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行動醫療設備正夯 健康APP成未來醫療趨勢

2017年01月06日 15:13 中時健康網

將醫療結合科技是現今的醫療發展趨勢，透過電子設備裝置，提升了疾病預防與治療的準確性與實用性，未來也有望替人力短缺的醫護體系帶來助益。圖片來源：健康365

近年來有健康功能的穿戴式電子設備大受歡迎，手錶、手環等形式的健康裝置最多人使用，也帶來前景看好的醫療市場商機。

將醫療結合科技是現今的醫療發展趨勢，透過電子設備裝置，提升了疾病預防與治療的準確性與實用性，未來也有望替人力短缺的醫護體系帶來助益。一項英國的市調發現，願意使用可穿戴健康電子設備的受訪者達八成，且對於新穎的電子設備表現高度期待，像是Google的智慧眼鏡、智能鞋等等，讓醫療設備具個人化特色。

除此之外，健康類型的APP也不斷推陳出新，尤其是慢性病病患，可在家透過APP將血糖、血壓等測量數值，上傳至雲端平台供醫護人員監控、追蹤病情。目前也有進駐全台超過百家藥局的「allcare健康資訊讚」，以店中店的概念結合藥局資源，並搭配APP的七大智慧功能，「藥局簡介」、「健康新聞」、「每日精選」、「藥品查詢」、「購物商城」、「訂單查詢」、「服藥提醒」。

其中服藥提醒功能除了能紀錄家中長輩的服藥時間，若有購買保健食品，也可紀錄購買日期與服用頻率，使服用藥物更確實，同時避免藥物危害健康。

資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170106004233-260405

一隻雞只滴(熬)出一碗湯，整隻雞的精華都在這碗了？

不管用滴的、用熬的雞湯或雞精，只有「能溶出來的成分」會跑進湯汁裡。
當你滴完、熬完雞湯或雞精，剩下的雞肉，「其實還是很營養」，應該要拿來當正餐的肉類「吃掉」。

有人說：可是我喝了雞精，很快就覺得有精神、有元氣啦！真的很有效耶！
其實，那是因為溶出來的小分子成分，喝進肚子裡，不需要消化，吸收得快，立馬能讓人感到「有精神」！

但這樣的神奇效果，其實「撐不久」！
因為「能讓你有精神的成分份量【其實很少】」！

根據雞精的營養成分資料標示，每60c.c.約含有5至6公克的蛋白質(可能是胺基酸或胜肽)，當你喝一份雞精下肚後，「一下子就用完了」！
>> 我都跟病人開玩笑說：等你下次小便後，就沒效了！

雖然能撐的時間很短，雞精、雞湯還是有功能的～～
當病人喝下雞精、雞湯之後，覺得有精神了，就要趕快進食，或是下床活動，讓身體可以獲得更多的營養，或是藉著身體的活動，使身體加速復原。

想比一比滴雞精、雞精、與雞湯的營養？
請看《康健雜誌》滴雞精PK雞精、雞湯，哪個比較營養？
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…

小孩適合喝滴雞精嗎？
請看《康健名家觀點》滴雞精適合固定給幼兒每日飲用嗎？-趙強
http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=626

而這篇，應該是【廣告文】......
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補身體不擔心發胖！健康大補帖熬雞精
2016年01月29日 11:11 中時健康網
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160129002843-260405

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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