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關於 乳清蛋白代糖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在乳清蛋白代糖這個產品中，有78篇Facebook貼文，粉絲數超過15萬的網紅Evangeline-Evan夢遊世界，也在其Facebook貼文中提到， 🏋‍♀️減重要搭配重訓，才不會掉了肌肉，才不易復胖 今天推薦健身必備 #Aijia愛佳碗豆蛋白 這裡買：https://reurl.cc/XlWWE0 （優惠在文末） 💪每天都要運動，一個禮拜還要重訓兩次，除了打泰拳，增加肌肉也很重要，肌肉是本啊，就不會喝空氣也胖🤣 🌱最近我在吃碗豆蛋白，因為...
　同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，記得開CC字幕唷！♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 💰ShopBack註冊會員領取100元購物金專屬連結：https:/...

「乳清蛋白代糖」的推薦目錄：


乳清蛋白代糖 在 Evangeline-Evan夢遊世界 Facebook 的精選貼文

Evangeline-Evan夢遊世界 By Evangeline-Evan夢遊世界

2021-09-18 11:24:41 有 456 人按讚
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🏋‍♀️減重要搭配重訓，才不會掉了肌肉，才不易復胖
今天推薦健身必備 #Aijia愛佳碗豆蛋白
這裡買：https://reurl.cc/XlWWE0
（優惠在文末）

💪每天都要運動，一個禮拜還要重訓兩次，除了打泰拳，增加肌肉也很重要，肌肉是本啊，就不會喝空氣也胖🤣

🌱最近我在吃碗豆蛋白，因為我有一點乳糖不耐，一般的蛋白粉我比較容易脹氣，我也不喜歡吃有代糖的蛋白質粉，畢竟對心血管沒那麼好，所以我姊妹就給了我幾包試吃。

🍲一開始我好抗拒南瓜口味的，後來在他鼓勵下開始喝，喝起來就像在喝濃湯一樣🤣，好喝又健康。

🎃好處多多多
✅南瓜抗氧化
✅天然膳食纖維
✅不用代糖
✅嚴選加拿大進口黃豌豆，低溫研磨保留原味及營養成分
✅富含9種人體必需胺基酸、豐富維生素及礦物質營養素
✅低過敏源食物，不會造成脹氣，對腸胃無負擔
✅膳食纖維可增加飽足感，協助體重管理
✅支鏈胺基酸BCAAs含量高，增強肌肉補充
✅無麩質、全素食可食、乳糖不耐症者適用
✅以下組合皆含手提禮盒

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Evangeline-Evan夢遊世界

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我們的里程碑 1993年紐西蘭北島21日 1996年泰國曼谷芭達雅5日 1997年印尼峇里島5日 1999年美國西岸14日 2000年中國上海、蘇杭、北京14日 2001年中國桂林5日 2003年紐西蘭南島11日 2004年韓國首爾5日 2005年澳洲東岸9日 2008年希臘10日/泰國曼谷5日 2009年美國阿拉斯加、加拿大溫哥華12日 2010年德國10日 2011年美國西部12日/中國雲南8日 2012年馬來西亞5日/香港5日/日本關西7日/澳門4日 2013年日本關西6日/菲律賓長灘島5日/新加坡7日/日本關東7日 2014年馬來西亞3日/美國中西部11日/馬爾地夫6日、柬埔寨5日/日本關東3日/新加坡去四次(4.7.8.10月) 2015年汶萊3日、泰國蘇美島5日、馬來西亞檳城3日/冰島、倫敦13日/日本關西5日/美國關島5日/中國上海5日/韓國首爾5日/中國杭州、廣州5日/新加坡去二次(1.6月) 2016年斯里蘭卡9日/日本北海道、東北10日/澳門3日/印度西部7日/菲律賓宿霧5日 2017年寮國、緬甸、泰國曼谷18日/越南北部5日/荷蘭、比利時、盧森堡12日/馬來西亞沙巴6日/韓國 釜山6日//芬蘭、愛沙尼亞9日 2018年日本 沖繩3日/俄羅斯、阿布達比15日/印尼 爪哇，科摩多島9日/克羅埃西亞、波士尼亞、黑山共和國10日/韓國 首爾6日 2019年菲律賓 宿霧21日/越南 中南越10日/義大利、馬爾他13日/加拿大12日/泰國 清邁7日/法國10日 2020年美國 邁阿密，波多黎各、古巴、荷屬聖馬丁17日
2017 Ettoday旅遊雲 專欄作者、背包客棧轉貼文章數篇、自由時報紙本和電子報
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乳清蛋白代糖 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-15 11:10:37 有 168 人按讚
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有些乳清喝起來會有讓我怕怕的味道！
但 UNIQMAN 巧克力乳清蛋白
濃郁滑順的巧克力味，真的有夠讚👍👍
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雖然我不是健身款的人
但愛運動的我，平常也是有喝乳清的習慣
最怕喝到太甜和代糖味很重的
但UNIQMAN的巧克力讓我很驚艷
喝到現在也非常滿意！
近期最好喝的巧克力非它莫屬💪

《UNIQMAN 巧克力乳清蛋白》
用100%熱帶可可+濃縮咖啡調出的味道👍
有巧克力的濃，也有大人的咖啡感
✔️每份含70%以上優質蛋白質
✔️低脂、低糖，一包熱量僅96大卡
✔️含咖啡因，有助於提升專注力

官網也有原味的，有興趣的可以去看看~
當然我最愛 UNIQMAN 巧克力乳清蛋白😎
→ https://bit.ly/3ySZ5pB

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乳清蛋白代糖 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最讚貼文

Sunny‘s 愜意時光 & 食光 By Sunny‘s 愜意時光 & 食光

2021-09-03 16:35:35 有 26 人按讚
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身為媽媽每天一起床就是忙碌的開始，
早餐時刻我通常一杯拿鐵或是紅茶、熱可可解決一餐
但一般的含糖飲料可能只有糖份跟醣類，
一早喝這樣~
除了營養不均衡，對於體態維持更是一大傷害!

常常留意健身飲食相關訊息，發現很多人推薦高蛋白
自己也接觸過乳清蛋白飲跟大豆蛋白飲，
老實說~ 口感並不那麼的好喝
有的調味太過甜膩，有的太濃稠喝多了會怕怕，
喝完還容易脹氣，喝沒幾次我就自動放棄了>_<

最近有機會接觸 CHOOSiNG豌豆蛋白，才發現~
原來蛋白飲也可以這麼好喝！
紅棗桂圓、苦甜黑可可、台茶12三種口味，
每一口都喝得到食材原始風味，
讓我一改對高蛋白飲難入口的刻板印象；

每天一杯，還能補充蛋白質等營養，
用來取代含糖飲料，是健康又無負擔的好選擇!
https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405550735

CHOOSiNG
#choosingtw #CHOOSiNG豌豆蛋白 #豌豆蛋白 #高蛋白飲品

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Sunny‘s 愜意時光 & 食光

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乳清蛋白代糖 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答

Chelsea Chiang 雀兒 By Chelsea Chiang 雀兒

2021-09-16 22:46:37 有 2,824 人看過 有 71 人喜歡
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Chelsea Chiang 雀兒

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乳清蛋白代糖 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2020-01-09 19:30:02 有 41,705 人看過 有 552 人喜歡
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EAA到底是什麼？
要選乳清還是EAA?

8個大PK讓你知道！

看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍
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影片中EAA
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99％都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖

乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了

EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace

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Ashlee xiu

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乳清蛋白代糖 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2019-12-12 19:30:00 有 114,690 人看過 有 1,596 人喜歡
  • Share this:

告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼？
什麼是影片裡沒聊到的 💕
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原文字幕
這一集就會是我們的減脂28天的完結篇
我在這邊也要懺悔一下這28天4周的減脂
其實我拖到現在第5周快要結束
我才拍這個成果
原因是因為這28天裡面我們有經歷了
去臺中的員工旅游
然後有跟家人去沖繩
那其實你人在外旅游的時候
你可能要配合大家的時間
沒辦法堅持訓練或者是飲食的部分
雖然我有在克制我有在估算
但是用估算的難免不是這麼的精準
那我的神力女超人計劃也是到昨天才跑完
在這邊也跟大家講一下
這接近5周以來
我的體態上面身體素質上面的變化
其實從我第1次拍開始要28天減脂
一直到今天
我的體重只差了0.1公斤
但中間有很多的波動
最瘦的時候有到50.2公斤
但體脂跟肌肉量就有蠻明顯的變化
體脂從18%到現在17.2%
那肌肉量從原本的36.7%到現在的37.1%
那我的身圍變化
其實我覺得也蠻多的
你光看影片的對比應該就可以看得出來
我有感的身體變小1號
我的腰圍掉了
胸圍掉了
臀圍的話掉0.5
我覺得最明顯的是我用皮脂夾去夾我的脂肪
肚臍旁邊一公分的位置的體脂肪
原本從2公分到剛剛我量是1.2公分
那很多欸
然後再來是側腰
我也是用皮脂夾
原本是
現在變成
哇已經基本上是掉一半了
這就是我大概是33天的減脂成果
我最近已經開始會一直想食物
然後一直想說我要買什麼樣的材料
然後做成什麼樣高蛋白低熱量的點心
去滿足我的慾望
之後如果有想出什麼東西
會研發出什麼產品
不是產品 食譜也會跟你們分享
現在要吃我的早餐
這個是 下面是米餅
然後中間夾了低脂的花生醬
上面是牛腱肉
這邊是我的
酪梨我通常就會直接加代糖吃
有點變態的吃法
然後一杯咖啡再加上一個低卡高纖蛋白棒
下面這個米餅 它的原料很單純
就是米它就像爆米花這樣
然後他也沒有另外加糖
所以基本上就是全碳水
沒有什麼額外添加物
但台灣比較不好買
我是在加拿大代購買的
然後這樣吃起來就有點像米漢堡的感覺
你躲在裡面幹嘛
你是不是冷到躲在桌子底下了
你不敢出來喔 nuggie
nuggie come nuggie come
Good girl
這個是用微波爐加熱的蛋
因為我太懶了
就直接把蛋打到碗裡面
然後放到微波爐裡
大概900瓦吧
然後大概微波個一分到一分半
我剛才從早餐到現在一直在電腦前面工作
然後想說休息一下
所以來吃點東西
然後我想要做的事
雞胸肉沙拉就是很無聊 千篇一律的
好了
要來吃我的算是今天第二餐吧
然後因為天氣真的蠻冷的
所以我這邊又用了一個小魚紫菜湯
然後裡面打了一顆蛋
好
等一下看狀況再決定今天要不要去健身
因為其實我今天是休息天
可是就像我剛才說的
前陣子其實有一些該訓練的天數沒有訓練
所以就還是要把它補完
雖然說我這趟28天的減脂阿
我早就已經知道說他的時間太短
他實際上減脂的成效不會好到哪邊去
但我還是希望可以盡我所能
不讓自己身體不舒服的情況下
然後把減脂做到最好
然後目前為止真的也是這28天以來
我好像只有昨天晚上
昨天早上餓醒4點多我就餓醒
然後一直工作到現在
基本上我今天一整天都待家裡
你看我現在還穿著睡衣
現在已經是晚上快7點的時間
不然其實我這趟減脂下來
我好像基本上沒有什麼感覺到餓
你們也可以看到像我現在已經接近我減脂的尾聲了
大概也已經四週了
所以就可以看到我
除了今天早上吃的那個蛋白棒以外
其他基本上都是圓形食物
我先享用我的餐點了
我這邊就來開箱一下麥當勞的
這一份是99塊 沒有說很便宜
還有一種是炸雞的
我剛剛說我要健康一點
他說這個是烤的
我現在來秤一下它裡面有多少熱量
有人問過我說還蠻多人問的
秤這些食物到底要趁熟的還是生的
你可以在myfitnesspal上面找到熟的
比如說雞胸肉
你也可以找到生的雞胸肉
所以就看你如果用熟的秤你就輸入熟的
然後他附上的醬是 義式醬
哇靠這一包要169卡 誰吃啊
我應該沾一口試味道
然後我會拿出我冰箱的胡麻醬比較健康一點
果然就是那種很邪惡的醬料
去拿胡麻醬吧
雖然胡麻醬它的熱量也不是說特低
但是至少它裡面是芝麻感覺比較健康一點
現在就是輕重量暖身還沒有放重量
然後先讓我肌肉先熱起來
所以我剛才已經做一些那種簡單的滾筒
跟這種拉伸
然後轉手
但是畢竟還是避免受傷
因為它天氣比較冷
所以還是會在正式訓練以前先來一個沒有重量的
我在做這個卧推的時候
我會習慣用一個比較健力式的卧推方式
我會把我的骨盆的位置跟我的
上背肩胛骨的部分固定在椅子上
那我的這一段就會是有點中空的
那很多人會誤以為說這樣子是要拱腰
但其實是在拱妳的胸椎
然後這樣子的目的是因為健力式他們是比力量
那他這樣子 如果你身體拱起來的時候
你重量會距離妳身體會比較近
所以讓你可以推得比較重
但是也有些人是完全躺平在椅子上沒有對錯
就是看你自己喜歡

我覺得我今天力量好差喔
不知道是因為我昨天去做全身的肌肉筋膜按摩放鬆
然後我現在全身其實都就還蠻軟趴趴的
然後剛才從卧推一直到現在
我感覺有點力量不知道怎麼發的感覺
昨天晚上我就吃了一顆黃金奇異果就睡了
然後沒有去練
所以剛剛練完了上肢跟下肢
那這集呢就會是我們的減脂28天的完結篇
那這一集我故意做的比較水 比較生活化
就是一些我吃的東西跟一些閒聊的原因
是因為我發現前幾集一直提供那些資訊
不知道是不是對大家來說太深還是怎麼樣
反而觀看人數跟反應不是那麼的好
所以如果你看到這邊的話很謝謝你
然後也希望你可以留言讓我知道你們到底想要
看什麼
那之後會多做出一些相對應的內容
然後呢關於這一趟減脂減到現在
雖然是已經結束了
不過我會繼續的減下去
因為我覺得28天對我來說真的是太少了
我也不想要一次性的把自己逼到極限
我想要這樣慢慢來
然後讓我身體慢慢適應
畢竟生活上不是只有減脂這件事
你還有很多事情要顧及
然後所以希望可以保持我的體力
然後保持我這種比較正面的態度去面對這件事情
我目前的想法是沒有把它固定一個時間
但是應該會至少降到個
或到50公斤左右
然後之後呢再跟大家分享
那謝謝你看到現在
如果你還沒有看到前面的減脂影片的話
你也可以回去看
因為裡面講的就是比較多一些觀念
跟你想要減脂你必須要知道的事情
那我們下次見囉
Peace
＃28天減脂計畫 ＃神力女超人 ＃完結篇

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Ashlee xiu

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社群媒體上有些相關的討論：

乳清蛋白代糖 在 [問題] 關於無代糖的乳清蛋白- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的必吃


作者alahuagua (阿拉花瓜)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於無代糖的乳清蛋白
時間Wed Aug 24 23:55:44 2016


是這樣的 小魯最近打算開始吃乳清蛋白


原本想跟風一波ON 畢竟便宜到炸天又是大牌子


但是看到代糖實在是有點縮了


想說找找看其他比較容易取得的牌子


結果也是差不多


有的蔗糖素 有的乙醯磺胺酸鉀 清一色都是代糖


眾所皆知代糖對身體的影響不明


就目前研究來看 跟基改食品差不多處於一知半解的狀況


只有稍許研究指出可能會導致腎臟負擔加大 神經損壞等等


但也不是完全肯定的


基於風險不明 小魯想挑選不含代糖的乳清蛋白


無糖或是含一般糖分的都可以接受


麻煩請諸位巨巨給盞明燈(跪

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.22.111
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472054149.A.BE6.html
推 chesswang: ON金牌有Natural, iHerb買 08/24 23:57

謝大大明燈 我去找找看

推 jaannddyy: 風險有明 你卻沒避免掉的東西太多了 08/25 00:16
→ jaannddyy: 不過on有出這種的話，給你買是最好的 08/25 00:17

我也知道有害添加物是躲不完的

不過能閃則閃 至少圖個心安QQ

推 jaannddyy: 要證明一件事為真太難了，通常只能用反面去找，證據找 08/25 00:30
→ jaannddyy: 到了就說是有風險，沒找到就說是風險不明，給你個參考 08/25 00:30
推 SIN9690665: nzmp? 08/25 03:04
推 neko0624: 代糖跟蛋白質 味素一樣也是千古迷思了 08/25 07:59
→ neko0624: 小弟我用自己身體做實驗 每天喝可口可樂zero約2公升已經 08/25 08:01
→ neko0624: 一年了 目前沒有任何問題 08/25 08:01

乾 算你狠XDDDD

推 onlygr: nzmp 純原味乳清蛋白 08/25 08:08

要買沒經過分裝的一次太多larrrrr

推 winiel559: myprotein有無調味 08/25 09:36

這我目前找不太到貨 不然就是要飄洋過海好遠RRRR

→ winiel559: 還比較便宜 08/25 09:36
推 wulingtony: NZMP又便宜 考慮什麼 08/25 09:46
推 jimmy0521: 這世界大概只剩下屎是純天然的 08/25 11:24

說不定還真的有人造大便(?

推 foodyoytk: 我只知道 吃麥當勞 燒烤 肌肉 會身體的負擔比代糖多 08/25 11:57
→ foodyoytk: 雞排 08/25 11:58
→ foodyoytk: 對 08/25 11:58

吃那些東西一年頂多十幾次吧 甚至開始運動後幾乎不碰了

一個禮拜吃下肚數次的東西 我個人會想慎重點@@

推 jakio: 回山洞生活吧 電磁波也是影響 別用了 08/25 12:52

可見光也算電磁波 我看我還是別活惹QQ

推 TommyHilfige: 不喜歡代糖+1 ON金牌Natural不錯 08/25 12:55

感謝大大推薦R

推 andy31313: 擔心有的沒的真的很蠢 08/25 13:02

QQ

噓 qweertyui891: 糖精 咖啡因 被歸類在三類致癌物 上面還有2B類的咖 08/25 13:02
→ qweertyui891: 啡 電磁波 快逃啊 08/25 13:02

世界太危險喇QQQQQQQQQQQQQQQQQ

→ davidWG5566: 每天喝兩升真的有點猛...祝你身體健康 08/25 13:37
推 HayamaAkira: 等一下 每天兩公升是認真的嗎 08/25 13:40
→ HayamaAkira: 太猛惹八XD 08/25 13:40
→ HayamaAkira: 我一天水也才大概兩公升 neko真強者 08/25 13:41
推 andy31313: 那個喝zero的 才一年而已 等十年後沒事再來說吧= =笑了 08/25 15:21
→ dragon8332: 人家就是會擔心也要罵他蠢是哪招 08/25 17:08
推 cami33: 膽心是正常的，為自己身體負責，也是為家人跟醫護人員負責 08/25 17:50
→ cami33: ，不知道有啥好噓 08/25 17:50
→ cami33: 更正:擔心 08/25 17:50
推 winiel559: 說真的如果有無調味的，不選有代糖的有什麼錯 08/25 18:53

感謝幫補血XD
※ 編輯: alahuagua (36.224.22.111), 08/25/2016 20:14:33
推 ponzixd: 我跟你一樣，不過講出來被朋友嗆，都是說你平常都吃進很 08/25 23:07
→ ponzixd: 多不好的，代糖算啥....無言 08/25 23:08
推 BondingJJ: 我是買nzmp、純可可粉、抹茶粉、藍莓、葡萄糖回家自己 08/27 10:04
→ BondingJJ: 調，愛喝什麼口味都有，我也不愛代糖...腸道菌叢要顧好 08/27 10:04
→ BondingJJ: 而且好處是也可以自己調蛋白質比例，另外也可以加BCAAs 08/27 10:05
→ eric21358611: 喝了阿斯巴甜乳清3,4年，目前2016年以前飯前血糖正 09/14 13:27
→ eric21358611: 常。目前葡萄糖不耐症，2018去年飯前血糖118(正常11 09/14 13:28
→ eric21358611: 0以下)，2019今年123。決定改無調味乳清看後續狀況 09/14 13:28
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#65. 【問題】 關於無代糖的乳清蛋白- 健身板 - PTT網頁版

是這樣的小魯最近打算開始吃乳清蛋白原本想跟風一波ON 畢竟便宜到炸天又是大牌子但是看到代糖實在是有點縮了想說找找看其他比較容易取得的牌子結果 ...

#66. [問題] 關於無代糖的乳清蛋白- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

是這樣的小魯最近打算開始吃乳清蛋白原本想跟風一波ON 畢竟便宜到炸天又是大牌子但是看到代糖實在是有點縮了想說找找看其他比較容易取得的牌子結果也是差不多有的蔗糖 ...

#67. 運動補給- NOTORIOUS SELECT - 惡名昭彰

$1,365$ 1,900. 全素植物蛋白. ‹ › NOTORIOUS SELECT. 全素植物蛋白. $890. 分離乳清蛋白. ‹ › NOTORIOUS SELECT. 分離乳清蛋白. $1,280$ 1,600. 濃縮乳清蛋白.

#68. 行動BBS-代糖真的對身體有害嗎？ - 鐵克健身中心

會不會有副作用？ 請各位大大來幫我解答.. PS:巧克力榛果代糖即溶乳清蛋白的成分(主成份 ...

#69. 戰神MARS

台灣第一的蛋白品牌. ... 各種需求打造的黃金比例配方與多樣化特色風味，並使用第一道乳源萃取提煉而成的乳清蛋白，是台灣健身界營養補給的首選，乳清蛋白的唯一指標。

#70. 糖尿病患可以用代糖嗎？ 營養師解析分享4招減低糖依賴

多吃蛋白質和纖維：多吃蛋白質和高纖的食物，可以幫助緩解對甜食的渴望，也可以增加飽足感、避免血糖波動影響情緒。 善用天然食材中的甜份：無糖的乳製品、優格和水果， ...

#71. 乳清蛋白-焦糖瑪奇朵(1kg/包)【WPC】 - 果果堅果

果果堅果乳清蛋白蝦皮購物熱銷破12萬袋，數十種口味可供挑選，指定使用紐西蘭乳源，食用安全百分百，ISO HACCP工廠生產，乳清蛋白任何問題、線上客人直接回覆您， ...

#72. 超夯懶人減肥法！營養師分享3 種「餐盤飲食法」

一次認清6 種常見的甜味劑：零卡可樂加的是「阿斯巴甜」、「這甜味劑」其實不會 ... 營養師解析常見5 種代糖用途 ... 原來乳清蛋白還有「這」功效！

#73. 【ON 歐恩】金牌乳清蛋白5磅(多口味可選) - momo購物網

推薦【ON 歐恩】金牌乳清蛋白5磅(多口味可選), 5.5克BCAA支鏈氨基酸,4克氨醯胺,24克蛋白質momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！

#74. Nzmp 乳清蛋白 - Univers Pizza

Nippon paint 噴漆. 2018 武統台灣頂番婆元宵節. 南僑水晶肥皂液體. 日式抹茶代糖拿鐵乳清蛋白超低脂冠軍 ...

#75. MuscleBeach - [問題] 有沒有不甜的乳清蛋白 - MYPTT

想請問一下有沒有那種不甜的乳清蛋白因為現在市面上的乳清蛋白很好喝是因為放了人工合成 ... 2樓 推vitaminb12:NOW有出原味(無糖無代糖) https://tinyurl.com/ykhn2h5 ...

#76. BODY GOALS｜保健品牌推薦｜食品保健 - 誠品

... 維他命D/鈣/鎂 · 其他/綜合維他命 · 兒童/幼童/嬰兒 · 發泡錠 · 乳清/高蛋白/蛋白飲 · 輕食/代餐 · 燕窩/珍珠粉/卵磷脂 · 營養補充品 · 健康食品 ...

#77. Nzmp 乳清蛋白 - АО «Молоко»

果果堅果NZMP 450 濃縮乳清高蛋白口味乳清蛋白隨身包台紐whey protein ... 雖然抗拒代糖味但沒有味道的蛋白粉也很恐怖nzmp的原味乳清有淡淡奶香讓人 ...

#78. 日本嚴選商城

日本藥妝、彩妝保養、護膚面膜、食品、零食雜貨、伴手禮盒、若元、大正、武田、DHC、EVE、三得利、日清系列等眾多品牌，最齊全的日系商品快來看看！

#79. Apple Podcasts －《吳淡如人生實用商學院》

EP1130【吳淡如X黃冠華】營收300億第二代企業家站在比創業第一線更前線 ... 高規格成長乳清蛋白，他的S702黃金成長素，是針對孩子準備成長必備的乳清蛋白和多種營養素 ...

#80. GU BEN TANG 固本堂代餐能量蛋白棒燕麦营养早餐饼干麦片无 ...

五谷磨房无糖黑芝麻丸之养孕妇零食官方正品旗舰店63g. 9.9元. 天猫精选. 12小时前. 0. 0 · Swisse 斯维诗益生元燕麦双蛋白粉固体饮料15g×21条乳清蛋白大豆蛋白亲和肠胃 ...

#81. 湖南裕百年生物科技有限公司寻找进口保健品 - FoodTalks

... 乳清蛋白；左旋肉碱；抗坏血酸棕榈酸酯；水苏糖（80%；70%）；鱼胶原蛋白肽（ ... 是世界の生命科学研究センター、SUGAR INTAKE SUBSTITUTE LAB™代糖实验室、国内 ...

#82. 蛋白质- 维基百科，自由的百科全书

蛋白质（英語：protein）旧称“朊”，常简称“蛋白”，是大型生物分子，或高分子，它由一个或多个由α- ... 酶可以极大地加速其所催化的反应；例如，与没有酶催化的情况相比，乳清酸核 ...

#83. 減肥零食2023｜營養師公開7大低卡零食清單+ 本地日韓健康 ...

... 幼嫩的雞肉，加上人參，享受豐富口感之餘，又可補充營養，蒟蒻含豐富的食用纖維，每份只有125卡路里，卡路里低，還可以提升飽足感。 BEST WHEY 無糖乳清蛋白朱古力 ...

#84. 容易累又提不起勁，可能是多巴胺不足！5個小方法增加多巴胺

小心令人成癮的酒精、糖、碳水化合物 ... 更確切地說：是你攝取了多少好的蛋白質，也就是高品質的肉類、魚類、雞蛋、乳製品與乳清蛋白。

#85. 2023 亞洲美容保養．生技保健大展- 台北 - 展昭展覽網

即溶濃縮乳清蛋白 · Mimitakara 6SC2(白) · 十花植物性卸妝油 ... 2023-06-30. PRIMETEK®益生菌專屬代工技術不只保鮮更鎖鮮. 豐華生物科技股份有限公司. 2023-06-30.

#86. 評價- NOW Foods, D-Mannose, 500 mg , 60 Veg Capsules

... 葉黃素 · 瑪卡 · 麥奴卡蜂蜜 · 營養代餐 · 褪黑素 · 菌菇營養 · 植物蛋白 · 益生菌 · 紅曲米 · 白藜蘆醇 · 腺苷甲硫氨酸 · 姜黃和姜黃素 · 乳清蛋白.

#87. 全產品 - 葡眾企業股份有限公司

樟芝益菌絲體生技營養品. 售價: 5544. 10040. 康爾喜乳酸菌顆粒. 售價: 1764. 10050. 康爾喜(N)乳酸菌顆粒. 售價: 1950. 10060. 迪康沖泡飲. 售價: 1764. 20020 ...

#88. 【日本必買】2023最夯日本藥妝品！面膜、保養品、美妝推薦 ...

美妝化妝品、洗面乳等) ；最夯日本零食＆日本必買電器，破百樣商品，網友激推日本購物清單、一口氣彙整完畢！ 日本藥妝店松本清、大國藥妝、驚安殿堂到處 ...

#89. FamilyMart 全家便利商店

【真芳聯名】香甜的牛奶土司厚片，塗抹上醇濃花生醬與煉乳焦糖奶油，再撒. ... 【健康志向】營養師推薦，以大豆什穀飯搭配高蛋白雞胸肉丁，加上特製黃金.

#90. 【食聞】如何讓食物保鮮長效？這些食品加工技術讓微生物難以 ...

調查：代糖即將失寵超過9成年輕人喜歡天然糖 ... 密閉容器中，以高溫、高壓殺菌方式殺滅微生物及孢子，可常溫保存很久不腐壞，例如罐頭食品及保久乳。

#91. 餅乾類 - 垂坤食品有限公司

... 香莢蘭醛、鹽)、棉花糖(麥芽糖、葡萄糖、水、明膠(牛)、馬鈴薯粉、香料)、可可粉(可可豆、碳酸鉀)、黑巧克力風味糖(砂糖、完全氫化棕櫚仁油、可可粉、乳糖、乳清 ...

#92. 肌肉科技纯乳清蛋白质增肌粉健身营养粉官方旗舰店正品分离男 ...

Muscletech（肌肉科技），1995年成立于美国，目前隶属西王食品公司，在全球和国内健身圈都有较高的知名度。 这款蛋白粉，采用浓缩乳清.

#93. 八種口味的乳清蛋白哪一種最好喝呢？ - RED COW紅牛奶粉

來看看『 Robert Hung 40% 洪仕晟』試喝報告吧٩(^ᴗ^)۶.

#94. 搞懂內分泌 練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮, 不吃藥、不需要制式菜單, 打造這輩子都胖不了的瘦身術!

我自己時常喝含有代糖的乳清蛋白,也偶爾會喝用代糖調味的汽水,它們並不會對我的飲食計畫造成影響。在這邊用幾張圖來示範蔬菜、蛋白質、碳水的比例該怎麼分 配。

#95. 別讓錯誤的營養觀害了你: 旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思

練肌肉要飲用乳清蛋白粉? ... 多吃蹄筋、豬腳、和白木耳,可增加膠原蛋白? 別讓錯誤的營養觀害了你 高甜度但無熱量,這麼聽起來代糖簡直是減肥聖品,但真的有這麼好的事嗎 ...

#96. 我的肉肉年代：周靚的健漸美日記 - 第 176 頁 - Google 圖書結果

薄荷精油可可水果奶昔甜菊是天然代糖,用食物烘乾機烘乾後,將脆脆的甜菊葉片磨碎成粉末 ... 椰奶1/2杯新鮮菠菜1碗新鮮薄荷葉2湯匙食用薄荷精油1~2滴高蛋白或乳清1茶匙冰 ...

#97. 育兒生活 12月號／2013 第283期: 8大壓力Out! 全職媽媽的進擊

$990/900g。貝親新生代Plus營養強化羊奶粉乳清蛋白╱酪蛋白=60╱40,營養好吸收。ARA+ DHA+唾液酸+牛磺酸配方,寶寶發展更健康。果寡糖+甜菜寡糖,使排便順暢。