Search
昨天一個教師節的PO文，沒想到大家的留言，竟然是各種童年遇到糟糕老師的回憶。
長大了才知道，原來童年如何被對待，對於自己的一生非常重要。好險我的童年是快樂的、沒有憂傷煩惱恐懼的，我的內在小孩是沒有匱乏的，所以我現在才能每天開開心心地跟大家講垃圾話。但是我覺得大部分的人都不是這樣，負面的童年經驗和創傷的回憶，會藏在心底的最深處，餵養那個已經傷痕累累的內在小孩，然後在某一個時間點引爆。
如果大家的童年有什麼結一直放在心裡，不妨講出來，留言告訴我也可以，誠實的面對是療癒自己的第一步。解開童年不愉快的經驗，善待你的內在小孩，是非常重要的事。但是請不要留言各種感情問題，關於感情問題，我一律建議分手和離婚（誠實不欺）。
#波斯菊的季節又到了
#コスモス
【道歉與修補親子關係，也是父母的一門功課】
任何美好的親子關係，也都會有歧異跟破裂的時候，搞不好光是一個寫功課的拖拉跟責備，就是一次關係的緊張。關係有歧異或破裂時，是因為爸媽跟孩子都有當下的立場、情緒，或者是認知上的誤解。但是，一個事後意識到「剛剛其實是自己陷在情緒裡」的父母，進而能主動跟孩子道歉、修補關係、表達溫暖，這對孩子來說，意義重大，也能重拾自己是「被愛」的信心。
所有的父母，當年也是小孩。心理學家說，很多父母對待孩子錯誤的舉動，都是源自於自己的童年有哪些創傷沒有被修復，於是就很難避免把自己小時候不愉快的經驗傳下去。
但我們絕對不希望，我們小時候不想感受到的經驗，再度往下複製。所以，要練習留意自己的感受，並以讓孩子感到安全的方式與言語呈現出來，這可是對父母來說，很大的修煉跟功課呢！
👉完整文章：https://cplink.co/eKccr0Sq
＃旅行中的小故事與人
對我來說，景點不見得是旅途中最重要的。
但，遇到的人與發生的故事，都是讓我覺得非常入心也會成為我生命故事的一環的。
這就是旅行的迷人之處。
.
今天去了一趟Kutná Hora ，我一直沒有對人骨教堂很有興趣，直到回來也是這種感覺。
但，
Kutná Hora這個城鎮，不只是如同旅遊書上所寫的，是個淘銀礦小鎮而已。
.
它是13世紀末捷克最富有也最繁盛的城市，它最知名的，也不是人骨教堂。
我開始思考，為什麼大家只知道人骨教堂？！為什麼所有的人都說這個小鎮沒什麼？！
.
天啊！超有什麼好不好！
我超愛這個小鎮，甚至超過庫倫諾夫！
原因是因為太純樸、太可愛、太單純也太熱情。
.
今天一路上遇到的人都是。
/
and，
拜託我先說在前面，網路上教大家的交通手段以及景點路線，真的可以參考就好，
每一個人的角度、方法都不一樣，
相信你自己！相信你自己！相信你自己！
.
＃說故事時間
👉第一位（意思是今天有很長的故事喔～）：
在布拉格總站買車票的時候，不會講英文的國鐵奶奶（👉對的，是奶奶）！
看錯了我寫給她的小紙條，先是幫我印出了一疊車票、然後我拿到票後確認之後發現少一段票，她居然尖叫地唸了一堆捷克語，我片面猜測的意思是：「天啊我居然犯這種錯誤，怎麼辦怎麼辦！」
.
然後，我微笑示意用英文說：「沒關係，在幫我加一段就好！」
奶奶幫我打出了第二段，結果攤在她眼前的車票太多，她又開始慌了！一直搖頭、可能是要我稍等的意思！我本來想，我拿到車票自己組裝就好！
.
奶奶一直執意要我等她，他一定要幫我把票組合好。
＃這個故事最後面我想說_交通方法我再寫一篇文好了_根本不用這麼困難也不用那麼累
我一直覺得，捷克人真的很有意思！他們的撲克臉，真的需要一點開關來開啟就沒事了！
/
＃到了庫特納霍拉
我現場真心覺得到底是誰寫這個小鎮只有人骨教堂很無聊？！
明明人家是世界文化遺產城鎮、明明整個小鎮很好玩、很舒服、很療癒啊！
.
因為晚了點出門，google上找了一間河粉店用午餐！沒想到就挖到寶了！
.
👉第二位：
這間河粉店，是疫情之後才開的，因為太好吃、服務超級好、英文也超強，讓我忍不住跟店家聊了起來！
然後老闆姑娘說，如果河粉飯麵不夠都可以免費加，而且我的媽啊！超好吃超好吃！可能是我這一個月在捷克吃到最好吃的亞洲餐，好到我跟姑娘說：「我可能會從布拉格專程搭車來你家吃東西！」
.
份量夠、又好吃調味超棒、還可以免費加飯麵！
.
再來～
我在Kutná Hora鎮中心玩了很久，光是可愛的小城鎮拍照跟遇到的人就超可愛！我在石頭噴泉拍照，結果噴泉的按鈕慢了2秒鐘才出水，我整個被嚇到！一旁買東西的帥哥在一旁笑得很開心後，跑來問我要不要幫我拍照！
＃旅行不就是有這麼多特別的偶遇才形成了特別的美好印象？
.
＃走了一段路去芭芭拉教堂
拜託，芭芭拉才是經典！
看到這個城鎮的建築以及這麼特別的哥德式教堂，必得去懷疑原因！
後來一查才知道，媽啊！
當時因為銀礦而繁盛的Kutná Hora，是13世紀末捷克最輝煌、最有錢的城市，那時候的布拉格應該也要沾她一點光啊！
.
走到芭芭拉教堂，其實已經有點遠，
我不確定你們是怎麼回到人骨教堂或者Kutná Hora中央車站的，
但，
拜託搭公車就好！不要自己走到腿斷掉！公車也沒多少錢！好舒服好好搭還很快！
14kc而已（據說65歲以上老人只要3kc）。
.
👉第三位：15號的公車司機
.
我本來要搭801公車，後來先來了15號！
司機有點帥！但我瞄到他的手機畫面是妻子跟小孩的模樣～
.
我問了他一下票價以及是不是有到人骨教堂那一站？！
.
帥司機很nice地回答了我問題，並且跟我說票價、以及到站確認。
找了錢給我之後，很有禮貌地跟我點了頭示意我往後面坐。
.
我對公車司機一向很有距離，可能被台灣公車司機嚇怕了！
但是，上回在西班牙的公車司機、以及這一次的Kutná Hora司機，我真的真心覺得美好。
.
人骨教堂，應該是Kutná Hora我覺得比較不吸引我的！（我知道你們很多人應該不以為然！）
.
首先很遺憾地告訴大家，現在下了地下室就不能拍照了～
.
接著，因為看過了Kutná Hora小鎮的歷史、看到了芭芭拉教堂、也遇到了這一路上的美好故事之後，我真心覺得人骨教堂可能是需要第一站先看完再去小鎮以及芭芭拉教堂，不然會一路失望下去。連對面的聖母升天教堂都更有趣一點！
.
不過，還是要憑良心說，人骨教堂畢竟還是有它的賣點，不會不值得去啦！只是我更喜歡Kutná Hora小鎮多一點而已。
/
好的，
故事說完了！回到布拉格，我今天又搞定了公寓的heater了！
從布達佩斯回到布拉格，這兩天我看了最低溫會來到6、7度！
我想，
這對位在台灣的你們來說很不可思議，
但因為歐洲屬於乾冷，室內都有暖氣，我其實不覺得冷，反而覺得很舒服啊！
.
只是公寓的暖氣是需要設定的，我只好電話遙控了生病的公寓妹子主人。
.
瞬間，她又把我教會了暖氣的處理。
瞬間，我把10度的公寓變成了20度的暖房，啊！超美好的。
/
旅行的能力都是這樣練就出來的。
今天我一直覺得，不是我去了那些多厲害的景點而感到開心，
景點一直都會在，沒有意外的話。
.
但，你的故事專屬於你，
會因為你的心情、你的心態、你的經驗、你的想法而留下不一樣的美好。
/
今天的河粉姑娘，我跟她說：「這是我在布拉格這一個月吃到最好的亞洲餐點！」
姑娘好開心地跟爸媽分享，也歡迎我繼續來吃。
.
今天的公車帥司機我感謝他很有禮貌地回答我，下車前多繞道前頭跟他說聲謝謝，他一樣把手放在他的左胸膛，微笑點了頭。
.
今天尖叫的國鐵奶奶，最後一樣微笑講了一串我聽不懂的捷克語，
但是我的感受非常好也非常舒服。
.
很多人問，歐洲人會不會排華？
.
我想世界上什麼人都有，就算真的遇到了，他也只是你今天遇到的其中一個，
忽略掉就好了，別讓不愉快的經驗或人，影響你一天的好心情。
.
但如果你遇到了友善而美好的經驗，
千萬不要吝嗇地回饋、回覆、給予稱讚並且感謝。
/
Wish you everyone have a very good day.
/
團購中：
👉醫美級保濕保養品，999元套組送17片玻尿酸面膜：https://bit.ly/36HTPt5
.
👉對抗covid-19，量子天使噴起來：https://bit.ly/3jRuinv
.
👉寧靜頸枕53折：https://bit.ly/3mSAcrB
.
👉世界最安全防盜包募資划算團購：
⭕️海龜包👉：https://bit.ly/3z8boOQ
⭕️側背包👉：https://bit.ly/2X9a40V
⭕️背包+側背包組 👉：https://bit.ly/3C39gt
越南胡志明旅行如果不想被坑/被騙
真的要多加小心！！
這次來到胡志明真的有很多不愉快的經驗。
在這裡跟大家分享我們的遇到的事件，
如果大家曾經在越南遇過什麼不愉快的事，
也歡迎留言跟大家分享。
☆越南胡志明必去景點☆Vietnam Ho Chi Minh
0:18 Goc Ha Noi Egg Coffee
1:59 Fake Taxi 事件
3:02 Notre Dome Cathedral Of Saigon 胡志明紅教堂
3:08 Saigon Central Post Office 胡志明郵政局
3:56 Ho Chi Minh City`s Book Street 書街
4:33 Nha Tho Tan Dinh 粉紅大教堂
4:57 The Cafe Apartment 咖啡公寓
5:12 Hanoi Day
6:18 Banh Mi Huynh Hoa
7:56 Fake Taxi 事件
11:23 Pham Ngu Lao Street 範五老街
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
透過此連結註冊「airbnb會員」
可以獲得「RM147」的折扣還有其他更多的優惠！
► https://abnb.me/e/X2qXhZOxrZ
透過此連結參與首次「Klook」活動，
可享有RM13.30的優惠折扣！
► https://www.klook.com/invite/3806S?c=MYR
☆我的專屬美甲師☆
90`S Nail Maker —— Jeana 0146271014
☆追踪謹荑/聯絡我☆
臉書專頁：https://www.facebook.com/cherylkcy/
Instagram: https://www.instagram.com/cherylkcy/
Hotmail： cherylkhor915@hotmail.com
#Cheryl謹荑 #越南胡志明 #hochiminh
一日行腳-國華里part2，開步走(958)
其實昨天的行腳，有一個不愉快的經驗，而且，還是來自於算是有數面之緣的朋友。
因為政黨抹黑，讓人喪失了獨立思考，成為意識形態惡鬥下的犧牲者， 他被犧牲了人性的善良，我被犧牲了人格和信譽。
20年的政黨惡鬥，讓無數素昧平生，或可能有數面之緣的朋友，彼此無冤無仇，卻相互仇恨，沒有人性，不在乎善良。
記得2004，15年前，我第一次選立委，當年40歲，那時候的政黨惡鬥，攻擊我太年輕，沒有選議員，不能選立委。
2008 ，11年前，我第二次選立委，政黨惡鬥，對我做人格的抹黑，說我選舉賺了巨額的款項。
去年，2018，我在東區，参選議員，他們又說，我曾經選過立委，就不應該選議員，也不應該當選。
2019，今年，我希望延續去年選舉的方法，讓複雜的政治簡單做，把簡單的事認真做，一個人，一個網站 ，沒有競選總部，沒有吵鬧的競選活動，安安靜靜，一日行腳，用臉書紀錄分享，陪我成長的嘉義，身體力行，走西區45個里的大街小巷。
跟大家分享，嘉義沒有產業，沒有就業，需要科學園區，才能讓現有的傳統和觀光產業升級，也可能對這個城市的未來，有更健全的產業發展。
讓青年返鄉，不再外移，讓三代同堂，可以成為嘉義人生活的選項。
他們又罵我，沒有資格，剛選上議員，就選立委。
作為15年來，藍綠惡鬥下的倖存者，當下我沒有太多的辯解。
經過一天的沉澱，我還是堅持，我太太她用一輩子，教會我的善良，不要對人性失望，不多做辯解。
我還是會堅持，傻人做到底，用更多無差別的服務，和即時的回報，讓政治可以落實到每天的生活，解決人民的問題。
我還是會堅持，用政策，預算，和立法，超越仇恨，超越藍綠，解決問題。
我還是會堅持，用行腳的方式，身體力行，實踐每個人心中的理想，讓政治可以簡單，讓政治可以善良，讓政治可以和我們想的一樣。
讓我們一起堅持，改變政治，從嘉義開始，改變嘉義，從文化開始，改變文化，從自己開始。
讓選舉可以回歸，選賢與能的本質，把選舉變成一件，可以簡單，可以快樂的事。
《Hug Yourself》描述的是，SHIO搭巴士時遇到的不愉快的經驗
她用輕快明亮的旋律及編曲，來紓發心裡的負面情緒
展現了她黑色幽默的一面
郭修彧【盲點】?https://shio.lnk.to/qYaTNJeX
《Hug Yourself》
詞：郭修彧｜曲：郭修彧｜導演：黃子然
特別演出：金魚腦、Hero、Cat、Darius、Reena
我拿著一個塑膠袋
裡面放了我的錢包電腦外套
誰會料到 有一個人要出招
他站在門口剪個票
就以為自己是大總召
開什麼玩笑 為何非要我檢討
沒辦法不介意
我沒錯 還特別寫了一首歌
可是 sorry 不是給你的
是寫來對你說
Go hug yourself
你有什麼資格 你給什麼 order
隨身攜帶的小背包 為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分 你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧 去吃石頭吧
誰說由你來作主 你一點都不酷
但我還真佩服 你做夢做到頭腦變不清楚
Oh yeah 我介意
謝謝你 我現在多了一首歌
可是還是 sorry 送給我自己
You know 寫歌很難的
Go hug yourself
你有什麼資格 你給什麼 order
隨身攜帶的小背包 為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分 你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧 該吃柿子啦
這是個班機嗎 請問
Oh no 你搞亂了 mister
這就只是一輛要去飛機場的巴士車
Go hug yourself
你有什麼資格 你給什麼 order
隨身攜帶的小背包 為何不能帶上巴士呢
Go hug yourself
你憑什麼身分 你懂不懂humble
竟覺得你的地位高過車上每個人
醒醒吧 去吃石頭吧
以牙還牙 以牙還牙 以牙還牙 還牙
–Song Credit–
製作人Album Producer : 戴佩妮Penny Tai
音樂教練Music Coach : 黃中岳Ray Huang
電吉他Electric Guitar : 翁光煒Wico Weng
原聲吉他Acoustic Guitar : 蔡巽洋Ocean Tsai
鋼琴Piano : 溫和蒝Wilson Wen
貝斯Bass : 林柏文Bobo Lin
鼓Drums : 古景安Nick Gu
二胡 Erhu：吳政君 Alex Wu
合聲編寫Backing vocals Arrange : 郭修彧Shio
合聲 Backing vocals：郭修彧 Shio、戴佩妮 Penny Tai、吳政君 Alex Wu、Band、黃則翔 Eddie Huang
樂器錄音室Instrument Recording Studio : 強力錄音室Mega Force Studio
配唱錄音室VocalRecording Studio : 白金錄音室Platinum Studio
錄音師Recording Engineer : 王永鈞ChiefWang
電吉他音色設計Electric Guitar Sound Design : 鍾孟宏Michael (麥歐西音頻技術)
混音師Mixing Engineer : 林正忠Jerry Lin
混音室Mixing Studio : 白金錄音室Platinum Studio
母帶後期處理錄音師Mastering Engineer : 林正忠Jerry Lin
母帶後期處理錄音執行ExecutiveMastering Engineer : 孫仲舒Sun Chung-Shu
母帶後期處理錄音室Mastering Studio : 鈺德科技股份有限公司U-Tech Media Corporation
#SHIO郭修彧 #盲點 #HugYourself
