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我常常認為，民意代表不會什麼都懂，也不會什麼都對。
但是反映人民需求或團體意見時，至少自己是認同的、是認可那個價值或以民意代表身分來協助提倡那些意見的；不是嗎？
假如幫忙團體開協調會、發公文給行政機關，後來卻跟著不明究理的群眾追打當初也接受陳情或協調會決議的主管機關，甚至最後還不願意承認自己當時的想法，也太有失民意代表應有的專業和態度。
而且經過這麼多個月大家都已經漸漸爬梳出來，問題不是機組人員的防疫措施，而是 #沒有遵守防疫規定的個人。
我自己即使完成了14天隔離，也都取得陰性PCR結果，在自主健康管理時期（機組員是「加強版自主健康管理」），我依然遵守戴口罩、不群聚、不聚餐和維持每日量體溫的規定；甚至解除自主健康管理後還自主快篩。
民意代表如果在接受個人或團體委託陳情時，並不了解陳情事件的目的和結果，是失職；如果在認同陳情內容與主張，甚至在接受陳情機關配合評估辦理之後，一邊發文宣傳自己的陳情服務政績，一邊事後翻臉不認帳甚至攻擊配合評估並且承擔政治責任的行政機關，是無德。
https://news.ltn.com.tw/news/politics/paper/1473175
＃睽違108天的+0
看到陳時中部長拿出寫著「+0」手版的那一刻，相信每一個國人都跟我一樣感動。這是全國上下一同堅守防疫的成果，歡迎「+0」回來，也請加零一定要長長久久住下來！
這108天，我們一起經歷了很多事情。5月開始，疫情無情地進入我們的生活。過去我們習以為常的聚餐、三五好友下班後的餐會，特別節日的家庭團聚，還有最簡單不過的握手、寒暄、擁抱，突然之間也都變得好奢侈。
但在疫情當下，我們堅定地站在一起，拉起阻擋疫情的防線。不論是挺身站在最前線的防疫人員，又或是在疫苗施打站彎下腰服務的志工夥伴，每一位在這座城市生活的朋友，都貢獻心力守護彼此的健康。
也要謝謝市民朋友過去這段時間的配合，落實各項防疫措施，戴好口罩、保持安全的社交距離、減少出門、不聚餐聚會、不跨縣市移動，還有因為停課而必須待在家的孩子和辛苦的爸爸媽媽們。大家的努力也讓新竹市從7月22日開始「零確診」，連續34天「+0」，讓我們的生活漸漸回到正軌。
過去這108天，大家辛苦了。但因為我們一起走過、一起努力過，才能迎來希望的光。我們要繼續證明，團結合作、自主防疫，就能有效對抗疫情；接下來還有更重要的任務，就是讓大家增強防疫力，盡速完成疫苗施打，盡早達到群體免疫，就不怕病毒的襲擊，回歸大家懷念的日常生活。
在那之前，還是要呼籲大家戴好口罩，做好個人衛生管理，讓我們繼續團結防疫，期待更多＋０報到！
＃團結防疫守台灣
＃一起加油
＃加零好久不見
疫起，團結！
讓我們為了彼此，減少不必要移動，繼續勤洗手、戴口罩、保持社交距離，
共同度過台灣最艱難的時刻。
《報導者》記者持續在前線，每日記錄關鍵時刻、整理疫情重點，並報導重要真相（持續更新）：
#看報導
【台灣COVID-19第二役｜病毒的逆襲──斷鏈防線下的社區焦土戰】https://bit.ly/34H0SBA
【科學防疫的缺口──快篩試劑未列入物資整備、社區感染演練也遭否決，為什麼？】https://bit.ly/3wt5Iya
【守住醫院、才能守住更多人：雙北疫情外溢全台，社區聯防如何儘速補位】https://bit.ly/3uZVaWG
【疫苗進行式：COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/3swCbkE
【在家防疫懶人包｜移動受限的期間，你該學會的事】https://bit.ly/3pgnr9v
＃聽Podcast
【重要插播：疫苗開打後的須知與解惑（種類、副作用、能旅行嗎）】https://bit.ly/3f2wfMW
【孩子停課我該怎麼辦？一位家長的兩年經驗談⋯⋯】https://bit.ly/3ykNRv1
【抗疫的另一場戰：謠言後面的劇本、對抗謠言的工具、該如何不被騙？】https://bit.ly/3eZg6YD
＃StayHome #StaySafe #少移動 #不聚餐 #防疫 #疫情 #covid19 #守住醫院 #守住社區
因为最近疫情又有所反扑，所以我们决定响应号召过年不聚餐。但一年到头又想犒劳一下同事家人，所以接下来陆续会做些过年必备的年菜让他们带回家和自己的小家庭聚会。不得不说，这种宴席年菜真的是越大的锅做出来越有年味，尤其是四伯最喜欢。
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
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