丁寧 一位我很喜歡的桌球選手 她今天宣布退役
還記得我小時候爸爸買給我一支說是超級貴的球拍
拍柄上有王楠的圖樣
但小時候我哪裡知道王楠是誰
只知道是一位很強的桌球選手
我第一位很喜歡的桌球選手就是丁寧了
銳利的眼神 殺氣騰騰
獨創的下蹲式發球
一切都讓我覺得帥爆了
我印象超深刻的是2012倫敦奧運的女單金牌戰對上李曉霞
居然在關鍵時刻被裁判莫名抓發球
看到她真的是滿腹委屈的都快哭出來
最後飲恨銀牌 我真的幫她超生氣的!
(哈哈超雞婆的在電視機前面生氣的我
2016里約奧運圓夢摘金我真的也是在電視機前面拍手叫好!
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2018年我在歐洲交換的期間圓夢去看了人生中第一場ITTF巡迴賽
當年很可惜丁寧居然很早就淘汰了
無緣親眼看到他上場
不過還是超級幸運地在練球場遇到穿著輕便的她
迷妹如我一定要合照的阿
她也很有親和力的說好
真的對我來說 她就是世界第一女單 是我的青春
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丁寧今天在微博宣布結束26年職業生涯
生涯共取得21座世界冠軍 也實現了大滿貫
丁寧說
乒乓球教會我無論是在高峰還是低谷，
“永遠保持一顆勇敢的心”，
追求夢想的道路從來沒有“容易”二字；
沒有誰是常勝將軍，沒有誰是無堅不摧，
當遭遇失敗和困境時，勇敢面對；
在幾乎崩潰和想要放棄時，選擇堅持，
你就一定能夠抵達心中的彼岸。
體育精神遠不止輸贏。
現在丁寧前往北大正式成為”學習寧”啦
真心祝福她在桌球之外也擁有一片天
丁寧 DING Ning
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乒乓球選手球拍 在 [新聞] 你所不熟悉的乒乓規則：正規比賽為何球拍紅黑兩色 的必吃
你所不熟悉的乒乓規則：正規比賽為何球拍紅黑兩色
乒乓球已經被公認為是我國國球，它也是我國的第一運動，我們經常可以在學校的操場裡
、社區的活動室裡、裝修不錯的健身房中看到很多人都在體驗著這個項目帶來的樂趣，不
過，隨著中國隊在這項賽事中的長久不衰，國際乒聯在最近15年中有9次大改革，這其中
有許多規則並不被我們熟知，我們至今還能在茶餘飯後的活動中，看到一些愛好者發球時
不僅遮擋還不拋，實際上這些動作早已被國際乒聯禁止，現在本報記者就為大家簡單介紹
一下我們並不熟悉的乒乓球知識。
提問：為什麼正規比賽中選手的球拍要紅、黑兩色？
回答：因為國際乒聯技術手冊規定：膠皮的顏色只能為紅色和黑色。不過，我們以前經常
能夠看到一名球員使用一個顏色的球拍，這其中最著名的就是現在主抓乒乓球的國家體育
局副局長蔡振華。 1983年的世乒賽上，中國隊只丟了一枚雙打金牌，而在這屆比賽中，
蔡振華的球拍兩面膠皮性能不同，顏色相同，經常在比賽中“轉拍子”，讓對手很難摸清
套路，這給大家留下了深刻印象，國際乒聯爲此在1985年修改規則，要求兩面膠皮必須不
同顏色，這項規則的改變不僅讓蔡振華無法“轉拍”也生生改得他退役了。
提問：許多乒乓球愛好者都會在打球時遇到一些不拋球的選手，這應該如何處理？
回答：根據國際乒聯的規定，選手在比賽中發球時，必須使球在離開不執拍手的手掌之後
上升不少於16厘米，而且在這中間不能使球旋轉，還要幾乎垂直地向上拋起，同時發球時
不能用身體和拋球的手、手臂及衣服遮擋對方的視線，這樣才符合規定。如果我們在業餘
的比賽中碰到喜歡不拋球的選手，應該及時告訴裁判，裁判第一次應該給予警告，第二次則應判罰直接失分。
提問：乒乓球比賽中如果兩個削球選手相遇，會不會打起來沒完沒了？
回答：不會，為了限制兩名削球選手只防守不進攻，國際乒聯在規則中規定，如果接發球
方進行了13次合法還擊，則判發球方失一分。在一局比賽中，如果進行到10分鐘仍未結束
，且仍沒有打到9比9時，應實行輪換發球法。
提問：乒乓球選手哪幾個部位最容易受傷？
回答：調查顯示，乒乓球運動員損傷以腰部為最多，約佔全部病例的三分之一，因為在乒
乓球運動中，幾乎每一次擊球都離不開轉腰這個動作，職業運動員容易造成腰部負擔過重
而導致損傷。記者採訪上海世乒賽期間，曾多次看到蔡振華在指揮訓練時有時要躺在床上
，專人負責按摩，他表示他的腰傷就是當運動員的時候留下的。我國許多選手都有不同程
度的腰傷，郭躍就曾因為腰傷一度缺席全運會的比賽。除了腰部外，乒乓球運動員脆弱的
部位還有膝部、肩部、腳踝和手臂，張怡寧的退役就和手臂的老傷有很大關係。
提問：回球碰到了球檯的邊緣就叫做“擦邊球”嗎？
回答：這種理解是錯誤的，這要以球網為基準，如果球從網上方過去，擊中球檯邊緣則叫
做擦邊球，但如果球從球網下方或球檯側邊過去，則不算為擦邊球，而應判為輸球。
提問：乒乓球允許過網擊球嗎？
回答：允許，只要球拍不觸網就被允許，我們經常會在表演賽中看到兩名球員為了取悅現
場觀眾，會圍繞球檯轉一圈擊球，這些都符合國際乒聯的規定。
提問：如果擊球時把對手打傷了，這種情況怎麼算？
回答：裁判首先會讓選手暫停治療，如果治療後還不能回到場地比賽的話，則被判罰為棄
權。
提問：乒乓球比賽兩分一換發，可換發時裁判忘了，這時一方隊員得了一分，應該怎麼辦
？
回答：國際乒聯規定，裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤，應立即暫停比賽，並按該
場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球，這也
意味著此球得分的一方並不能夠算得分，比賽應該換發後重新進行。
提問：在正式乒乓球比賽中，是否允許在右手持拍的情況下，將球拍換到左手後再擊球？
回答：可以，德國選手波爾在一次和比利時選手塞弗的比賽中，球拍從左手換到右手並拉
球得分。完成這個壯舉的還有波蘭的格魯巴，他在38屆世界乒乓球錦標賽團體小組賽和江
嘉良的比賽中也完成過，當時江嘉良打了個死角，因為角度太大，大家以為格魯巴沒有辦
法回擊了，可他卻將拍換到左手，一記有力的回球，並將球打死，贏得一分，這震驚了整
個乒壇。可惜格魯巴先生已經去世了。
提問：乒乓球選手中有沒有以前用右手打球，後來改為左手打球的？
回答：日本選手水穀谷隼就是這樣的球員，水谷隼5歲開始練球的時候用的就是右手，可他
的父親經過仔細研究後，發現左手持拍的選手優勢相對明顯一些，就讓他在練了一年右手
持拍後改為左手持拍。
https://sports.sina.com.cn/o/2011-06-29/22255638135.shtml
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