【《森の木琴》廣告導演 #原野守弘 的靈感泉源】
「你必須找到新方法,詮釋舊的技術。」
——原野守弘。
一支劇組進入寧靜的森林中,架設好長長的木製斜坡,以及長度不一的橫木條板後,建造成大型的「木琴」,讓隨坡滾下的小木球,清脆地在琴鍵上敲出大自然之聲。這是日本電信公司NTT Docomo,為木製手機推出的廣告《森の木琴》,由導演原野守弘執導。
原野守弘跨足平面、廣告與MV等多元創作領域,其風格細膩、調度謹慎,曾以創意質感兼具的影像作品,奪下坎城創意節金獅獎、AD&D黃鉛筆獎等多項國際大獎;並曾執導OK Go樂團〈I Won’t Let You Down〉MV,以舞蹈與空拍技術,完成令人驚奇的高難度影像。
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#原野守弘作品的編排都超強
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
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不是做做樣子是真的有在換 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
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【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
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以下為本段內容文稿:
在你的生活或者是工作上,會不會經常需要「說服他人」呢?假如你有這樣的需求,那麼今天的內容會給你很具體的幫助。
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家談三個說服的技巧。
「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力,無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主;還是日常生活當中要面對家人、朋友,還是面對伴侶,都有「說服」他人的機會。
而「說服」喔有幾個很簡單的入口,我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。
如果呢你還是個新手,不知道如何流暢的說服另外一個人,那麼這幾個入口會給你很大的幫助;但如果你已經是個職場的老手,這些摘要也能夠給你很重要的提醒,去補足那些你可能過去忽略的細節。
舞台中央效果
我們就來看這三個技巧,到底分別是什麼?
第一個說服的技巧,乍聽之下非常的簡單,但可能很多人卻沒有做到,它是什麼呢?它就是「舞台中央效果」。
「舞台中央效果」呢,是由兩個心理學家,透過分析電視的益智節目,發現到一個很有趣的規則。
他們發現在節目裡面,經常站在中間的人,一路挺進決賽的機率是42%,而最後贏得比賽的機率是45%。
而站在邊緣的參賽者啊,他們挺進決賽的機率只有17%,而最後贏得比賽的機率,更低到只有10%。
這樣的結果,很符合我們的經驗法則,那就是我們在拍照的時候,重要的人物通常會站在「C位」;C位指的就是「正中間」,他能夠引起更多的關注,這也就是「舞台中央效果」。
也就是說喔,如果你想要說服別人,就讓自己站在最顯眼的位置;比如說呢,在會議桌的正中間、站在場地的正中間。
如果想要用資料來說服別人,就請你把資料放在「正中間」,這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率,這是一個很容易執行的技巧。
而聽起來很簡單的事情,卻不一定是每個人都做得到的;你一定看過業務人員,或者是上台簡報的人,他們縮在邊邊角角,好像很怕人看見他們一樣。
我相信他們一定準備了很多的資料,內容也真的非常的好,他們想盡辦法的想要說服我們;但事實上,你在台下卻聽得很無感,這是為什麼呢?因為他沒有完整的呈現他自己啊!
於是你根本不認為他是重要的,這讓我想到喔,在我的【自信表達力】的線上課程裡面,特別重視「排練」,最主要的原因就在這裡。
其實很多很簡單的道理,人們常常是「知道」但是卻「做不到」,原因是什麼呢?就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊!
如果你過打籃球、學過跳舞,你就一定知道只是用眼睛看,這是不夠的嘛!要讓自己能夠「做得到」最好的方式,就是跟著模仿、跟著做做看。
並且給自己一點時間,去熟悉流程跟內容,反覆排演,等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達,你不必再用你的腦袋去記內容。
那到底「排練」在排什麼呢?在我的【自信表達力】課程裡,我會很細緻的陪伴你,去檢視「排練」需要注意的重點。
包含事前的準備,你要在什麼時候做什麼事,只要你照著做,你就能夠用身體去記住排練的感受,跟自然的呈現;然而它能夠幫助你達到最好的結果,就是讓你自然而然的把自己放在C位。
簡單至上
再來,我們看第二個說服的技巧,這個技巧就是「簡單至上」。
「簡單至上」是什麼意思呢?其實人性是這樣的喔,越容易讓你聽得懂的,你就會覺得越熟悉、越親近;越熟悉越親近的,要讓人做決定就會越容易。
有時候說服的內容,可能是很高端的東西,只有少數有專業能力的人,他們才會知道;但你能不能用最簡單的語言,用比喻的、用類比的方法,讓人更容易的去理解這些內容,這就是你的功力所在了喔。
打個比方吧,假如有業務員要跟你推銷保險,要是他們跟你講保險法規、理賠條款,那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。
可是如果他懂得幫你舉簡單的例子,像是你開車上路,會不會需要備胎?你會嫌備胎重、會耗油,就隨便把備胎丟掉嗎?
如果你不會的話,那為什麼你會覺得保險是多餘的?每天付出一點點,不到一杯咖啡的錢,會很多嗎?
像這樣子簡單的比喻,就能夠讓人聽得懂,而且更容易的去改變,或者是做出必要的決定。
那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候,如何讓你的東西,是讓別人能夠聽得懂,而且聽得進的,這就是很值得投資的學習項目了!
在【自信表達力】的課程裡,有一個單元喔,叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」;在這個單元裡,我會帶著你去思考,如果只講「一個重點」,那會是什麼?
並且透過實際的例子,幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢?幫你擺脫你明明很認真的說,卻沒有記憶點,讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。
請講白話文
最後呢,第三個說服人的原則,就是「注意用詞遣字,避免吊書包」。
在普林斯頓大學的研究者喔,他們就明確的指出,寫作者難免會想要在報告或信件裡面,使用比較複雜的文字,讓自己感覺博學多聞一點啊!
但事實上,這樣子對讀者來說,難讀的文字或者是用語,會讓人心裡有排斥感,甚至於會懷疑作者的水準太差,才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。
這個道理在表達、說服的情境裡,同樣成立!因此呢,你在想說服人的時候,要特別小心你的用詞遣字。
要是喔,你只會講那些「專有名詞」,不懂得「換句話說」,就會讓人覺得你好有距離,沒有辦法正確了解你的意思。
舉個例子喔,在心理學裡面有一個專有名詞,叫做「體現認知」。
它是指喔,人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞,所以我在教學的時候,我就會換個說法。
我會說喔,如果你平常心情好的時候會唱歌,哪天喔你心情不好的時候,你就刻意的讓自己唱唱歌,很快的你心情就會好起來。
這樣的現象,就是「體現認知」;而當學生很容易理解的時候,就會有更多的交流跟互動。
然而「換句話說」講起來很容易,但是要做起來可不簡單喔!
為什麼呢?我想邀請你想一想喔,任何一個能夠用簡單的話,把自己的專業說得很清楚的人,他一定是對自己的專業有足夠的了解。
可是他要弄得夠清楚,事先要不要先下足工夫、做足功課呢?
就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子,要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解,我就沒有辦法用簡單的話來說。
所以如果你想要說服別人,而那件事情又有一定的複雜程度,你會事先做功課嗎?你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎?
假如你想要學會怎麼樣「做功課」,那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔!
知道也要做到
在這一門課程裡,我會給你完整的思考工具,也就是「做功課的方向」。
比如說吧,你經常覺得自己說得都對,卻不是別人要的,那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。
又比如說,你很努力的表達,但不管怎麼說,總是說得很淺薄;那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。
掌握思考工具,加上正確的「排練」,才能夠有效的達成說服的目的。
【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔,有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我,這一門課給他們最大的收穫,就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。
並且啊,因為懂得換位思考,能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎,達到更好的成交機率。
我想喔~人同此心,心同此理吧!
今天要是我想要買產品、是一個花錢的人,我當然會選擇最懂我的需求,最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。
然而要是我當聽眾,一定也會選擇最能夠打動我、說服我,對我來說有具體幫助的內容來聽,這樣子我花的時間跟精神,才有意義嘛!
如果你也想要有效的說服他人,並且更期許自己,成為一個值得信賴的人,那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。
特別喔,是在新冠肺炎的期間,很多人都不方便到處亂跑,包含你我;這正是一個最好的閉關學習的時機。
相信當一切雨過天晴後,你會有更完整的自我準備,成為一個更有影響力的人!
然而無論你有沒有參與我的線上課程,我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣,帶進你的表達裡,祝福你!
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube以外,我們也開通了Podcast頻道。你只要在Podcast的運用裡面,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們的Podcast。
除了訂閱以外,也希望你能夠給我們5顆星的評價,並且分享給你身旁的朋友,我們需要你的支持,讓我們更有力量走下去。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有課程的相關連結,歡迎你的加入。
希望我能夠跟你一起學習、一起進前,在影響他人跟完善自己的道路上你不孤單,因為有啟點文化、因為有我們。
歡迎你的加入,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
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在你的生活裡,是不是常常有這種狀況?叫做啊,有一個習慣、有一件事你明明知道不該做,做了一定會有不好的結果;但你就是忍不住,最後還是去做了,而且還肯定得到很不好的結果…。
就像是你明明知道回家的路線裡,如果你選擇這一條路,你肯定忍受不了宵夜的誘惑。但是呢,你在回家的時候,你還是選擇走了這一條路,於是帶了大包的宵夜回家,充滿了罪惡感,再把它吃光光。
這種喔,叫做「你知道,但你做不到」的情況,我想這是很多人生命經驗裡,都會感覺到很挫折的情況。
當我們在面對到這種情況的時候,到底該怎麼辦?到底可以用什麼方式,來幫助自己呢?
我在這邊講一個喔,世界的名著叫《奧德賽》裡面的故事。這個主角是奧德修斯,它裡面其中最有名的橋段,就是他們回家的過程當中,會經過賽蓮島。
賽蓮島上面有女海妖,而這女海妖的歌聲非常的美妙動人,導致所有經過的船隻,都會被她吸引過去;於是呢,船呢幾乎無一幸免的都會觸礁,然後水手都會死在船難裡面。
然而這個主角奧德修斯,他就想哦,既然這個海妖的歌聲這麼的美妙,如果我能夠聽上一聽,那該有多好。
可是呢,他畢竟是肩負了全船的性命;所以呢,這個風險真的太大了。尤其是過去所有的經驗裡,所有聽到這個歌聲的人,無一生還、無一幸免啊!
那到底要用什麼樣的方法,讓自己能夠同時聽到這個歌聲,又能夠讓船隻安全的通過呢?
他就想了一個方法,這個方法就是哦,他要他下面的水手,在即將經過賽連島的時候,把自己綁在桅桿上面,五花大綁全身動彈不得。然後水手再用蠟,把每一個人自己的耳朵封住,除了主角的耳朵之外。
那你看喔,用這樣的方法,當船隻經過賽蓮島的時候,奧德修斯的耳朵由於沒有被封住,所以他是不是仍然可以聽到歌聲。
但是當他聽到歌聲,不管他怎麼樣的喊叫、不管他怎麼樣的命令自己的下屬;他所有的下屬耳朵都被蠟封住了,所以他完全聽不到女妖的歌聲,也聽不到奧德修斯的喊叫。
於是呢,這一船人就平安的經過了賽蓮島,而奧德修斯,也就聽足了這個女海妖美妙的歌聲。
透過這個故事,我想跟你分享的是什麼呢?
就是啊,我們生命當中有很多誘惑,其實你要用「意志力」來跟它對抗,基本上你是做不到的;但是你可以用一些方法,來幫自己設下一些「天條」。
就像是我們平常,如果要避免自己酒後開車,那麼我們在朋友聚會,在還沒有喝任何一滴酒之前,大家都先把車鑰匙交出來,統一由一個人集中保管,而這一個人滴酒不沾。
並且這一個滴酒不沾的人,在收完鑰匙之後馬上離開現場。也就是說喔,所有在現場喝酒的人,就算喝茫了、喝到自己覺得信心滿滿的可以開車回家,你也找不到車鑰匙。
這個方法就是,去提高我們那些「非理性行為」的障礙。就像奧德修斯一樣,明明知道自己抗拒不了誘惑,所以乾脆要自己的手下把自己綁起來。
其實如果回到我們在工作或生活裡面,我們能不能用一些方法,去提高那些我們自毀行為,要去實踐它的時候的障礙?
然而這種提高非理性行為的障礙,它不僅是用在我們的工作,更重要一點是哦,如果你今天是一個創業者,你如何讓市場相信你的市場定位?你如何讓你的客戶知道你堅持的是什麼?什麼是你可以允許的,而什麼是你不能允許的?
這部分喔,我經常會用兩個字來說,就叫做「天條」。你有沒有立下自己的「天條」?而你又如何讓自己能夠更有效的,去實踐這個天條?
當我們能夠去做到這一點的時候,對我們會有什麼影響呢?
它給我們最大的影響,就是任何你生命當中,你所應許的不,管是長期的、還是只是階段的,你都很容易能夠為自己,創造出一些必要的結果。
當我們放眼人生,如果你在每一個不同的階段,都能夠創造出一些必要的結果,並且避免掉那些自毀的行為;那麼你的人生,是不是能夠朝向越來越好的方向去前進?
其實不止「工作」是如此,「關係」裡也是如此啊!
我就聽過有些人,當他有一個新伴侶之後,他就把所有的前男友,跟前女友的通訊方式、社群網站…等等的全部刪掉。這也是一種讓自己避免那些「自毀行為」的很好的方法啊!
所以如果你想要在自己的人生裡,不管是面對工作、還是面對自己的生活;你想要在每個階段,都創造出必要的結果,並且能夠透過這些結果的累積,幫助自己在適當的時機,進行巔峰轉移。
那麼你可以好好期待我在7月22號,即將上線的線上課程【過好人生學】。
在【過好人生學】裡,不只是能夠幫你,破除自己在面對生涯裡面的一些迷思;更重要的一點是,我會給你很多具體的方法、具體的思維。
幫助自己一步一步的去累積出,你生命裡想要的結果,並且在適當的時機,去轉換、去兌現出,你可以擁有的更好價值。
然而不管如何,你會不會參與我的線上課,我都很希望你,能夠過上一個更好的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期開課的實體課程,是在10月15號的【高難度對話】課程。
這一門課呢,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了。所以呢,不管是我們的線上課、還是實體課,我都很期待能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在生活裡,你有沒有過這樣的感覺?就是你很努力、很認真,但是就得不到自己要的;然後呢、你就更賣力的去要,結果得到的卻更糟糕。
這就像是你一直很努力工作、加班,認為多賺點錢,是為了讓家人可以過更好的生活;你心裡很在乎他們,你也想要透過付出得到家人的肯定。
但是經常缺席家庭活動的你,看在家人的眼裡,卻像個獨行俠,對家人漠不關心,忽略了重要的情感交流;所以他們根本不想跟你在一起,只想躲得遠遠的。
而你覺得很受傷,做了這麼多卻沒有得到任何的回報,所以你很生氣,大聲的斥責他們,要他們知恩圖報,對你好一點;可是他們卻不甩你,甚至於反過來指責你冷漠、獨裁。
你一定很納悶,為什麼自己的出發點是好的,但結果卻是自己不想要的?
我絕對相信喔,你是關心家人的,不是故意要疏忽他們,但是如果從大腦運作的角度來說;一旦你「太專注」在工作上面,大腦就會自動的過濾掉,其他「和工作無關」的事情,把它們都視為「不重要」的資訊。
接著呢,當事情不如預期的時候,就會有一組隱藏的「假設」,影響了你對於結果的判讀;造成你越努力越挫折,明明你很渴望跟家人親近,結果卻是你付出越多,他們卻離得越遠。
特別是一個人,沒有辦法覺察到自己的「假設」,而這些假設就會慢慢的,演變成牢不可破的「信念」;最後當事情不如預期的時候,就會演變成為一種「崩潰式」的失敗。
信念的崩塌一旦發生,就像骨牌效應一樣,一張骨牌倒了,會導致全面的崩塌;而處在風尖浪頭的那個人,或許就是正在觀看影片的你啊!
儘管如此你卻完全的束手無策,只能放任命運的安排,從此失去鬥志。算命師跟你說,你跟家人的緣分很薄、不適合談感情、錢來得快去得快;而你就真的這樣相信了,從此放棄了任何努力的可能。
聽到這裡喔,如果讓你覺得惶惶不安,那請你不要太擔心,我會掀開這個鍋蓋,就一定會給你解方。
在我多年的教學經驗裡,我發現很多人的失敗,其實都只是「一時的」,或者是「局部的」;只要有人能夠陪著他,找到真正的原因,做一點微調和修正,就有機會能夠逆轉人生。
但他們卻因為缺乏正確的思考方向,導致自己一直陷在極端的想法裡,難以自拔。而這個重要的解方,其實就是四個字,「重新評估」。
當你能夠透過「重新評估」,學會改寫自己詮釋現實的方法;那麼一切就有轉圜了!
就拿前面剛剛那個因為工作,而忽略家人的例子來說喔,假使我們的主角,碰到被誤解的時候,像是他的家人覺得他一是個冷漠的人、對家庭漠不關心。
他的直覺假設,原本是「你們都故意要傷害我,抹煞我所有做的事情,你們都是壞人。」
那他接下來的反應,因為這樣的假設,一定是更加激烈要求他的家人,用他自己覺得「對的、好的、舒服的」方式來對待他,這樣子才能還他一個清白嘛!
因為在他的主觀認定裡,家人是「故意」要傷害自己,所以他要保護自己。可是這樣子,他跟家人之間的相處,也只會越來越疏離。
但假如他懂得「重新評估」,把這整件事情的起因,詮釋成:「我待在家的時間太少,這是事實;難怪家人不了解我,對我會有誤解。但沒有關係,我可以從現在開始,撥出時間來修補,讓他們了解真正的我。」
或者是另外一種詮釋:「原來一直努力賺錢,擁有更多的財富,並不是家人想要的;是我誤解了他們,我可以重新了解,他們真正要的東西是什麼。」
其實談到這裡我發現喔,很多男人就是用這種比較直線、單向的想法,在認定家人要的;我常常會說喔,這是「你以為家人要的」跟「家人真正要的」;它可能是有落差的喔!
但無論如何你可以感受一下,剛剛我所提出來的「重新詮釋」的角度;這些一點點「假設」的不同,會決定我們接下來的行為,能不能更朝向自己想要的方向發展?
這也是算命會開始不準的起始點,因為你開始「修」了嘛!
「重新評估」這個技巧,經過很多的心理學家,和神經科學家的證實,他告訴我們「重新評估」是增進「情緒恢復力」的最有效方法。
它可以在事情不順利的時候,讓我們的大腦不再做出強烈的防衛反應;更令人振奮的是,研究還發現只要你能夠試著「重新評估」,並且執行成功,就能夠有「一次有用,終身有效」這樣的結果。
換句話說喔,就是當你學會「重新評估」,它能夠幫助你好好的面對不開心的事。而且當類似的不開心,再次發生的時候,更能夠讓你輕鬆的面對。
那麼這個好用又有效的「重新評估」,我們到底該怎麼做呢?具體的做法有三個步驟,第一步驟是「關注真正的事實」。
打個比方喔,假如我們在一場考試裡面,我們以為自己可以拿到90分,但結果考試卷發下來,你只有拿到60分。
當下的感覺你可能會失望,或者是覺得好丟臉,再不然就是世界毀滅了…「我居然考出這種爛成績,以後一定進不了好學校!」。
不過如果回到「關注事實」的原則,請你暫時先抽離自己的情緒,因為眼前唯一的事實,就是「這次的考試你拿到了60分」如此而已;這並不代表你就是一個壞學生、笨小孩啊!
關於這一點喔,我必須要澄清,情緒並不是不重要,或者是考砸了不能夠難過,而是我們更應該先關注的是什麼?
做叫「現在真正重要的是什麼?」、「確定的事實究竟是什麼?」
假如情緒只會讓這整件事情,往更糟的方向發展,那麼就得設法先放下情緒,專注在實際的狀況裡,讓自己有機會冷靜下來,而不是陷入一種盲目的恐慌中。
再來呢,「重新評估」的第二個步驟,叫做「找出心中的信念」。
在這個步驟裡,你需要特別留意心裡那些「我覺得這件事情怎樣怎樣、如何如何」,又或者是這件事情「別人會怎麼看我?」、「相關人士會怎麼看待自己?」這樣的小聲音你都要特別留意。
比如說吧,這次考試你只得到60分,「回家我一定被爸媽打斷腿」;又或者是喔,這次考試我只拿到60分,「同學一定瞧不起我」、「老師一定覺得我很笨」…這一類的內在語言,你都要特別留意。
簡單來講喔,就是到了第二個步驟,你好好關注自己心中的小聲音,釐清自己有哪些自動化的想法,把它們都「標定」出來。
而接下來就可以進入第三個步驟,叫做「想出不同的可能性」。
用剛剛考試的例子來說,最嚴重的信念就是「回家會被爸媽打斷腿」這樣的假設。
當你聽到這裡,我先邀請你想一想喔,這種假設成真的機率,到底有多高?從小到大聽了無數次,爸媽說要打死你,結果你現在不就還活得好好的,不是嗎?
而且換個角度來看,爸媽如果不在乎你,他們還會因為你成績不好,而費力打罵你嗎?這背後是不是隱藏了一個,其實他們對你的愛跟關心,而你卻有一點忽略掉,甚至於沒有看見呢?
說得更直接一點,「想出不同的可能性」,就是請你先問自己,你想像中最糟的假設,只有一種詮釋的方法嗎?
有沒有可能是你的直覺錯了?如果真的錯了,還會有什麼可能?或者是,可以換什麼角度來看待這件事?
也就是說,試著從你信念裡,那最嚴重的假設想想看,有什麼不同的解釋,然後改寫自己的信念、重新詮釋它,就能夠讓你的情緒穩定下來,做更冷靜的全面思考。
總結來看喔,「重新評估」就是一種用不同的方式,解釋眼前的事實,它能夠讓我們在困境當中,擁有相對好的主觀體驗,幫助我們渡過難關。
而且呢,鑽研「情緒恢復力」這個領域的科學家,像是哥倫比亞大學的凱文・奧克斯納,和史丹佛大學的詹姆士・葛羅斯。
他們透過實驗進一步的證實,用重新評估過的信念或假設,解釋不愉快的情境之後,接著去監測受試者的生存迴路,他們比較不會「嗶嗶」作響啊!
這就表示「重新評估」確實能夠讓人能安下心,不會陷入「打或逃」的這種反射式的警戒狀態裡。
聽到這裡,如果你很認同「重新評估」的妙用,我很鼓勵你可以開始試著做做看。
第一步「關注真正的事實」、第二步「找出心中的信念」、第三步「想出不同的可能性」,相信這三個步驟會帶給你很大的幫助。
然而當你在實踐的過程裡,發現自己更深刻的議題,並且想要透過完整的自我理解,包含所有的「外在行為」跟「內在信念」的習慣,進一步找到適合自己的調整、長出自己的力量。
我很鼓勵你喔,可以參與我的【CIA通達力】課程,這是一門為你量身訂做的學習,我們會透過六週的時間陪伴你,面對自己生命裡所有的處境,怎麼樣能夠做到「重新評估」,活出你想要的模樣。
其實在近年裡,「幸福心理學」的研究報告都一致認為,學會「重新評估」的人,情緒會比較穩定、人際關係會比較順利,幸福感自然也會比較高。
期盼你能夠透過這段分享,活出專屬於你的幸福人生。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容最後提到的【CIA通達力】課程。我們在2019年的最後一期,在10月26號開課。
在我錄影的這個時候,這一門課的名額也在倒數了;希望你能夠把握這難得的機會,錯過這一期,明年就要等到4月份、5月份之後了。
所以呢,我很希望當你想要好好的看待自己、看待生命,看懂、並且能夠找到生命當中的不同可能性,不再被命運綁架,讓算命在你身上開始變得不準,成為自己生命的主人。
那麼歡迎你加入我們的學習,希望我在10月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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做出D4目前的內容真的糟糕透頂
比市面上的獨立製作團隊還糟糕百倍
先不提劇情跟平衡
這些都可以靠更新來補
問題最大的反而是最基本的遊戲體驗
內容糟糕到官方感覺根本沒試玩或來不及做完
就為了救公司股價硬推出的半成品垃圾
舉幾個體驗嚴重矛盾的內容
1.
寶石大量掉落像垃圾一樣佔空間
而且拆解裝備上的寶石完全沒有代價
可以無腦亂拆
但是在支線劇情裡面寶石卻被當作稀有寶物送給玩家,
但寶石不但是沒價值的路邊垃圾,就連賣商店都是幾毛錢的拉基
2.
給玩家騎馬跑世界
但是馬不但一直卡地形
而且還跑得比玩家走路還慢
CD懲罰還異常得高
更別提那““意義不明的騎馬攻擊””
你想賣時裝卻給一個難以使用的功能?
3.
大量野外事件,
但是獎勵爛到只是在浪費時間,
完全沒人想去打
4.
做了很多社交互動動作
但是幾乎沒有任何地方能用到
頂多世界王或軍團等倒數的時候玩一下
5.
全部的地下城都是複製貼上
6.
地圖那麼大,地形那麼多
怪物全部複製貼上,沒有任何差異
少部份地區有做地區特殊小王會掉有名字的武器,但也沒意義,只是一個路邊雜魚掉的垃圾
黃裝,除非你要湊成就,不然只是沒意義的湊數功能
7.
PVP設計比不朽還爛,獎勵爛
而且也沒做數值平衡,
有不朽可以抄,結果比不朽還爛
沒做任何功能調整就直接讓玩家開打
連最常識的數值平衡都沒做
總結.
世界上暗黑製作經驗最長的大廠
做出一款像是第一次開發遊戲的公司的作品,除了場景美術跟打擊感很精緻之外其他完全是
垃圾,一堆很低級的遊戲設計問題
這些問題低級到,自己下去玩個10分鐘都能發現的問題,很基本的體驗就完全沒設計好
就算是把WOW的製作團隊拉過來做
也不可能蠢成這樣
這完全是遊戲沒做完就被趕鴨子上架丟上來的殘次品遊戲吧?
沒有任何創新就算了
遊戲功能跟內容居然還完全衝突?????
怎麼會有怎麼弱智的東西
整個遊戲充斥著為加而加的垃圾功能
就連獨立小公司都很少會犯這麼白癡的錯誤
D4是不是根本是推出來救股價的?
平衡還沒打磨好
或是地下城那些白癡的拖時間擊殺目標
還可以說是WOW團隊經驗不足所以搞錯方向
複製貼上整張地圖的垃圾地城跟地窖還要敵人,
還可以說是為省錢,時間不夠沒人手
但是亂塞一堆無意義功能
或是根本沒做完的遊戲功能就丟上去
甚至跟會跟玩法系統衝突的功能
這完全沒藉口了吧?
完全是亂搞了吧?????
(一堆白癡的裝備詞條我就更懶得罵了,感覺根本沒測試過,只是想到什麼加什麼)
整個遊戲唯一的亮點大概是
墨非斯托變大狗勾很可愛
會想在DLC看他要幹嘛
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