在工作的時候,其實大部分時間都是坐在椅子上的,下班後幾乎都8、9點了,除了假日真的很難找到時間好好運動。
所以最近在透過改變”吃“,來調整自己的身體。
馬甲格格是位在新竹新莊街巷子內的一家健康餐,2020開幕到現在,致力在提供健康安全又方便的健康餐盒。
這次吃的是他們家的七日套餐組合。
由於疫情的關係,不太喜歡出門或是被工作纏身的朋友,很適合這一種,加熱即吃的七日組合。
🏠美食:馬甲格格
✅地址:300新竹市東區新莊街206巷14號1樓
⏰營業時間:周一至周五11:00 - 14:00, 16:30 - 19:30
☎️電話:03-5780141
📱訂購方式:要訂購的朋友電話或透過LINE訂購,購買七日套餐即可享有新竹市區7公里內免費外送服務。
👑馬甲格格健康餐盒七日套餐 $1299
馬甲格格健康套餐包含七種主餐、數種配菜及三種湯品做搭配
讓你減脂健身也可以吃到美味的餐點
七天份,每天一餐,可以選擇三種類別的健康套餐,分別為;
1️⃣減脂套餐:肉類一份、蔬菜二份、低GI澱粉一份
2️⃣增肌套餐:肉類份量增為1.5倍、蔬菜二份、低G澱粉一份
3️⃣減醣套餐:肉類一份、蔬菜二份、花椰菜米一份、蔬菜湯品一份
這次吃到馬甲格格的主餐有:
🔹醬醬照燒雞腿
去骨雞腿刷上主廚的獨門雙醬爐烤30分鐘。
因為是整片雞腿排下去製作,所以一口咬下去,不會有邊緣比較乾柴的問題。
照燒醬整個咬在雞腿排的皮上,雞腿肉跟醬料的味道真的很搭。
🔹歐巴泡菜豬
他們的泡菜豬是使用五花豬加梅花豬的部位。
酸辣微甜下飯的韓式泡菜搭配豬肉這樣炒,吃起來味道剛好不會過重。
🔹匈牙利燉牛肉
以匈牙利紅椒粉混合多種辛香料後將Q彈的牛腱心加入慢燉而成
牛肉的部位選的是有牛筋的位置,而且還蠻大塊的,可以直接吃得到整塊軟嫩的肉塊,而且料理的很是入味!
牛肉好吃,而且一起滷的紅蘿蔔也很甜很好吃!
🔹蒜香舒肥雞胸
採用低溫烹調法的雞胸肉,以低溫、長時間料理,來保留肉質的柔嫩鮮美,
淡淡的巴西里香料氣息,混合健身好搭當的雞胸肉,雖然不算特別嫩,但是口感不錯,簡單美味。
🔹養顏味噌鯛
鯛魚的魚肉非常完整,一共有三大塊,因為使用味噌調味,味噌香氣豐富
使用的是低脂肪高蛋白的台灣鯛,可以吃得到鯛魚本身的鮮味。
🔹泰低脂打拋豬
選用低脂高蛋白的豬絞肉,加入炒成焦糖色的洋蔥及番茄拌炒各式香辛料點綴
算是有一點點微微微微辣,肉很扎實咬勁蠻不錯的,有加一點蔥跟小番茄,口味不會死鹹。
🔹普羅旺斯嫩雞
普羅旺斯蔬菜的清香是香料的香氣,加入嫩雞一同燉煮,蕃茄味非常濃。
所有主菜裡面,我自己最喜歡這一道~~~~
配菜有許多樣,包含:木須炒蛋、四季時蔬、翠玉白菜、花式毛豆仁、古早味蝦米瓠瓜.
他們家的配菜算是做的蠻用心的,幾乎都是健康的食材,還有剛剛好的調味。
木須炒蛋的蛋很嫩,裡面加的木耳是偏細的那種,也蠻Q的!
白菜在煮的時候蠻入味的,軟但不爛,紅蘿蔔木耳香菇等佐料也都處理得很香。
四季時蔬有玉米筍、香菇、花椰菜、紅蘿蔔跟四季豆,算是很簡單但是很健康的配菜。
毛豆裡摻有肉末、玉米粒、木耳丁、紅蘿蔔丁,這一道配菜蠻好吃的,各個食材都有表現空間,不會互相搶彼此的風采!
古早味蝦米瓠瓜也是我很愛的一道,清炒的蒜頭香味,搭配紅蘿蔔和蝦米的味道,真的很香。
湯品有三種可以選 🔹義式羅宋湯🔹日式味噌豆腐湯🔹台式蘿蔔排骨湯
他們家的湯品都是滿滿的料,味噌湯裡有金針菇、海帶、豆腐、超香柴魚片,算是微鹹但是很好喝的!
羅宋湯裡有帶筋牛肉塊、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥丁跟西洋芹,料也是很豐富。
蘿蔔排骨湯的蘿蔔有吃進排骨的味道變得非常香,排骨肉是有帶大塊肉的那種,也燉的很入味好吃!!
整體來說,他們家的料理調味都算清爽,但也不致於像水煮般食之無味。
對於健身或者想要透過吃來調整生活的朋友,真心蠻推薦可以試試看馬甲格格七日宅配套餐組。
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台南超澎湃的平價早午餐 新開幕!
這家據說是高雄來的 知名品牌~
皮蛋飯糰 有厲害!
黑金雙享飯糰~就是皮蛋+鹹蛋的結合,也太好吃!
他們家的鍋燒系列 也很厲害
多種湯頭可以挑選,還能選乾拌!
份量多,配料超豐富
(根本就是小火鍋 XD
(我個人最愛叻沙口味
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
|店家資訊|
五分鐘找餐-台南民生店
地址:臺南市中西區民生路二段340號
電話:06 222 7225
營業時間:06:30-14:00 / 17:00-20:00 (週四公休)
備註:有配合外送平台
#進食的巨鼠 #貪吃鬼熊熊愛分享
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咖嘿出生之後我跟老公感情增溫許多,為什麼會有如此意想不到的詭異發展呢?因為我們每天光是為了活下去就耗盡元氣,根本沒有餘力吵架,哈哈哈哈哈。我深深覺得以前在那邊計較、爭吵,都是因為太閒,小孩生得不夠多才有時間吵架。
隨便講講好了。今早餵完奶在手忙腳亂中揹著咖嘿衝出門工作,下午三點多回到家時,咖嘿正餓得該該叫,餵完奶把他弄睡後,開始收拾早上匆忙出門造成的混亂,包括沾到屎的包巾和毛巾、已經洗好很久悶在洗衣機快臭掉的衣服、堆滿走道的包裹、滿出來的洗碗槽⋯⋯回過神來已差不多要去接咪哈跟多嘿下課了。本來算一算,接完回家剛好可以餵咖嘿喝奶,沒想到就在我出門前五分鐘他開始該該叫,就跟早上一樣!
好吧,我溫了一瓶奶,把咖嘿揹上肩,就這樣邊走邊餵奶,走去接姊姊跟哥哥。一路上咖嘿沒喝飽,回到家又開始該該叫,我坐在床上餵奶,咪哈多嘿一邊脫衣服準備洗澡一邊打鬧跟奔跑,時不時吵架、哭哭。這時老公回到家,看到衣服脫一半的兩小跑來跑去,以及一旁正在餵奶無法行動只能出一張嘴罵小孩的我,二話不說就把兩隻拎去洗澡,我趕緊趁這時候點外送,餵完奶準備開飯⋯⋯就這樣一路到咪哈多嘿上床睡覺,都是鬧哄哄,一下這個哭,一下那個大便,一下又有一個跌倒或腳被門夾到,永遠都有三隻要搞定。
我們已沒有心思計較誰該做什麼,更沒有力氣吵架,見招拆招、分工合作是唯一生路。每一個夜裡好不容易躺平的瞬間,我們倆只覺得今天也活下來了真好,有種惺惺相惜的感受。
現在是十二點半,咖嘿上一餐是九點半,我彷彿已經聽見他在嬰兒床裡扭動所發出的摩擦聲,沒多久他就會像小豬一樣ㄍㄡˊㄍㄡˊ叫,以此表達「我肚子餓了」。在正確喊出媽媽之前,他應該都會用這種豬聲召喚我。好了他果真在扭了,我要去餵奶了。
喔對了,我今天一直忙到晚上七點半才想起來自己整天都忘了吃飯呢。
後記:
今天因為工作的關係踏進百貨公司,有種重新與世界接軌的感覺🤣離開百貨公司前衝進ZARA,用最短的時間將整個門市瀏覽完畢,揹著咖嘿不能試穿,但光是走一圈就覺得開心且回憶湧現,是真的回憶湧現喔,這輩子逛街的回憶如同跑馬燈一般浮現於腦海,恍如隔世。上一次在百貨公司裡逛衣服到底是什麼時候啊我想不起來,哇哈哈哈哈哈。
忙碌中找樂子真的好重要,不過是幾分鐘的微逛街,宛如重生~
#三小生活 #咪哈多嘿咖嘿
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【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店!茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆,好喝又夢幻!墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ,口感獨樹一格!
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#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
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新竹巨城快閃活動,有推出獨家飲料喔!洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面,原溜冰場的位置,非常好找喔!
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我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲,攝取糖分要經經計較!
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「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡!滋味自然回甘。
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「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香,還有白木耳的彈牙口感,吃起來很有飽足感。而且熱量低,可以安心享受手搖飲。
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「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶,是台灣農場直送,喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間,有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和!紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳,雙重享受!
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最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味,溢滿酸甜酸甜風味,搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感,讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓,因為小紫蘇的顆粒比較小,咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料,夏天喝超清爽的!
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洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到!只有新竹巨城才能品嘗喔!
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最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店,即將於9/1(三)試營運,9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動,據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁,好康活動精彩不錯過!
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茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00;週日~四 11:00-21:30
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展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
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展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
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展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
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https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
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https://youtu.be/sYIQss3sjco
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展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
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【工作邀約請洽詢】
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