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我老公是個好老公，會幫忙做家事也很會修理家裡東西，算是勤勞不太讓我操心的人！只是不會稱讚別人就算了，尤其喜歡用逍遣的方式跟人說話！😏😏
我這假日都在用慢進度的清理、整理家裡的東西。他今天形容我最近打掃家裡是臨時抱佛腳（可是這應該算是想法改變那算是什麼臨時抱佛腳啊）後來又說我終於覺悟了可憐啊！（幹嘛又要說我可憐真的很無聊吔）
以前的我會聽了很不爽然後就跟他吵架搞得自己也很生氣又火大！不過今天就心平氣和地說「可以不要用負面語言跟我說話嗎可以用正面語言說話嗎？」且請他試試用正面語言跟我說話😆😆覺得這一招還蠻有用的，因為後續兩個人不會繼續吵架，然後他也沒辦法再繼續說負面語言說下去，然後我的心情我的情緒也比較能夠繼續平靜下去比較不受影響😊😊😊
阿興大哥在爸爸車禍意外過世後，慢慢接手家裡的九孔養殖池，九孔也屬於鮑魚的一種，所以貢寮地區都統稱貢寮鮑。很多人都笑說養著個不會賺錢，一個年輕人回來這裡根本浪費時間，但阿興大哥不管別人怎麼說，就是要保留他與爸爸的共同記憶。他開創了產地海邊小旅行，帶大家認識貢寮鮑怎麼養，還可以體驗噴海菜，現場直接炙燒貢寮鮑，海味十足~~
阿興大哥想做的不只這樣，將廢棄了十六、七年的養殖池活化再利用，開始養起了無毒白蝦和海葡萄~🦐🦐🦐他的蝦子真的超級鮮甜Q彈，一分鐘川燙就可以上桌，人人稱讚！！他也開始相揪周邊的人一起投入養白蝦，振興當地產業，讓年輕人有機會回來~
推薦大家到貢寮走走看看，支持台灣的養殖業~ 👍
#九孔 #鮑魚 #貢寮 #東北角 #海鮮
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只帶走你需要的：「自責是批判過去，自我負責是向前看，想辦法解決問題」
【心理S03E11-Part1】批判自己不等於反省？拒絕被稱讚等於是在否定他人？在溝通時想著輸贏就永遠不會贏？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SDNY
從說服自己開始的哈佛談判力
要是我們不能先說服自己 又怎麼能期待說服別人
忠於自己的內心，也不忽略別人的感受
最重要的一次談判 與自己的談判
溝通破局背後隱藏的是敵對的「輸贏」心態
有些人認為 如果自己無法獲得想要的東西 就代表對方會得到
最大的敵人 就是你自己
批判自己不等於反省
想要別人稱讚自己前 有想過先欣賞自己嗎
亞洲社會長期教育人們抹滅個體性
將「感知」的自己與負責「觀察」的自己分離（E08 憤怒）
將自我價值與自信分開（E04 高敏感）
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Hi我是春春
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可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一
▸我隨意講講話
享受每一個新的今天
現在，每個起床的瞬間都讓我感到幸福:)
自從嚴重失眠後（好幾個月的入睡困難，甚至好累睡不著）
我開始反思自己的性格
曾經的我，是個經常性想活在別人稱讚裡的人
好像被稱讚我才有了價值
所以我想當個好女兒、好媳婦、優秀的人⋯
但當我發現我（或旁人）給自己的期待跟想像太大
會責備懷疑自己
也有一些過度鴕鳥心態的想法
所以常常會陷入一個悲觀思考的惡性循環
「他/她會不會覺得我很糟」
「我剛那樣說話是不是太直」
「他/她為什麼老是在否定我」
⋯⋯
總而言之就是常覺得自己做不好
但我沒意識到自己的價值不是他人決定
過去我對於自我的認可非常薄弱
也就是我常常說自己沒自信的原因
但大多數來說我都不會讓別人發現
我心底的脆弱只有另一半、較親的朋友會知道
本身容易多慮悲觀的性格
加上生活改變、累積的煩惱壓力產生了誘發失眠的因子
接著害怕睡眠導致的慢性失眠
我想這次的失眠身心問題是老天給我的改變契機
它是個讓我心志更進步的磨練
也讓我慢慢體會到愛自己、肯定自己有多重要：）
我已經很幸福了 知足感恩
順著心做想做的事 那就好了
還有謝謝總是陪伴在我身邊的羽哥
我最要好的朋友、老公
謝謝看完影片的你們
也謝謝支持我的你/妳
如果你現在有什麼煩心的事情
我相信一切都會好的
💞💞💞
▸商品資訊
影片中提到的包包Teddy blake
沒有約定過稿的合作
不過廠商有提供最低4折的折扣連結給我
如果有興趣可以逛逛：https://bit.ly/TeddyBlake_Spring
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▸關於我
身高160
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影片如有任何收費內容
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沒有就不是「專屬合作廣告」
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是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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