NUM-0Y7M20D
長壽危機 part 19 - 減法照護
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要活就要動,不動就退化
這就是長期照顧很重要的照護理念
透過每一次的評估,判斷被照顧者狀態
如果被照顧者能自己來,那就在旁觀察
這樣才不會給了服務後,就得一直給
那只會讓被照顧者的身體狀況更趨退化
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今天來說一下荷蘭的居家照顧產業
Buurtzorg是荷蘭的居家照顧公司
有萬人以上的員工,撐起荷蘭長照產業
大概是以10人為一個小團體
而這10人的小團體照顧某個區域
主要的照顧員大都是醫護背景
Buurtzorg所提供的僅僅是一個平台
透過把事情教給專業,由照顧員自己想
該如何能把居家照顧做的更好
彼此集思廣益,甚至有好的創意
在年度的員工大會上,也會將創意分享
舉例來說某人研究出更容易穿襪子的方法
那就透過分享讓所有的員工學會
再由各個團體成員的集思廣益
依照需求將各種好的照顧方法帶入社區
因為照顧者是在第一線與被照顧者接觸
又加上有醫護的背景,因此能自己判斷
該如何做對被照顧者最有利,並資源整合
例如將社區老人做連結,某個人可以開車
那就由他再假日時,接送其他幾位老人
一同至附近的活動中心參加聚會
讓其他幾位無法出門的老人,能出門散心
然後回到今天的重點,減法照顧
簡單的說長期照顧不是凡是由照顧者來
而是在被照顧者無法自理時,才由照顧者
例如被照顧者無法自己穿衣服
但是可以自己慢慢的起身
那照顧者就會靜靜的在旁等待
由被照顧者靠自己站起身來,走到衣櫥前
再由照顧者幫忙把衣服穿上
換句話說,如果凡是都幫被照顧者做好
那只會讓被照顧者的身體狀況更趨退化
因此要定期做減法照顧的評估
如果被照顧者自己有能力或復原良好
某一天被照顧者能自己把衣服套上時
那照顧者就要將服務收回
這樣才不會給了服務後,就要一直給下去
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參考資料
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獨立特派員 第496集 (荷蘭居家照顧)
https://www.youtube.com/watch?v=y6raMhMLl74
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獨立特派員 第497集 (荷蘭資源連結)
https://www.youtube.com/watch?v=C9w9S6Wh-qo
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Buurtzorg荷蘭居家照護產業
https://blog.silverliningsglobal.com/buurtzorg-帶動荷蘭居家照護產業的寧…
-8843b3d0b03e
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長壽危機
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0Y7M17D。銀髮族的再生經濟
0Y7M16D。吃巧克力的藉口
0Y6M18D。丹麥的財政危機
0Y5M27D。2015達沃斯論壇首要議題
0Y5M23D。北市衛生局天使人力銀行
0Y5M21D。《我是布萊克》中下階層的無奈
0Y5M16D。預防失智之飲食 - 葡萄汁
0Y5M11D。《沒有名字的怪物》
0Y4M25D。8020護牙行動
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#人類重要的里程碑長壽危機
#減法照顧
#荷蘭的Buurtzorg居家照顧公司
#信任團隊尊重專業
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人類重要的里程碑長壽危機 在 陳介文的財富234 Facebook 的精選貼文
NUM-0Y7M17D
長壽危機 part 18 - 銀髮族的再生經濟
https://www.youtube.com/watch?v=YjgwUyPqf7A
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當步入職場開始尋找人生目標
有人很幸運的找到目標
但大多數的人僅找到賺錢生活的目標
當離開職場,被迫的失去目標後
也許您該重修一門課,活到老用到老
它叫做,銀髮族的再生經濟
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影片連結是位YouTuber快樂姐劉瑩惟
她與阿嬤一同拍料理影片上傳
讓阿嬤成為世界上最高齡的84歲網紅
快樂姐與快樂嬤的料理食堂
每天陪伴著所有的網友,散播歡樂
阿嬤很開心的說自己這一年
多出了14萬個阿弟阿、阿妹阿
相關的內容與細節可參考資料連結
嘉義市的「千歲便當」
因為製作這個便當的是一群老人家
高齡七十八十的阿公阿嬤所製作
這個千歲便當的出發點
是因為阿公阿嬤從來沒有出過國
為了想到日本圓夢,才籌措經費
便當經濟實惠又健康,有媽媽的味道
長壽危機不在於醫學進步
而在於因為醫學進步的退休餘命
該怎麼於身體老化時,一樣活的精采
就像 NUM-0Y6M16D 介紹的反光鏡菩薩
也說著「已經74歲了,身體還硬朗的很」
銀髮族的再生經濟,是活到老用到老
如果您是銀髮族,或家中有銀髮族
可以參考以下連結,看看同輩們
怎麼在自己退休之後,找到一些目標
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銀髮族的再生經濟參考資料
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NUM-0Y5M23D。北市衛生局天使人力銀行
https://www.facebook.com/…/a.218572601977…/296603664174253/…
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NUM-0Y1M21D
長壽危機 part 6 - 銀髮族養雞經濟
https://www.facebook.com/…/a.218572601977…/242908852877068/…
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NUM-0Y0M19D
長壽危機 part 3 - 機構式養老服務
https://www.facebook.com/…/a.218572601977…/225900647911222/…
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銀髮人才資源中心
https://www.facebook.com/pg/swd.wda/posts/
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志願服務網
http://vtc.org.tw/ch/index.php
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參考資料
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6YingWei快樂姊
https://www.youtube.com/channel/UCdUp5t3-EvttAOofRqpeGBQ
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84歲阿嬤變網紅 背後故事有洋蔥
https://youtu.be/YjgwUyPqf7A
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主播葉映彤「快樂嬤」報導
https://www.facebook.com/summer1222/videos/1995771653996962/
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嘉義市「千歲便當」
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171205005146-260405
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長壽危機
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0Y7M16D。吃巧克力的藉口
0Y6M18D。丹麥的財政危機
0Y5M27D。2015達沃斯論壇首要議題
0Y5M23D。北市衛生局天使人力銀行
0Y5M21D。《我是布萊克》中下階層的無奈
0Y5M16D。預防失智之飲食 - 葡萄汁
0Y5M11D。《沒有名字的怪物》
0Y4M25D。8020護牙行動
0Y4M2D。長照悲歌
0Y3M16D。扶老比大過扶幼比
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#人類重要的里程碑長壽危機
#活到老用到老
#銀髮族的再生經濟
#84歲YouTuber最高齡的網紅
人類重要的里程碑長壽危機 在 陳介文的財富234 Facebook 的最佳解答
NUM-0Y7M16D
長壽危機 part 17 - 吃巧克力的藉口
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生巧克力是加入24%奶油與14%水分
口感不膩不苦,但只能存放一週左右
黑巧克力,可可含量約高於50%
熟巧克力是製成品可以擺比較久
口感較為苦澀,但糖分較少
巧克力則是可可和糖、牛奶的混成品
口感較為甜蜜,但糖分較高
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小編的冰箱裡,有兩個東西常備著
第一個是黑巧克力,第二個是乾酪
一直不斷貨的理由就是,小編喜歡吃
因此今天來跟大家說
吃巧克力的藉口
其實參考資料的《吃巧克力的藉口》
就寫的相當清楚了
這裡簡單的總結,三個研究報導
第一個是日本某大學做的實驗
讓實驗組一個月內天天攝取巧克力
發現腦內的抗失智、抗憂鬱因子增加
代表著可以透過黑巧克力減緩失智症
第二個是英國醫學雜誌與歐洲心臟病學會
發現每天吃一塊黑巧克力,大約10克
可減少心血管疾病、糖尿病、中風約30%
第三個是美國血管新生基金會發表
治療癌症的新技術「抗血管生成」
可以藉由黑巧克力來餓死癌細胞
截斷腫瘤血液供應,達到治療癌症的效果
以上就是今天所要說明的
喜歡吃黑巧克力的朋友
不仿在享受黑巧力的同時
也把健康飲食納入考量
覺得苦澀的朋友,可以嘗試生巧克力
但切忌過量,畢竟所有的研究都指出
過量的巧克力,的確會造成肥胖問題
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參考資料
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吃巧克力的藉口
http://blog.xuite.net/jin117/blog/26673947
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黑巧克力防失智、降血壓
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10699
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調節血糖的糖尿病剋星:黑巧克力
http://www.everydayhealth.com.tw/article/7152
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巧克力的好處
https://funkychocolatetw.wordpress.com/…/%E5%B7%A7%E5%85%8…/
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黑巧克力可以餓死癌細胞
http://www.epochtimes.com/b5/14/7/29/n4212209.htm
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長壽危機
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0Y6M18D。丹麥的財政危機
0Y5M27D。2015達沃斯論壇首要議題
0Y5M23D。北市衛生局天使人力銀行
0Y5M21D。《我是布萊克》中下階層的無奈
0Y5M16D。預防失智之飲食 - 葡萄汁
0Y5M11D。《沒有名字的怪物》
0Y4M25D。8020護牙行動
0Y4M2D。長照悲歌
0Y3M16D。扶老比大過扶幼比
0Y2M16D。預防失智之飲食 - 薑黃
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#人類重要的里程碑長壽危機
#預防失智之飲食
#吃巧克力的藉口
#健康飲食才能健康長壽
人類重要的里程碑長壽危機 在 鎖進中國的政治文化危機(祝平一)|蘋果新聞網|蘋果日報 的必吃
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