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《給人肯定、給人讚美；
給人溫暖、給人鼓勵！》
《讓那些嘲笑你的人，
遠遠落後在你後面！》
昨天早上八點半，我受邀前往中壢平鎮的「國泰人壽公司」，為保險業務同仁們上課。
這麼早的課程，所有保險業務同仁，都已經全神貫注、準時的坐在教室了！
「成功不是靠奇蹟，而是靠累積！」
沒有成功是輕易得到的，也不是天上掉下來的！
而是~~要勉強自己、強迫自己「去爭取、去追求」。
所以，「自古成功靠勉強！」
做保險業務工作，更是要懂得不斷的「給」！
給人信心、給人希望，
給人歡喜、給人方便；
給人肯定、給人溫暖，
給人讚美、給人鼓勵！
假如，不懂得「給」，如何讓人感動？
沒有感動，如何讓人購買保險產品？
所以，「感動，是成交的開始啊！」
言語上，給人溫暖；
表情上，給人歡愉；
言談上，給人開心……
才能讓人感動、才會購買保險產品啊！
或許，有很多人，不看好「保險事業」，也或許有人嘲笑我們、看輕我們、言語奚落我們……
但是，我告訴這些中壢平鎮地區的國泰人壽伙伴們~~
只要我們「勇往直前、奮力前進、爭取最好業績與榮耀」，
那麼，那些嘲笑我們、嘲諷我們的人，都會「遠遠的落後在我們後面了」！
【＃育兒筆記 】30：「挑食媽媽」的孩子不挑食 （芳瑜）
個人臉書原文寫在孩子們1Y4M+，四個月過去了，重新增修分享。如果家中有一個挑食小鬼，老實說，真的很煩😂本文提供一個「挑食媽媽」的觀點，可作參考😉
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今天忍著一股強烈的嘔吐感，洗茼蒿。放心，不是因為我兒子口中叨念著的「妹妹」即將降臨，而是來自世俗標準中的我的挑食。
從小，我不喜歡的食物很多：魚、薑、芹菜、香菜、紅蘿蔔、茄子、茼蒿、紅鳳菜、胡瓜、瓠瓜、絲瓜、青豆⋯⋯，難以盡數，再多舉例，只怕版面不夠😝。除了魚，我比較可以明確指出不喜歡它的魚腥味及魚刺之外（所以我愛生魚片），其他食物似乎都來自天生的排斥，只要不小心一吃到或甚至聞到，就會作嘔，實在說不上為什麼。
出門在外，印象中常常如此，即使眼前滿滿一桌菜，總有好幾道是我難以下箸之處。或是，去麵店點餐時，如果忘了提醒不加香菜和芹菜，那麼即使要我硬著頭皮也無法把它吞下，寧可再點一碗。
雖然我如此挑食，但是以現在的營養學來說，其實算得上均衡健康。而且，我還是一個非常「重吃」的人，每當感到飢餓或是吃到失敗的料理（通常是自作自受的廚藝🤪），總是打壞心情，而每當嚐到美食或是家人的愛心菜餚，幸福感總會瞬間飆升。
於是，我很相信，每個人的味蕾都不太一樣，對食物也有先天的喜惡。我更相信，只要在餐桌上，沒有特別逼迫孩子們進食，身為人的本能，一定會慢慢開始享受「飲食」的美好。因為在我的記憶中，我的爸媽從來沒有逼迫我去接受那些天生排斥的食材，用餐經驗常常都令我感到心滿意足。
自己當了媽媽後，雖然在「副食品」下了一番功夫，但還是不免會遇到孩子比較排斥的食材，以及厭食的時期。這時，我會問問自己：「妳想要孩子成為完全不挑食的人？還是營養均衡且享受用餐的人？」我的選擇是後者。
不過，關於廚藝，我既不擅長也沒熱忱，為了備餐者本人的方便，孩子的挑食範圍當然盡量越小越好。因此，顧及雙方需求，我會時常提醒自己幾個原則：
1️⃣食材多元
備料時，要跳脫自己的喜惡，盡量多元，有機會為他們對特殊食材「減敏」。避免過於頻繁料理自己喜歡的食材，而自己不喜歡的，就剝奪他們嘗試的機會。老實說，他們嘗試過的一百種以上的食材，實在有太多都是我不喜歡的了。
（類似觀念的延伸閱讀：〈我的孩子不用複製我的喜惡〉https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n）
2️⃣烹調簡單清淡
烹調方式，我從最簡單、最清淡的開始，也力求這樣的方式能堅持越久越好（甚至到現在依然如此）。現實上的考量，當然是因為懶人媽媽我的廚藝，另一方面，當孩子習慣天然的食材原味，以及簡單的烹調方式，「胃口」自然不會被太快養大。當厭食期來臨時，通常只要稍加一些小巧思，孩子們就會感到驚喜萬分、食慾大振😏
3️⃣尊重孩子的食慾
孩子有表達「吃飽」的權利，當重複確認後，我便不再餵食。確認時，避免問「你不吃了嗎？」，而是「你還要吃嗎？」。我認為差別在於，前者是大人預設了孩子應該不想再吃，他們便很容易被「否定問句」引導，以致棄餐；後者是給予孩子決定權，吃不吃都可以，但如果餐間感到餓了，也只能等下一餐。
4️⃣對「挑食」的正面迎擊
當孩子遇到排斥的食材，可能吐掉或生氣，我會避免直接問「你不喜歡這個嗎？」。同前述，「否定問句」很容易強化他而變成真的不喜歡，本來可能只是一點點排斥而已，可以改成問：「這個味道很特別，你要不要試試看？」（平時我也會盡量用肯定句代替否定句）。就算當下真的沒吃完，也沒關係，可以過一陣子再準備，換個食材搭配或烹調方式，他們可能又重新接受了（孩子某部分是很健忘的）。
5️⃣爸媽的心理建設
無論孩子的進食狀況順不順利，我總會做好最重要的心理建設：如果我已經投入了許多心思，更用盡了所有方式，然而孩子還是挑食或者吃不多⋯⋯只要營養均衡，也就是在每一大類的食物中，都有自己的喜好，那就放寬心吧！因為他們能營養均衡、享受用餐，才是我最盼望的事啊！
上述整理完後，發現姊弟倆目前還能稱得上小吃貨，似乎也不是天上掉下來的⋯⋯他們的娘，只好繼續憋氣洗茼蒿了😂
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🔸延伸閱讀🔸
📌〈雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴〉
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
📌〈寶寶自主進食Q&A〉
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
#冷回顧
今天是 4 月 7 日，言論自由日。
日前剛好發生臺灣遊戲代理商因為拒絕配合原廠不尊重言論自由的要求，而導致雙方中止商務合作。可以看出臺灣與中國對於言論自由的要求並不是那麼的一致。
然而，臺灣的言論自由也不是天上掉下來的。
讓我們來回顧當年到底發生了什麼事，後來為什麼會選擇將4月7日定做言論自由日。
「剩下就是你們的事了！」
https://dailycold.tw/13970/thefirstfreedomofspeechday/
kai beauty女王瘋: 8小時完全完全沒掉下來，沒暈超強
打亮餅真的愈看愈美，雖然當初因為價格沒下手，這次下手也完全不後悔!
carome眼線: 沒暈妝線還很完整，但咖很不咖
makeupforever: 唇膏非常潤又不會油，顏色顯色度高，但吃東西就會掉
補色也很好補 算是一個好卸、好補色的唇膏，包裝太巨大其他都好
spicychoco其實有折扣碼，但我好像幾乎沒宣傳過? 輸入oprah有折扣!
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磨皮刷上臉超厲害 真的用一年超滿意，眉刷/鼻影刷也是!!!!
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試試吧(~)
人到七十歲左右，思維開始遲緩，舌頭也逐漸僵硬，這幾段繞口令，你讀讀，考考你的思維，練練你的舌頭！ 若你一字不差讀出來，你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平，你可年輕二十歲，試試你行嗎？
一匹布，一瓶醋：
肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一隻兔，卸下布，放下醋，去捉兔。 跑了兔，丟了布，灑了醋。
山里有個寺:
山里有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。
三十三的弟子在寺裡練寫字，四十四的師父到市裡去辦事。
三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三里地。
走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。
撈蝦:
小溪流水嘩啦啦，小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦，一撈撈起一隻大河蝦和半簸萁爛泥沙。
蝦兒跳水響嘩嘩，小花簸萁裡只剩泥沙沒有蝦。
四個頭:
天上有日頭，地下有石頭，嘴裡有舌頭，瓶口有塞頭。
天上是日頭不是石頭，地下是石頭不是日頭，嘴裡是舌頭不是塞頭，瓶中是塞頭不是舌頭。
巴老爺有八十八棵芭蕉樹:
巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。
巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。
八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。
九個酒迷喝醉酒:
九月九，九個酒迷喝醉酒。
九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。
喝罷九口酒，又倒九杯酒。
九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。
窩和鍋:
樹上一個窩，樹下一口鍋，窩掉下來打著鍋，窩和鍋都破，鍋要窩賠鍋，窩要鍋賠窩，鬧了半天，不知該鍋賠窩，還是窩賠鍋。
六十六頭牛:
六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。
六十六簍油，堆在六十六間樓；六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。
忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸 老頭。
讀了這八個繞口令，感覺口舌還靈活不?發給朋友們練練，一起樂呵樂呵，好玩又健腦！
我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡峭的懸崖、層疊的瀑布、碧綠的河流，和淘氣的猴子。國家公園區要休息時（傍晚）我們打算開車回家，我先停車在路旁邊（我在找我們下一次可以帶家人來散步的步道時），突然聽到像肚子在滾的聲音，其實是河對面的懸崖上面開始有落石）。因為我在網路上看太多天災的影片，我怕不久以後整座山要垮下來了。所以趕快跳上車了，把車子移到遠一點的地方，確定都安全之後，就決定該回家了。雖然沒有像巴士那麼大的石頭掉下來，但是，從那麼高的地方，任何一個石頭都會非常危險。在這麼漂亮的地方還是要注意安全。保持清醒。到了天祥上廁所時，就發現山區的猴子都出來了，要找食物，這個經驗也很精彩。讓六位公主很驚訝。
我們這次的旅遊很難忘。太魯閣真的是台灣美麗的的寶藏。好想再去一次看看別的步道。去過（或著住在）花蓮的朋友，你們最喜歡在花蓮的哪裡去玩和享受美麗的風景呢？請在下面分享。繼續打那美好的仗。Your Brother in the Journey~ Stephen 加油！
如果喜歡這個影片，請幫我分享一下。這個會幫助我的頻道很多。多謝！
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