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經常久站搬重📦及爬山運動🌳.
保護雙腿健康就從這裡開始～
#長效支撐X型舒緩護膝 是 #京美護具 熱門商品.
整塊布料柔軟又親膚👍吸濕排汗不滑脫.
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【護膝護具推薦】京美長效支撐X型舒緩護膝
疫情在家運動也要給膝蓋最好的保護，
MIT台灣製造材質安全，銀髮族護膝推薦！
防疫時期，長時間宅在家悶壞了嗎？
長期宅在家可能誘發心理方面問題，建議遠離3C，
在家裡可以做有氧、肌力鍛鍊、伸展等運動，
不可長期窩著，憂鬱症才不會上身喔！
居家運動一樣要預防運動傷害，特別是銀髮族更要注意膝蓋保健，
因此Carrie幫老媽選了「京美長效支撐X型舒緩護膝」
來孝敬她老人家，
這款護膝為台灣製造，品質有保障，擁有超彈性防護力，
360度貼合膝蓋，不影響走動，乾爽透氣不易悶汗，
長時間配戴，親膚舒適，男女適用，
凡是運動、走路、久站、負重，都可以給膝蓋最有力的支持！
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好姐妹的站票人生
女兒的乾媽莊老師體態很福氣
是屬於吸空氣就會胖的體質
教書人生站著工作，膝蓋默默承受著全身的重量，還有媽媽手、網球肘、腕隧道症候群，日夜酸痛，換季變天更刺激。
她跟我一樣是 #京美護具 的愛用者
我們倆體型尺碼差很大，但護膝、護肘、護腰都通用，這就厲害了吧！
好用逗相報
大姐小妹一起來
運動完再吃粽子吧！
端午節別亂跑，在家最好
南來北往別亂走，在家動動就好
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#滑步車 #平衡車 #pushbike #Woody愛跌倒
2020/12/06 拍攝！！！
兒子的第二場滑步車比賽！
比賽會場驚見兩台超貴滑步車！？
到底是哪兩台滑步車？
有多貴？？？
我家Woody的第二場滑步車比賽
這次是 Bixbi Bikes Taiwan主辦
也是我們的Bixbi車隊的主場
Bixbi有專屬車隊是 #風暴小隊
我們大約在一個月前加入這個大家庭
大家都是騎帥帥的Bixbi，沒有別的車款
第一張當然還是給大家看最美的媽咪（自己說😂）
2歲男子組這次有31人，不分大小組取前十名
兒子預賽第四、半決賽第三、A決賽第八
前兩場明明都有衝到第一、第二名的
後面又開始心不在焉～
最後一場A決，已是最快12名選手比勝負
騎到一半居然停住不騎
後來才知道是被後面選手的前輪弄掉他的鞋鞋
在這個兩歲，鞋子還需要爸媽幫忙穿的年紀
爸爸在場外看的心急如焚
我還在遠方搞不清楚狀況，想說他停住幹嘛？
工作人員等其他小孩全數通過之後
才進去場內幫他穿鞋鞋～
最後居然還可以從第12名超越四個人，變成第八名
如果沒掉鞋，搞不好可以進前五名吧！
比賽就是這樣，仍然需要一點運氣！
他的號碼29號，是2歲組倒數第三個年紀小
能進去A決，又騎到第八名
媽媽已經超級感動了啦！！！
可愛的兩歲組，爸媽的心情都跟著他的表現在浮動～
接下來一定會越來越棒的👍🏻👍🏻👍🏻
車款：Bixbi Bikes Taiwan
車隊：@Team STORM Taiwan 風暴小隊
護具：星貝麗兒 Simply l Kids
教練：@OC LINE競速平衡車課程計畫
#風暴色是螢光綠
#媽媽特地淘寶找尋螢光色的穿搭
#我的耳環是螢光小熊
#bixbi #teamstorm
#2歲2個月 #滑步車齡2個月
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Jenny 低調空姐一名
🍑馬祖相關影片：
🍑馬祖方塊海冠軍得獎影片看這裡：
旅遊VLOG#32【台灣篇】Hi 方塊海！馬祖我們來了！空姐愛七桃
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感謝馬祖 連江縣政府贊助播出！！！
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🍑空姐愛七桃熱門影片
・飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
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・空姐愛七桃Vlog#4 最美絕境！玻利維亞天空之鏡篇, Uyuni, Bolivia, 烏尤尼鹽湖
https://www.youtube.com/watch?v=c0JIJ0tQzcc&t=265s
・旅遊VLOG#21【印度篇】 印度新德里，陪我一起勇敢嘗試吃印度的路邊小吃吧！
https://www.youtube.com/watch?v=5MuyTsi_ndY
・【飛機篇】搭小飛機一定有亂流嗎？立榮航空
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・【YouTuber 怎麼領薪水？】陪我一起去京城銀行領Youtube的薪水吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cMCsO7UX2YU
🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體：
Final cut pro X
🍑音樂來源：
🍑影片關鍵字：
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海 #滑步車 #平衡車 #pushbike
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#英國製造 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan
"我覺得最困難的地方，不是試舉本身，是其他像是伸展，身體活動度，跟其他輔助訓練。最無聊的基本功，讓你成為一個好的運動員。不是令人興奮刺激的事情，是這些樸實無華且枯燥的事。"
"我用舉重這個舞台，來展現女生可以挑戰重量，舉重也可以很女生。“
”小時候練體操的時候，曾因為體格比較壯而被同學霸凌。而現在我又更壯了，但現在我對自己的肌肉線條與外表感覺很自在。想要對沒有自信心的小朋友說：其他人怎麼想都不重要，你可以做任何你想做的事情。“
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這一集的SBD英國製造系列，要介紹來自英國舉重代表隊的Sarah Davies，也在2018洲際小姐選美比賽，勝選為英國冠軍，簡直就是舉重界的娜塔莉波曼，加上充滿力量的優雅帥氣動作，一秒變粉絲！同時也是英國SBD菁英舉重運動員，即將前進2020東京奧運，Sarah加油‼️💪😎
📕Credit: SBD
🚩SBD台灣官網：https://www.sbdapparel.com.tw
🚩 地表最強護具，為你撐腰😎
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小芭樂的第一次比賽, 芭樂媽是有一次無意間滑手機看到有micro scooter滑板車比賽, 毫不猶豫就馬上把這一天空出來報名參加, 讓小芭樂去感受比賽的臨場感覺, 順便讓他跟喜歡micro scooter滑板車的小朋友交流玩玩, 是車友聚的意思嗎?! 到了現場, 好多家長陪伴著孩子戴護具、熱身、練習等等的, 芭樂媽突然感受到那股比賽的氣息, 看來大家都很有實力, 趁開放練習的時段, 叫小芭樂快去滑一下, 熟悉一下比賽路線, 也告訴他輸贏都沒有關係, 認真往前滑, 安全最重要~
本來以為只是小小的比賽而已, 沒想到自己也跟著大家一起緊張了起來, 初賽和複賽贏了, 再來的冠亞軍賽更是緊張, 小芭樂因為一心一意想要快, 衝到中間的時候, 踩在踏板上的腳滑掉了, 重新起步趕快衝, 差一點就迎頭趕上, 冠軍產生的剎那, 歡呼尖叫聲舒緩了現場緊張的氣氛~
平常芭樂媽只帶著他到公園亂滑micro scooter, 對滑板車的技巧一竅不通也沒有專門在訓練他, 小芭樂經過初賽、複賽、冠亞軍賽, 最後贏得亞軍, 獲得micro安全帽一頂, 真的很開心~ 小芭樂在路上說「媽媽我騎很快, 所以有帽子」, 還好沒有難過說不是冠軍~
從比賽的過程中, 看到了孩子對於比賽全力以赴的心, 往前衝那認真的眼神, 說真的蠻感動的, 跟平常的他完全不一樣~ 透過比賽, 小芭樂學習到了出錯時的臨場反應能力, 學習到了平撫自己緊張的心~
比賽結束前, 還有抽獎活動, 沒想到我們居然是抽到最大獎, 成人滑板車一台~ 主持人說恭喜獲得成人滑板車, 芭樂媽意會不過來, 還以為是得到成人滑板車的優惠劵, 後來留下寄送地址, 才知道原來自己是得到真的一台成人滑板車, 這一天我們實在太幸運了~ 心中感謝還是感謝~
★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲，2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838
★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。
★芭樂媽平台★
FB：https://www.facebook.com/86mahouse/
Blog：http://house86ma.pixnet.net/blog
Instagram：https://www.instagram.com/qistinwong/
Email: 86mahouse@gmail.com
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