如果好好哭一場也不行，那就哭兩場吧。
昨天是特別忙碌的一天，就像平常的每個星期一。一整天不停的跟客戶、同事、廠商講電話，不停的講，一通又一通永遠講不完，講完一通又急著回方才的未接來電。
傍晚5點多，龍龍來找我說他餓了，我說好馬麻馬上去弄晚餐，但一回頭忙著回email，時間一下就跳到6點半，龍龍再次跑來找說他餓了。我不耐煩的回他：你先吃餅乾好不好？一看桌上，我才發現他已經喝完兩瓶羊奶、吃完一包肉乾、一包小餅乾；龍龍說：馬麻我想吃飯，我真的好餓。
我馬上放下手邊所有事，用最快速度衝去廚房，龍龍堅持要吃飯，比較快的麵、水餃都不要，然後我才發現，我肉也沒解凍、菜也沒洗，叫外送也太久了怕龍龍等不及；幸好#瑞康屋休閒鍋煮飯只要8分鐘，幸好家裡有很多剛結團的黑金滷 ，馬上弄個滷肉飯不成問題。
因為擔心龍龍餓太久，又擔心那些還沒處理完的公事，飯煮好關火、要把休閒鍋移到保溫外鍋時，我忘了我用的是沒有鍋耳的迷你鍋，於是我兩隻手徒手去拿其整個鍋子……
手燙傷了、飯打翻了，一切要重來。
我知道沖脫泡蓋送，可是我只想著肚子餓的兒子，於是我重新煮了飯然後才開始雙手沖冷水。邊沖水邊盯著爐子上的飯怕又煮壞，這時龍龍跑來抱我，含著淚說：馬麻我其實沒有那麼餓，我可以等，你慢慢煮，不然我再去多吃點餅乾好了……
我心疼痛死了，眼淚流不停，忍著痛跟他說：馬麻笨笨把飯打翻了，你再等一下就好了，馬麻其實不痛，只有燙到一點點而已。
一直到他開始吃飯了，我才把雙手塗滿安膚霜和乳木果油，幸好沒有長水泡，但我的手目前碰東西都像有針在刺，手痛，心更痛。
每天辛苦不就是為了給家人更好的生活嗎？我到底在幹嘛？我是什麼屁女超人？我什麼都不是！我好久好久沒有感覺這麼無助了。
乳木果油可以吃嗎 在 [心得] 來打個堅挺的乳油木果乳霜- 看板Aromatherapy 的必吃
網址：https://sephylia.blogspot.tw/2016/08/home-made-cream.html
為什麼堅挺的乳油木果乳霜聽起來就很糟糕…
我的芳療從惜昔香的純露引進門，在乖媽折扣時買了幾瓶入門精油和按摩油（按摩油的油
耗味好重，很怕床報廢所以不用了），再來又在芳療家和茉莉絲卡買了好多好多精油和植
物油，在阿夏家買了浸泡油，這次在舒亞買了好重一公斤的未精煉乳油木果。
吃了A酸後，我的皮膚是只有更乾沒有最乾，吃油吃很兇。
七月用agatha820的配方調了100ml的按摩油，也在一個月內吃光光了，只是沒有亞麻仁油
，就換成夏天清爽好吃的椰子油，可能因為椰子油太清爽，我的皮膚還是乾乾的，手臂都
會起白屑。我夏天竟然還要吃到這麼油，所謂的清爽對我應該是個夢吧！
突然想到"唉唷～可以來做個滋潤一點的乳霜阿～" 查了乳霜的做法和材料，馬上到舒亞
買了材料就準備開工。
舒亞效率超高，周五下午訂了，周日逛街回家就收到了，正好周日晚上家裡只有我，
就大喇喇地在客廳開工打發乳霜了。
固態油：乳油木果油、雪亞脂(shea butter) 50ml
液態油：椰子油(coconut oil) 25ml、摩洛哥果油(argan oil) 25ml
精油共40滴→濃度2%的乳霜
（猶豫怎麼加精油的，應該也可以省略精油，直接拿調好的按摩油下去作）
固態油除了乳油木果，還有可可脂、芒果油這些可以選，哪天我想做莓果可可乳霜的時候
我會記得跟大家說聞起來有多好吃XD
液態油任何都可用，橄欖油、甜杏仁油、葡萄籽油，下一批的乳霜我想用阿夏的浸泡油。
因為椰子油一大罐，所以還是優先拿個椰子油，生怕太清爽又抓了摩洛哥果油。
（從選油就可以看出這個人有貪心不足蛇吞象的問題）
聽說乳霜中，固態油和液態油的比例從1：1到3：1應該都可以，我這次就用了1：1的比例
。
先說結論，打發出來的butter偏硬一點，想要棉呼呼像是舒芙蕾一樣的觸感應該要3：1的
比例了，甚至我看到某些做法上，都只有2 tablespoon液態油對上3or4oz的固態油。
至於怎麼量測？隨便量囉～
拿了烘焙用的量匙(ikea購入)，15ml的量匙挖了三次乳油木果，最後一次挖得多一點，視
同為那5ml。
同樣的量匙各自量測25ml的椰子油和摩洛哥果油，基底油都直接挖進隔水加熱的容器裡。
挖完髒髒的湯匙不要洗，等等隔水加熱後把它拿進去攪一下會比較不浪費一點。
今天所有用到的工具都來自我媽的廚房，噓～不要跟她說我拿家裡的餐具來弄這些。
隔水加熱的工具一個是信用卡送的膳魔師泡麵碗和GLASSLOCK玻璃樂扣圓形容器，大小剛
剛好來隔水加熱，簡直天造地設的一對！
在泡麵碗和玻璃樂扣中間加滿熱水（加熱完記得把它蓋起來保溫，晚點可以來洗碗），這
時候就滑滑手機阿～聊聊天，五分鐘就可以讓乳油木果像是奶油一樣融化成液體了，簡單
攪拌後加入總共40滴的精油。
我用了10滴大馬士革玫瑰精油（芳療家買一送一的時候我有追到，現在玫瑰庫存很多用得
特別土豪），15滴真正薰衣草精油、5滴永久花精油（喔超刺鼻）和5滴思逸的夏至魔法油
。
加完精油務必仔細攪拌均勻，萬一現在不攪拌均勻點，晚點要打發的時候就沒有那麼容易
均勻了，不均勻很容易灼傷阿～愛租已～
（我已經過了對魔法油的迷戀了，但是買了不用完也是很浪費，這瓶味道有點WOODY還滿
舒服的）
攪拌均勻後拿去冷凍庫凍一下，讓液態油稍微凝固一下，這段時間不能滑手機要注意！
我就滑手機滑太爽，拿下來都沒辦法流動了，還好只是表層硬一點，下層還是軟的打得動
，不過要軟綿軟綿的觸感應該就是要稍微再回溫一點。
（太凝固那張我忘了拍，但是撥個10下就有這樣子了，非常簡單容易啊）
這支大創的小打蛋器滿結實的，打這種量剛剛好。打個10下左右就白濁了。
配個電視，五分鐘就打到烘焙術語中所謂的乾性發泡實在不夠過癮（打蛋器立著拿，蛋白
尖都不會下垂會直挺挺地往上）。
像上面這張我就覺得很棒了，應該就直接把他們打包進罐子裡，不要再手賤把打蛋器伸進
去。
一旦打發好，千萬務必不要再把打蛋器伸進去，我就是這麼個打完還想再打的貪心鬼，
殊不知1：1這個比例，打發好一旦停手乳霜就會開始定型，最後幾乎所有的乳霜都卡在打
蛋器的中心裡，還要把它們甩出來好麻煩～
最後把完工的乳霜放進上個月用完清乾淨的KIEHL'S冰河醣保濕霜罐子裡，一共約100ml的
基底油，打發完幾乎可以恰恰放進125ml的罐子裡，如果今天打的更蓬鬆一點，可能就不
夠放了。
完工的乳霜，質感有點像是從冰箱拿出來的奶油塊，在隔水加熱下的情況。壓下去有點硬
，但是一接觸體溫就會開始化成液體，擦起來非常好吸收，擦完身體都有creamy silky的
感覺，吸收度比按摩油好多了，雖然早上起來，某些特別乾的地方還是脫皮起屑，但整體
而言比擦按摩油滋潤多了。
是說好前一陣子，因為妹妹過敏的黑眼圈重到像是畫了煙燻妝一樣，就跟百合要了個擦眼
周的配方，妹妹這個人嫌棄永久花和桉油醇迷迭香的味道，用兩次就不用了。
這陣子把這罐拿來擦臉，哎呀～臉也是特別silky creamy！
簡略版配方（濃度低於1%）：
a.永久花＋真正薰衣草
b.永久花＋桉油醇迷迭香
完整版配方（濃度低於1%）：
a.永久花＋松紅梅＋印蒿
b.真正薰衣草＋絲柏＋永久花
PS：真心推薦agatha820的配方！雖然在這瓶裡把我的大花茉莉用光光，對我和男友來說
是個有點中性沒有花香的按摩油，拿來幫他按摩他很開心啊～
PPS：從C大的痘痘配方開始，蘆薈膠＋油＝清爽凝膠可說是夏天的必備了，在版上看到有
些網友很困擾"到底要怎麼把他們攪拌均勻到白濁色呢"或是"怎麼辦一陣子就分離了"，一
開始我也是困擾了一下，認真攪拌了一陣子。上次出差前收行李收得有點趕，隨手拿起一
罐用了一半的蘆薈膠，誇噹噹地撒了大把的按摩油進去，完全視比例為無物，蓋起瓶蓋後
就豪邁地努力搖他，轉頭一看"咦～"，倒出來一看！哎呀～怎麼這麼均勻又飽滿阿～而且
到我前陣子用完他之前絲毫沒有油水分離的情況。
【問卦】有沒有其實凝膠用搖的比較好做的八卦？
這莫非就是無心插柳柳橙汁！
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RUBATO 在生活中多一點彈性、一點猶豫，再多一點矛盾
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