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🔥關於藥珀🔥

🔴藥珀與琥珀雖屬一類，都是松柏植物分泌的樹脂埋藏於地下，經過一定的化學變化後形成的一種樹脂化石，是一種有機的似礦物。藥珀是一種比較重要的有機寶石，它具有獨特的藥草香味，所以人們認爲其具有辟邪的功效。而且據史書記載，藥珀可以入藥，而且針對不同的病症都要非常好的療效。接下來小編給您介紹藥珀的功效與作用有哪些，佩戴藥珀好處是什麼，有不明白的就認真看下文。

🔴藥珀的功效與作用
優質的藥珀可做爲珠寶首飾和藝品，被世界上許多博物館收藏，成爲欣賞寶石。

🔴藥珀的另一種重要作用，是其珍貴的藥用價值，藥珀可幫助人體血液循環、活絡經脈，對於神經衰弱、失眠、驚悸更具助益。自古以來，人們都把蜜臘、琥珀和珍珠視作靈藥，認爲它們串成的珠子能夠驅除病魔。唐代《杜陽雜編》指出琥珀可止血療傷，段成式《酉陽雜俎》謂白獺髓混琥珀治面頰傷。明代李時珍在《本草綱目》更記載:琥珀氣味甘平、無毒、能安五臟、定魂魄、消淤血、通五淋、壯心明目、止痛安神、破血生機，治療心神不寧、失眠多夢、驚風癲癇、月經停閉、小便澀痛、淤血等病。

🔴佩戴藥珀的好處
長期以來，人們把藥珀視爲吉祥如意珍貴之物，給孩子戴上可以辟邪消災，給新娘戴上可青春常在夫妻和睦，家庭幸福，優質的藥珀不但可做爲珠寶首飾和藝品，被世界上許多博物館收藏，成爲欣賞寶石。

藥珀是最具療效的寶石之一(消化系統、胃痛)，可平衡正負能量，消除精神緊張及壓力。維持身體及心靈和諧，增強愛、忠誠，同時也具激發勇氣，使人信心果敢的功效，同時對命裏缺火人士佩帶效果更佳。

🔴藥珀的狀態變化

剛開始的狀態，似乎在它的表面有一層磨砂的感覺。當你戴了一段時間以後，就會慢慢變亮，戴的時間越長，光澤度就會越好。當戴到一定的時間，你就會發現。你眼前的藥珀，似乎跟剛開始的藥珀有了天壤之別。剛開始的藥珀暗淡無光，現在的藥珀卻光澤度很好，甚至都有了光的折射效果。

🔴藥珀與琥珀的鑑別
雖然藥珀與琥珀屬於同一類，但是由於他們形成的條件與地理不同，所以琥珀是透明樣，而藥珀是不透明的。它們最明顯的區別就是藥珀在沒有沾油的情況下放在桌子上曬幾天會呈灰色磨砂狀，而塑料的的則不會發生變化。藥珀在燃燒時內部結構的樣式如同雲片狀。

【壓力山大】男人較少將壓力問題宣之於口

⭐從生活習慣可窺探壓力嚴重程度
⭐小心用錯減壓方法
#星期六隻眼閉

減壓方法大拆解
男人來到了四、五十歲，人生的道路走了一半，有說是幸福感最少的時候，因為隨着年紀漸長，體力下降，打波打到半場已虛脫，凌晨起身睇波都見吃力；髮際線後退，脂肪有增無減，容貌亦開始顯露歲月痕跡；事業上打拼多年壓力增加，家庭開銷亦有增無減⋯⋯壓力大到身心俱疲時，您有用以下的減壓方法嗎？

⚠️飲酒
輕則放工後小酌一杯，嚴重的甚至借酒消愁，適量及配合體質飲酒可和氣行血，但飲酒過量容易於體內聚濕、生痰、化熱，影響肝脾正常運作，要適可宜止。

⚠️吸煙
不少人因為壓力大而開始吸煙，覺得吸煙過程很紓壓，甚至能有助放鬆排便！其實是錯覺，吸煙過後壓力依然存在，更會對身體造成損害，得不償失。

⚠️瘋狂購物
購物減壓不是女人的專利，亦有男人遇上壓力大時喜歡購物減壓，尤其網購盛行，以致經常購買不必要的物品，小心紓緩心理壓力後卻增加經濟壓力。

⚠️暴飲暴食
用吃來紓壓是很常見的方式，而且會偏好選擇高脂、高熱量的食物，透過食物慰藉心靈，但卻會帶來肥胖、高血脂等問題。

⚠️熬夜打機
不少男人放工後都會打機減壓，甚至打到通宵達旦，第二天上班當然無精神，長遠更會打亂生理時鐘，損耗身體津液，出現口乾、五心煩熱、大便偏乾等陰虛症狀。

中醫理論認為肝主情志，不良情緒會傷肝，肝功能失調會導致肝鬱，出現頭痛、多嘆氣、打嗝或放屁、胃痛、大便不調、失眠等症狀。所以減壓要疏肝，適量食用蓮藕、白蘿蔔、絲瓜、陳皮等疏肝理氣食材，或者飲用玫瑰花、茉莉花、佛手、洋甘菊茶有助氣血運行，進行運動也有助減壓。

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功效：疏肝解鬱，潤腸通便，適合大便不暢、有壓力、經常嘆氣、暗啞肌膚人士。
注意：適合月經前飲用；月經期間、孕婦不宜。

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Are these the best ways to relieve stress?
When men reach the age of 40 or 50, they are about halfway through their journey in life. As they grow older, they might start to feel a decrease in stamina and might not perform well in sports. They might even have a hard time staying up late to watch their favourite sports match.

Some might also troubled by their receding hairline, the accumulation of fats in their body, and changes in their facial appearance. To add fuel to the fire, stress at work and the rising cost of living can also take a toll on their mental health. Have you tried the following methods to cope with stress?

⚠️Drinking booze
While some might enjoy a glass of beer after work, some would resort to alcoholism to escape from the harsh reality they face daily. Consuming an appropriate amount of alcohol according to your body constitution can improve the circulation of qi and blood, but excessive drinking can cause heat and dampness to accumulate in the body, induce phlegm production, affect the functions of the liver and spleen. It is important to practice self-control when consuming alcohol.

⚠️Smoking
Many people might take a puff at a cigarette to de-stress, and some even think it can help them pass stool more easily. It is in fact just an illusion! Smoking will only cause damage to your body, and you will still feel stressed even after smoking.

⚠️Going on a shopping spree
Some men would go on a shopping spree to reduce their stress. The convenience of online shopping encourages us to make impulsive purchases of items we do not need. Shopping can be stress-relieving, but it could also cause further financial distress if we are not mindful of our spending.

⚠️Binge eating
It is common for us to eat to release stress, and we tend to opt for foods that are high in fats and calories. Binge eating can lead to obesity and an increase in our cholesterols in the long run.

⚠️Late-night gaming
Men may play games to reduce stress after work, and some might even pull an all-nighter. It then becomes difficult for them to focus on work the next morning. Staying up late to play games disrupts our biological clock in the long run. Not only does this lifestyle exhaust the fluid in the body, it can also cause individuals to develop yin-deficient symptoms such as dry mouth, dry stools, and irritability.

According to the Chinese Medicine theories, the liver governs the emotions. Negative emotions can hurt the liver, and when the functions of the liver are affected, individuals may experience headache, burp or flatulence, stomachache, difficulty in passing motion, insomnia, and excessive sighing.

To soothe the liver, consume an appropriate amount of lotus root, white radish, luffa and dried citrus peel or drink rose tea, jasmine tea, bergamot tea, and chamomile tea to improve circulation of qi and blood. Doing our favourite sporting activity can also help relieve stress.

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Effects: Relieves stress, moistens the bowels to relieve constipation. Suitable for difficulty passing stool, stress, frequent sighs, and dull complexion.
Note: To relieve menstrual discomfort, have this tea 3-7 days before period. Not suitable for menstruating and pregnant women.

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#男 #女 #我有壓力 #我枯燥 #陰虛

訶利帝母又名鬼子母，是個具有神通力的夜叉王后，其丈夫為散脂大將，半支迦藥叉王，訶利帝母意思是歡喜母之意，而祂則生了五百個孩子，最疼愛的是最小兒子，嬪伽羅，意思就是『愛兒』。

訶利帝母在平靜的生活中，突然覺得有種深深埋在內心裡的渴望與悸動，有個聲音一直在祂內心不斷迴盪，最終祂失去了一切理智，開始瘋狂的進到王舍城裡偷帶走城裡的嬰兒，帶回的嬰兒則烹煮成各種料理，分給自己的所有孩子食用。

很快的，城裡失去孩子的父母們，失魂落魄的在街上找著自己的孩子，哭斷腸卻也沒有任何孩子的下落，城裡到處都能聽到父母悲啼的哭聲。

釋迦世尊很快就得知了這件事，他趁訶利帝母出門偷嬰兒時，運用神通將祂最愛的小兒子嬪迦羅裝入自己的缽裡。

訶利帝母回來後，煮好美味的餐點，才驚覺最愛的小兒子氣味不見了，祂裡裡外外找了好幾遍，問過所有孩子，都沒有任何人見到小兒子。

訶利帝母運起神通，從天上找到地府，越找也越憤怒與瘋狂，失去最愛子的祂，走到雙腳都滲出膿血，眼裡流出悲憤的血淚，就是沒有問到任何有關祂愛子的任何消息。

直到祂問到一個智者，智者回他：「據我所知，世尊知道世界上一切事情，也許他可以告訴你孩子的下落！」

訶利帝母瘋狂的飛奔至世尊的面前，尖叫著問：「聽說你什麼都知道，快告訴我我的愛子到底在哪裡？」

世尊微笑，指指自己的缽說：「在這！」

訶利帝母詫異，但卻的確聞到濃濃的愛子味道，祂瘋狂的衝向世尊，想奪回愛子。

但佛陀卻使出神通鏡花水月（誤），將自己變成祂的愛子，訶利帝母馬上停手，顫抖的伸手想抱住愛子，此時佛陀又幻化成堆骨肉，散在地上，最後又變成美味佳餚冒著熱煙。
而愛子的味道濃郁的充滿在煙霧裡，訶利帝母聞到後，馬上趴在地上狂吐了起來。

「所有失去孩子的人們，都如你現在一般悲痛萬分！」世尊說道。

「沒辦法，我腦海中總是有個聲音，要我去殺了那些人的孩子，整天不間斷的，只要我不去做，這聲音就越來越大，越來越尖，直到我腦袋快要炸裂為止…我好痛苦！」訶利帝母大哭。

「這就跟你前世因緣有關了，想聽嗎？」世尊走到祂身旁，靜靜坐下。

訶利帝母抹掉鼻涕眼淚，點頭，但也偷看世尊缽裡的孩子，但缽裡除了孩子的味道，其餘什麼都沒有。

「過去世你是個快樂的農村女孩，在婚後半年妳懷孕了，直到你懷孕八月後村裡突然路過了一個商隊，有五百個商人決定在你們村落過一夜，夜裡他們飲酒唱歌跳舞，好奇的你在旁觀看，突然他們看到了你，就邀你一起來同樂，大家半拉半推下拉你到中間，拉著你跳起舞唱著歌，你突然感覺一陣刺痛，就雙腿流血倒地痛喊，但五百商人卻停止唱歌跳舞，有然大喊這是壞預兆，你打壞他們的興致歡樂氣氛，所以大家就鳥獸散，甚至有人對你吐痰咒罵，沒有一個人上來幫你，直到你快彌留之際，你憤恨的對這五百人下了死咒，就是來生要吃掉他們所有孩子，要他們嚐受你的痛苦與恨。」

世尊說到這停了，看著訶利帝母。

「啊！難怪我在殺了他們孩子時，有種復仇又痛快的感覺，但如今我失去孩子，也才感受到這一且的惡循環是沒有任何終止的一天．．．」訶利帝母說。

「是的，停止這一切的輪迴吧！做出選擇，你的選擇則能改變未來的一切！」世尊溫柔的看著快日出的天空說著。

「但，我孩子們未來要吃什麼？他們都很愛…那些特殊料理！如果不再為他們準備，我怕他們也會自己偷偷出去獵殺人們，吃過人肉後就不可能忘記那滋味。」

「沒關係，只要你願意發願，生生世世不再殺生，我就會請我的弟子們每日施食給你們夜叉眾，令你們能吃飽吃好穿暖幸福美滿！」世尊伸出小指。

「好！我發誓，我永生永世不再殺生，也從今皈依您門下，永遠當您的護法，永遠守護您的弟子與您的法典，直到永遠！」訶利帝母也伸出小指，跟世尊勾指發了誓願。

此時，訶利帝母才發現，自己愛子居然出現在他身邊，他轉身緊緊抱住愛子大哭，這時世尊說了：「其實你孩子一直都沒不見，他一直都在你身旁，但他因為看見你殘殺他人的嬰兒而感到畏懼，所以向我請求一起合力幫助你，所以我用神通讓他隱身不見，但他自始自終都一直都在你身旁！」

這時，母子兩人又哭又笑，從此也成為佛陀最佳的大護法，每場說法講經都自願在場當糾察，防止其他魔族靠近搗亂，而訶利帝母也因為每場法會都到場，也間接聽到無數無上妙法，隨著也越來越慈善慈悲，他的整個藥叉族人都也皈依三寶成了護法神。

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以上就是訶利帝鬼子母的大略故事，中間我也做了一些戲劇的安排，但基本上佛經上的記載主軸就是如此。

而我自己上次去三清宮的隔天，和包子一起去墓園幫他家祖先移靈到納骨塔時，我在墓園中突然來的畫面與訊息，我就在墓園中就開畫起鬼子母的聖相。

所以就也順便講祂的故事分享給各位。

訶利帝母，鬼子母，愛子母，祂有許多名稱，但祂也非常照顧孩子與母親，所以在華人世界常有人像祂祈求子嗣或母子女平安，都非常靈驗。

而訶利帝母經理面也記載許多祂能協助各種人間利益的法，我將其分享給各位。
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訶利帝母真言經
開府儀同三司特進試鴻臚卿肅國公食邑三千戶賜紫贈司空諡大鑒正號大廣智
大興善寺三藏沙門不空奉　詔譯 　　

爾時訶利帝藥叉女，在佛眾會從座而起，五體投地禮佛雙足，而白佛言：「我有心真言，由如真多摩尼寶能滿一切意願，為利益安樂閻浮提諸善男子及善女人。唯願世尊哀愍聽許，我今說之。

真言曰：
唵　弩弩麼　里迦　呬帝　娑訶 　　

若有女人不宜男女，或在胎中墮落斷緒不收，皆由四大不不能調適。或被鬼神作諸障難，或是宿業因緣不宜男女，應取白或一肘或一搩手或長五寸隨意大小，畫訶利帝母，作天女形純金色，身著天衣頭冠瓔珞，坐宣臺上垂下兩足，於垂足兩邊畫二孩子，傍宣臺立，於二膝上各坐一孩子，以左手懷中抱一孩子，於右手中持吉祥菓，畫師應受八戒，其彩色中不用皮膠，畫像成已，淨治一室嚴儀塗拭，以香塗作一方壇，置像壇中，以種種花散於壇上，復以甘脆飲食乳糜酪飯及諸菓子閼伽香水，燒沈水香而用供養。

像面向西持誦者面東，對像念誦每日三時，時別誦一千遍，取月生五日起首，
先誦十萬遍，然後對像前念誦，所求一切事皆悉圓滿。 　　

又法女人欲得男女者，月經後澡浴，取黃乳牛母子同色者，搆乳一升置銀器中，以右手無名指攪乳，誦真言加持一千八十遍，然後取服，至七日內則得有胎。 　　

又法欲令他人歡喜敬愛者，或飲食菓子或華或香，加持一百八遍，於真言句中加彼人名，將與彼人則得歡喜愛敬。
　　
又法若有人作留難口舌者，畫彼人形左脚踏之，誦真言一千八十遍則得無難。
　　
又法欲令一切人歡喜者，取牛黃末置銀器中，准前以無名指攪誦真言加持一百八遍，點於額上一切人見皆歡喜順伏。 　　

又法若得新衣服，對像前加持一百八遍，然後取著一切人見亦皆歡喜敬愛。

又法若有惡夢，誦真言一百八遍，則得惡夢消除。 　　

又法若月蝕時，取酥五兩置金器中，以金筯攪，無令間斷念誦加持，乃至月却得圓滿為限，然後取一分供養訶利帝母，餘者漸喫，即有胎孕所生男女聰慧福德。　

又法取牛膝根作齒木，加持一百八遍嚼及揩齒，所出言詞令人樂聞，意欲所求他人之事皆，得隨意成就。　

又法欲得壽命長遠者，取骨屢草嫩苗，搵蘇蜜酪護摩七夜，夜別誦真言一千八遍，一遍一擲火中則長壽。 　　

又法欲得所為所作隨意成就者，每月月生五日二十日，塗拭道場散華，種種飲食乳糜酪飯，及諸菓子閼伽香水，燒沈香薰陸以用供養，先供養一切如來文殊師利菩薩普賢等一切菩薩。然後供養我訶利帝母，何以故，我本藥叉女，如來授與我三歸五戒菩提心律儀戒，對諸十地菩薩故，是先供養諸佛菩薩，供養已，對此像前誦一萬遍，所求事業皆得滿足。 　　

訶利帝母念誦法 　　
愛子心真言曰： 　
唵知　尾知 　娑訶 　　

印合掌屈二大拇指入掌中。（手印）

誦心真言供養訖，於頂上放二大拇指即散去，請召發遣皆放此印，以白檀香，橫量六指作童子形，具足兩手各把菓子與人，頭上作三髻角子，於閑淨處安置，誦真言萬遍，即現身問言：「喚我何事，隨心答之」。

取黃牛肉方寸，一加持一燒日三時，滿四日得大自在隨意。 　　

又法牛肉安悉香為丸，月八日三時念誦，燒上香一八遍，至十日已，夜半現大光相得大神力，安悉香為丸一加持一燒日三時，時別一千八遍五日調伏一切人 　　又法百草花一一加持散身上，得千人衣食。 　　

又法日誦真言燒蘇合香七日，見地下金藏，以種種花菓飲食壇中供養，日日如是得一切財寶。 　　

又法安悉和乳粥，一加持一燒七日，日三時時別一千八遍，現身共語供意問 　　又法被禁閉，誦一萬遍即解脫，治病加持菴羅菓芽乳中漬燒加持，除一切病。

訶利帝母經　-完-

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我身為學習中的魔法師，看到這些祂親自傳的法，我每一個都想試試看，我覺得我一定可以親見訶利帝母的！（握拳）

我第一個已經做的是求子的那個法，我幫朋友做的，他一直苦於無法懷孕，我就幫他做這個儀式。

接著我也想試試看得一切財寶和能召喚祂的儀式，我很想親自聽祂說更多故事，我在轉述給各位，而得到的財寶我想捐給毛小孩和育幼院。


以上這些法，你最想試試看哪一個呢？

說看看。

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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/roa-alley
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/cQmntMw_c8I

妳會「走捷徑」恍然大悟...輕鬆減脂＋真正高效專注的大腦...必須停止做與專注做的一切秘密...就是「好好睡美容覺」，也就是把握 MONEY TIME 💰 生命中的1/3黃金時間！躺著賺妳的健康長壽貨幣 😘

✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程
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愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola

#高效習慣 #睡覺 #女性健康 #平衡荷爾蒙

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✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
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✨健康自信由內而外閃耀！歡迎來到女人魅力圈⁣
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超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟：成功在90天中達成以上✨，輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...

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✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間

我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣

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✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣
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𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：

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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣
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⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果
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4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應

5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練

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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️

我面試超過250位女性，最痛心的是：多數的人犧牲的是「黃金💰時間 - 睡眠」（暈倒...等於是在說「我犧牲金錢」）

WHY 我專注給予真正的女性大腦高效解方？開始帶領女性真正蛻變「由內而外自信閃耀」？

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✅ 如何提高生產力 ❌ 別「管理」時間了 ✅ 高效人士:全球頂尖教練的10大不做清單 （勇敢有力量結束2020 GUT90五步驟女性系統）NOT-to-do-list
https://youtu.be/EW04kZ9Wje0

✅ 好煩怎麼辦？免疫力下降？自律神經失調？➡️ 深呼吸＋當下的力量｜療癒金字塔
https://youtu.be/rSs2qGB9ap4

✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4

✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg

✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

✅ 33： 最重要但被忽略的釋放壓力心法- 睡覺修復的力量
https://youtu.be/xXiyMs-0Vi8

✅ 37：睡眠革命：駕馭生命的三分之一從睡眠週期開始睡得更好，輕鬆減脂
https://youtu.be/3K5T9wheAGM

✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

🌟 冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/3lVKpkn

🌟 當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p

✅ 88：每日閱讀10分鐘：讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密，學會讀書，讓你超值錢｜做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY

🌟 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
https://bit.ly/333zuMy

✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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