去Ikea買植物肉丸，別忘了也帶包馬鈴薯餅！
早餐用平底鍋油煎+番茄醬就很好吃了！
也可以像麥可一樣比較搞剛，
做成花式馬鈴薯餅比薩✨
看起來很厲害有沒有！
Ikea的馬鈴薯餅跟市售的不太一樣，
比較像他的英文名稱“Pancake”。
比較薄，個人覺得也比較沒那麼油膩。
不知道為什麼這個產品這麼冷門，
好像沒什麼人在推耶？
你覺得好吃嗎？
🧔🏻麥可上菜 #馬鈴薯餅 #potatopancakes
▶材料 INGREDIENTS
Ikea馬鈴薯餅 Potato Pancakes
洋蔥 Onions
菇類 Mushroom
植物起司 Vegan Cheese
香菜 Cilantro
▶調味料 SEASONING
橄欖油 Olive Oil
鹽巴 Salt
大蒜粉 Garlic Powder
黑胡椒 Black Pepper
番茄醬 Ketchup
▶作法
① 橄欖油煎馬鈴薯餅，煎至焦黃起鍋
② 洋蔥煎至焦黃軟嫩，起鍋備用
③ 煎任何喜歡的菇類，起鍋備用
④ 馬鈴薯餅上鋪上菇類、洋蔥
⑤ 淋上番茄醬、植物起司，進烤箱
⑥ 出爐後鋪上香菜，淋橄欖油，完成♡
▶DIRECTIONS
① Fried potato cakes with olive oil, fry until golden brown
② Fry the onion until brown and tender
③ Fry any mushroom you like
④ Put mushroom and onion on the potato pancake
⑤ Add ketchup and vegan cheese on the top. Place in to the oven
⑥ Put the cilantro and drizzle olive oil after ovened, and enjoy♡
Thank you and Big Love,
Jen & Mike
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豆乳起司 Soy Cheese @topvaluofficial
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五辛素 英文 在 [問題] 關於素食的英文- 看板love-vegetal - 批踢踢實業坊 的必吃
剛剛突然想到素食的英文要怎麼講啊！
政府將素食分成五類
「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛素」
全素或純素 這個是Vegan
啊 其他「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」及「植物五辛素」
有沒有人知道啊
感激不盡
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少開車 一公升汽油可節省2.36kg碳排放 (汽車約可跑10公里、機車39公里)
關燈關電器 一度電可節省 0.637 kg碳排放
吃一餐蔬食 一餐不吃肉可節省0.78kg碳排放
資料來源 經濟部能源局 台電網站 環保署
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