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我獨居在一房一廳的小窩裡
大家總是問：為什麼不跟家人住一起呢？
因為在父親中風之前
我家住公寓4樓
我虛弱的體能狀態常常爬不上去
再者我表演工作需要很多音響器材也扛不上去4樓
我自己租了一間有電梯的小窩也是我的工作室

兩顆大喇叭+兩個大腳架+電瓶➕小喇叭➕大中小行李箱（因我無法提重物，出門都靠行李箱）➕一座3人座沙發（當病床）➕電視櫃/電視+1個大書櫃+1個玻璃櫃+1個小書櫃+1個五斗櫃+1個鞋櫃➕電腦桌/電腦/電腦椅➕電鋼琴➕20幾幅木質裱框畫作➕一箱又一箱的作品/商品（書籍、專輯、無框畫、化妝包、帆布袋、擦拭布、陶瓷杯墊）➕推車➕電器櫃以及我的工作的紀念品/國軍公仔/感謝狀....

這些通通擠在不到7坪的客廳裡（房間只放得下雙人床和衣櫃就滿了）

於是我的客廳幾乎沒有走道
走路要側身和蛇行跨越重重阻礙
每天東倒西歪、左扭右擺、跌來撞去
從手臂到大小腿滿身都是瘀青

我很想搬大一點房子能好好走路
但疫情所有工作取消加上心臟開刀尚在休養
每個月繳得出房租和生活費都是難題

以前總是覺得 資源要留給更需要的人
從沒想過原來有人用得著或用不著的資源/輔具/補助，通通都搶著要
裝病裝窮拼命要資源
而當我真正需要這些資源時
制度因為那些老鼠屎已被搞到
真正需要的人得不到資源....

親身體會才了解箇中滋味

看來....
我只剩最後ㄧ招了！
努力瘦身！！！！！
現在57kg
瘦到45應該更容易穿梭在狹窄的家中吧！哈哈！
省餐費又實用！
朝紙片人目標前進！


【拾。伍】
自2006年01月起 瑜伽陪伴已滿15個年頭
又到新年後回頭檢視過往這年的瑜伽時光

貳 零 貳 零 這年真是一個特別的一整年
教課滿十年給自己一個沉澱休息的一年
這篇打了很久總覺得「空」是這年主題
挺想用「空白」來代替下面的文字紀錄

▍貳 零 貳 零
春
停下了所有的教學工作哪個國家都不能去
澳洲回來後也放下了這一年要在出國念頭
打算好好看著讓我休假哪也不能去會如何
大量時間跟著家人們在一起回到家的時光
是這上半年及全球最重要的學習課題之一
在家後其實更簡單更安逸的回到生活當中
才明白這一年老天要我及我自己想體驗的
就是如此的平凡簡單原來都是具足只要在
彷彿把這些年靜心及瑜伽所教的生活運用
真正去落實與執行著瑜伽是生活的這精神
•
夏
就只是好好的吃喝拉撒睡的休息養身生活
在很多人眼中是個這麼年輕幹嘛耍廢宅女
但換得足夠休息後身體狀況大幅度改變了
在沒運動練習體重莫名的掉到了52公斤
大家原本都想這樣應該會增重許多的情況
原來好好的生活時身體及心理就會輕盈了
.
音樂公司及海倫家包班讓我教到出國那刻
結果就延續了下來游泳隊們也紛紛的包班
接包班對於這一年的我還真是最好的機會
.
在原先教室復課回歸邀請及新教室邀請下
思考著該如何是好要繼續休息還是復工時
身體嚴重顫抖意識到自己對身體承諾休息
於是當打定主意好好的休息完這一年之時
身體的嚴重的顫抖竟然意外的都無藥而癒
原來自己對自己的承諾是如此的也是重要
•
秋
開始有許多外地邀請的教課機會紛紛到來
原來沒有出國也是能在台灣帶瑜伽去旅行
特別課程工作坊研習培訓師資真人秀節目
還有花蓮重度身心障礙小朋友的教課機會
有時有伴有時一個人被瑜伽帶到外地工作
順便在鄰近的幾個旅遊景點輕旅行遊玩著
沒有安排就是最好的安排隨時說走就走著
·
幾場靠著意志力超長時間的瑜伽棚拍團
幾個國內外瑜伽服的邀約合作拍攝工作
這年明明沒教課衣櫃的瑜伽服卻是爆炸
滿滿專業攝影師拍攝瑜伽照片紀錄這年
•
冬
更多游泳隊邀請教課挑戰自己早起工作
及每週搭著高鐵來到了新竹竹科教課著
永和及許多新地方的教室明年開課邀請
竟然在十一月時就已經來到了預計堂數
果真把自己照顧好凡事就會順心如意著
.
十二月中八日在新竹山上100小時師資
學習了更多生活中及知識中女性的照護
睽違幾年又再次回歸這兒的師資工作中
彷彿是替這年沈澱劃下最後完美的句點
這些年專注回到自己的身上與工作當中
體驗到有些可以被接近的感受而代替著
但過往的經歷與曾經仍然深深在內心中
真的長大了不會像每次工作後內心不捨
.
美好的休息時間總是過得特別的快速啊
還沒真的休息滿就又是馬不停蹄的展開
—

很感謝自己原因在最忙碌時按下暫停鍵
很感謝自己很有骨氣不為五斗米而折腰
就這樣很任性的相信的過完了這一整年
完全吃完自己的老本沒有伸手要一毛錢
也能吃飽喝足還能上了進修課程及重訓
曾經的曾經繳完卡費保費勞健保剩16元
沒人知曉的卻笑著過著能存活到了今天
純粹好奇結局走到最後會是如此的演變
完全像想在海外體驗如何讓勒緊過生活
當時期許若能成功撐過未來凡事都小事
於是除了在台灣之外就像預期中的劇本
.
以上是 第十五個年頭 瑜伽生活回顧紀錄
久等的觀眾 終於打完了 感謝長篇閱讀 🙏🏻
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2021.01 Cha Cha-wen 地球年齡32歲

【新家裝修ep2：IKEA篇】

「我要請木工師傅來量身訂做衣櫃、電視櫃牆」

我當時是這麼告訴自己的⋯
但我最後全部都買了IKEA⋯
（沒辦法還是要為五斗米折腰）

怎麼都和當初講的不一樣？
本來要用地毯，也是最後一刻換成木地板（至今覺得到目前為止最正確的選擇）

搬到新家後，除了從舊家搬來的雜物之外，我們可以說是家徒四壁，什麼傢俱都沒有⋯

想找木匠來做訂製衣櫥壁櫥，結果收費大概是一公尺25000台幣起跳，電視牆差不多有3公尺，是不是將近十萬就要沒了⋯

因為預算和怕做出來不是自己想要的，後悔又會花更多錢，所以覺得全部買經濟實惠全部自己組裝的好了⋯（還可以剝削我私人的專屬免費勞工組裝）

打開電腦，開始瘋狂訂購，蘿蔔絲的衣櫃、床、客廳電視櫃、我和蘿蔔房間walk-in衣櫃裡的抽屜櫃⋯都是Ikea的⋯

訂好的東西，剛好就在搬進新家後的週末分2天抵達，所以整個週末就是成人版樂高（組裝IKEA）的行程⋯

結果老天有保佑，買來的傢俱尺寸全部超級合我家，簡直跟訂做的一樣，差一公分都不行的那種合⋯

來跟大家分享一下我們的IKEA傢俱們，我主要的目標就是：白色、收納空間大

1. 蘿蔔絲的床
我原本想幫蘿蔔絲買很花俏的床，英國公車或是公主床，但後來去了媽友家，看到她兒子的床，覺得好實用，收起來單人床，拉開super king size尺寸，跟蘿蔔吵架就可以來跟女兒睡，好幸福喔～這個床還有3個超深超大的收納抽屜，大到蘿蔔絲都可以躺進去！
我跟蘿蔔說，這可以睡到蘿蔔絲長大，帶男友一起回家睡都夠（媽媽什麼阿桑心態）蘿蔔說沒有這種事，那是爸爸的位置～

2. 蘿蔔絲衣櫃
選掛衣服處不用太長的，至少三個抽屜以上！

3. 客廳電視櫃
收納空間要多要深，設計不要太複雜

4. 我和蘿蔔房間的抽屜櫃
我們房間有個可以整個人走進去的衣櫥，但沒有抽屜和收納空間，本來也很想找木匠來訂製一個可以充分利用空間的訂製衣櫥⋯
但因為我真的太懶的花心思了，既然要訂IKEA就隨手一起訂吧！結果尺寸超級緊密結合，根本如同訂做，蘿蔔組裝超困難，要在衣櫥間裡面組裝⋯

～直接看照片就知道尺寸有多剛好！我說差一公分都不行完全沒有誇張～

～有買到一樣的快來相認🙋‍♂️🙋～
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【新家裝修ep4：廚房上集】
https://www.facebook.com/538009149697002/posts/1922504101247493/?d=n

【新家裝修ep3：碎碎念篇】
https://www.facebook.com/538009149697002/posts/1915931411904762/?d=n

【新家裝修ep2：IKEA篇】
https://www.facebook.com/538009149697002/posts/1882412175256686/?d=n

【新家裝修ep1：先搞定地板】
https://www.facebook.com/538009149697002/posts/1875506985947205/?d=n

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小孩房正好有一處畸零處，規劃出三排衣櫃，順著軌道拉開，結合層板跟五斗櫃等，充分滿足完整收納。