「老師你好~我母胎單身至今,想知道到底甚麼時候能交男朋友。」漂亮的女孩笑臉盈盈走進占卜室,但占卜結果不盡人意——往後半年的感情運勢,看起來完全沒有開花的跡象。
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非常多單身的人來問感情運勢,結果都跟他一樣。畢竟感情這種事可遇不可求,就是時機未到而已。像他這樣的人不是特例,我便坦白說明我從牌上看到的訊息,並拿起了 #錢幣9 這張由他親手抽的建議牌:
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「你看,這很明顯是一位漂亮的貴婦,在自己的莊園跟寵物玩,很悠閒又怡然自得的樣子。所以我想塔羅牌是建議你多花點時間在自己身上、多愛自己一點喔。」我說。
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漂亮的女孩突然哭了。
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「你們每個都這樣說!」他說。「我找好幾位塔羅牌老師,幾乎每一位都這樣講!你們要我愛自己,我很努力買了好多漂亮的衣服、保養品跟化妝品,周末也盡量安排活動,交友app能用就用,朋友要介紹認識我也從來不排斥,但我還是單身,我難道還不夠愛自己嗎!」
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很多人常問我有沒有印象深刻的案例。我後來發現,那些通常都是比較早期的個案,因為那時候的自己還很嫩,遇到甚麼都覺得新鮮。唯獨這個女孩,是少數我執業中後期還記憶鮮明的人。我甚至清楚記得當時的自己就坐在他對面,一句話都答不上來的那個畫面——
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「對啊,他還不夠愛自己嗎?」
#文長慎入有兩千多字喔
#圖片出處是delos_tarot的錢幣9
#咪子塔羅占卜 #塔羅牌 #占卜預約 #占卜課程 #魔法課程
偶爾我會聽友A講跟男朋友的互動,但我一直覺得男朋友待他不好。只是人家還在交往,我們旁人也不好多說甚麼。直到今年,A終於下定決心分手,才終於爆出很多男朋友真的對他很差的細節。
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「他對你這麼差,五年後的現在你才想要分手,到底?!」我問。
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「大概是我戀愛經驗不夠多吧。」A說。「從以前到現在,交的男朋友都是這個樣子,我一直以為被這樣對待是正常的。」
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「聽你在唬爛啦!我大學交的第一任男朋友明知我通勤,但我在他家待到沒捷運的時候,他只會叫我睡他家或要我自己叫車。即使偶爾送我,也是一臉機機歪歪的嫌棄樣。當然還有很多的其他,但那個時候我就知道這人對我不好,跟有沒有戀愛經驗沒關係吧!」我激動地反駁。
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由於我覺得A的回應太不可思議了,於是跑去跟我們的共同朋友B——他同時也是一位戀愛諮詢的講師——講這件事。沒想到B聽到之後說:「A這樣講很正常吧。」
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「你在跟我開甚麼玩笑???」
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「不是,我很認真。」B說。「天曉得多少人來找我諮詢的時候,他們的回答跟A一模一樣。」
//
最一開始做占卜的時候,我窮得苦哈哈。粉專之前就寫過這個,於此不贅述。只是從這之後,原本出手闊綽的我,後來變得有點捨不得花錢。
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比如說朋友邀約出門聚餐,一頓飯吃下來每個人要五六百,好貴,我可以買五六個便當過兩三天;一條NET的褲子應該290就差不多了吧~甚麼?居然要690?!好貴。
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現在的經濟狀況當然好多了,但「節儉」這個我不知道是好習慣還壞習慣的習慣一直延續至今。甚至直到今年想給自己買個生日禮物,也是邊逛邊嫌。但人就是這樣口嫌體正直,所以我把想買的禮物丟去問朋友。如果他們覺得可以,我就多了一個理由說服自己沒有亂花錢。然後友C說「買」,我問為什麼。
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「#因為你值得這樣的禮物。」
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好像是這樣沒錯——以前有男朋友的時候,省吃儉用就怕他那邊有需要用錢的突發狀況,因為他的經濟狀況不是很好;分手之後我還是繼續省吃儉用,因為存錢很重要,所以朋友們都曉得我是那種一雙鞋子可以穿一整年的人,衣服甚至少到只要我買了新衣服,連健身教練都只消一眼就知道。
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我唯一最花錢的地方就是工作:精油、藥草與上課進修。我曾經以為這樣很好,因為我把辛苦賺來的每一分錢都花在必要的刀口。但朋友的一句話讓我發現,我不知道從甚麼時候開始,習慣用大家都會正面肯定的「節儉」來包裝我對自己的苛刻,於是我的購物開關突然被打開了:
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雷諾瓦的拼圖,是因為我本來就喜歡拼圖,它會 #讓我開心;xbox的原廠手把,能讓遊戲體驗更好,玩起來會 #讓我開心;溫油器可以讓冬天洗完澡的我,在身上塗抹暖呼呼的護膚油,那 #我就會開心;逛化妝品,是因為變漂亮的話 #我就會開心。
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我突然懂了為什麼塔羅牌給那位漂亮女孩的建議是 #愛自己,因為他那些光鮮亮麗與充實的表現並不是為了取悅自己,而是有目的性地想被人看見與脫單。於是我又想:多少人是發自內心為他人付出,還是為了贏得「犧牲奉獻」的美名卻連自己都虧待。一旦那份建立在他人身上的期待落空了,他們的生活便充斥著「你不知感恩」的抱怨:
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為了另一半低聲下氣,成就了對方,委屈了自己;為了皇城之內的和氣,把不滿與憤怒和著血吞下肚,成就了對方,委屈了自己;為了孩子成為資本主義的工作機器,成就了對方,委屈了自己;為了父母放棄夢想,成就了對方,委屈了自己。
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多可惜。
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雖然過度的利己叫自私,但身為大人的每一個我們,總有一天能學會掌握人我之間的平衡吧——既然陪我們走一輩子的不是別人,那麼善待自己,也是一種對自己負責的成熟表現吧。
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因為我們值得。
∎
⭐️ 歡迎追蹤我的 #IG | mikoblossomtarot
⭐️ 0928偉特塔羅初階班招生中 | https://bit.ly/3k9eMER
⭐️ #魔法賣場 蝦皮販售中 | https://bit.ly/3k93q1x
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,你是否常常聽到「不要那麼自私」、「怎麼那麼愛計較」、「你太敏感」、「我是為你好」,情緒被否定而陷入自我譴責與自我批判?知名的自我療癒心理專家蘇絢慧在新作《立下界限》中,深入探討我們因為漠視或無法覺察自己的情緒、感受、想法而失去的底線,帶讀者重新建立人我之間所需的空間與距離。 #蘇絢慧#立下界限#自...
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人我之間 在 咪子塔羅占卜×魔法藥草 Facebook 的最佳解答
「老師你好~我母胎單身至今,想知道到底甚麼時候能交男朋友。」漂亮的女孩笑臉盈盈走進占卜室,但占卜結果不盡人意——往後半年的感情運勢,看起來完全沒有開花的跡象。
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「你們每個都這樣說!」他說。「我找好幾位塔羅牌老師,幾乎每一位都這樣講!你們要我愛自己,我很努力買了好多漂亮的衣服、保養品跟化妝品,周末也盡量安排活動,交友app能用就用,朋友要介紹認識我也從來不排斥,但我還是單身,我難道還不夠愛自己嗎!」
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「他對你這麼差,五年後的現在你才想要分手,到底?!」我問。
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「大概是我戀愛經驗不夠多吧。」A說。「從以前到現在,交的男朋友都是這個樣子,我一直以為被這樣對待是正常的。」
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由於我覺得A的回應太不可思議了,於是跑去跟我們的共同朋友B——他同時也是一位戀愛諮詢的講師——講這件事。沒想到B聽到之後說:「A這樣講很正常吧。」
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人我之間 在 Facebook 的最讚貼文
▍避免被霸凌的方式2
■ 不要表現得像個受害者
如果你曾受到掌權者的虐待,很不幸地被馴服而對受虐習以為常。你知道如何與濫用權力者建立關係,而且這種關係也讓你感到熟悉。因此,你可能再次陷入其中。
以前被剝削過的人,往往看起來都很好欺負。他們不知不覺地發出信號告訴大家:「看這裡!我什麼都能忍受!」向世人展示自己多麼謙遜友善,不懂得說不,準備好為所有事情責備自己,以及他們多麼渴望取悅別人。
霸凌者會被發出這些信號的人吸引。我們都能做的最重要事情之一,就是弄清楚讓我們成為霸凌對象的因素。關鍵是選擇向誰展現什麼、隱藏什麼,以此來保護自己。
犯罪行為研究揭示,攻擊者在受害者身上尋找的特徵是:看起來很容易得手。
街頭犯罪的受害者體型未必比較弱小,只是他們的舉止不一樣:他們看起來更加順從,行徑無明確方向或目的,而且對周圍環境缺乏警覺性。這是使受害者看起來容易被制伏的原因。
在大多數情況下,當涉及到言語或情感攻擊時,要明確表達自己的立場和意願,這樣做能讓你比較不會成為被侵犯的對象,有助於明確劃清界限,釐清優先事項和表明決心。或者,至少要表現出你擁有這樣的態度和決心。
■ 仔細選擇安全環境
個人權力不僅取決於他們是誰和他們掌握的資源,也取決於所處的環境。
我住芝加哥時,被持槍搶劫過。當時天色剛剛變暗,我跟兩位友人在一起,其中一位還是身材高大魁梧的男子。後來我們跟警方陳述經過,警方指出儘管當時街區照明良好,但我們所在的地點正好有一盞路燈壞掉。這不是巧合,犯罪行為最可能發生在其他人看不到的地方。
我現在對這種事都非常小心。我建議跟我共事的許多年輕女性要遠離陰暗角落,不僅僅是在大街上,在職場上也一樣。不要在辦公室外的私人場所開會,尤其是晚上或在別人車裡。
我不只一次聽說過,老闆拒絕在辦公室見面,而採用邊走邊講的方式對員工施加情緒虐待。這種方式不僅降低談話被無意間聽到或目睹正在發生的事情的可能性,也讓社交界限變得模糊不清。
跟在會議室或辦公室這類正式場合相比,老闆更容易在私下場合隨便給出不合理的苛刻評論,或不恰當的言論。
從這些方面來看,環境都很重要。所以,保護自己免受欺凌的上策就是,遠離太過私密的環境,或無法清晰界定適當行為規範和彼此角色的場所。
■ 堅守底線,友好且堅定地拒絕
除了小心提防實體環境,防守情緒界限也很重要。
在當今職場中,許多員工都必須「隨時待命」,工作與生活之間界限被打破是常有的事。許多受害者,都害怕拒絕剝削者提出的不合理要求。我建議他們要面帶微笑、堅決拒絕。每個人都需要掌握好方法來拒絕他人,你可以跟對方說:「抱歉,我幫不了你,祝好運!」
友好且堅定地拒絕,就像在告訴對方,你家裝有保全系統。這樣一來,大多數罪犯和霸凌者就會轉而尋找更容易下手的對象。
針對囚徒困境所做的研究發現,在競爭狀態下無條件的合作,會鼓勵剝削,而針對霸凌行為所做的研究進一步證實這項結論。在學校和職場中,霸凌者會找他們認為不會還擊的人,找那些一直對每個人都友好、似乎能容忍一切的人來下手。
社交孤立也是一個危險因素,部分原因是霸凌者針對的是不太可能有人目睹、或沒有朋友願意出面保護的個人。
無論你是否獨自一人,關鍵是要清楚你的底線,要學會辨識這些界限是否被越過,並採用簡單必要的做法來加強防守。只要其他人一樣友好合作,你就可以友好合作。但如果有人越過界限,你可以用你注意到了,立即做出反應。
■ 直視惡行,表達不悅
一味隱忍是各種不當行為持續存在的原因。
當別人對你圖謀不軌時,你不必生氣或跟對方說教,只要冷眼直瞪對方,這樣做反而更有效。如果有人把手放在你腿上,你可以盯著他們的手,然後盯他們的臉看,目光不要看向別處,直到他們把手移開。如果對方沒有把手移開,你可以小心地將對方的手拿開。
如果有人對你講出不適當的話,你可以凝視對方片刻。只需直接了當的「注意」即可給作惡者「警告」,並要求對方提出理由。這樣做明確表示你目睹的行為是不正常的,並堅持對方給個交代,你為什麼要那樣做?
■ 大膽還擊
在面對主導者時,人自然會表現得比較順從。
你可以好好想想,自己究竟在擔心什麼,這樣做會有幫助。記住,霸凌者常常感到軟弱,所以她們經常採取積極的行動。這表示,有時他們根本虛張聲勢,你要大膽予以還擊。
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本文摘自
《#懂權力_在每個角色上發光》
史丹佛MBA爆棚選修課, 擊敗沒安全感、霸凌, 讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power: Why We are More Powerful than We Believe
.
作者:黛博拉.葛倫費德
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
這是等一下(8/28)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
這一段內容其實相當精彩,但礙於能分享的篇幅有限,只能片段摘錄。我相信這本書對女性面對職場霸凌特別有幫助,因為作者似乎在這方面下了很大的功夫,也跟不少霸凌受害者當事人討論過。
祝願您,能謹慎人我之間的界線,我們不輕易越界,也捍衛自己的界線!
人我之間 在 天下雜誌video Youtube 的最讚貼文
你是否常常聽到「不要那麼自私」、「怎麼那麼愛計較」、「你太敏感」、「我是為你好」,情緒被否定而陷入自我譴責與自我批判?知名的自我療癒心理專家蘇絢慧在新作《立下界限》中,深入探討我們因為漠視或無法覺察自己的情緒、感受、想法而失去的底線,帶讀者重新建立人我之間所需的空間與距離。
#蘇絢慧#立下界限#自我療癒#主體性
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人我之間 在 memehongkong Youtube 的最佳解答
058. I am sorry ,Wilson。人為何會對一個排球道歉?
電影 Cast Away(荒島餘生)道出人我之間「互為內在」的關係。死亡雖然不可逃避,但是可以透過接受「他者」的關懷而得到安撫。人習慣了依一自我的通孔來看待世界,甚至看待自己的死亡,因此有獨自上路的孤獨感,電影中的排球Wilson,卻告訴我們:人是活於一種賦值(Bestow)的存在狀態。沙特(J.Sartre)名言他人可以是「自我的地獄」,但死亡卻讓人明白親人、摯友可以是釋放自我的匙鑰。
講者:陶國璋(中文大學哲學系兼任教授)、謝建泉(前腫瘤科臨床顧問醫生、生死教育學會創會會長)
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人我之間 在 人我之間 的必吃
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