遲到上傳的影片，原本預計昨天會完成
結果還是拖到今天，花了三天時間完成
肩膀加二三頭肌訓練紀錄影片
內有字幕做微講解提供各位參考！
https://youtu.be/Qg0GrgZ-bME
二三頭肌訓練 在 魔鬼阿諾 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅魔鬼阿諾-Arnold，也在其Youtube影片中提到，手臂肩膀訓練全紀錄 FACEBOOK魔鬼阿諾:https://www.facebook.com/%E9%AD%94%E9%AC%BC%E9%98%BF%E8%AB%BE-1503341133261827/...
二三頭肌訓練 在 SUKI Natural Life Studio Facebook 的最讚貼文
20190124 陪老公修身養性拍婚紗Day-5
Slide Board肌力訓練-棒式變化～
胸大肌與二三頭肌訓練+核心穩定練習！
老婆表示：心與你同在唷！❤️
老公表示：也太滑了！😫
PS. 最近有一些學生在詢問課程！新一期的招生，會在2月過年期間釋出，歡迎加入4月第二期的新課程唷～🔥💪🏻🔥
—————————————————
👉🏻Detail Information Please Follow FB: Suki Sou
https://www.facebook.com/sukinaturallifestudio/
#like4like #environmentalthinking #dance #kpopmusic #streetdance #child #kids #zumba #sport #fitness #yoga #AFAA #PFT #MAT #SlideBoard #love #share #life #thankful #zumbagold #ballet #sukisnaturallifestudio #health
二三頭肌訓練 在 魔鬼阿諾-Arnold Youtube 的最佳貼文
手臂肩膀訓練全紀錄
FACEBOOK魔鬼阿諾:https://www.facebook.com/%E9%AD%94%E9%AC%BC%E9%98%BF%E8%AB%BE-1503341133261827/
二三頭肌訓練 在 魔鬼阿諾-Arnold Youtube 的精選貼文
沒肌肉沒搞頭 21歲魔鬼阿諾製 背肌手臂 超級組訓練
粉絲團 魔鬼阿諾 https://www.facebook.com/%E9%AD%94%E9...
