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現在觸及率很低,努力寫了一篇發文大家卻看不到,心裡很是遺憾!
#不理想的整理狀態
第一類~~~無法開始!!!
如果之前你也屬於無心無力無欲無求的人
無心~生活中有各種大大小小繁瑣的事情在困擾著自己,整理這件事想過,但無法在排程上
無力~每天工作回來到家覺得精力已經耗盡,沒有體力整理
無欲~對生活不斷的日復一日,打拼向前的每一天,對生活已經失去好奇與想像
無求~覺得現在的生活也沒什麼不好,也不一定需要整理也是活的好好的吧!
這樣的心情很是辛苦
但整理是從0-1很難
但從1開始就容易的多
像騎腳踏車一樣,第一步總是特別吃力
但如果妳知道後面騎上了,就輕鬆多了
而且騎車時你還能得到很多好處!
1、運動到,身體變健康
2、欣賞到沿途的風景
3、到終點的成就感
整理也是
1、運動到了
2、檢視一路以來的物品
3、整理完空間清爽的成就感
所以趁著這段期間在家的時間較長,好好的來整理吧!
聊聊第二種~半途而廢
而如果你是好不容易開始跨出第一步了
空出時間
喝了雞精
挽起袖子
打開音樂
心情愉悅
信心滿滿
...............
然後
整理當中開始無法捨棄
整理當中開始陷入回憶
整理當中開始頭腦渾沌
整理當中開始和家人鬥嘴
整理當中開始覺得肚子餓
整理當中開始流汗喘氣
整理當中開始怪罪自己
整理當中覺得硬體不足
整理當中覺得無法分類
整理當中覺得虛實無法結合
整理當中....................
會有100個讓妳放棄整理的理由
我懂,我真的懂
我自己就是一直減重
忌口了兩天就又忍不住吃鹹酥雞的人
但那又有什麼關係,一次會比一次好,每次重新開始忌口的時間就更長😁(最近也正在執行中,目前10天瘦了1.5公斤)真心覺得瘦身比整理難!哈哈
但如果妳是第二種,妳也不必擔心,因為也許只需要一些整理方法和收納技巧,更或者是陪伴,妳就能順利完成!
所以在這疫情期間,家中物品越雜亂,染疫的風險就越大不是嗎!!
細菌能在塑膠製品上存活一星期,連紙類衣物類也都超過一天!!
所以趁著這段期間在家的時間較長,好好的來整理吧!
第一種狀態~無法開始
第二種狀態~半途而廢
第三種狀態~無法維持
許多朋友常問我的就是,我每次整理好,但很快就亂了,真的好累!
當然很常見的狀況是物品使用完沒有隨時物歸原位,這跟家中的每一位成員習慣有關,價值觀有關,團隊精神有關
但有些是因為並沒有真正的整理好,所謂整理的基礎是“清楚現況”
是每項物品的"品項","數量",都清楚的狀況才是真的整理,而不是物品只要有地方放置整齊而已
又或者是收納的方式跟使用者的習慣差異造成實際使用上並不順手或直覺
又或者是動線不順,空間的呈現甚至也造成了壓迫感
更多的是因為日子向前走,新物品流動進來,舊物品沒流動出去,造成的失衡!
每個原因的差異性都很大,解決方案也不同!
所以趁著這段期間在家的時間較長,好好的來整理吧!
如果您有任何整理上的困擾,也歡迎您留言或私訊我,爾秦會盡所能回答!
祝大家都平安健康!
#我是爾秦
#整理教練
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 極簡生活|簡單生活七步驟🌿|斷捨離與極簡心路歷程|從極繁主義到極簡主義|整理7步驟|簡化流程SOP|極簡姐姐巧玉 今天要跟大家分享我斷捨離與極簡的過程 一路上是怎麼樣改變消費行為與生活習慣 我自己斷捨離與極簡也是經過一段時間才有現在的狀...
不理想的整理狀態 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
極簡生活|簡單生活七步驟🌿|斷捨離與極簡心路歷程|從極繁主義到極簡主義|整理7步驟|簡化流程SOP|極簡姐姐巧玉
今天要跟大家分享我斷捨離與極簡的過程
一路上是怎麼樣改變消費行為與生活習慣
我自己斷捨離與極簡也是經過一段時間才有現在的狀態
目前的生活仍持續優化進步,理想生活不是一步到位一蹴可及
😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:01 斷捨離四層級
00:18 層級一
00:36 層級二
00:46 層級三
01:04 層級四
01:39 1. 一進一出
01:49 2. 物歸原處
02:00 3. 只買需要不買想要
02:10 4. 不為折扣消費
02:37 5. 用完才買
02:41 6. 喜歡的東西不一定要擁有,擁有不一定會快樂
02:56 7. 創造有質感的簡單生活
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Q & A
📷相機:DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
不理想的整理狀態 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計:
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,現在有沒有持續在做?有沒有跟過去一樣的心境,為了某件事情而努力而快樂,並且現在仍然感到滿意感到努力?想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆,但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷,斷捨離這個壞習慣,不用害怕犯錯,人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定,才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天,之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候,越是要讓作息是很規律很正常的,靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙,待在混亂的生活空間,自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西,用自己的決定去規劃,最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做,而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己,而勇敢努力」,不能把害怕當成阻擋前進的動力,先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場,為自己爭氣,讓過去的人事物成為實質上的過去,這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候,已經能知道如何幫助自己,不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人,這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候,在享受爽快的麻醉時,試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西.ex:拍不出好影片,就要想為什麼拍不出來?如果因為不高興,那又是為了什麼不高興?沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點,牽著自己的手從夢境慢慢走出來,這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來,如果又訂了一個自己做不到的目標,那只會讓自己非常的失望,最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」,有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們,是一個負責任的表現,他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情,誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多,大家可以少了互相猜想的困擾,誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好,但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可,如果對方問怎麼了,只要大方回答:「不太好,是自己的事,但現在狀態不好,不太想說」,不需要呈現最悲傷脆弱的一面,這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了!10個低潮期自救的錦囊妙計|@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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#劉芒 #低潮 #vlog
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#破萬Q&A
#理想型
#YOUTUBER
01:21 Q1 請問NEH上班的樣子會是怎樣的呢?馬來西亞人一起加油!
01:53 Q2 請問你為什麼想要來台灣? 又為什麼想留在台灣? 還有台灣和馬來西亞天氣哪邊比較熱?
03:06 Q3 想問Neh除了美妝影片,還會想嚐試什麼類型的影片呢? (私心想看Vlog)
04:21 Q4 請問哪裡可以捕獲野生Neh?
04:40 Q5 很好奇Neh的生長背景,為什麼來台灣唸書,有沒有遇到印象深刻的各種事情,開啟美妝這條路的契我記得頻道一開始好像是保養為主,後來化妝一直進步成長變漂亮
06:14 Q6 想問NEH在做Youtuber的這幾年有沒有什麼原因讓你曾經想放棄當(專職?)Youtuber~
08:08 Q7 想請問身為生理男生的你,如果畫比較歐美的眼妝會不會被他人問幹嘛畫那麼濃?又該怎麼應對呢? 想看眼影盤收藏~~
09:32 Q8 最受不了什麼樣的妝容
09:58 Q9 從短髮留過肩膀花了多久時間
10:42 Q10 留長髮過渡期都怎麼整理造型
11:05 Q11 最喜歡自己什麼地方
12:01 Q12 最不喜歡自己什麼地方
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15:23 Q16 面對異樣眼光如何去調適心理狀態
16:27 Q17 可以給普通男孩子也想變仙女一些建議嗎
17:48 Q18 怎麼現在不怎麼拍VLOG?我超愛看你的VLOG
18:29 Q19 以後會定居台灣嗎
19:19 Q20 會想家嗎?
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22:31 Q22 遇到題材或素材瓶頸會怎麼解決
23:20 Q23 請問你覺得馬來西亞LGBT朋友能活下去嗎?
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相機使用:CANON 70D
影片編輯:威力導演17版
影片音樂:
不理想的整理狀態 在 宇宙人演唱會快來拉! | *重點整理- 謝謝大家癱瘓售票系統- 系統重整 ... 的必吃
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