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毎日寒いけど、美味しいものを食べて頑張っておりますっ！！！
世界一美味しいパンを発見！
『高級「生」食パン 乃が美』です☆
焼かずに生で食べるのが売りなんだけど、フワフワトロトロてこういうことだよねってパン♥︎
焼いてもバターなんでいらないよ！！
関西の人には有名かもしれませんが、ようやくさいたま 大宮店まで来てます！
お試しあれー(*^^*)
て、書いてるそばから、もうこのパン食べたいっ( ；∀；)
【世界一周人力車の旅7日目】☆人力ダイアリー2段☆
おはようございます!!!何度も言いますが、こちらでブログ見たいな感じで出来事や予定など上げて行きます。
今日で1週間経ちました。昨日は、泊めていただいた箱根の温泉付き別荘のヨッピーさんと、繋げてくれたたまたま話かけた茅ヶ崎の美人ママさん夫婦と泣きながらお別れをし、箱根山を越え乙女森第一キャンプ場へと走りました。
道中にすれ違いの車が、折り返してきて「お兄ちゃん達頑張ってー!!」とジュース代(1000円)ご丁寧にぽち袋にいれて、渡してくれたり、キャンプ場のスタッフの方が、自分達の新聞見て新鮮なお野菜をくれたり、3人でコンパクトコンロで期限切れたお弁当と食パンを焼いて食べてたら、横の本格的キャンプの方々が、「人力車乗せてくれたらお肉たくさん食べていい！」と言ってくださり、もちろんOK牧場！たらふく食べ飲みさせていただきました。
☆貧乏生活+人力車世界一周☆なんでなかなかの体力が、忍耐力が必要なので物凄く助かります。みんな夢、期待を乗せ走りきることが、恩返しやと思うので、より頑張らないとと思っています。でも！大丈夫！わかってる。無理は、したらあかんしね。
本日は、休憩日になります。あまり移動しません。明日は、近くの富士岡中学校へと訪問致します。学校訪問や老人ホーム、イベント参加などは、自分の目標でもあるのでワクワクしてます。老若男女にパワーを与えたいと思います。どんなカタチで訪問できるかは、わかりませんが人力車に乗せてあげれたらと想います。
♪少し日程でございます♪
【お会いできたらお会いしましょうね企画】
最近、差し入れしてくれる方が多いので、なるべく多くの方と繋がりたいです。日程では、今のとこ→→→12日は、富士岡中学校訪問したあと、藤枝を目指します。13日、14日は走行で(多分、富士見市、静岡市で滞在します。)藤枝に15日TOKAIケーブルネットワークのニュース番組「TCNワイド」に出演する予定です。ありがとうございます。1号線を走っていくので、良かったら見つけてください。笑
多分、愛知県には、19.20.21日辺りから入ると想います。
最後に...!!
学校、老人ホーム、イベント、ラジオ、Tvなどなど参加してみたいので来て欲しい方、連絡お待ちしています。ルートを優先にしたいですが、ある程度の離れであれば走ります。笑
＊良かったらシェア等、イイネお願いします。
ps 今日は、9.11テロが、あった日ですね。
いつどこで何が起きるかわからん世の中。
みんな気をつけて!!!
#人力車 #世界一周人力車の旅 #静岡います。
【材料】2枚分
食パン（6枚切り）・・・2枚
バター・・・20ｇ
練乳・・・お好みで
（A）
砂糖・・・大さじ1
シナモンパウダー・・・小さじ1/2
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【作り方】
【1】小さめの耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジ600ｗで20～30秒ほど加熱して溶かし、それぞれの食パンにぬる。
【2】混ぜ合わせた（A）を【1】の全体にふりかけ、1000ｗのトースターで3分ほど焼き、アイシングの代わりに練乳をかけてできあがり。
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【ポイント】
・本来シナモンロールは、パン生地にシナモンシュガーを巻き込み、最後にアイシングをかけて作りますが、市販の食パンでめちゃ簡単で、めちゃ美味しい、巻き込んでないけど、食べたらシナモンロールのパンを作りました。
・バターはレンチンで溶かしてからぬると塗りやすくなります。
・アイシングの替わりに練乳をかけるだけで、あっという間に完成です。なんなら、練乳の方がコクがあって美味しいかもしれません！！また、アイシングで作りたい人は、粉糖（大さじ2）と水（小さじ1）を混ぜたものをかけてください。
・甘さを控えたい人は、（A）の砂糖の量、練乳で調整してください。
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#シナモンロール #トースト
提供：デロンギ・ジャパン株式会社
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こんばんわ〜( ◠‿◠ )
今回は久しぶりにカロリー計算しない日のフル食を撮ってみました〜！
動画でも言っていますが、カロリー計算しない日でも基本はヘルシーなものを好んで食べています🥦🐓🥝🍌まぁ今回ばかりはお昼に大っ好きなサニーサイド食べちゃいましたが🤤
朝ごはんは基本、オーバーナイトオーツかスムージーかオートミールの混ぜ混ぜご飯といったところをローテーションして食べている感じです٩( ᐛ )و
この今回使ったハンドブレンダーは本当にサラダボウルに憧れを抱いている私にはもってこいでした！それに加えて、、スムージも使い終わった後の洗い物が楽で最高です( ^ω^ )
これからの節制生活のメンバー入り決定です☺️
食事制限ってきついってイメージがあるかもしれませんが、案外食べれるものはたくさんあって、毎日食事も楽しめます😄ということで、みなさんもハッピーに健康な食生活でボディメイク頑張りましょ〜〜〜！！！👍
今日もご視聴ありがとうございました✌︎('ω'✌︎ )
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▽〝大葉ベーコンエッグチーズトースト 〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/15/205743
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【大葉ベーコンエッグチーズトースト】
今日は、大葉を使って『大葉ベーコンエッグチーズトースト』を作りました！
のせて焼くだけのお手軽なトーストですが、大葉の香りがふわっとしてとても美味しいです。
大葉にベーコンとチーズと卵も追加することで、ボリュームも満点！大葉が少し余っていたら、ぜひぜひお試しください！
〈材料〉1人分
食パン 1枚
大葉 ４枚
ハーフベーコン 2枚
卵 1個
ピザ用チーズ お好みの量
マヨネーズ お好みの量
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【Ooba Bacon Egg Cheese Toast】
Today, I made "Ooba Bacon Cheese Toast" using perilla!
It's a simple toast that you just put on and bake, but the aroma of the perilla leaves is fluffy and very delicious.
By adding bacon, cheese and eggs to the perilla, the volume is perfect! If you have a little extra perilla, please try it!
〈INGREDIENT〉for1
1 piece of bread
4 large leaves
2 pieces of half bacon
1 egg
Pizza cheese your favorite amount
Mayonnaise as much as you like
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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