Search
總是在大自然中提醒自己好幾遍，什麼是人生中重要的，也因為正在經歷所以在看這些句子就特別有感。
有做，才有得吃。
有苦，才懂得甜。
也教會我，人生所有的等待，都是必須的。
必須告別，不是因為沒時間。
都沒工作了，應該時間更多。
而是因為，沒體力了。
所以人生，就該把握當下。
想做什麼就趕快去做，別等了。
再等，人都老了。
有錢，沒命花也是徒然。
沒了，才知道什麼叫做沒了。
好書推薦《#大減速》部落格文章末，抽書兩本
想像一下，你正坐在一輛高速前進的列車上面，當列車突然剎車的時候，你會感覺整個人被往前拋。只有在事後回顧過去，你才會察覺，自己已經不再像以前那麼快向前移動了。我們就像是被往前拋的乘客，誤以為世界仍然在加速，卻沒察覺到周遭的一切已經開始放緩。
部落格文章 https://readingoutpost.com/slow-down/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
#這本書在說什麼？
.
《大減速》的作者是牛津大學的社會地理學教授丹尼‧道靈（Danny Dorling），他的研究領域涵蓋住宅、健康、就業、教育和貧窮。在這本書裡，他揭露了一個人們很難察覺的事實：「世界並非加速前進，而是開始慢下來了」。這些成長趨緩的領域包含人口、經濟、債務、數據和科技進步的速度。
近代的人們覺得快速成長是常態，但是作者以實際的數據顯示，趨緩的成長和穩定的步調才是世界得以永續生存的條件。而綜觀各項領域的指標來看，各國的發展漸漸邁向更加緩慢、穩定和平等的狀態。只是在這些樂觀的背後，仍有一道不能忽視的難題：世界平均溫度的增溫速度持續加快。
作者希望透過這本書，告訴我們趨緩的成長是好事，不需要因此擔憂，而我們需要將注意力轉往真正重要的事。這本書多達480頁且偏內容「硬」，篇幅有大量的圖表和資訊，讀起來並不輕鬆。但是書中呈現的「事實」反而很有意思，因為它刷新了我的老舊認知。以下針對書中概念導讀並且列出我覺得有省思的部分。
.
#鐘擺效應
.
這本書多達67張圖表，作者在他的官方網站公開全部的圖片，並且都有「GIF 動畫」的呈現方式。我在讀這本書的時候搭配這些動畫，讀起來更加生動。要讀懂這本書首先要懂一個叫做「鐘擺效應」的原理，如同下圖所示，當鐘擺擺盪從左邊的「高點 1」逐漸加速擺盪到「低點 2」的時，速度最快。當鐘擺從「低點 2」擺盪到右邊的「高點 3」時，速度緩慢下來直到靜止為零。
作者透過這本書要傳達的觀念就是，人類在近代工業化和數位化的年代，一直體驗到了「高點 1」到「低點 2」的「加速時代」。可是自從1970年代開始，世界的各項指標其實漸漸地減速，變化越來越慢，實際上是走入了「減速年代」。只是人們的心中仍然有一種錯覺，覺得時代會越來越加速，變化會越來越快。但實際的情形卻剛好相反，這本書就是在說這件事。
.
#獨特的時間線圖
.
這本書中使用了一種很特殊的「時間線圖」來詮釋所有的資料。比起常見的只看「時間vs.總量」的趨勢圖，這種時間線圖可以表示出數值的「變化的速度」，用這個方式更能清楚顯示各種趨勢的演進。在這個時間線圖中，Y軸仍然代表數量的絕對值；X軸則用來代表「變化的速度」，越往右邊的資料點代表「增加的速度越快」，越往X軸左邊的資料點代表「減少的速度越快」。接下來的各項討論會引用作者官網的動畫來說明。
.
#趨緩的人口數量
.
作者直言，從來就沒有「人口定時炸彈」這種東西，世界的人口成長必定會持續趨緩。作者的這項觀察，也同樣在讓我對世界的發展趨勢大為改觀的《真確》書中被詳細提及。
以下這張圖呈現了聯合國對世界人口的成長預估，從2017年以來人口的成長速度持續放緩，來到了2090年人口會達到110億人。作者針對世界各國的人口成長做了更細緻的統計，他認為聯合國高估了這個成長，真實的人口數字到了2090年應該只是會落在90億人左右。
作者分析了中國的人口狀態，不同於我之前以為中國還會有人口紅利，現在中國呈現了一種「穩定」的階段，就像鐘擺已經擺到頂端，人口增加的速度正準備降低了。另一個我們熟悉的國家日本，則已經正式走入了「減速」的階段，人口的增加速度持續降低。放眼望去，世界上幾乎所有國家的人口成長都即將邁上這兩種階段。
同樣減速的還有「生育率」。整個世界的公共衛生的進步、嬰幼兒死亡率的降低，讓人可以少生好幾個小孩。當人們相信社會有辦法照顧你，會生得更少或只生一個，因為不再需要養兒防老。尤其當女性接受的教育和擁有的權利提高之時，她們有權提出與傳統父權社會不同的聲音，她們能夠自己決定要不要生、要生幾個。
根據數據統計，世界上越來越多的地方政府試圖提升生育率，但是幾乎都以失敗告終。我回想到前陣子網路瘋傳的「台灣生育率『全球倒數第一』政府推優惠措施 前景仍不樂觀」這類新聞，這究竟是「經濟不景氣」貨「政府不爭氣」惹的禍？還是「全民教育程度高」和「女性擁有更平等的權利」？從書中的資訊給我的想法是，人口和生育率的趨緩，不是一件壞事，它本身就是世界必然的趨勢。
.
#趨緩的經濟成長
.
隨著人口增長的趨緩，許多人一定會認為經濟恐怕就此完蛋，會不會經濟的發展因此趨緩了？對，一定會。作者統計了世界各國的「國內生產總值」（GDP：指某一特定時期在某一特定地區內，所有完成的貨品和提供的勞務之總值），整理成以下這張圖。
顯而易見的事實是，世界整體的GDP總值雖然持續上漲，但是成長的速度都已經慢了下來。其他的經濟指標例如學貸、車貸、房貸和國債，總額雖然持續增加，但是增長的速度都出現了趨緩。如同動畫的鐘擺一樣，經濟的成長也開始減速。在新冠疫情之後，經濟的成長更加趨緩，但是這對地球的生態永續反而是好事，更少的製造、更少的汙染、更少的浪費。這或許是一個經濟成長趨緩但即將變得更好的世界。
這個經濟趨緩的過程，在西方常被誤認為是經濟下滑，或者跟中國的崛起扯上關係。實際上，從書中的資料不難看出，中國正出現史上最大的生育率趨緩，中國的經濟成長率也同時在急劇減速。作者對這件事下的結論是，這其實只是資本主義轉型結束的新狀態。因為資本主義強調的成長和擴張本身是一個「過程」，而不是「穩定狀態」。
我從書中的各類觀察發現，作者從英國學者的角度去分析美國、歐洲、亞洲、大洋洲各國的狀態，其視野更顯得宏觀。歐洲（尤其北歐）各國已經開始適應這種趨緩，打造許多對應的社會福利和機制，而且人民幸福指數高居世界之巔。只有美國老大哥認為自己的經濟砸鍋是中國的錯，這也不難看出美國想要奪回世界霸權地位的別有居心，但我認為即使美國最後「贏了」這場經濟對抗，資本主義的歡樂派對將無以為繼。
.
#趨緩的知識數量
.
作者認為，全世界的「數位數據總儲存量」雖然持續呈現指數級的成長，但是有意義和值得留存的「知識資訊量」並沒有以指數成長。數位訊號讓我們容易「複製」、「傳遞」和「儲存」，但光是儲存大量無用、過時、多餘的資訊，對於人類知識的增進其實沒有太大幫助。
維基百科從2001年開站以來，條目數量的增加速度急速攀升，到了2007年增加的速度達到最高峰，但是從這個時間點開始反轉。自此之後的每一年，條目數量的增加速度都持續減緩。雖然到了2019年的條目總數超過了600萬筆，但是者提出了一個有趣的觀察，全世界大多數的人感興趣的事情介於100萬到200萬件之間（百科全書紀載的數量都遠少於100萬則），因此之後增加的條目都比起以前的「更不有趣」。現在追加的新內容，充斥著一堆只有條目的標題和簡介、卻沒有詳細內容的「小作品」等著別人去補充資訊。垃圾資訊量的成長速度遠高於真正的知識資訊量。
還有另外一個跟知識資訊量有著類似趨緩跡象的東西：「書籍」。根據書中的數據，可以發現新書數量的增加速度也持續在減緩，看起來新數據和新想法的產出速度都在減緩下來，作者評論道：「這是越來越沒有新東西的洪流」。我自己反思的事情是，不要隨著資訊洪流起舞和追隨「更多」的資訊，反而要仔細篩選、挑揀高品質的內容。要去主動連結和創造出自己的洞見，或許，「少」即是多。
.
#加速中的地球暖化
.
作者談了人口、經濟、債務、數據和科技進步的速度都正在「減速」，這對地球永續是好事，對社會公義是好事，但是有一個無法忽視的危機：「地球的平均溫度上升的速度越來越快」。從下圖可以發現，溫度的變化一直往右上角發展，代表增溫越來越快。這個數據跟溫室氣體的排放量呈現很強的關聯，遠在2010年左右還有許多反對地球暖化的學說，但如今科學家們面對實際的數據，幾乎沒人在辯駁暖化效應正在惡化的事實了。
作者引用了世界自然基金會執行長 潭雅．斯蒂爾（Tanya Steele）說過的一句話：「我們是第一個知道自己正在毀滅地球的世代，也是最後一個還能做些什麼的世代。」雖然人類對於衛生、貧窮、教育等方面作出重大努力，也克服了許多難關，但是對於溫室效應的挽救，卻顯得束手無策。
如同最近發生在全球各地的極端氣候和災難，其嚴重程度不斷打破歷史紀錄，這不是偶然，而是平均溫度上升的必然。最令人憂心的是全球溫度上升的速度，至今仍然沒有半點趨緩的現象。只能祈禱美國和中國的對抗戲碼盡快落幕，或是美國什麼時候才要覺醒帶領世界各國一起迎戰真正的敵人「地球暖化」？人類是否能團結起來打贏這場戰役，或者事後回顧去奚落當初的無所作為？
.
#後記：放慢不是壞事
.
《大減速》的作者透過這本書帶出一個觀念：「人類過去生活的環境一直都是停滯和緩慢成長的平衡狀態，就只是沒有像現在這麼『急遽變化』而已。」我們正走向逐漸的減速，只是當停滯到了極點，又會出現下一次的加速變化（不知道我們有生之年能不能看到）。
從書中的各類數據看來，以及世界各方面的趨勢顯示，這是一個成長趨緩的年代（除了溫度加速上升）。我們要警覺那些舉著大旗吶喊「加速經濟成長」和「重返成長榮耀」的人物和口號，事實是趨勢早已改變，而且舉世皆然。我們已經不是乘坐在加速的列車上，也不該繼續乘坐下去。
作者認為趨緩帶來的另一項好處，是讓我們有更多的時間去質問，那些「我們祖父母和父母輩沒有質問過的事情」，因為他們的年代變化得太快、出現太多新鮮事物了。未來我們遭遇的無論科技、經濟、生活模式的變化速度，都可能會來越慢（看看令人失望的 iPhone13），如何降低自己對加速的期待，過上理想和滿足的生活，成了我們這代人的新課題。
最後，我想引用亞馬遜創辦人貝佐斯（Bezos）談打造商業策略的一句話：「與其問未來什麼會改變，不如問未來什麼是『不會改變』的？以這個回答去打造你的事業。」套用到我們自己的人生，享受親人、朋友和家庭的快樂相處時光，或許就是那件不會改變的事情。讓我們放慢腳步，細細思考什麼是人生中真正重要的事，並以此打造自己心中的理想生活。
.
Kobo電子書7折代碼：WAKISLOW
Kobo 購書連結：https://bit.ly/3jW9fkV
使用期限：9/26~10/2
.
感謝 聯經出版 提供抽獎贈書
失去的時候才知道一切都不尋常
前兩天我還和朋友打趣：「也許最近老天爺缺天使，才緊急招攬了那麼多人上去。」
前面一年時間，我家三位非常令人尊敬的親戚往生了。一位是我的外婆，她對促進婦女獨立思想在地方上很有建樹。一位是我的老姨丈，他是地方上德藝雙馨的國畫畫家、書法家。還有一位是我的姑丈，他是非常愛幫助人、忠於職守的公務員。他們都是健康積極的人，他們是在我生下來就已經存在的前輩，他們好像應該不會（至少是現在不會）離開我。他們的突然的往生，而且是沒有負擔的往生，一次一次推動我從不同角度去再次審視「生命」。
就像最近大前輩龍劭華往生，或者去年小鬼、劉真、Kobe、志村健、皮爾卡登等各位受大家喜歡和推崇的公眾人物往生，推動我再一次問曾經幾次離死亡很近的自己：「什麼是生命？什麼是人生？」
大家常說的是：「失去的時候才知道珍惜」。這確實是一個不能繞過的反思。不過，我相信不管大家做的夠不夠完美，多多少少我們都做到了，尤其是常常來我這邊看我、看文的心粉們❤️
我想要提出的另一個想法是：失去的時候才知道一切都不尋常。
當一個生命離我們而去，他就不會再回來了。這個時候才會發現，他離去之後，沒有人可以代替他、沒有人可以複製他。這跟在公司和社會上那句毒雞湯：「這個世界沒了你照樣轉動」的價值觀完全相反。
你、我、他，大家都是這個世界獨一無二的個體。 悲傷的時候以為別人比自己過的好。挫折的時候以為別人比自己幸運。一個又一個生命的離去提醒我們：靈魂、智慧的成長固然很重要，但也不要過於苛責自己、苛責身邊的人。#你很重要！ #你身邊的人也很重要！更要善待周圍給我們正能量的人事物。
大家都很辛苦，只是大部分人選擇 #默默地崩潰、 #默默地長大 罷了。
你與生活裡面的什麼糾纏，你就會成為什麼樣的人。
也許這個世界，物質科技的發展需要理性和競爭的推動，沒有誰離不開誰。但，精神的、內在的發展和幸福感需要感性、覺察和知恩的滋養。就算最重要的人離開了，他也可以活在在我們的心裡，為我們帶來靈魂的啟發、成為探索自己人生道路上的明燈。
#人生就是既珍惜著也失去著。曾經以為自己撐不過去，事過境遷之後才體悟到，其實自己比誰都堅強。
每個人的存在都不尋常。讓我們踏上靈魂嚮往的路，且走且珍惜！👬👭
造型攝影： Amy•Muah
髮妝師： 楚宜
攝影棚：妞新聞
#祈禱自在安息
#生命真諦
#幸福靈魂
#白瑜
人生短短數十載，你追求的是什麼呢？
是財富、健康、真愛、事業還是美滿的家庭？
活著就是一個永不滿足的冒險，在有限的生命裡，能追求的不多，真正的「幸福與快樂」也只能選擇，無法通盤擁有。
我們用這個小小的實驗和大家分享，究竟什麼是「人生的價值」，大家也不妨跟著我們一起靜下心，想像你有50元，會如何選擇你的人生。
雙十一光棍節11月11日星期日傾心事, 什麼是幸福? 什麼是人生? 你的人生意義是什麼？
中港美金短缺, 香港銀行開戶別提了, 許多小型兌換店已對美元施加限制, 佢老母國際金融中心? 佢老母自由資金流動? 肥婆蕭偽君子非好漢路人皆知, 退休好地地講下D師奶野, 藍潔英, 屋企凑下孫 no problem, 財經睇你on L 99玩賓周, 有時間不如睇下靚女Chantale Belle 贝依霖? 睇下Trump Tower 特朗普, 伊万卡?
假新聞 FAKE NEWS:
TVB, ATV, 香港01, 蕭若元, 鄭經翰, 沈大師, 852郵報, D100, 黃毓民, RFA自由亞洲, 蘋果日報, 蘋果動新聞, 壹週刊, 妄想世界, 劉細良, 桑普傑斯, 升旗易得道, 香港花生, 城寨, 巴打台, MyRadio, MIHK, Ragazine, 民眾證券, 我要做富翁, 黎則奮, 游清源, Tony Choi, 吳志森, 李慧玲, coco哥, RTHK 香港電台, 壹鳩大事回顧, 劉夢熊, 東網電視, 林鄭月娥, South China Morning Post, 黃秋生, 100毛, 毛記電視, 東方昇, 專家Dickson, 國家級任務, 今日問真啲, 黄之鋒, 楊岳橋, 李獻計, 寶達PAT PAT, 何志光, 香港本地前線, 世界之子WorldSonnie, 龍心, 長毛梁國雄, 中出羊子, 劉小麗, 黄洋達, 陳雲, 快必譚得志, 杜汶澤, 關鍵時刻, 東森新聞, 中時電子報, 習近平, 八八通Gossip, 秘史趣聞, 劉德華, 周潤發
及全港其他大小傳媒KOL, 來! 全部一起來, 軒轅光正求一敗!
郭文貴斷言, 傳大鱷索羅斯Kyle Bass再沽空港元港元脫勾聯繫匯率香港樓市加支爆, 我斷言杜汶澤 Genius Bar Chantale Belle 贝依霖全港最索! Again I don't know the exact time but YOUR TIME is UP!
To join us send me a simple resume. Thanks.
Email: TheVictoriansClub@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/raymond.regulus.80
快樂大學官方網站正式上線
更多文章、影音點入網站：http://happinessuniversity.net/
---------------------------
歡迎訂閱快樂大學頻道，別忘了訂閱加小鈴鐺哦！
官方Line帳號最新上線ID :@happinessuni
（1. 加入快樂大學官方LIne
2. 開啟主頁，在動態消息中尋找
3. 找到電子書下載連結，即可獲得兩本免費電子書）
臉書粉專：https://m.facebook.com/kumasmokshah/
快樂大學在每個禮拜六晚上八點放送最新影片，歡迎大家準時收看～
人生 的意義到底是什麼？你知道嗎？ #生命解碼講座：https://bit.ly/3q69s7h. ... <看更多>
什麼是人生 在 什麼是人生？人生的意義是什麼？ - 閒聊板 - Dcard 的必吃
人活著真的不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為了什麼？就讓在下我來為各位述說什麼是人生，複雜的社會，看不透的人心， ... ... <看更多>