關於 五結 炒飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

感謝找蔬食的Hao幫大家統整各方資訊，協助店家刊登廣告！

因為全台素食店家眾多，為了減少一些資料量「位子X蔬食圈」想額外統整宜花東的資訊，大家可以在此篇貼文留言，也會協助「宜花東蔬食餐廳」到找蔬食的貼文留言

此篇貼文將設為 #置頂
大家可以利用 #珍藏 功能 隨時查看資訊

🔸店家刊登格式🔸

店家名稱
地址：
電話：
我們提供【內用or外帶優惠/外帶餐盒/外送服務】
內容：（請簡述優惠內容/餐盒品項/外送服務須知等等）
期間：（請說明優惠期間 無截止日則免填）
備註：（無則免填）

‼️請店家按照以上格式於留言處留言，謝謝
‼️若只張貼連結或DM，會直接刪除呦
‼️每天將整理一次留言，並將名單更新於此貼文
———
✔️宜蘭
.
📍PP.99 CAFE
🏠宜蘭縣五結鄉鎮安路63巷2號
☎️03-9656252
🌱純素，奶素
⏰9:00~18:00 星期二三店休
提供
🔸外帶漢堡自備環保餐具折價20元
🔸享用咖啡集點滿十點可換咖啡一杯

✔️花蓮
.
📍拾穗屋
🏠花蓮市建國路二段300號
☎️0970350381
提供「前線醫護人員」
🔸百元餐點，同品項或同價位點一送半（例如:點二道餐，原價180+180，就會成為180+90）
🔸百元以下餐點無折扣，但可以使用【蔬食go easy $30折價卷】
備註：記得前來時先來電預約、外帶虛自備餐盒

📍众蔬食
🏠花蓮市中山路624號
☎️038566350
提供【內用/外帶優惠/外帶餐盒】
內容：
🔸早鳥方案
週一到週五上午十點半前，美式咖啡可續杯(續杯後不可外帶），
拿鐵，買一送一。
🔸众定食酬賓季
兩人同行，點用定食餐、火鍋，第二份八折。
四人同行，點用定時餐、火鍋，全部八折。
期間：6/30前

📍大不同養生私㕑
🏠花蓮市大同街102號
☎️038237965~0927I67567
提供(在地無毒蔬食養生餐)
🌱餐點內容
1.養生蔬食炒飯180元
2.招牌堅果蔬食飯280元
3麻辣乾拌麵180元
優惠內容：
🔸來店自取可享九折優惠。
訂購須知：
🔸5個(含)以上大宗訂購敬請前一日PM20:00前來電預訂，3公里內可外送，20個(含)以上，7公里內可外送。

✔️台東

#素食 #蔬食

＃米是各種食物之首
＃宜蘭米更無人能出其右
＃宜蘭米買起來
　
米，是居家必備糧食，可以用來煮成白米飯、炒飯、燉飯、丼飯或作成米粥，也可以捏製飯糰與壽司，更可以脫水作粿，甜的鹹的，任憑喜好，少有食物能望其項背。
　
不過，好的米食料理是很挑米的，姿妙真心覺得，宜蘭米，最能展現以上各種米食特色，喜歡軟口點，就選宜蘭蓬萊米或宜蘭越光米，喜歡嚼勁，用宜蘭長秈米；總之，宜蘭米不論品種，怎麼煮都勁好呷。
　
這兩天，坊間出現了搶購民生物資的現象，對此，中央疫情指揮中心表示民生物資一定夠用，不需要搶購或囤積。姿妙也要提醒，真的，宜蘭米，不怕貨不夠，就怕你不買，在此誠懇呼籲大家，宜蘭米，用力給它買起來。
　
＃宜蘭縣農會
＃礁溪鄉農會
＃員山鄉農會
＃宜蘭市農會
＃壯圍鄉農會
＃冬山鄉農會
＃五結鄉農會
＃羅東鎮農會
＃頭城鎮農會
＃蘇澳地區農會
＃三星地區農會
＃行健有機農產生產合作社
＃有機友善農業生產合作社

#宜蘭美食
這是饗宴鐵板燒搬新址後，
我們第一次來報到，
這間無菜單料理
一直是我們來宜蘭旅遊
一定來報到的餐廳，
主要是老闆有自己的魚船，
每天都親自去蘇澳港採買，
蔬菜、肉類甚至店內的醬料
也都經過嚴選食材或自製。
新址套餐訂價改為：
A.1800
B.2100
C.2500(美國牛老饕上蓋肉）
D.3800(A5日本和牛）
E.由師傅安排（時價）
套餐內容以海鮮2/3肉類比例1/3
兒童套餐450。
我們ABC各點一套加兒童餐一份，
讓兩個小朋友分享，
饗宴的份量真的很多，
不可能有吃不飽的情況。

1.前菜是當季水果、堅果

2.套餐、兒童餐都有的海蘆蝦，
煎的香氣十足的海蘆蝦可以連殼一起吃，
口感有點像蝦味先，
不過蝦子很甜很新鮮。
另外不吃蝦子的改成松露溫泉蛋。

3.紅甘跟海鱺生魚片，
搭配紫蘇、金桔與現磨芥末，
沾響宴自製薄鹽醬油。

4. 乾煎宜蘭櫻桃鴨
宜蘭有名的櫻桃鴨，
表皮煎的酥脆肉質鮮嫩香甜。

5.乾煎海鹽北海道干貝

6. 南非活鮑魚
從海水水族箱拿出來的活鮑魚，
沒有任何調味直接在鐵板上悶熟，
靠的就是師傅的功力，
吃起來軟嫩適中，
還帶點大海的氣息。

7.乾煎野生鱸鰻
鱸鰻的表皮煎到有點焦香帶脆的口感，
肉質Ｑ彈感覺吃進了很多膠原蛋白，
野生鱸鰻應該是常運動有差，
肉質才會這麼彈牙啊！

8. 乾煎黑喉
個人最喜歡的三種魚之一，
紅喉、黑喉、喜之次，
主要是魚肉很鮮嫩，
乾煎連魚皮一起吃魚香味很棒，
魚刺也不多，喜歡！！！

9.三種不同價位的湯品，
從便宜到貴分別是：
招牌海鮮酥皮濃湯、喉頭菇松阪豬、黑喉羊肉清湯，
都各有各的好喝，
特別推薦我喝的，
黑喉魚本來就很好吃了，
搭配本土羊肉清湯，
簡單來說就是一個「鮮」字！
古人造字不是沒有道理地。

10.和牛鵝肝卷
切薄片到和牛稍微煎到半熟，
包裹一樣乾煎過的鵝肝，
一口咬下瞬間，
鵝肝跟和牛的湯汁在口中爆開，
又瞬間融合在一起那麼協調，
濃郁又香醇的香氣真是滿足。
旁邊搭配的蔬菜是夜來香筍的花苞，
吃起來有淡淡的香氣口感跟蘆筍很像。

11.海膽醬焗烤龍蝦
這道可說是饗宴的招牌料理了，
自製的濃郁海膽醬汁，
裡面有著醃製過的飛魚卵，
搭配Ｑ彈的龍蝦肉，
味覺視覺都滿分的料理，
一口咬下去滿嘴都是大海的鮮味。
不吃龍蝦的用軟絲焗烤海膽醬代替。

12.接下來的肉品分別因為套餐價位不同，
選用的部位就不同，
當然一分錢 一分貨，
最好吃的是我的老饕上蓋肉，
肉質軟嫩油質豐富湯汁多又鮮甜，
一樣乾煎的烹調方式，
帶筋跟上蓋肉的部位吃起來口感也不同，
不過真的是給主廚拍拍手，
沾鹽巴就好吃到升天。
兒童餐主食是雞腿排，
而且已經很飽了，
又招待饗宴招牌的伊比利火腿醬蛋炒飯，
看著粒粒分明的蛋炒飯還是吃光光。

接著會上二樓讓你選用飯後甜點與飲料。
非常有誠意的甜點櫃會讓你看到眼花瞭亂，
光是看心情都整個好起來，
所有甜點都是自製才厲害，
我們其實已經吃不下了，
還是讓我們自己選了5種甜點外帶，
飲料種類也很多，
不過在用餐時已經隨餐附上。

饗宴鐵板燒跟紅樓中餐廳的烤鴨宴，
是我個人列為到宜蘭必吃的餐廳，
主要原因都是「用心」兩個字，
從進門到用餐過程，
廚師對食材的出處
及烹調方式都非常專業，
發自內心的親切服務，
每每讓我們有賓至如歸的感覺，
這就是我們一再造訪的原因。

🏠宜蘭縣五结鄉溪濱路二段２６３號☎️03-9601777
🈺️11:00 ~ 14:30；17:00 ~ 21:00
#食在好初eatsallthetime #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭民宿 #宜蘭甜點 #宜蘭一日遊 #宜蘭旅遊 #宜蘭行 #五結鄉 #宜蘭五結 #宜蘭餐廳 #饗宴鐵板燒 #鐵板燒 #台灣 #台灣美食 #台灣自由行 #台灣旅遊 #台灣旅行 #台灣料理 #台灣味 #travel #traveltaiwan #taiwantravel #taiwanfood #taiwan_tourism #yilan #yilanfood #yilantravel

#草蝦 #炭火烤蝦 #水滴鉤
粉絲團
https://www.facebook.com/蝦土豆-355245581718849/

蝦土豆Instagram
https://www.instagram.com/tudoshrimp/

來來釣蝦場
宜蘭縣五結鄉五結路一段180-1號



竿子:哪吒 5/6/7
母線:快別SS-檔豆-擋豆-池釣傳統插座-2號草蝦長標-擋豆-擋豆 (4呎 1.2號尼龍線)
子線:梅花鉤-1.0號尼龍線

釣餌：海蟲(青蟲)

價格:
草蝦池1小時 400元
炒飯&炒麵各 60元

如果有興趣合作,可以洽詢
tudoshrimp@outlook.com

如果想寄釣組給土豆體驗
也可以用mail方式取得工作室地址
謝謝各位的支持

ASMR
吃播
Catch and cook