作品がYouTubeに無断転載されてる。対策は?
27:03 年齢詐称してる男性ってどうなの?
27:55 気になる女の子にアタックしたい
29:33 スパチャ代浮いた
30:14 年上女性を好きな男性の心理は?
31:47 瞑想やセルフコンパッションはいつから効果出るの?
32:23 DaiGoはロリ○ン?
32:49 円滑にチームを率いてくには?
34:18 セ○レと付き合うには?
35:37 DaiGoは霊を信じる?霊能力者は?
35:23 ジュンク堂みたい/DaiGoの最近の夢
37:04 個人で稼ぐために必要な能力は?
38:36 別居中の夫との関係で相談
40:42 ノルウェー式HIITを楽しみながらやるには?
42:09 運動後の疲労回復には何がいい?
43:18 早口すぎる
43:42 切り抜きチャンネルからスパチャ
44:10 DaiGoの毎日の食事は?
46:10 音楽依存症ってあるの?
47:57 職場の先輩と仲良くなりたい
49:22 感謝メッセージ/人間の失敗について
50:47 試験の時した方がいいことは?
51:56 不機嫌な人間といるデメリット/対策
53:17 将来SEになるかプロセス開発者どっちがいい?
54:30 切り抜きチャンネルからスパチャ
55:02 行動力はあるが継続力がない。なぜですか?
56:47 やたらDラボ推すな!w
57:36 質問が流れる。彗吾改善して。Dラボの質問が拾えない。
58:36 月収18万で東京のどこに住む?
59:48 友達かどうか確認したい
1:01:14 今の仕事に成長性を感じられない。転職すべき?
1:02:20 長押し止まる?ユーザーさんから教えてもらう
1:02:38 親が口を出してくる。縁を切ると言われる。
1:05:28 彼女いない歴年齢。気になる人を振り向かせたい。
1:06:45 自炊を習慣化したい
1:09:05 まだ早口
1:09:30 昔付き合ってた人と付き合いたい
1:10:45 昔から見てました!切り抜き始めました
1:12:02 今後もDラボとYouTubeのスパチャ両方拾います
1:12:30 バルクアップしてるときに断食は有効?
1:14:00 パワハラや無視に対して論破してしまう
1:15:38 人間って汚い生き物
1:17:00 面接官が使える最強の質問は?
1:18:32 毒親の父に似てて自己嫌悪に陥る
1:20:38 思い出の写真についての論文を教えて
1:22:30 女です。ゴリゴリのAVを見てしまう。おかしい?
1:24:18 今日の献立は?
1:25:08 DaiGoの恋愛観は?
1:26:15 切り抜きチャンネル伸びない。今後伸ばせる?
1:28:46 投資のオススメ金額は?タイミングは?
1:30:18 恋人の名前の呼ぶときに、呼び方によるデメリットはある?
1:31:13 質問締め切り
1:31:24 リーンゲインズとHIITやってるけど健康診断で引っかかった
1:32:17 スピリチュアル研究についてどう思う?
1:33:16 思い切って切り抜きを始めました!/切り抜きのメリット
1:35:06 ひろゆきが不安を無くすなら、土を食えといってる。大丈夫?
1:36:40 ひろゆきはエンターテイナー
1:37:20 レス解消法。旦那が○たない。
1:38:12 娘よりスマホゲーム。前の車に文句を言う夫。
1:39:56 彼氏から専業主婦になってほしいと言われる
1:42:06 切り抜き報告
1:42:37 同時放送どうでしたか?
1:42:58 気になる質問があった
1:43:07 ディスレクシアですがすべての仕事に支障を来す?
1:44:58 にゃんずお願いします
1:45:31 放送が終了するかも知れないので、一旦あいさつ
1:46:00 じゃあリモート化してみますか
1:46:49 すごいシームレスだ
1:47:13 ぴこさんでーす🐈
1:47:44 ちなみに…二段ベッド🐈
1:49:50 カメラポジション変更🐈
1:51:10 ぴこさんは強気🐈
1:53:00 ねこさんたちの年齢紹介
1:54:24 みんな退散ですか?🐈
1:54:42 ぴこさんにiPhone激突で退散💢🐈
1:55:38 謝罪
1:56:04 締めの挨拶。おやすみなさいzzz👋
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
今日何食べよう 診断 在 こころんKokoron Youtube 的最讚貼文
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いつもご覧頂いて本当に感謝です(*´ー`*)♥♥
日曜日お疲れ様です!
ちょっと遅めになってごめんね!!
Twitterでよく皆様に晩御飯聞くのですが、
みんなが何食べてるのか聞くのめっちゃ楽しい笑
毎回だとご面倒かなぁと思って何回かに一回聞いております笑
今日は夏目友人帳を見ながら編集しました!
毎日お疲れ様です!
どんな一日でしたか??
皆様の明日が楽しい日でありますように(*´ー`*)??
どうぞよろしくお願いいたします!!!
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※記載ミスがありませんように…(;д;)
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【美容シリーズ第一弾】雑誌付録の人(芸人)が大正製薬アドライズをレビューする動画!基礎化粧品検証動画★第一弾★
https://www.youtube.com/watch?v=22s27o2p7IU
【雑誌付録の人の雑談動画】ただただ、ただただ喋りまくっております…
https://www.youtube.com/watch?v=ydaDmWRuCTg
【雑誌付録の人】あれから3週間、こころんは何故動画をアップできなかったのか??
https://www.youtube.com/watch?v=ckM6F4vnW-I
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★美容・コスメ・質問コーナー等再生リスト★
https://www.youtube.com/watch?v=m0Gp1xBMtkI&list=PLfCA1Aw8Uq2gXUYKaPZm1Y_QQMUCtoN6J
★雑誌付録レビュー再生リスト★
https://www.youtube.com/watch?v=IEFhLXg0YkA&list=PLfCA1Aw8Uq2hGy0Ez9keI8YvuXYX272-T
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ツヤ肌で毛穴は隠れません!
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★ネイル動画
UVで硬化するけどリムーバーでオフできる!
https://youtu.be/U1eHlhCq_sE
★メイク動画★
【二重テープ編】https://youtu.be/kEuXzAF4nPk
【アイライン編】https://youtu.be/-bjRrY25esw
【アイメイク編】https://youtu.be/FxB1fMCd4Yw
【アイライナー比較】https://youtu.be/3ZYuB4wRLkw
【速乾簡単オフネイル】https://youtu.be/U1eHlhCq_sE
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https://twitter.com/kokoron_q
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音源提供:
フリーBGM DOVA-SYNDROME様
魔王魂様
効果音ラボ様
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★何か編集などに不備がございましたらこちらまで
★k_ara_q@yahoo.co.jp
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#ムック本#バッグ#雑誌付録
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