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#小孩開學媽媽的輕食時間來了
我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
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📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款
📌我們團還有不同方案加贈不同的限量贈品，贈品有：電動攪拌棒、搖搖杯 、USB奶昔杯請到下單網址內參考。
代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。
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#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
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乳清蛋白 推薦 口味 在 [閒聊] 多種口味乳清分享(ON,myprotein,allmax) - 批踢踢實業坊 的必吃
各位男女巨巨好
小的看到前面有幾篇分享乳清口味的文章
想到小的開始健身這一年多來，肌肉是沒長多少、練也沒練多重、沒多強，
但乳清也算喝了一些，想來跟各位分享一下。
文長。
先前主要喝的牌子有板上比較常見的ON跟Myprotein，
近日還購入了Allmax，正好也是看到版上對Allmax的分享文比較少，
想說寫一下分享。
先說一下個人的口味偏好:
吃東西口味略重
甜食沒有特殊喜好(但喜歡卡士達)
喜歡帶有一些酸味的水果(吃冰的時候喜歡選擇檸檬或莓類口味)
無法吃苦(生理、心理上XD)
因為不喜歡香草香精味，所以我沒有吃過任何一種香草味的…
可以先看看口味是否跟我相近或喜好相同，
因為發現口味不同，有些人覺得超讚，我買回來喝之後的感想就是
“給我出來!!我保證不打死你!!”
以下是小的喝過的幾種，主要來源有:
自購(官網、iherb、好市多、蝦皮)、
試喝(和人交換、合購、買東西送的試喝品、買的試喝包)
溶液:只有水，冰水。 頂多加冰塊。
不用牛奶或豆漿
很多人會推薦某些口味之後說
”我喝XX口味乳清，跟牛奶/豆漿混合之後超好喝啊”
到現在很少看到有人說加了牛奶或豆漿的乳清很難喝的，
如果有，也真的很少數，那鑑別度也不高，且也不是隨時身上準備牛奶或豆漿，
但是水很好取得。
ON:
ON 分離式乳清:好市多最常看到的，特價會引起巨巨流竄的商品。
口味我覺得偏甜一點，而且喝起來會有一點藥粉的感覺。
但基本上巧克力的味道我覺得不苦，些許奶味，有陣子很期待練完來一杯。
ON金牌雙倍巧克力:”出來!!我保證不打死你!!!”之一大概就是ON金牌雙巧，
對我這個不管生理心理上都不能吃苦的人來說，
這真的太苦了…不要跟我說”加了牛奶很好喝”記住，這個是只泡水的，
我覺得很苦，喝不到奶味；但我有些微乳糖不耐的朋友
跟我說他覺得裡面還是有點奶味。
ON金牌巧克力牛奶:喝起來除了巧克力牛奶之外還帶著一點點肉桂味道，
不知道是不是我的錯覺。不過只喝過一次，跟人挖一匙試喝的。
巧克力味不算突出，比較引起我注意的是像肉桂味道的風味。
ON金牌巧克力麥芽:不知道該怎麼形容，
像是苦甜巧克力配上一匙麥芽阿華田的感覺，但又帶著種穀類的臭味…
第一次喝有一點不太喜歡，但喝久了覺得巧克力麥芽還滿有趣的，
特別是麥芽風味很搶戲。
ON金牌草莓:這是西瓜汁吧??這是西瓜汁吧??
我從喝第一口到最後一口感想都是這個。
我還特地又仔細看了標籤，上面寫的是草莓的英文不是西瓜的英文，
為何喝起來這麼像西瓜汁…我還加過牛奶，
跟西瓜牛奶有80%像…身為草莓控，這個草莓我不行，0分。
ON金牌摩卡卡布奇諾:有點像是統一咖啡廣場加一點巧克力粉的感覺，
不苦微甜，我個人還滿喜歡的，家母也很喜歡，
有時候覺得肚子餓會開來喝，大概有1/3是被他喝掉的。
如果ON金牌系列回購的話，這個應該是我首選。
Myprotein:
摩卡:我的第一包乳清，喝起來很巧克力咖啡，
我跟我朋友是滿喜歡的，但尿出來的尿也是這味道讓我們有點無法接受…
奶茶:我大概買到改款的，喝起來不太像立頓奶茶。
就很甜膩的味道，茶味反而偏淡，代糖味很突出。
天然草莓:我是看了版上推薦說喝起來像淡淡的草莓牛奶，買了一包一公斤，
實際喝起來也是淡淡的草莓牛奶味道，像是加了水的草莓牛奶，
我分給另外一個朋友喝他還說”你給我喝的是飲料吧…”
目前已回購一包2.5kg…算是我很喜歡的草莓風味。
鹽味焦糖:另外一個”出來!!我保證不打死你!!!”，
那時候版上正好瘋狂推薦這個口味，我也很好奇買了一包；
我覺得喝起來像是小時候肚子很餓，挖開奶粉罐，倒一匙奶粉到嘴巴的味道，
非常濃奶味加上非常甜的味覺。
我是沒有跟其他東西泡過，或許泡茶會是一個解，
或者搭配其他東西當基底。但這包2.5公斤我是忍著喝完的。
薄荷巧克力:跟人挖一匙試喝的，喝起來像
因為我不是很愛薄荷的味道，覺得像在吃牙膏。
胡桃派:買乳清送的，版上說喝起來像冬瓜茶，真的很像冬瓜茶，
害我那邊一邊喝一邊唱這首30年前版周子瑜(X)的廣告曲
https://youtu.be/qOrUSsAArV4
蘋果卡士達:現正服役中XD我分了一些給朋友，忘了跟他說什麼口味，
他說很好喝，是”香蕉”。
偏甜、帶著熟果的味道，蘋果味沒這麼重，就熟果味，
所以喝起來還真的有點像香蕉的感受。
接下來是其他牌子
果果堅果:
奶茶:在版上看到奶茶，不大包想說試喝看看。
喝起來像甜味比較重，或者翻倒在地上曬乾的立頓奶茶味….
就比較甜一點，但茶味還喝得出來，跟myprotein我買的那包比起來
反而果果的茶味比較多一點。
家母也很喜歡，有陣子天天早上當早餐奶茶喝，喝完了又叫我再買一包。
抹茶:抽試喝包抽到的，不過我不喜歡抹茶味的東西，
總覺得像喝草汁。雖然果果的草味不算太重，但我就不愛抹茶味的東西。
BSN巧克力:朋友平常在喝的，
我那時候還沒買第一包乳清，滑順好入口，中規中矩巧克力牛奶
不過只喝過一次。
戰神奶茶:這大概是前幾好喝的奶茶風味乳清(是說也沒幾個可以排名啦)，
不過茶味比果果堅果的更多一點，代糖味有但是不會算太重。
我跟朋友分幾包，但因為價格不斐，我阮囊羞澀，
只能等朋友要買的時候跟他分幾包；
他最近想試試看烏龍茶拿鐵，我也想跟他分幾包試喝看看。
不過雖然很多人說戰神很好喝，但我有些朋友對戰神巧克力是惡評不斷…
買的喝不完，我自己沒喝到無法評論。
iHerb上的植物蛋白乳清(碗豆):我想這是地獄來的乳清吧??還是上天跟我開的玩笑??
我買了一桶，喝了一份，一邊喝一邊發抖…那天中餐食不知味，
感覺我的味覺神經被毀滅了。這比有黃蓮的中藥還難喝!!
後來我挖了一匙給前面那個跟我分蘋果卡士達的朋友喝，
他還傳訊息問說說”你給我芝麻糊口味的乳清嗎??”
聞起來像中藥、喝起來像中藥…還有大半罐不知道如何消耗，
可能等哪天要大吃大喝之前喝他一杯，降低我的食慾好了。
Allmax gold巧克力:濃，喝起來像是swissmiss牛奶巧克力80%像，但偏甜。
目前現役中，在iherb特價時期買的。5磅含運1300不到，不貴。
而且我很喜歡他的湯匙設計，不用一打開就在罐子裡面撈湯匙，
就卡在罐口，用完也放回原來位置，非常好用。
目前手邊還有:
Myprotein柚子(還有天然草莓2.5kg)、Myprotein的total protein草莓奶油
Allmax gold 巧克力花生、草莓
還沒有開來喝，希望不要踩到地雷XD
希望大家有覺得還不錯的也能推薦一下~~~~
謝謝大家!!
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