美國研究證實,最有益於孩子教養的技巧不是培養閱讀、寫作、邏輯或合作,而是「溝通」!想要讓孩子贏在起跑點,和孩子充分而正確的溝通非常重要,也對孩子的未來發展佔有持續而意義重大的地位。
希望孩子健康快樂的成長,爸媽們可以多向孩子說這10句話:
🌸 1.我愛你。(I love you.)
「我愛你」包含了對孩子的愛與對此人的喜歡,也可以和「我喜歡你」一起表達。
🌸 2.你學得好快!(You're a fast learner.)
對孩子來說學習就像玩耍,從小就不吝於讚美孩子在學習上的表現,對孩子往後的學習態度影響愈大。
🌸 3.謝謝你。(Thank you.)
表達謝意是一種尊重對方的表現,也是重要的社交技巧,可以早點訓練孩子的知足、感恩之心。
🌸 4.我們一起來決定……。(How about we agree to……)
這是在幫助建立和家人共同討論、協調的空間,也讓「達成共識」成為遇到問題時首要的目標。
🌸 5.多說點。(Tell me more.)
教導孩子多與家人分享他們的想法、感受和點子,家長同時也要學習傾聽,讓孩子感受到你的在乎。
🌸 6.我們一起閱讀。(Let's read.)
和孩子一起閱讀除了可以促進親子關係,也能夠培養孩子熱愛閱讀的習慣,同時書本也提供了兒童認識世界、學習成功的途徑。
🌸 7.我們都會犯錯。(We all make mistakes.)
無論是誰犯錯,爸媽都應透過日常事件讓孩子理解沒有人是完美的,重要的是如何負起責任並從錯誤中學習。
🌸 8.我很抱歉。(I'm sorry.)
向孩子認錯也是父母應該試著學習的,或者多三思而行,避免需要道歉的狀況發生。
🌸 9.你覺得呢?(What do you think?)
在家庭對話中讓孩子表達意見,練習做決定並對自己的決定負責,此外,「表達與要求所想要的東西」也是孩子在人生中相當重要的功課。
🌸 10.可以(Yes.)
很多家長習慣跟孩子說「不可以……」限制孩子的言行,但是換個角度創造「可以……」的情境,有助於孩子心理發展,甚至你會發現其實不需要常以「不」來開頭。
文:中時健康 李亞蓮 圖:翻譯吧 Inga W.
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅I don't Drink latte.,也在其Youtube影片中提到,▶ 觀眾場x2 ▶ 成為頻道專屬贊助者:https://reurl.cc/WL6An7 ▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte ▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺/直播不錯過唷! ▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/...
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我很容易為大小事生氣
常常嫉妒他人擁有的成就
一認真做起事來就不在乎他人的感受
可是我爸媽「並沒有」
用底下那張圖的方式在教育我
他們重視的是品德、健康,熱心助人的善良性格。
真的用那種方式教育的
是每天在學校面對8小時的「老師」阿。
所以我跟你說
爸媽給的愛真的不夠,我們相處的時間很短暫
大部分的時間都是和學校老師、同儕混在一起
成績排名等憎恨比較都是
「學校老師」和「同學相互霸凌」逼出來的
我爸媽從不在乎我到底考的如何
他們只關心我在學校快不快樂。
教養很重要
你要看是誰在教育孩子。
美國Pew研究中心調查顯示,最有益於孩子教養的技巧不是培養閱讀、寫作、邏輯或合作,而是「溝通」!想要讓孩子贏在起跑點,和孩子充分而正確的溝通非常重要,也對孩子的未來發展佔有持續而意義重大的地位。
希望孩子健康快樂的成長,爸媽們可以多向孩子說這10句話:
1.我愛你。(I love you.)
「我愛你」包含了對孩子的愛與對此人的喜歡,也可以和「我喜歡你」一起表達。
2.你學得好快!(You're a fast learner.)
對孩子來說學習就像玩耍,從小就不吝於讚美孩子在學習上的表現,對孩子往後的學習態度影響愈大。
3.謝謝你。(Thank you.)
表達謝意是一種尊重對方的表現,也是重要的社交技巧,可以早點訓練孩子的知足、感恩之心。
4.我們一起來決定……。(How about we agree to……)
這是在幫助建立和家人共同討論、協調的空間,也讓「達成共識」成為遇到問題時首要的目標。
5.多說點。(Tell me more.)
教導孩子多與家人分享他們的想法、感受和點子,家長同時也要學習傾聽,讓孩子感受到你的在乎。
6.我們一起閱讀。(Let's read.)
和孩子一起閱讀除了可以促進親子關係,也能夠培養孩子熱愛閱讀的習慣,同時書本也提供了兒童認識世界、學習成功的途徑。
7.我們都會犯錯。(We all make mistakes.)
無論是誰犯錯,爸媽都應透過日常事件讓孩子理解沒有人是完美的,重要的是如何負起責任並從錯誤中學習。
8.我很抱歉。(I'm sorry.)
向孩子認錯也是父母應該試著學習的,或者多三思而行,避免需要道歉的狀況發生。
9.你覺得呢?(What do you think?)
在家庭對話中讓孩子表達意見,練習做決定並對自己的決定負責,此外,「表達與要求所想要的東西」也是孩子在人生中相當重要的功課。
10.可以(Yes.)
很多家長習慣跟孩子說「不可以……」限制孩子的言行,但是換個角度創造「可以……」的情境,有助於孩子心理發展,甚至你會發現其實不需要常以「不」來開頭。
文:中時健康 李亞蓮翻譯 圖:翻譯吧 Inga W.
感謝葉丁瑞 與@鄭中平老師勘誤
The Pew Research Center recently showed parents across America a list of 10 skills, asking the question: "Which of these skills is most important for a child to get ahead in the world today?" The winner, by far, was communication. In fact, not only was it chosen as the most important; it beat out traditional favorites, such as reading, writing, teamwork and logic.
英文原文網址 https://www.education.gov.gy/…/3258-the-10-most-powerful-th…
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行動醫療設備正夯 健康APP成未來醫療趨勢
2017年01月06日 15:13 中時健康網
將醫療結合科技是現今的醫療發展趨勢,透過電子設備裝置,提升了疾病預防與治療的準確性與實用性,未來也有望替人力短缺的醫護體系帶來助益。圖片來源:健康365
近年來有健康功能的穿戴式電子設備大受歡迎,手錶、手環等形式的健康裝置最多人使用,也帶來前景看好的醫療市場商機。
將醫療結合科技是現今的醫療發展趨勢,透過電子設備裝置,提升了疾病預防與治療的準確性與實用性,未來也有望替人力短缺的醫護體系帶來助益。一項英國的市調發現,願意使用可穿戴健康電子設備的受訪者達八成,且對於新穎的電子設備表現高度期待,像是Google的智慧眼鏡、智能鞋等等,讓醫療設備具個人化特色。
除此之外,健康類型的APP也不斷推陳出新,尤其是慢性病病患,可在家透過APP將血糖、血壓等測量數值,上傳至雲端平台供醫護人員監控、追蹤病情。目前也有進駐全台超過百家藥局的「allcare健康資訊讚」,以店中店的概念結合藥局資源,並搭配APP的七大智慧功能,「藥局簡介」、「健康新聞」、「每日精選」、「藥品查詢」、「購物商城」、「訂單查詢」、「服藥提醒」。
其中服藥提醒功能除了能紀錄家中長輩的服藥時間,若有購買保健食品,也可紀錄購買日期與服用頻率,使服用藥物更確實,同時避免藥物危害健康。
資料來源:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170106004233-260405
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刻意不過分揉捏絞肉,讓丸子的組織比較鬆軟,這樣在倒入醬汁煨煮時,
肉丸子就可以吸附很多醬汁,讓牛肉丸子也可以鬆鬆軟軟的。
食譜材料--------------------------------------------
牛絞肉:620g
洋蔥碎:15g
洋香菜:2小匙(超市都有賣)
肉荳蔻粉:1小匙(超市和中藥行都有賣)
鹽:1/4小匙
雞蛋:1顆
鮮奶:90g
玉米粉:15g
切達起司片:6片
橄欖油:15g
白酒:15g
整粒番茄罐頭:400g
調味料
鹽:1/2小匙
現磨黑胡椒:適量
#牛肉 #番茄 #便當菜 #便當
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店名:Hala Chicken 中和永安店
電話:02 2233-1225
地址:新北市中和區中和路378巷3號
營業時間:am11:00 - pm21:00
公休日:FB粉絲團公告
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關於:
Hala Chicken 提供經典美味的紐約街頭 “Chicken Over Rice” 雞上飯料理,並致力於成為台灣「健康速食」的餐飲領導品牌。
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