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來了香港🇭🇰這麼多年，發現「睇醫生」對很多人來說是一件奢侈的事情！🤕
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最近用了✨Healthppy✨非保險電子醫療卡！
🔴紅卡：可享低至半價睇醫生，醫療網絡涵蓋全港九新界，中醫專科都有喔！👨🏻⚕️
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平日工作生活壓力大，對自己好一點，照顧好自己才能創造更好的生活喔！🥰
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【#健康關注組】
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經歷過沙氏、CONVID19 超級病毒，#健康真的無價！
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❤️關注健康嘅朋友必定有張醫療卡傍下身，呢張Healthppy就係我嘅非保險專屬電子醫療卡！
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Healthppy嘅電子醫療卡，全年睇醫生低至半價，網絡涵蓋全港九新界，超過200間中西醫及牙醫診所。
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醫療卡有分紅卡睇門同黃卡睇牙科架🔴🟡～
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🔴我張紅卡睇醫生低至半價，中醫專科咩都有得睇，從此 #睇醫生唔再係奢侈品， #錫自己多啲， #更錫荷包，快啲整番張屬於自己既醫療卡啦～
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地點方便 📍 一站式中醫診療服務👩⚕️👨⚕️
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係香港工作壓力大，時間又長⏰
坐得多又少運動🏋️♂️，仲要食無定時，
久而久之搞到周身病痛😫
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我知道德善堂中醫 Chinese Essence Medicine
近日喺👉🏻中環萬邦行屈臣氏開咗分店，
之前已經聽過佢地，有成20年經驗，
除咗有中醫師應診👩⚕️👨⚕️、提供一站式
#針灸、#拔罐、#刮痧 等中醫專科服務，
仲有中醫健髮同健康管理嘅優質醫療服務‼️
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醫師問診期間✏️，詳細了解咗我嘅生活
及飲食習慣，得知我兒時頸部做過手術，
容易氣滯血瘀，阻塞經絡，引發出痛症；
而平日吹完頭未乾就瞓😴，亦容易入風寒；
加上熬夜🌙、長時間keep住同一個姿勢，
形成勞損同陰虛體質，加重肩頸膊痛😩
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醫師建議我工作時最好每30-45分鐘，
做D拉筋動作，另處方咗3日藥俾我，
藥粉即沖即飲，方便快捷，輕鬆調理😉
醫師亦建議要標本兼治，下次可配合埋
針灸、拔罐等…針對改善身體痛症添👍🏻
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醫師指出，好多來睇醫生嘅打工仔唔單只
出現痛症問題，佢地亦會因內分泌失調，
加上工作壓力大，出現脫髮問題👩🦲👨🦲
所以係呢度特設 #專業頭皮檢測服務，
仲要係免費🆓
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我當然即場檢測下，睇下有沒脫髮問題，
專業髮理顧問發現我頭髮毛囊有阻塞、
亦有D頭皮敏感，好可能因染髮導致，
甩多咗頭髮係脫髮既徵兆，要急早正視‼️
建議我改用D温和天然嘅洗護髮產品，
仲話如果問題無改善，可以再揾佢地添‼️
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💥 #德善堂中環醫療中心 💥
現推出診療優惠💰
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🌟 中醫診症1次
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#健一中醫健康管理中心 為Health One Medical Care (Hong Kong) Ltd（“健一醫學有限公司”, 「集團」）旗下之中醫綜合診所，為大眾提供多項中醫專科治療，包括腫瘤、皮膚、痛症、內科、婦科、糖尿科、情志科及體重管理等；除此之外，集團旗下亦有經營醫美診所、激光治療中心等業務。https://bit.ly/3ziT2vK
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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
專訪作者：楊素卿 中醫師
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
