「這陣子，已經沒有再一直很想死了。」
龍哥臉上沒有過多的情緒、平鋪直述：「吃了醫生開的身心抗焦慮藥、心情穩定許多了。也因為最近都晚上８點陪孩子睡覺，醫生開的放鬆舒眠藥很有效，終於讓產後被上掛了１００個警示燈的老木，終於可以深沈入睡、不再被一丁點的聲響給驚醒！」
現在的龍哥，在診間已經可以很平淡地、描繪最近的感受。
再也不是抽抽噎噎、甚至嚎啕大哭了。
醫生說得對，身心科的藥至少都要吃２－３週、藥效才會慢慢出來、情緒也才會比較穩定、不再大起大落。現在醫生提出、問龍哥是否考慮減藥？因為有些患者比較不想長期依賴藥物、比較想要藥物短療程。
或是，龍哥可以相信醫師的判斷、再誠實敘述自己的狀態，兩方共同決定、是否已經平穩到可以減藥。
龍哥思索了番，提出自己想晚點再開始減藥、再來判斷自己的情緒。龍哥最近又要開始忙了，先等我把手邊這個到10月中旬的大案子交出去之後，可能會比較有時間、有能力來處理開始減藥後的低落情緒，再來安排。
#醫生也擔心一開始減藥會讓龍哥再次低落
#也覺得再延長一陣子_再觀察看看再說
所以如果跟龍哥一樣、發現自己有身心狀態不穩的小妞們，真的要遵照醫囑、好好按時吃藥。
這才是，將自己拉起來的第一步。
＿
【補個生活日記】
昨天颱風來臨前，兩個人想說把孩子送到學校後、就趕緊出發去買些蔬菜、以避免颱風天叫外送。
＃今天颱風天真的不要點外送
＃他們也都是別人的孩子
＃多替辛苦賣力工作的孩子們心疼點
出門前，龍哥因為前一天的運動鞋、被朵爺的貓尿給賞識（就是報復性地尿在拎杯的鞋子上！！）龍哥當天，就改穿拖鞋出門。
到了商場，當板桓小跑步、去推推車的時候，他突然聽到「啪、啪、啪」的聲音、而好奇回過頭去看。
他就看到，他老潑很悠閒地大外八、穿著拖鞋、製造出噪音。板桓不由得蹙起了眉頭。剛走到他身邊的龍哥、看了看他的表情，順著他的眼光、又看了看自己的拖鞋。
「跨殺小？拎杯讓你很丟臉嗎？」龍哥絲毫不以為意。
「老潑，妳知道為什麼、有些人穿拖鞋，總容易發出這樣的聲響嗎？」
「為什麼？」
板桓一臉正經、嚴肅地說：「那是因為⋯⋯
妳太矮。」
#等等_這個生活冷知識是對的嗎
#你該不會
#只是想趁機糟蹋拎杯
＿
（圖為：兩個人出門去採購前，板桓很認真地在寫清單。
「老婆，肉SONG的SONG要怎麼寫？」
「肉鬆？那個SONG，就是輕鬆的『鬆』啊！」
當拎杯在幫忙找完醬油、想卻可還有什麼還沒買的時候，我低頭看見了、這張購物清單的第一行寫道：
「肉輕」
不 吃 的藥 怎麼 丟 在 [問題] 沒用完的藥該如何丟棄/處理？ - 看板Pharmacy 的必吃
婆婆前陣子過世了，
整理她的東西才發現她拿過或買過的藥多到誇張
因為她平常一個人住，我和老公只有週末放假才能回婆家陪她，
她又不喜歡我們亂動她的東西，
沒想到她只要身體不舒服就去拿藥也不會吃完，
就這樣累積了一大堆~~~
因為各種藥物和藥品來源不明、成分不明，
所以除了OK bane、酸痛貼布、透氣膠帶類的會留下來繼續使用，
其餘全部想要丟掉，
我查過網路上的資訊，說是只要把藥丸和袋子分開裝好，
就可以丟垃圾車，因為現在台灣是焚燒垃圾，
因此除了癌症病患使用的藥物之外，一般藥品都可以直接丟棄，
但一來不知道查到的網路資訊是否正確，
二來，整理出來的"藥罐子"真的很多(將近兩個900g的奶粉罐這麼多)
所以難免會覺得「藥」的「濃度」很高，直接丟棄真的不會影響到環境嗎？
(有頭痛藥、腸胃藥、止痛藥、感冒藥...等等)
另外，想要請問中藥粉那一類的藥粉，也可以直接丟棄嗎？
還有，軟膏類的藥品該如何處理呢？
(有擦濕疹的、肌肉痠痛的、皮膚問題的...)
謝謝各位~
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