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#安娜選書人
#肥胖控制器
這次推薦的兩本書，對我個人已有實質上的幫助，且解決了我長期以來的疑惑：為何這週減了三公斤，下週卻胖四公斤回來？
以下節錄自專欄內文：
「節食的時候，身體本能性的認為『#主人正面臨險惡的環境』，於是開啟肥胖控制器（瘦素），提高食慾、減少能量消耗、儲存更多脂肪，以因應不可預測的環境改變（飢荒、寒冬）。」
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#我們為何吃太多 八旗文化gūsa
#為什麼要睡覺 天下文化
全文｜https://lihi1.com/cLd09
🤫文末抽獎🤫
童話阿姨在育兒路上常常驚嘆：
當爸媽根本就是讀另一間研究所
玩什麼玩具、打什麼疫苗、讀哪種學校
孩子的食衣住行育樂真的是永遠研究不完
好不容易在歷經嫩嬰到小童之後
我明白當家長不可能完美
需要幫忙就要馬上呼叫隊友 客氣不得
還好這一路上我都有神隊友
而且不只一個
MindDuo親子共讀就是其中一個神隊友！
第一次找到它是因為阿姨正在搜尋孩童的護眼知識
結果跳出許多MindDuo親子共讀的文章
點進網站一看 不得了
裡面有的可不只是護眼知識而已
成立「MindDuo親子共讀」的
是一群熱愛閱讀的工程師爸媽
他們每週會分享主題書單 繪本文章或親子活動懶人包
還有許多關於教養的知識分享 內容豐富實用
繪本推薦專區還可以依照年齡、主題篩選出適合的書
超級方便有效率！
特別是在疫情期間
MindDuo上提供不少陪玩的花招讓阿姨度過漫漫長假
真是感恩感恩再感恩
好康抽獎來這邊👇
目前「MindDuo親子共讀」正在招募粉絲
只要按讚、追蹤「MIndDuo親子共讀」的粉絲專頁並截圖上傳，就有機會抽3本精選繪本！
🏆抽獎辦法
步驟1：點擊網址⬇️
https://www.facebook.com/MindDuoRead
按讚加追蹤「ＭindDuo親子共讀」
步驟2：按讚並截圖！在此貼文下留言截圖，即可參加抽獎！超過1000人參加，解鎖抽市價 $6490的BenQ MindDuo智能護眼檯燈光學升級版，超過2000人抽兩盞，以此類推。
⏰活動時間
即日起~9/29，9/30將公布得獎者於留言處
🤩MindDuo親子共讀粉專亮點
◾不定期舉辦好康活動
◾豐富的主題書單與繪本推薦
◾親子共讀技巧大公開
◾育兒資訊不漏接
💡BenQ MindDuo親子共讀護眼檯燈介紹
◾120cm超廣橢圓照明，整個桌面都能照亮
◾亮度偵測智能調光，為孩子調整最適合的亮度
◾入座感應自動開燈，再也不怕孩子看書忘了開燈
在幼兒閱讀的發展歷程裡，4～6歲時已經可以理解圖畫的元素、觀察線條、形狀、色彩，到了7～9歲多半能夠自己閱讀，並意識到不同風格與設計。
藝術工作者宋珮認為，在陪伴孩子閱讀圖畫書的過程中，我們可以做的是運用這三個方法引導孩子觀賞繪本中的圖畫，進而培養他們的視覺素養…↘️
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👉宋珮X柯倩華 聯手解密圖畫書中的美學與文學
>> cplink.co/DNj9fJaJ
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#親子天下club閱讀講堂
（預覽圖片出處：shutterstock）
學生時期，你最愛的書是哪一本？可能是初戀情人送的禮物，也或許是你自己存錢買的第一本書！它或許不暢銷，但對你來說就是很有意義💖 一本正晶拿出暢銷五十萬冊，至今熱賣的華文經典小說；心癢則大推網路小說元老痞子蔡之作。
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移動在城市與鄉間的 郵差📨 和 司機🚕 ，不知不覺間竟成為渾身故事的達人？！心癢推薦instagram超人氣郵差，用11年情感累積出的攝影集；一本正晶則從最具職人精神的東京運將切入，介紹其中不為人知的臥龍藏虎。
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我們都害怕脆弱的地方被發現，但隱藏起來、總是展現堅強真的比較好嗎？一本正晶推薦TED全球點閱率top5，超過千萬人次觀看的講者著作；心癢則拿出史上最常被盜圖的攝影作品集，蒐藏上百位女孩的哭泣瞬間。哭完，或許就雨過天晴了。
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