以前做運動員要Keep 住訓練,依家就算忙住照顧四個小朋友但我依然勤做運動。
我要把堅持不放棄的運動精神傳承下一代,所以我時常同我班蜘蛛仔女一齊做運動享受親子樂。不過有時啲關節舊患唔聽話都會破壞心情!😣好彩我最近用緊VANTELIN萬特力護具,幫到我保護關節唔使就住就住做運動。咁就可以繼續好好享受做運動樂趣!
揀護具最緊要就係舒服同支撐、穩固到關節!我話俾大家知啦 👉VANTELIN萬特力護具,佢地係連續9年日本銷售No.1* 🥇 嘅護具品牌,採用日本醫學貼紮理論,研發了一種既可支撐、穩固關節,又可日常長時間配戴的護具。佢有三層結構,可以有效固定關節,亦可以固定護具的位置、防止滑動。最重要係佢地的網狀層舒適透氣加上護具用LYCRA®️纖維製造,編織網眼設計,輕薄透氣又吸濕排汗,保持乾爽,對皮膚更親和,適合日常長時間使用。就算長時間帶都好舒服唔會好焗,搞到好想除咗佢,做戶外活動都一樣無問題,而且好有彈性係保護關節嘅同時都唔會因為太緊而阻礙到活動。
除左護膝,仲有四款唔同身體部位嘅護具同唔同尺寸,無論你做任何運動都可以搵到合適嘅護具!
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*日本INTAGE SRI護具市場2012年1月至2020年12月年間銷售金額計算
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,足本食譜:https://bit.ly/2Olhl60 大部分小朋友都很饞嘴,媽媽們每日都要為茶點時間而張羅。想孩子吃得健康點,不妨學新手媽媽阿詩自製唧花曲奇,跟寶寶齊齊攪麵糊、蘸朱古力,享受親子樂...... =================================== ? 8折全年...
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【❤️手工小街】DIY手作天堂 珠仔街 探索城市不同的面貌
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不少女孩子愛串珠鏈、製作小飾物,
扮靚靚之餘又可發揮創意,成本不高,卻很有成功感!
暑假在家,推介親子一起「串」珠仔!
❤️帶小朋友到深水埗「珠仔街」,亦即汝州街一帶,
大量專賣衣物配件如珠仔、繩子、金屬扣、布、蕾絲等的店子開滿整條街,
款式如恆河沙數,一定揀到心水。
雖然店家多數是從事批發,
但也有不少店容許散買,
價錢約為數元一克,
只需花十數元就可讓小朋友當上小小設計師,
或是家長也「串」埋一份,享受親子樂也不錯吧!
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📍第一堂: 香脆合桃酥
日期: 14/8 (星期六)
時間: 4:30pm - 6:00pm
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課堂所需材料大部分由日日煮提供,材料包將於課堂前1-3天送到。
課程將以Zoom作授課平台,顧客需預先下載相關應用程式。
完成所有課程後,可獲由日日煮頒發的證書。
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萬聖節到啦!為了要做出很像的手指餅乾小弟試了很多次阿~94是希望可以抓出最棒的比例。
這次用的是黑糖,因為指甲的部分我是用花生代替杏仁果,那花生顏色上比較淡,所以手指的部分我就讓他顏色是深的。
加上黑糖的香氣比砂糖來的更棒哦!
不管你是做來送人還是要跟家人一起享受親子樂趣,這個手指餅乾絕對非常適合哦!
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食材:
奶油 100g
低筋麵粉 240g
紅茶茶包 2包
雞蛋 1顆
鹽巴 少許
黑糖 80g
花生 適量
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正宗韓國泡菜,道不道地由你來鑑定! :
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你知道要如何做出入味又完整的燉馬鈴薯嗎? :
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貴死人不償命的神料理!不吃會後悔:
https://youtu.be/KVzDD1rphGg
是男人就該學這道蒜頭雞湯!:
https://youtu.be/F5jxn-9SyNs
青椒的剋星,討厭青椒的人都會愛上的無限青椒丼 :
https://youtu.be/baX-MpoFn9w
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要抗衡酷熱天氣,躲在冷氣房內吃一碗冰涼刨冰,就能由內至外緩解炎夏高溫。
假若你連往外走動的動力也沒有,在家裏自備一部刨冰機,就能隨時涼浸浸解暑,最重要是做成冰塊的水,必定是乾淨的,能減少以生水製成刨冰的疑慮。
日本品牌Oregon Scientific就有部便攜刨冰機,只要使用家用冰粒,放入冰桶內,按下開關掣,即可刨出細碎的冰粒。
賣點是無線設計,使用4顆AA電池即可運作,大約可製作約20杯小冰花,對於製作飲品最為適合。另外設有兒童安全鎖,未扭實機身,不能刨製冰塊,可以讓小朋友安全使用,一起享受親子樂。
優點說了這麼多,實際又是否如此實用?以下就來測試看看。
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地址:觀塘道418號創紀之城第五期APM 1樓L19A號鋪
電話:2154 4281
採訪:劉明慧
攝影:陳秉謙
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