最近窗外看出去,快速道路上的車子少了些,夜間也沒有飆車惱人的引勤聲,相信很多朋友開始自主四級防疫,這樣的狀態也差不多一個禮拜了,柯市長跟阿中部長都說,下週就是驗收自主防疫的成效。
但我想,自主四級防疫,需要更多點人加入,也或許要增加一週的時間,這有些困擾,沒有出門走走透氣,對有些人來說會焦慮,但是對需要出門工作的人來說,更是充滿了不安。
或許,我們需要增加點信心與安定力量,一起來聽聽芯儀的網路廣播節目,增強一下心理免疫力。
節目介紹:
1.【從芯裡挖寶】-透過一則則發生在自身與個案間的故事,拆解自我、家庭、職場、人際等面相中經常面臨的難題,並提供一個幫助心理調適的簡單方法,雖然翻轉人生從來沒這麼容易,但打開心理學的百寶箱,讓我們從這些小技巧中,都能找到屬於自己的寶貝!
2. 【芯光點點亮】-本單元可說是增強心理免疫力的13堂課,將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴搭檔,兩人每集以一則新聞時事為開端導引出主題,包含溝通、衝突、壓力調適等你我關心的共同議題,深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法,讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。
3. 【職人來談芯】-與不同領域及專長的職人對談,除了介紹各行各業的美麗與哀愁之外,也將挖掘在他們的技能養成過程,或與客戶產生關係過程中的各種有趣的內心戲。
🎧Podcast頻道請點選以下連結,網頁下方有各平台的捷境,或直接在各平台搜尋:朱芯儀說心理話
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主持人施賢琴 在 Facebook 的最佳貼文
從宜蘭來到來到南海學園。稍後,國立教育廣播電台,接受主持人施賢琴的錄音訪問,分享《覺察孩子的焦慮危機》。
主持人施賢琴 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最讚貼文
果然穿著很會影響我的體溫,再次以37.4度高溫之姿進入錄音間,今日廣播節目是央廣的台灣紅不讓,主持人施賢琴是我超愛的主持人,總是能細心傾聽,完美統整來賓說話內容,每次都覺得訪談時間過少,每次都帶著充實好心情離開,每次都超期待被她訪談,哈哈哈哈😄🥰
果然可以同時有好幾組廣播節目的主持人就是厲害!
#榮登辣妹心理師
#年紀越大天氣越冷就要越辣
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