我是高柴生特輯
考前必看！
消除考場緊張感
明後兩天很多考生就要上戰場啦！
本柴收到很多私訊說他很緊張😓
完全能體會，害本柴也不由自主地緊張起來了🥺
之前本柴有寫過如何緩解考前焦慮
不知道要按什麼穴道的可以趕快回顧！
👇🏼👇🏼👇🏼
#我是高柴生
除了按穴道，
本柴也有幾個交戰守則可以傳授給你們。
讓你考試當天藉由這幾個方法
快速的穩定自己的情緒並進入考題之中
跟著本柴一起學吧！
1.凝視法
當自己無法集中精神在考卷上時，可以試著將眼睛盯在某個字上一分鐘。心理學證實，當我們凝視一個物品時，這時原本視線中其他雜物會消失。有助於集中意識、穩定情緒。
2.默唸法
重複默唸自己最喜歡的一句名言
考試時常常容易胡思亂想，
甚至想到無限個考差的可能性，
這時請不斷默念一句話，拋開所有想法，穩定自己的思緒再開始作答。而這句話的內容可以隨你喜歡，當時柴媽是念舅舅教的一句佛經，才慢慢穩定情緒的哦。
3.寫字法
透過紙筆寫下緊張情緒。
美國研究發現，考生在考前寫下緊張情緒，可以紓解腦中受焦慮佔據的情況，並可以提高考試成績。
以上三個方法，快點學起來吧！
祝每個考生都能臨場發揮自己最佳的實力！
有任何好消息都記得跟本柴分享喔！🥺
快分享給你即將上考場的戰友！
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中國醫後中 在 [心得] 110中國醫後中面試心得分享- 看板post-b.test 的必吃
目錄
一、前言
二、個人背景
三、面試介紹
四、事前準備
五、110中國醫後中考題
六、結尾
一、前言
小弟這次中國醫後中有幸上榜，平常從版上得到各種資訊，想說來回饋版眾。
因為有關面試的文章比較少特別去談，小弟想稍微談一下這塊，希望各位不吝指教。
二、個人背景
小弟大學就讀三類組，為全台唯一生物學系，退役後開始考試。
本身不是會說話的人，有時候可以一天都沒跟同學說話，只要開始說話就會緊張。
之後中國醫後中參加2次面試，第一次異常悽慘；第二次才有幸上榜。
先附上筆面試成績
第一次
筆試:282 面試:87
第二次
筆試:259 面試:96
三、面試介紹
今年(110)和以往面試最大的不同就是地點改變跟設備差異。
之前面試的安康大樓因為某種特殊原因被拆掉了，所以這次地點在水湳校本部。
附近荒涼但是不能隨便停車，因為會被檢舉叫警察來抓，警察局就在附近而已，動作很快。
再來談一下設備差異。
第一次在英才校區考試，考前老師說會有時間讓你看，但是進去發現時間在我背後，根本看不到。
這次的水湳校區，不知道是不是新大樓的關係，在外讀題的天花板會顯示剩多少時間，
進去後你的對面牆壁上也有顯示剩餘時間，這對掌控時間有相當幫助。
規則是21分鐘不停錶(含跑關、讀題、答題)，不同的是水湳是直線路徑，以前的英才是繞圈圈。
水湳面試關卡間距離比較遠(應該有5公尺)，要小跑步，所以學校才會建議穿運動鞋。
關卡依舊是7關，關卡之間各自獨立，老師在現場應該就會給分。
150人分成上下午梯次，各75人，進去休息區後手機繳出，禁用一切3C產品。
上午考生在下午考生報到完畢才能離開，下午考生則是考完離開。
四、事前準備
我覺得後中的面試重點在介紹自己給考官，表達能力好當然會有優勢。
但是面試是可以準備的，就算表達能力不好，只要能說出自己想說的台詞，差距自然就縮小了。
以下分幾點討論
1.學校面試重點
著重學生的人文素養、同理心、家庭社會倫理道德、責任感、獨立性與邏輯性、溝通能力
、研究精神、主動積極性......等
所以學校重點並不是要你說出多專業的東西，只要你的內容能涵蓋上述任一重點即可。
從歷屆面試題目來看，學校出題的方向也確實按照重點來出。
既然知道重點，準備方向自然就有了。
其中最容易出現的重點:同理心、溝通能力、責任感、獨立性與邏輯性、時事。
前面三個同理心、溝通能力、責任感。這邊強力建議要各寫一個小故事(不論真假)，
把你對這3項的定義放在小故事結尾或開頭，然後想辦法插入到每一題目中(審題重要)。
這樣好處是可以延長時間，說道理大家都會，但是只說理很無聊，
加點小故事可以讓內容活潑，而且人人都愛聽故事，大部分的演講都會說小故事吸引人。
再來看到邏輯性，最簡單就是將內容分點，例:第一點XXXX，第二點XXXX，
整體說出來會有架構不散亂，更好的會有層次性，同時能順便整理思維，表達清楚，
比起在那邊腦袋一片空白支支吾吾(跟我第一次面試一樣)強多了。
最後是時事，這個是最好準備的，常見的像是志祺七七、公視新聞網......等，
這部分每年會有一題，時間來不及至少要看新聞。
2.心理狀態
考試會緊張這是必然，如何降低緊張很重要，尤其不是在第一批進去面試的，通常都要等待一段時間，
那種感覺甚至會讓你未戰先降。有上述情形我建議去看身心科或中醫，拿一些抗焦慮的藥，
考前吃看看確定有效性跟副作用。以上都只是建議，有更好的辦法也歡迎分享。
3.服裝儀態
常見的是套裝，男生是襯衫(西裝外套領帶)+長褲+皮鞋，女生是襯衫+裙子或長褲+包鞋。
重點在穿起來舒適好移動，我自己是襯衫+長褲+皮鞋。
再來儀態，只要你坐姿端正，兩眼直視老師，雙手平放腿上，就不會有太大的問題。
我認為儀態來自你的自信，自信源自於你說話的內容，當你知道自己要說什麼，
好的儀態自然展現，不需要太刻意追求。
4.模擬面試
這部分不限於補習班，想找朋友練也可以，只要對方能給你意見都好。
重點在大量練習，透過練習才能知道你內容的缺陷，所謂當局者迷，旁觀者清。
我自己除了參加某數字補習班模擬面試外，晚上還打電話給朋友請他幫忙聽，
個人覺得有用，在補習班中獲得啟發，之後才建立自己面試回答的模板。
五、110中國醫後中面試題目
以下是這次的題目，簡單列出回答供大家參考指教。
1.面對挫折你會如何看待?
思考:當初看到這題嚇了一跳，雖然每年會有一題自我介紹相關的，但是這個沒準備到，
所以我想了快一分鐘才進去。
答:首先以我自身經驗來說，以前我有次臨時被叫上台說話很緊張(下略，說小故事)
從那次之後遇到類似的情況或挫折，我都會相信自己不跟別人比較，並且會堅持到底。
最後，身為一位醫師，首先要相信自己，不被外界影響，病患才會相信我，
而且做任何事都會堅持到底，以上回答，謝謝。
2.若你是位運動國手,你平常會如何調適身心以達最佳表現?
思考:這題我想到從三個層面敘述，之後延伸到中醫如何幫助結尾。
答:我的看法第一點，從技術方面來談，技術是一切的根本，所以我會每天練習，
確保自己達到最佳熟練度跟狀態。第二點來看到飲食，好的飲食才有強壯的身體，
因此我會確實要求自身飲食。第三點是精神，精神跟身體是息息相關的，
像我在比賽前會聽音樂放鬆身心(下略)。最後從中醫的角度來說，
中醫的養生是特色，可以幫助選手調養身體(時間到)，以上回答，謝謝。
3.警察無故把你攔下來,你會怎麼做?
思考:這題之前有看到警察強力執法有關，我從自身守法到溝通來談。
答:第一點，法律是道德的最低底線，因此我會看自己有沒有違法。
第二點，攔查是警察的公權力，當然我會配合警察執法。
第三點，我認為跟警察溝通很重要，不只是警察說，也希望警察聽我說。(以下溝通小故事)
最後，身為一位中醫師，跟病患溝通很重要，有好的溝通病患才能知道我的診斷(下略)
以上回答，謝謝。
4.年輕人打新冠肺炎比高齡者更容易發燒,你的看法是?
思考:時事題，從訊息真偽判斷，跳脫題目延伸到同理心。
答:第一點，我會先判斷這句話的來源，確認可信度，是不是來自高公信力的期刊(舉例)
第二點，身為一位醫師，如果病患拿這句話問我，我會思考他是不是有相關症狀，
可能需要我治療。
第三點，承上一點，我認為對病患要有同理心，(同理心小故事)
最後，身為一位醫師，(同理心定義)。以上回答，謝謝。
5.針對盲人的需求發明改善他們生活品質的產品?
思考:因為剛好準備的同理心小故事就是談盲人，所以有些背景知識。
答:首先，(同理心小故事)。第二點，我會在導盲杖加上警報器，打到人時，不只提醒盲人，
也提醒路人有盲人在旁邊需要幫忙。第三點，我認為做這個要有同理心，(同理心定義)。
最後，身為一位醫師，(同理心定義)，以上回答，謝謝。
6.若你是位中醫師,而你的父母相信偏方,那你會怎麼做?
思考:這題談同理心或溝通都可以，我選擇談溝通，因為剛剛連續同理心自己有點疲乏。
答:第一點，我會站在父母角度思考，他們可能接受正規醫療，病情卻不見起色(下略)
第二點，我會跟父母溝通，不只是我說，也聽聽父母怎麼說，舉個例子來說(溝通小故事)。
最後，身為一位中醫師，我認為跟病患溝通很重要(下略，跟前幾題一樣)，以上回答，謝謝。
7.針對美軍撤離阿富汗發表你的看法。
思考:這題應該大家都有準備，我前一天剛好看到志祺七七短片有很棒的說法，直接套用。
答:第一點，美軍因為長年駐守阿富汗，所以財務支出過大(下略，簡單談原因)
第二點，在塔利班政權接掌阿富汗後，可以看到人民開始逃難，
我想原因是之前統治讓人民有不好的觀感。(下略，簡單敘述影響)
第三點，從剛剛敘述，我認為塔利班政府跟人民的距離還很遠，雙方的溝通是很重要的。
(溝通小故事)
最後，身為一位醫師，(略，重述溝通)
六、結尾
從剛剛回答中，我靠溝通跟同理心幾乎答完全場，並且以中醫重複回答結尾，
每題回答時間大概在2分鐘左右。
回答題目是必要的，但在回答後自己想說的話我認為才是考官想看的，
不然Google就知道的東西又何必坐在那邊聽你說。
簡單總結一下我的答題方式
審題→套入我想說的台詞→再想一個論點→敲門進去答題→結束。
以上長篇僅提供小弟淺見當作參考，不需要全盤相信，有不同的想法也很棒。
這次面試更高分的大有人在，希望這篇文章能有拋磚引玉功效，
有任何問題在下方都可以討論，不要吵架。或者站內信我都可以(雖然不是很專業)
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